跳長繩作文集合15篇

在現實生活或工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。

“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰説了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！

再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵着，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的`朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注着我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們説；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！

時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長繩作文2

體育運動中，我覺的跳長繩最有趣。

兩個同學各拿着繩子的一端不緊不慢地甩着繩子，只聽見繩子有節奏地發出拍打地面的聲音：“啪，啪，啪……”同學們排着隊，依次跑到繩子裏跳躍，一個接一個，像一條長龍在繩子裏穿行而過。

你看，女生們如同輕盈的小燕子在繩子裏一閃而過，而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。

輪到我跳的時候，我心裏又激動又害怕，生怕跳不過去。眼看着前面的'同學跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟着往繩子裏衝。繩子落了下來，我急忙雙腳併攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過，我連忙跑離繩子，耶，終於過關！但也有運氣不好的時候，有時我沒掌握好跳的時機，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦着臉，在同學們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。

儘管我跳長繩跳的不好，但我還是喜歡跳長繩，因為跳長繩是一項刺激又有趣的活動！我喜歡跳長繩！

跳長繩作文3

星期五下午，下了點小雨，微風吹來，帶來陣陣涼意，很是舒服。這樣的天氣最適宜跳長繩了。

在班主任羅老師的帶領下，我們一起開始學跳長繩。在選拔甩繩人的時候，我們很快就選定了呂揚斌和董凱寧，因為他們個大、力氣足。

同學們一個接着一個地跳。很快，就輪到我了，我一直不敢跳，就怕繩子甩到我。後面的同學催促着，我急死了，於是，我硬着頭皮衝過去。果不其然，那根長繩停在了我的腳下，哎！我失敗了。同學們發出一陣鬨笑，我只好灰溜溜地跑開了。突然，人羣響起一陣掌聲，我回頭一看，原來有人成功了，是她——吳依嬌！只見她象是輕盈的'燕子般，輕鬆地在長繩中跳躍着，不一會兒，就跳了二十多個。

這時，我暗自給自己鼓勁，我也一定能跳好的。又輪到我了，我等繩子均速了，心裏跟着甩繩的節奏默默地數着，算好時間差，我飛快地衝進去，跳了起來，跳了一個又一個，啊！我終於成功了，一口氣我跳了五個。同學們為我熱烈鼓掌，我開心極了！

跳長繩真的很有趣，既可以鍛鍊身體，又能增進同學之間的友誼，我喜歡跳長繩。

跳長繩作文4

哈哈！我終於學會跳長繩了。這和我的努力練習是分不開的！

今年，學校運動會多了一個項目，所有運動員要參加跳長繩比賽。這下可把我急壞了：我不會跳長繩，但我是運動員又必須參加，怎麼辦呢？

“練習去嘍！”隨着班主任老師一聲令下，運動員們都興高采烈地向操場跑去，我也只好硬着頭皮跟了出去。我排在隊伍中間，看着同學們一個接一個輕鬆地跳過，在羨慕的同時又焦急萬分，我可不願意在我這兒斷了線。終於輪到我了。眼前的長繩，猶如一條長長的鞭子，抽打着地面，我不由得閉上了眼睛，聳起了肩膀，生怕繩子甩到脖子。正在我猶猶豫豫的時候，王老師把我一推……真是怕什麼來什麼，我被長繩給甩倒了，我的`臉頓時紅到了脖子根，耳邊彷彿偉來了同學們的埋怨聲。我羞愧萬分，暗暗下決心，回家一定要練跳長繩。

回到家中，我就嚷着要爸媽給我甩繩，我一下子衝了進去，因為技術不佳，最後仍以失敗告終。一次、兩次、三次……無數次的失敗之後，我終於嚐到了成功的滋味。

時間過得飛快，比賽的日子到了，一輪、兩輪……我們隊順利得像流水，我終於成功了，沒有給班級拖後腿！

這真是“世上無難事，只怕有心人”。

跳長繩作文5

今天終於要舉行跳長繩比賽了!

我們跳長繩的十五個人下樓去熱了熱身，沒跳幾下，比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊，開始使出了全身的`勁甩起了繩子，我們也擺好了起跳架勢，雙腿一蹬，同學們一個個好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般，一個接着一個地跳着。一秒、兩秒、三秒……時間一分一秒地過去,何老師、阿公還有我們心裏都非常緊張，繩子越甩越快，我們跟着節奏也越跳越快。在同學們的搖旗吶喊聲中，在副校長的一聲“停”中結束了比賽。

當副校長公佈名次時，我們班同學一蹦三尺高，大叫一聲“耶”，因為，我們班奪得了第一名，同學們興奮不已，再看看何老師和阿公，早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。

跳長繩真有趣，不但能鍛練身體，還讓我們深深地體會到團結就是力量，只要大家心往一處想，勁往一處使，就能取得成功。

跳長繩作文6

我跟外婆説：“在學校裏我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在裏面跳。”

“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經常跳。”外婆回憶道，“排着隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗。”

“你會跳嗎？”外婆問。

“會，當然會。”我説。

“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆説。

“好啊。”一聽在家裏也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。

外公外婆甩着繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。

“不是這樣的.，應當看着繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來。”外婆説。

這是全新的嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現在要——

按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次後，我終於找到了竅門，可以從外面跳進繩子裏來了。

跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。

經過反覆練習，我現在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。

跳長繩作文7

不知為何，我不喜歡跳長繩，而且一想到跳長繩，就一種恐懼感。可今年運動會卻要跳長繩，怎麼辦？

我只好在操場上看着別人練習。繩子輕快地上下飛舞着，落到地上發出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一隻隻身體輕盈的燕子，靈活地在長繩間蹦來跳去，輕輕一閃，就進去了，再一閃，又出來了。我看得眼花繚亂，又想到我怎麼都跳不過去的樣子，失望地歎了一口氣。

輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒彷彿都有一個世紀那麼漫長，就在第三聲剛剛響起的'時候，我一個箭步衝上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的中間，我在心裏數着：一下、兩下，衝出去。我一下子衝了出去。因為太激動了，腳下打滑，差點就要摔倒了。

我排到了隊伍後面，心中還在激動。天啊！我跳繩的動作多麼精彩，出繩的速度多麼快，雖然比不上別人跳得好，但對我來説卻已經不錯了。

我一定會被選上的，加油！

跳長繩作文8

我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的願望。

宋老師帶領我們全班來到大操場，介紹了遊戲規則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接着一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，

陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個衝出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂着那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看着眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有餘悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地衝上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰後合，他自己也懊惱地蹲在地上繫好鞋帶。磕磕碰碰的`前幾輪過去，大家配合地默契起來，一個接着一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結。

緊張而又有趣的體育課結束了，我體會到團結的力量是最強大的。

跳長繩作文9

今天是星期一，盼望已久的大課間終於到了。老師説今天的大課間帶我們去操場跳長繩，我們高興極了。

開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩着尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會跳的'，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩着，我們一個接一個地跳着，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的乾脆就不跳了，和旁邊的小夥伴玩起了”槍戰”。

眼看着前面的同學都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心裏緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心裏暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳併攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨着不間斷地跳長繩，在這個北風呼嘯的嚴冬，居然每個人都滿頭大汗。望着對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……

今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領我們，繼續跳長繩這項有益身心的運動。

跳長繩作文10

每當我看到抽屜裏“團結第一”的獎狀，我就會想起那次難忘的跳長繩比賽。（用觸景生情的寫法來開頭，精彩極了）

作為拉拉隊員的我早早地來到操場，看到周圍的隊員大喊：“三二班加油！三二班必勝！”我趕緊加入加油的`隊伍。

“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。看！搖繩的同學李明義精神氣十足，雖然他沒有跳，但看他的樣子，他還是非常賣力的！看他胳膊使勁的樣子。我們做啦啦隊員的都怕他把繩甩飛！他們跳得越起勁，我們喊得越起勁。有的幾乎都唱起來了：“加油！努力！為了勝利！”總的我們班跳得不錯，一個接一個的“飛”過長繩。看來我們贏定了！（這一段的場面烘托描寫精彩）

我們班打頭的是趙亮，輪到他時，他縱身一躍，繩穩穩地打在地上，他也穩穩地站在地上，跑開了。看他胸有成竹的樣子，一定練了好久了吧？當然也有跳得不好的，陳剛就很膽小，輪到他了，他等了好長時間，就是不跳，我們記得團團轉。有的喊道：“陳剛，跳呀！”他鼓起勇氣，跳了，可繩還是絆到了腳……（本段應該對比賽的結果加以描繪）

太陽像喝醉了酒一樣，跌倒在村邊，黃昏了，我深深感受到了團結是最終要的。（結論得出略顯突兀，和前半句描物有些不搭配，重新修改）

跳長繩作文11

跳長繩比賽

一連幾天，早晨的操場上到處都充滿了我們的歡聲笑語。原來，我們在跳長繩呢！

這周我們就要進行班級跳長繩比賽了，大家都在努力地練習着。

這是個集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個和體育比賽無緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺得很驕傲也很興奮！這是個多麼難得的機會啊！於是，我更加努力地跳了起來，在家裏，我有機會就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。

在學校，我們也經常抽空訓練。我們像一羣小魚靈活地跑進長繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動考驗每個人的勇氣和節奏感，我的缺點就是“逃”得比較慢，為此還捱過體育老師的`“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以説是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習着，希望我們班級比賽時能有個好成績。

3月21日，正式開始比賽了！我們盡力跑着、跳着，哎呀，斷了一個，沒關係，接着跳... ...緊張的三分鐘很快過去了，我們班的成績是175個！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！

跳長繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多麼的重要！ （ 寫於3月25日）

附周老師的週記評語：為了這次比賽，彥彥同學可病了好幾天呢！

跳長繩作文12

一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨着口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優美的弧線，一旁跳繩的同學跟着節奏，身輕如燕，一個接着一個往裏衝。30秒過去了，粗糙的繩子將我的'手指磨出了血絲，我只能強忍着疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊着，大家迫不及待地問着個數。“60個！”聽到消息後，我們都激動不已。

“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……

操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在練習跳長繩，他們洋溢着燦爛的笑容。

自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側飛過一道身影，猶如一匹脱韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地後，快速躍出，整個過程很完美。

我和姜昱同學握着5米長的繩子，賣力地甩着，其他同學一個勁地往裏鑽。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩後，他衝進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然後他以迅雷不及掩耳之勢衝出繩子。“好一個陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當我誇讚時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱着頭，疼得只掉眼淚。

跳長繩作文13

今天，我滿面春風的走向大操場，兩邊的樹沙沙作響，好像是在歡迎我，雖然，我受到了陶老師三次的猛烈抨擊，但是我堅信着，只要我不放棄理想，總有一天我總會站在A組的！

到了大操場上，隔這大老遠，就聽見：一、二、三、跳！我疾步走向B組，開始練習跳長繩起來。

只見帶頭的'同學，身先士卒，如同衝鋒陷陣的戰士一般，衝了過去，又像翩翩起舞的蝴蝶，在空中劃過一條美麗的弧線，完美的落地，同學們個個也摩拳擦掌，像一匹匹矯健的馬駒，跳了過去，終於到我了，我被同學們的勇氣感染了，我也好似有了一股力量，我像雄鷹展翅般跳了過去，在通過的一剎那，我知道，離勝利不遠了！接着，我一次又一次的完成了優美的動作。

這是，陶老師獎勵我們去挑戰A組，我突然發現，我勝利了。

這也讓我懂得了一個道理：只有拼搏，才能成就夢想！

跳長繩作文14

我最喜歡的體育運動就是跳長繩，因為跳長繩不僅可以鍛鍊身體，還可以鍛鍊一個人的意志，一舉兩得。

每個星期三，楊老師都會帶領我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規則：兩個同學負責甩繩，其他同學排好隊，繩子甩起來後，同學們一個接着一個跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個衝了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看着眼前上下翻飛的繩子，我一狠心跨進繩子裏，可是我出來的時候慢了一拍，腳被絆住了，險些摔倒。我心有餘悸地回到隊伍裏，暗暗提醒自己，下次動作要合拍。到張玉慶跳的.時候，可鬧了一個大笑話，他猛地衝上去，沒注意鞋帶開了，長長的鞋帶和繩子攪在一起，結果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節奏，一個接着一個舞出好多花樣。

跳長繩在我們的歡聲笑語中結束了，我特別開心。

跳長繩作文15

今天是星期四，也是這個星期中最後一天有體育課了。

排隊時，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然後排好隊伍，興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔，有些同學卻像一棵有氣無力的柳樹……

熱身過後，老師叫了男同學去搬東西，女同學則在這裏自由活動。“歐耶！歡呼道。

突然，我不知她們是從哪裏“挖”來地一條長繩，説要和我們玩。

開始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結果在我頭上飄來飄去地，如果不去，那我會不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的.，弄不好還會被他們説呢！

最後，在我的左思右想後，我終於決定了：我還是不去了吧！

於是，這節課中，我一直在邊上看着她們玩耍，這樣讓我也很開心，她們也很開心。

後來，那些做完工作沒事兒乾的男同學們也走了過來，玩着玩着，不知是誰説男女同學來比賽，就讓雙方迅速進入了比賽狀態中了……

今兒真是一個開心的一天！