我愛跑步作文

　　【篇一：我愛跑步】

生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。我愛跑步。

也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。於是，只要一有空餘時間，我就到體育場去練習跑步、跳遠等。運動後的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來説簡直易如反掌。

正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學們見了，連聲讚歎：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動。於是每當我做完作業，便努力練習。

運動真是一箭雙鵰，既能鍛鍊身體，又能調節精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優美的健姿，我就羨慕極了，我是多麼希望自己長大後也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術逐漸提高，並且自己研製了一套打球方法!我對打籃球產生了濃厚的興趣，我希望以後能憑自己的能力為國爭光。我愛運動!我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是；只要多運動，才能有棒棒的身體。

你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢?

　　【篇二：我愛跑步】

有人説生命在於運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

這要從我很小的時候説起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以後，我就下定了決心要超越他們。

暑假的每天早晨，我就早早的起了牀，到小區裏去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，説我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎麼做到的。這時，我心裏感受到很快樂。我自豪地對他們説：“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區裏練習一下跑步，鍛鍊身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心裏有多麼的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落後他一節，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最後時刻，我一咬牙，直線衝刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都説我跑的快呢!我聽了心裏美滋滋的!

大家都要多多鍛鍊身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。

　　【篇三：我愛跑步】

小時候，我最高興的事就是和爸爸、媽媽到公園去遊玩，我們經常做的遊戲是賽跑。

剛開始，由於我人小，所以比賽的結果常常是爸爸第一名，媽媽第二名，我第三名。媽媽是一名教師，為了激發我跑步的興趣，有時候，她故意跑得很慢，讓我得第二名。看着我咧着小嘴兒開心地笑，媽媽也笑逐顏開。但爸爸從不讓我，第一名的跑步名次讓我可望而不可及。看着我失望的神態，媽媽語重心長地對我説：“爸爸是可以讓你得第一名的。但為了使你將來取得成功，爸爸現在會做你的競爭對手。只有真正的競賽才會使你進步，使你成功。沒有努力，沒有艱苦的付出，又怎麼能輕而易舉地獲得成功呢?”

進了小學，每次上體育課，我都非常認真，老師説的跑步要領我也一一記在心中。我暗暗地下決心：我要好好地練習跑步，總有一天，我要超過爸爸，我的跑步成績一天天在提高，終於在今年的暑假中，我第一次在杭州的跑步比賽中超過了爸爸。我在媽媽的喝彩聲中感受到了成功的喜悦，我更在爸爸的祝賀聲中體驗到爸爸媽媽對我真正的愛!

我愛健康，我愛運動，我更愛跑步。因為我知道，只有不斷努力，才能取得進步!現在，我在學習上成績是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，爭取得第一名!

　　【篇四：我愛跑步】

在暑假的一天，我約了鄰居的棒棒一起去玩。可是玩什麼好呢?棒棒提議，我們一起在小區裏比賽跑步吧，從家樓下一直跑到小區大門口，誰贏了誰就可以吃到巧克力。我覺得棒棒的提議好極啦。

於是我們開始比賽起來，我先保存實力，然後在中途加速，結果不費吹灰之力就超過了他，一下就贏了比賽，棒棒已經累的氣喘吁吁。

我們又比賽了一次，在下場之間我們跑到一半時就加速，他速度突然加起速來，讓我很意外，所以讓我加速的時機來了，我和他同時到了終點，第三場是決賽，我和他都加速了，他贏了，是平局。最刺激的比賽竟然是平局，可惜。

儘管沒有分出勝負，但是我和棒棒玩得很開心，這就夠了。

　　【篇五：我愛跑步】

除了緊張、充實的學習生活外，我還擁有輕鬆、愉快的假期生活。那豐富多采的內容，充實了我的人生，也為童稚的學生生涯增添了幾分樂趣與悠然。

茶餘飯後去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區的花草旁，呼吸着清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞着玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的`嬌美，美人蕉的絢麗，我會輕輕地對自己説：“生活真是美的。”我用真誠感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的奼紫嫣紅。我不由自主地從內心發出：“我，屬於大自然!”

更多地，我會一頭扎進書的海洋，呼吸着書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鑽進歷史的海洋，我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕歎息；漫步文學的殿堂，我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會到瑪麗的倔強、科林的孱弱，體會到餘秋雨的“晨雨初聽”、錢鍾書的“圍城”……

我的暑假生活，是一首詩，一片綠葉，一支歌……

　　【篇六：我愛跑步】

我愛體育，我愛運動，尤其酷愛跑步。跑步，能活動四肢、強壯肌肉，增加肺活量；跑步，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；跑步，能振作精神、增強自信，保持昂揚向上的狀態。

王軍霞，田徑場上的“東方神鹿”，上世紀90年代連續在世界田壇上創下不少令人讚歎的奇蹟，也給中國的田徑史留下了非常輝煌的一頁；“亞洲飛人”劉翔，近年崛起的又一顆體壇明星，當他在雅典奧運上“一飛沖天”時，世界為他震驚!還有“灌籃高手”姚明、乒乓“女皇”鄧亞萍、跳水冠軍伏明霞……當這一個個輝耀着陽光、雨露和汗水的閃光名字出現在我視野中時，我更加堅信體育的力量，也因此深深愛上了跑步，養成每天跑步的好習慣。

暑假的時候，每天天剛泛魚肚白，我就和爸爸早早起來到小區的大草坪邊，沿着這個草坪跑上兩圈。每個週日，我還和爸爸一起來到公園裏慢跑散步，在奔跑中吐故納新、賞奇花異草，真正愉悦身心。

有一次，我向爸爸挑戰：“我們來比賽，看誰跑得快如何?”爸爸答：“這個主意好!”於是，一場父子賽跑開始了。目標：我們前面的那棵樹；距離：目測一百米。我倆同時出發，向着目標飛去。不知是爸爸有意讓我還是我的發揮特佳，我居然先到了終點，破天荒地贏了爸，我勝利了，笑得好開心。爸爸也笑，笑得更開心。

時間流轉，我堅持跑步已快三年了。我在這種堅持中，嚐到了跑步的魔力。原來比較怕冷、容易感冒的我，現在慢慢不那麼怕冷了；原來不夠自信、上課不敢舉手的我現在敢於發言、活潑大方了。——誰説這不是跑步帶來的改變呢?

我愛跑步，我愛運動，我愛陽光體育!我願成為一個充滿朝氣、充滿活力、滿懷希望的陽光少年!愛上跑步，我的一生將撒滿陽光!

　　【篇七：我愛跑步】

運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們為了奪得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。

生活中處處都有在跑步的身影，打藍球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。

記得有一次暑假，我們玩“魚網”遊戲，並抽中我和陸依寧當“魚網”，還從男生中選了兩個同學當另一張“魚網”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地撲向一個正在發呆的同學，一下子就把她抓住了，接着我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經抓到兩個，過了一會兒，我們的“魚網”裏已經有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心裏暗自高興。我們繼續“捕魚”，沒多久跑步慢的同學已經被抓完了，我們開始向強手進攻，可每次都讓他們跑了，再看着“魚網”裏的同學都垂頭喪氣的，我便説“沒關係，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學個個又來勁了，又開始抓魚了，終於功夫不負有心人，我們隊贏了!

同學們，你們喜歡跑步嗎?

　　【篇八：我愛跑步】

跑步王在我們小區裏也算小有名氣了，他人很胖，跑步卻不賴，所以，他有一個綽號叫：跑步王。他有一個規矩：如果全小區有人能跑過他，或和他打平手，他就給那人一包牛肉乾。

暑假的一天，我的妹妹陳詩玉來叫我：“姐，跑步王要比賽啦!”我和妹妹一口氣兒跑到花園，只聽一聲槍響，比賽開始了，比賽一開始，跑步王就佔了上風，“加油，跑步王。”人們喊着。“我一定會勝利，謝謝大家。”跑步王一邊跑，一邊説。跑步王速度真快，他的手前一擺，後一搖，已經開始了他的衝刺。

和跑步王比賽，就是一場真人版龜兔賽跑。跑步王越跑越來勁兒，“大家夥兒，快給我加油，喊：跑步王，一定得第一。”人們就隨着跑步王帶起的口號開始喊，眼看離終點不遠了，只間跑步王氣喘吁吁，上氣不接下氣，背上全是汗水，他的肥肉一抖一抖的，好像快要掉下來似的。“這正是勝利的好機會，我可不能輸呀!”那個與跑步王比賽跑步的男孩喊道。只見男孩開始衝刺，就離跑步王十幾米遠，跑步王眼看那個男孩快追上他了，跑步王不準備休息，他要一口氣兒衝到底，可是男孩和他同樣快，一起越過終點線。跑步王沒有一點不情願，而且還是高興的買下了第一包牛肉乾，送給了那個男孩，事後，跑步王告訴我：“不要輕視你身邊的任何一個人，因為他們肯定都有比你強的一個地方。”

直到現在，我還記着這句話，因為，他雖然是一句簡單的話，卻包含了許多道理。我很佩服跑步王，可以接受別人的建議，改掉自己不好的缺點。