四年級作文豫西大峽谷範文兩篇

四年級作文豫西大峽谷篇一：豫西大峽谷、雙龍灣二日遊

豫西大峽谷、雙龍灣二日遊

一.景區簡介：

豫西大峽谷風景區位於豫、秦、晉三省結合部的三門峽市盧市縣官道口鎮境內。盧氏是以其姓氏命為縣名。豫西大峽谷風景區峽谷內飛瀑高懸，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟揮漿擊水、穿流於翠岑幽谷之間、盡享峽谷漂流激情，龍泉溝原始森林區峯巒疊嶂、古藤纏繞，野生錦雞、松鼠、草鹿嬉戲其間，野趣橫生，民谷--天井窯院內剪紙、皮影戲、木偶戲、猴戲等民俗薈萃。這一切構成了美麗奇特的峽谷風光和引人入勝的豫西民俗風情畫卷，實為絕妙的旅遊勝地，豫西大峽谷風景區和玉皇山原始森林，湯河温泉裸浴風情區，九龍洞風景區連為一體是您豫西旅遊的首選。雙龍灣景區共分五個遊覽區、四大亮點，方圓50平方公里，自然山水與人文景觀相互輝映，融為一體。整個景區由北國灕江洛河小三峽、中原九寨桃花谷、人稱小云台的螃蟹溝、鐘乳石奇觀溶洞羣、大龍頭闖王軍事文化旅遊區等五個遊覽區組成。各個遊覽區獨具特色，顯現出四大亮點：一是瀑面寬150米、閃爍七道彩虹的華夏第一水簾洞;二是由近百道形態各異的瀑布構成的中州第一瀑布羣，最大落差達40米;三是全長10公里水面的洛河小三峽，既能泛舟漂游，又可觀賞景點;四是隨處可見的沙灘、怪石、險峯、珍樹和奇花異草。

二.旅遊行程安排：

D1:鄭州/豫西【中晚餐】宿：農家

早6：00準時從紫荊山人民大會堂門口集合出發赴豫西。中午約11：30左右抵達就餐。餐後遊覽大宗潭瀑布，九曲溪，擋箭崖，足池，十里百潭，水簾瀑，劉秀湖等魅力秀水風光,結束遊覽後返回農家活賓館安排食宿。

D2：豫西/鄭州【早餐】

早餐後乘車赴雙龍灣景區，遊覽桃花谷：迎賓瀑，龍鬚瀑，三疊瀑，羞女巖，珍珠瀑，如果您不怕濕身，還可穿梭籠罩在七色彩虹之下的華夏第一水簾洞，乘船遊覽三峽二頭一溝一洞：三峽：神棲峽、虎踞峽、龍盤峽；二頭：大龍頭、小龍頭；一溝：螃蟹溝等景點，景區內潭潭掩映，瀑潭相連。下午乘車返鄭！結束愉快行程！。

三報價：288元/成人

四.旅遊服務説明：

1、用車：往返空調旅遊汽車

2、住宿：農家小院(3-6人間)(公共衞生間，乾淨整潔)；

3、膳食：1早2正農家餐（7—8人一桌六菜、主食不限）

4、所列景點首道大門票

5、全程優秀導遊服務

6、國內旅遊八萬元旅行社責任保險、建議購買旅遊人身意外險10元/人

五、備註：

1、有高血壓、心臟病的朋友，請謹遵醫囑謹慎出行。

2、請您選擇一雙舒適的運動鞋

3、有暈車的朋友請您自備藥物，請您自備足夠的飲用水，夏季請您帶上防曬用品

4、陰雨天氣請您帶上雨具，山區夜晚温度較低，請您做好保暖事宜

5、本社在不減少景點的情況下有權調整行程，因不可抗拒的因素導致行程延誤，所增費用自理

四年級作文豫西大峽谷篇二：美麗的家鄉

美麗的家鄉

我的家鄉在被稱為“豫西大峽谷”的盧氏縣，這裏山川秀麗、景色怡人。雙龍灣、豫西大峽谷、玉皇山、九龍洞......更是引來了四面八方的遊客。其中我最喜歡的就數雙龍灣了。

雙龍灣位於盧氏縣雙龍鎮，因屹立着大龍頭、小龍頭兩座奇峯而得名，那裏奇山、奇水、奇石構成了人間天堂。它在酷熱的夏天被人們成為“避暑山莊”。暑假我和爸爸、媽媽去了雙龍灣。

雙龍灣的山彎彎曲曲，站在山頂上向對面望去，綠樹掩映，怪石突兀，風輕輕一吹，芬芳的氣味便從對面的山林裏飄了出來，不時，一隻只鳥兒從樹林裏飛了出來，那是一種看得見、摸得着的綠色，仔細看一下那高聳的巖壁，竟然也是蒼松翠柏、松濤陣陣，這是多麼奇特的景觀呀！

雙龍灣最美的地方要數桃花谷，景區裏清流激盪、瀑潭相連,七十多條瀑布,千姿百態、形狀各異.幾十個水潭碧藍澄澈、水光瀲灩,儼然真到了九寨溝.我們大約走了一個小時就見到了千層瀑，一層層瀑布從一個個石縫裏流出來，永遠流不完......每一層瀑布都像一層薄紗把整個山谷籠罩起來。走了沒多久，就來到了水簾洞，儼然是花果山的水簾洞，一條白色的瀑布從巖縫中飛流直下，千萬條銀線形成了一副水簾，水落到潭裏濺起朵朵水花。潭水不深，晴天正午時分,七道彩虹閃爍,十分罕見美麗。

大自然巧奪天工的天然溶洞羣，位於大龍頭半山腰,屬典型的白雲巖洞穴,洞內乳石林立，一排排倒掛着的鐘乳石在滴水，豎着的側

着的，形態各異。經歷了億萬年滴水之功形成了如孔雀開屏、寶塔鎮山、神仙觀子、一吻千年、擎天玉柱等神奇景觀,在五顏六色的燈光下，它們顯得栩栩如生、千姿百態、異彩紛呈.我不禁為大自然的鬼斧神工叫絕。

我愛家鄉美麗的風景，更愛我的家鄉!

四年級作文豫西大峽谷篇三：豫西大峽谷養生館導遊詞

豫西養生館導遊詞

【歡迎詞】

各位朋友大家（上午、中午、下午）好！歡迎光臨豫西養生館！我姓x，大家叫我小x就可以啦。今天非常高興能與各位朋友一同參觀豫西養生館，在參觀過程中您有什麼問題儘管提出，我會盡最大努力為您做好解釋，讓您玩的開心，遊的快樂！

【介紹豫西養生館概況】

首先，我把豫西養生館給大家做一個簡要的介紹。豫西養生館是將三門峽特色民居“天井窯院”改建而成。天井窯院俗稱地坑院，早在四千多年以前就已經存在，現在河南三門峽、甘肅慶陽及陝西的部分地區還有分佈。天井窯院一般為獨門獨院，也有二進院，三進院。進入村內，只聞人言笑語，雞鳴狗叫，卻不見村舍房屋，“進村不見人，見樹不見村”就是它的真實寫照。有人稱它是“地下的北京四合院”。窯洞建築具有堅固耐用、節省資金、冬暖夏涼、擋風隔音、防震抗震的特點。冬季窯內温度在攝氏10°C以上，夏天保持在攝氏20°C左右，中午晚上休息還要蓋上被子，人們稱它是“天然空調，恆温住宅”，裏面有小標間，感興趣的朋友可以小住幾晚啊！

麻雀雖小，但五臟俱全，豫西養生館面積不大，但內容還是很豐富的！從內容或功能上，它大體分為四個部分：一個是外牆展示；二是過道展示；三是健康諮詢室；四是養生展廳。好了，百聞不如一見，請大家隨我來，去體驗這個小館的神奇吧！

【外壁講解】

大家請看，我右手邊位臵就是外牆展示部分。第一個壁框題寫的是豫西養生館簡介，其餘的壁框題寫的是古今人們對養生的理解和體會，可見，養生自古就有，是古今中外人們從未停止的追求，也積累了很多養生方面的知識，正如王國維所説“起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者,致病之大源也。”王老先生説明了一個簡單的養生道理，生活沒有節奏，吃飯沒有控制，運動過少是會生病的。下面請大家自己去研讀剩餘壁框隱含的養生哲學吧！

【養生知識長廊講解】

好了，請大家隨我來，這個過道就是養生知識長廊。左側是向大家介紹生活中經常遇到的不健康食品、不佳生活環境，還有它們的危害，右側介紹豫西大峽谷養生資源環境，一邊是污染、喧囂，一邊是人間淨土，所以遠離都市污染、喧囂，外出旅遊養生還是很有必要的。有句俗話説；“不看不知道，一看嚇一跳”，請大家仔細看一看兩邊鮮明的對比吧！

【健康諮詢室講解】

請隨我來，這間窯洞是健康諮詢室，顧名思義，它是大家諮詢身體健康狀況的地方。每逢週末，我們都會從鄭州、三門峽等地請名老中醫在此坐診，為大家把脈問診，提出適合您自身的身體調養方案。如果您想做這方面諮詢的話，隨時都可以來的！我們的老中醫會從起居、飲食、運動等多個方面為您提出合理化建議，使您的身心得以調節、恢復。這些老中醫都是當地名醫，包括河南中醫學院教授、世界中醫藥聯合會藥膳與食療專業委員會副會長、碩士生導師韋大文，都很難請到的，大家可不要錯過機會啊！

【鍼灸室講解】

大家請看，臨近這間是景區今年新開闢的中醫鍼灸室。人體300多個穴位，用針扎扎就可以治病，咱們老祖宗是怎麼想到這麼神奇的療法的呢？據資料記載，遠在新石器時代受傷的人偶然被一些堅硬物體如石頭、荊棘碰到身體某個部位，會出現身體疼痛減輕的現象。於是，古人開始有意識地用一些鋒利的石塊來刺激這些身體部位，這就是最早的針具——砭石。在戰國時代的《黃帝內經》中，已形成了人體完整的經絡系統，並對針灸方法、針刺適應證等做了詳細論述。鍼灸具有三大功效：1、疏通經絡。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療作用。2、調和陰陽。使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。

3、扶正祛邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。

説到這裏，有一個發生在豫西大峽谷的真人真事鍼灸小故事可以和大家分享

一下。去年夏天一位來自運城的遊客牙疼不止，吃了幾天藥都沒見效，就慕名找到了當時在景區坐診的三門峽老中醫王虎英老先生。王老先生二話沒説就給這位遊客紮了一針。神奇的是，到了晚上這位遊客已經是精神倍棒，吃嘛嘛香，一點也感覺不到牙疼了。

【四季養生展廳講解】

大家都跟緊啦！請看，這兩間窯洞就是四季養生展廳。本展廳主要展示峽谷食療養生原料和養生常識，大家進去看看！

大家可以看到，四季養生展廳從形式上分兩個部分，一個是牆壁展示，主要是向大家介紹四季食療養生常識，另一個是展櫃展示，包括養生藥材、食用菌、養生酒、養生茶等展示。

大家請看，這四個展櫃裏面擺放的是中草藥。由於自然條件影響，盧氏中藥資源十分豐富，盛產中藥材一千多種，素有“天然藥庫”之稱，是全國十大中藥材基地縣之一。這些藥材都產自富饒的盧氏，藥性及品質都比周圍的地方高出很多。

大家看，這是什麼？對！大家都非常熟悉了，它就是野靈芝。靈芝又稱靈芝草。現代科學研究表明，它對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效，長期服用可以延緩衰老，延年益壽。

這是天麻，天麻是一種名貴的純天然寶貴食品，無毒無副作用，無論男女老少、虛實寒熱均可食用，長期食用有鎮靜、催眠、增智、補腦、健腦、明目、消炎、增強免疫的功效，對老年人延緩衰老，延長壽命，對中年人消除疲勞，保持充沛的體力，對青少年增強記憶，改善視力十分有效。

這味中藥是黃芪，黃芪藥用歷史已有2000多年，始見於漢墓馬王堆出土的帛書“五十二病方”，《神農本草經》列為上品，含多種氨基酸、葉酸及種微量素，抗微生物、變態反應、鎮靜降壓、利膽與解痙作用。此外，尚有利尿，解熱，抗凝血，降血脂，抗脂質過氧化，抗炎，解毒等作用。

再來看當歸。當歸為多年生草本，莖帶紫色，作用有抗缺氧、調節機體免疫

力、抗癌、護膚美容、補血活血作用、抑菌、抗動脈硬化等作用，當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸為“女科之聖藥”。

接下來的兩個展櫃是大峽谷養生食材。

這是羊肚菌，又稱羊肚蘑、羊肝菜等，是不是跟羊肚長的很相似呢。它是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營養相當豐富，羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富。它與冬蟲夏草功能相同，是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補品。有人認為是“十分好的蛋白質來源”，並有“素中之暈”的美稱。

這是鹿茸菌，它一種營養價值極高的山間菌類。它蛋白質含量高、糖分少，質地細膩、味道鮮美、清香可口，類似猴頭。鹿茸雖然營養豐富，但本身並無鮮味，它之所以躋身名貴山珍，主要是能為雞鴨肉提鮮，配啥肉像啥味，不管做湯或烹、炒、燜、燒、燉，即能做出色、香、味俱全，又與眾不同的各種珍饈佳饌，是山菜中的佳品。

這是毛茸茸的是茶樹菇，又名茶菇、神菇。茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。中醫認為，該菇性甘温、無毒，有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。現代醫學表明，茶樹菇含有多量的抗癌多糖，有很好的抗癌作用。人們稱之為“中華神菇”、“抗癌尖兵”。

大家看啊，這個展櫃是養生酒專櫃，目前主要推出六味地黃酒。六味地黃酒產自河南西峽縣，它以優質樑酒為基酒，輔以六味地黃純真藥材熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓精製而成，酒質醇和，風味獨特，常飲能滋陰補腎，生血強身，又能養本固元，延年益壽，而且男女皆宜，地黃酒好喝，但不要貪杯喔！

最後兩個展櫃是養生茶專櫃。

大家看，這種茶是付氏養肝茶，它是採用多種純天然中草藥，如白鶴靈芝草、仙甘藤葉、相思藤葉、杭白菊花、羅漢果花、茉莉花等為主要原料，依中醫養生原理，結合現代科學工藝祕製而成，具有養肝降火，解酒提神，生津潤喉，健脾排毒，清腸通便的功效。

黃色包裝的是連翹清熱茶。這種茶是選用盧氏連翹的花及嫩葉，由中美合資

北京大學醫學部開啟抗生素研究室監製，用現代工藝精製而成，該茶食用方便，清香爽口，常喝能清熱解毒、涼血散結，利尿通便，疏散風熱。

【養生酒·養生茶室講解】

這是產自西峽的養生殿牌“中國養生酒”。該酒系唐朝御膳房遵漢代和“醫聖”張仲景之妙方，結合當時已負“長壽村”、“長壽洞”和“長壽翁”之盛名的西峽一帶的民間釀酒方法，專為玄宗皇帝李隆基配置並由其欽賜酒名的宮廷御酒，後為歷朝皇帝所享用，享有“中國皇帝酒”的美譽。當代“中國養生酒”挖掘唐朝宮廷祕方，運用現代科學技術，採用優質糧黍和西峽縣境內文明遐邇的五蓮池泉水所釀製的基酒，輔以人蔘、肉桂等20多種名貴中藥材經浸泡、陳釀、調配而成。其酒體呈琥珀色，酒香濃郁。藥香適中，具有健腦補腎、培元固本之功能，常飲可補血提神、生精壯陽、滋肝健脾、抗老防衰、祛病強身、增進免疫力。20世紀80年代初，“中國養生酒”就出口日本、德國等十多個國家和港、澳地區。

五味沙斛茶

此茶由五味子、沙蔘、石斛等多種中草藥炮製而成成，適用於旅途中出汗過多，口乾，口渴的症狀，是消暑解渴的佳品。

麥門冬清肺茶

麥冬味甘氣涼，質柔多汁，長於滋燥澤枯，養陰生津，善治肺胃虛熱，且能清心除煩，麥門冬泡茶可緩解治療肺燥乾咳、咯血、消渴、咽乾口噪、便祕等症狀。

玉竹生地茶

此茶由玉竹、生地等六種原料泡製而成。玉竹“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易飢者，尤有捷效”。生地有清熱涼血、益陰生津之功效。該茶益胃生津，適用於胃熱，春季口乾、口渴，咽喉不利等症狀。