晨運範例

星期天，我還在睡夢中，就被媽媽的“河東獅吼功”叫醒了，我懶懶散散的從我温暖的被子裏爬出來，準備和媽媽去晨運。

我們刷完牙，洗完臉就出發了。雖然時間很早，但是抬頭看，發現天空已經開始很亮了。

走出門口，我們在馬路上就開始跑步。只是跑了一會就覺得很累，而且邊跑邊出汗。很快，我們身上的衣服都濕透了，連額頭上也佈滿了汗珠。但是我們卻沒有因此放棄，咬咬牙決定一直堅持下去。

在我們跑步的時候，也看見很多人和我們一樣也在進行鍛鍊。跑的差不多了，我們就直往家裏跑。在回家的途中，我們臨時改變主意，拐進路邊的小廣場裏，準備休息一下再回家。清風吹拂我們的髮梢，陽光温暖地照在我們身上我和媽媽悠閒地在石子路上一邊走着，一邊欣賞兩旁草地和廣場舞台上正在進行晨練的人們。他們有的.在舞劍，有的在耍太極，有的在吊嗓子，還有的在跳舞，有老有少，真是各有各的精彩。不知道什麼時候，往後一摸，發現我們的衣服在不知不覺間都已經快乾了，媽媽生怕我着涼，連忙拉着我回家去了。

我覺得這次晨練真有意義，因為我發現鍛鍊完後的整個人都感到特別有精神，，所以我決定以後也要堅持下去，媽媽也雙手贊成。