【推薦】三年級跳繩作文10篇

在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的三年級跳繩作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

三年級跳繩作文 篇1

下課了我和白一彤準備去操場上跳繩。

我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我説：“我先跳，你後跳。”於是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她説：“預備，開始！”我腳尖一點地抬起腿，兩隻手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個光環在轉動。後來她突然説：“停！你一共跳了149個。”聽了她的話我高興地説：“我以前最多隻能跳100個，現在我能跳149個啦！我有進步了！”然後該白一彤跳了，我給她數數。

我想：“跳繩這項活動既可以鍛鍊身體，又給我帶來了快樂，我真喜歡跳繩。

三年級跳繩作文 篇2

今天，我們上課，老師一進門，就大聲地説：“今天，我們要來跳繩。”老師剛説完，我心裏暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽説課也跳繩的，真有意思。

跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然後向前走一步，把跳繩放在腳後跟上面，兩隻手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最後往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳着跳着，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什麼跳壞了？”我認真地想了想，説：“我的腳落地太早了。”老師又笑眯眯地説：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師説：“停。”跳完了，同學們都説我跳得好。

這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

三年級跳繩作文 篇3

下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脱掉衣服的我仍覺得涼颼颼的。

跳繩比賽在小廣場舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個吊桶——七上八下的，緊張得要命。

“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心裏鼓勵自己：你一定能行的，加油！

聽到哨聲後的我，立即跳起來，飛快地跳着。同學們個個精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學一個接着一個，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂採蜜跳起了舞；有些同學則在銀狐般的繩子間，彷彿松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......

正欣賞着，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時，兩手甩繩甩得高了點，導致甩到腳環，所以人向前衝，被繩子給絆倒了。

我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補上剛才浪費的幾秒。

一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認真練的後果，嗯，現在每天得認真練習，爭取下次的個好成績！

三年級跳繩作文 篇4

我有一個鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學校，比我低一個年級。他又黑又瘦，個子也比我矮一點。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！

每天晚上我們都會在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個。有時候他還給我們表演雙搖、前挽、後挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動跳繩，兩腳併攏輕輕點地，就像一隻上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什麼時候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時候，我們會在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時間跳……比賽結束，結果壯壯又贏了。我心想：以後一定要多練習跳繩，爭取超過壯壯。

每天晚上寫完作業，最開心的時刻就是：我和壯壯一起跳繩。

三年級跳繩作文 篇5

雖然跳繩有點兒難，但我還是學會了。

開始跳時，我心裏既興奮又緊張。前面的同學一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一後，上身前傾，心裏默默地數着“一，二，三，四”，我一個箭步衝上繩落地的`點，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了後面跳的同學。第二次時，我吸取了上次的教訓，跳完後急忙跑開了，終於成功了！同學看見了，笑着對我説：“不錯嘛，加油啊！”。經過多次的練習，我已經能夠和前邊的同學連上了，而且幾乎沒有失誤。

就這樣，我學會了跳繩。

三年級跳繩作文 篇6

人的一生總要經歷許許多多的第一次。有的給人帶來成功的喜悦；有的給人帶來失敗的痛苦；有的給人帶來終身的遺憾而我的第一次跳繩給我帶來了無盡的尷尬。

上週星期四下午體育課，我們陸陸續續地來到操場，站好隊後，體育老師鄭重其事地説：同學們，今天考試跳繩。大家異口同聲地驚叫:啊？我心裏格登一下，從來沒有跳過繩！該怎麼面對？

考試開始了。幸好我屬於第四排，需等一會兒才能輪到我，我趁機抓緊時間練習。於是我揮動手裏的跳繩，雙腳向上一跳，跳繩乖乖地飛過去了，繩子轉了一圈後竟然懶洋洋地落在我頭上，我急忙抓下它，重新開始跳！可跳繩太頑皮了，就是不和我好好配合，剛穿過腳下，又被我踩住了。我不甘心，決定重整旗鼓，並吸取前面的教訓，又一次拿起繩子！，真掃興，我還沒來得及起跳，雙腳已經被繩子綁住了。旁邊的同學哈哈大笑：王奕超，這次輸定了。

考試步步逼近，可我還沒有練習好，像水面浮萍——心中沒底！真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬着頭皮壯着膽子應考，老師在前面計時，同學在旁邊觀看，我在稀裏糊塗地跳着，跳跳停停，停停跳跳最後我只跳了17個！我垂頭喪氣地跟在同學們的後面默默地走着！

第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗感，它使我認識到自己的不足！但‘世上無難事，只怕有心人’，現在的弱並不代表永遠的弱，我不會逃避困難的！

三年級跳繩作文 篇7

暑假裏，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫姐姐，説：“我們來一分鐘跳繩比賽怎麼樣，不過你作業做完了嗎？”姐姐説；“做完了。”我説：“那我們就去跳繩了，好嗎？”姐姐説：“好的。”我説：“媽媽，你來當裁判員好嗎。”媽媽説：“好啊。”媽媽説：“開始。”我就緊張地跳着，心想：我一定要贏姐姐。

然後，我就越跳越快。我只斷了一次，才會跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽説：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會落後的。”我聽了媽媽的話就沒有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習。結果有一次我跳了215下。我開心極了。

我喜歡跳繩。我真開心，真高興啊！因為，它可以鍛鍊身體。

三年級跳繩作文 篇8

我們班的同學都喜歡跳繩，可是有些同學跳不好，比如我們班的沈佳宜，他一年級的時候，連跳都不會，但我看見他的努力，他現在嘗試着單腳跳，我想給大家講講他是怎麼努力學習跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動繩子，一次他跳不過去，就跳第二次，反覆的練習，一次又一次，經過不懈的努力，她終於學會了跳繩，我們也要像他學習，學習他的刻苦的精神，凡事都要堅持，認真，才能學好。跳繩，它不但能鍛鍊身體，還能鍛鍊我的意志。

我喜歡跳繩！

三年級跳繩作文 篇9

今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們説：“這個遊戲太沒意思，不如玩兒跳繩。”我聽了，同意。

後來，我們玩兒了起來，李丹旭把遊戲規則告訴了我們，他説“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏。”我們先猜拳，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當時我的心就不停的在跳，好像在説：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因為跳快了就沒機會在跳了，過了一會兒，我跳到50下時心慢慢的靜了下來，最後我放棄了。

該李丹旭了，他一開始就跳的非常快，就像一匹馬似的在大地上奔跑，當李丹旭跳到70下時，他哈哈大笑的説：“你們別想超過我。”到最後，李丹旭已經累得筋疲力盡，也放棄了。

該哥哥了，他可太聰明瞭，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當他要該沒勁的時候，他就快速的跳。但他也放棄了。

雖然我打了個敗仗，但我今天玩得很開心。

三年級跳繩作文 篇10

今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室裏的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？

上課了，我們大家都哪着自己手中的跳繩，都急忙跑出去排隊，何老師來了，告訴我們：“不要帶校牌。”我們大家都跑了進來，把校牌都拆了下來放在桌子上，我就去問老師：“何老師，要不要帶隊徽？”何老師沒回答，班長回答説：“帶不帶都行。”何老師對我們班最煩的張翹楚嚴厲的説：“你還去不去 啊？”張翹楚沒回答就出去了。我們到了外面，排隊下去。

到了一樓，我聽到樑老師對何老師説：“我們班被批評了。”下了樓梯，何老師叫我們排成五列，我們就亂排成五列，到了五班去比賽了，我們班每個人的心裏都怦怦直跳，我驚訝了説：“哇，跳得好快啊！到了我們了，一二列去女孩那邊，我們歡蹦亂跳的的跑過去，我跑到那裏，看到我們車上的一個人，我真想不到，既然幫我數數的居然是我們車上的。體育老師吹起了響亮的口哨，我們就一起跳了起來。

1分鐘過去了，我們在原地玩，有的在跳繩比賽還跳不夠，還在跳，有的爬上了欄杆上去坐，老師叫他們下來，老師很生氣，語文老師在旁邊教我們班的劉曉瑩跳繩，可是，怎麼也教不會，我們都嘻嘻哈哈的笑了起來。集合了，我們都去排隊，我們在做操的地方排好隊，我們緊張得心都快跳出來了。我們都在原地上玩，有的在跳繩，有的在玩一加一，還有的在説話，何老師抓出了一個羅江，到我了，心想：”如果我在玩，那麼不就抓我了嗎？”老師走過來嚴厲的説：“你們在幹嗎啊？”我還以為是來抓我們的呢，我嚇得半死。

來時開始宣佈了跳繩比賽的結果，報到了我們班的倆個，一個是：杜耿峯、王偉斌。我們都叫了起來，也報到了女生倆個。回到教室，何老師嚴厲的罵我們一頓。

我們的感受是及其難過、傷心。

老師，我們以後再也不敢了。