讀《健康成長》有感600字大綱

在讀了健康成長這本書後，我才發現,自己還有多少不足，生活中還有多少需要注意，我更明白了怎樣健康成長。

這本書主要講了我們應該健康快樂的長大，首先，我們應當注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下來，所有的0都將失去意義。

其次，我們應當熱愛學習，把學習當做一種樂趣，快樂的學，而不是一味的苦學，那樣，只會大大降低學習效率，更談不上會學的好。

更要珍愛生命，生命只有一次，我們要善待它，珍惜它 ，熱愛它，讓生命更加精彩 。這是書中着重講的，的確，世界上最珍貴的莫過於生命，因為有了生命，才有競爭與拼搏；因為有了生命，才有快樂與悲傷；因為有了生命，才有希望與理想；因為有了生命，才有對生命的.珍愛。現在的我們，是人生中最美好的階段，更應該珍惜自己的好年華。同樣，也應該學會珍愛他人的生命，如此，我們才能在健康、和諧的社會的環境中快樂成長。

讀了這本書，我知道了困難是我們的“恩人”，生活中有數不清的挫折與磨難，這些曲折阻礙了我們順利的成長 ，但我們要有“我命由我不由天”的壯志情懷。要相信天下沒有翻不過的山，更沒有過不去的砍，向命運低頭永遠是懦夫的行為 。笑對生活，把困難當做我們人生道路上的磨刀石！因此，困難難道不是幫助我們成長的二恩人呢 ？

除此之外，我還知道了我們上網要學會綠色上網，健康上網，安全上網，我們喜歡上網，是必然的，也是必要的，但讓我們積極行動起來，文明、安全，健康上網，和網絡做個好朋友，是網絡真正成為我們學習、成長、創新的健康陣地。

在我們這個階段，如果不能健康成長，那帶來的後果將不堪設想，所以，在讀了這本書後，我百分百的相信了“一本好書能拯救一個人”，而我真正意識到了健康的重要，讓自己用心去擁抱陽光，茁壯成長！