一節難忘的體育課作文（精選48篇）

無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的一節難忘的體育課作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

一節難忘的體育課作文 篇1

前天下午第一節課時體育課，我懷着激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。

體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之後，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師説的很快，但我們反應的更快，老師説什麼，我們就做什麼，絲毫不怠慢！

老師一説解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉羣、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。

今天的.體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

一節難忘的體育課作文 篇2

前幾天，我們全班同學在校園裏的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊裏，學着電影裏武打片裏的人物在玩耍。

老師來了，我還在那裏亂打亂武，嘴還不斷髮出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪着我的臉，我無話可説了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看着我，笑了笑，説：“你的臉好肥。”説完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的動作向老師展開。我心裏想：“來呀來，我和你過幾招。”老師看到了，輕輕地説：“你幹什麼？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有後福啊。”

可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿着操場跑三圈，説是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。於是，我和覃凱鱗説：“這個老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個瘦的'胖的加強鍛鍊，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心裏暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練。”但是怎麼也不敢發牢騷了。

回到教室後，我突然發現， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。

一節難忘的體育課作文 篇3

今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。

大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。

我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。

走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”

開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的'小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。

終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。

勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！

一節難忘的體育課作文 篇4

今天的這節體育課，我非常的累，你們想知道我為什麼這麼累嗎？

上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手。”班裏的同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地説：“我只打卡了幾天。”老師面帶不悦地説：“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地説：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了。”同學們頓覺不對，於是齊聲地説：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地説：“當然會有。”接着，老師堅定地説：“懲罰就是罰跑操場五圈。”

同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。

有些同學跑到第二圈的時候，就已經氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經開始走路了；還有些同學已經跑好五圈了。我着急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就衝了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。

終於，我跑完了五圈。我在心裏暗暗地説：我以後一定要完成老師佈置的任務。老師好像聽到了我説的話一樣，堅定地對同學們説：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽，個個都伸長了舌頭。

這次罰跑讓我明白了：今天的`事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊！

一節難忘的體育課作文 篇5

小學生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。

四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要幹什麼呢?老師的“葫蘆”裏賣的到底是什麼藥?

來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的`兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位遊戲呀!我們排成一行，繞着軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧後，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鑽進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。

第二個遊戲乃鑽洞遊戲。用五個墊子搭成一個洞，然後鑽過去，看哪組先鑽完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鑽洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲後繼的“鑽洞”。湧現出了眾多“鑽洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鑽洞”，竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以後多向老鼠先生學習鑽洞了。該我了，我一個箭步衝過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然後手腳並用，成功鑽過了“洞”。看來我還是“鑽洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。

雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在小學生活裏最難忘的一節體育課。

一節難忘的體育課作文 篇6

今天我們要上一節休育課。

叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們説：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們説：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要衝刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻説：“同學們，出去排隊。”同學們立刻衝出教室，在走廊裏整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領着我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們説：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師説的.要快點起步，可是到了後面準備衝刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師説的快速衝刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我説：“跑步也是有祕訣的，你起步要快，衝刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭，按照老師的祕訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。

通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。

一節難忘的體育課作文 篇7

今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。

晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！

老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。

最最最難的，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的'人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。

哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。

一節難忘的體育課作文 篇8

上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節課是體育課，老師要教我們玩一個新遊戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。

張小志被老師選中作“漁夫”。他拿着呼啦圈當漁網，追趕着我們這羣“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃。“漁夫”衝向一條落後的“小魚”，眼看就要網住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心。“漁夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，遊得慢，被“漁夫”三下五除二乾淨利落地網住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的絕招，就是躲在他的身後，不引起他的注意。可是，有幾條“小傻魚”不知是遊不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。

在快樂的遊戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不捨地離開了操場。這真是一節難忘的`體育課。

一節難忘的體育課作文 篇9

昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,説前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽後非常激動,可第一組就是我所在的這一組。

只聽老師喊到：“預備，跑。”譁一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽後更加興奮了，於是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”衝到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎麼的.跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧。快了，快到終點了，我往前衝去。

比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心裏我高興了。我仰望天空，此時的天彷彿格外的藍，陽光彷彿更加燦爛。

下課了我回到教室聽同學説：“劉老師説人數太多了，要去掉兩人。”我心裏非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”

一節難忘的體育課作文 篇10

“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什麼説這才走了一半呢?我帶着這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

那節體育課的教學內容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬着頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟着同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節着節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

跑完七百米了，我感覺渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎麼這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛裏蹦出來，嗓子又幹又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最後腿一軟，跪坐在地上了。

同學們到達終點後，又都朝我圍攏過來，幾個同學説：“看，就差那麼二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最後二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最後的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?

是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最後一秒，跳高的最後一躍，足球場上的.最後一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最後關頭衝上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

在學習上、生活上乃至人生道路上，止步於九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步於九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多麼深刻的哲理。

這件事難忘，給我深刻啟迪。

一節難忘的體育課作文 篇11

今天望月湖一小的同學和老師來到了我們學校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。

江老師身着藍色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢着親切的`笑容。

“鈴——”江老師伴着鈴聲向我們走來。“立正、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，“今天我們學習羽毛球運動中的正手打高遠球。”

為了讓我們更地進行體育活動，江老師準備了一套熱身操。“一二三四——二二三四……”我心想，這個做完就可以學打羽毛器了吧！想着想着，還時不時擦着自己的手掌。

做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師説先要玩一個小遊戲。玩遊戲，好像還不錯！於是我快活地接受並參與到了其中。

這個遊戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠和高。先比誰扔得遠，我拼盡全力，也未能扔很遠，當我看到別人扔得那麼遠時，心裏不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那麼遠真不容易。接着比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。

啊，終於正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，説這樣才能打好球，否則像我們扔球一樣用蠻力，根本打不出好球。他先讓我們側身站好，腳尖微踮，然後展開雙臂，再將羽毛球拍放到背後，手從後方升上去，對準正前方，轉動手腕將球打出。這就是一套完整的動作。

我們練習了幾次動作後，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發球，我用新學的動作給了她一個漂亮的回擊，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反覆覆，江老師看了，接過球，對我説：“準備，打！”我用那套專業的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱讚，我心中莫名地升起了一股自豪感。

又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣佈集合，準備下課。我們迅速站好隊，認真地聽着江老師所説的每一句話。

我非常不捨，這節體育課上我學到了打羽毛球的方法。今後，我一定努力練習，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！

一節難忘的體育課作文 篇12

叮呤呤上課了，語文老師慢慢地向我們走來，同學們心想：這一節課一定上語文了。

可老師卻説：走，我們去上體育。我帶着興奮和開心出發了。

來到操場，正好四年級也在，唐老師説：今天我們三四年級進行一場足球賽，同學們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。

兩圈過後，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師説：全體男子足球隊集合。然後，三四年級的人排好隊，穿上隊服，我們三年級是紅隊，四年級是綠隊。

好，開始！大晨一上場就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢着，可幾場下來都是四年級贏，三年級輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵道：紅隊必勝，綠隊漏油！可是男生還是不爭氣，一直在輸，哼！我就不信這個邪了！紅隊為什麼不能贏呢？

正在這時，四年級的足球要進門了，興好小航反應快，把球門擋住了，沒讓球進門。看到這樣的場景，女生們也歡呼起來，可四年級的也不甘示弱，最終三年級還是輸的.一敗塗地。

不過友誼第一，比賽第二嗎！我們三年級以後會趕上來的，加油！

這真是一節讓人難忘的體育課啊！

一節難忘的體育課作文 篇13

六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現，曾經的笑與淚，曾經的甜與苦，都成為小學生活中最難忘的.記憶。

我們平日裏最嚮往那一節體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節體育課，上節課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那嚮往的操場。

到了操場，那曾被關在教室裏的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終於響起，同學們中規中矩地站成方陣，等待着老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地説:“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！”

這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長歎一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。説來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脱韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！

雖説只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼裏不斷地閃着熊熊怒火！那傢伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！

跑步終於結束了！我們累得幾乎趴下，都喘着大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。

女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊着八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞着操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受着自由活動……

冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫。天下沒有不散的筵席，儘管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那麼温馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股温暖的力量！

一節難忘的體育課作文 篇14

今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。

大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。

我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。

走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”

開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。

終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的'站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。

勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！

一節難忘的體育課作文 篇15

“進門！”“快守住龍門！”球場上洋溢着緊張的氣氛。今天早上的第二節就是體育課，這不，現在我們正進行一場6VS14足球對抗賽。

首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業守門員組成的一個實力超羣的學校“足球冠軍”隊。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一隻只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級足球隊來進行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！

“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發，場邊的同學們都為自己支持的.球隊高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。

場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望着體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻衝上去，想接住足球。可是，一個身影掠過，搶先衝了過去，把足球“據為己有”，然後，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直衝，一下衝進了我們的球門，我們甚至都不知道發生了什麼事——這一球在幾秒鐘之內就結束了，對方實力實在是太強了。

第二次發球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強而有力的進攻，才拿得了一分，現在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當，時間已經剩餘不多，下一球，就要決出勝負了！

第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試着強對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球“通過”了。突然，對方停了下來，然後，把腳往後一伸，準備用一個長射球射進龍門！於是，我在這個危急關頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進我們的龍門了。

比賽結束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，並且獲取了滿滿的經驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以後再賽，我們一定不會再輸！

一節難忘的體育課作文 篇16

在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最豔麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節“體育課”。

我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節體育課讓我非常難忘，以為這節課十分別開生面，老師和我們一起進行了集體活動。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲都歡快地唱着歌，我的心情能不隨着這悦耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁着輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地説：“我們來玩個集體遊戲，是有關數學的。女生為合數，男生為質數，規則很簡單，我説一個數，你們要思維快速判斷是質數還是合數，如果是質數就是女生抓男生，如果是合數那就正好相反，最後看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的`判斷，測你們的思維，還能對你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地説：“好！”

大家到了那“戰場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎着，害怕少聽見了一絲聲音。“比賽現在開始！

”老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發出了一個數學：“47！”我們想了一會兒，一個女生髮現了情況不對，往後“逃跑”，其他女生也跟着往後跑，這時第一個女生好似一個“將軍”，帶着“千軍萬馬”“逃”回城裏，這時，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則“傷情”就更嚴重了。

跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽。“比賽開始”老師明快地説。我們立刻做好了準備，男生更是做足了準備，他們十分想“復仇”！這次老師加強了難度，加快了速度，只見老師帶着陰笑説：“1！”大家都向中跑，撞了個滿開懷，大

一節難忘的體育課作文 篇17

今天的體育課，讓人上了還想再上一遍，真是一節有趣的體育課。

體育項目真是豐富多彩，有跑步，有跳繩，還有仰卧起坐，各種各樣。其中我最喜歡跑步。跑步對於我來説小菜一碟，因為我天天跑步，所以這難不倒我。我們在自己的賽道上飛快地跑起來，左邊的對手沒越過我，右邊的對手越過了我，我迅速地追了上去，用全部的力氣跑贏得了比賽。

跑步結束後，我覺得有一點累，但我還要去堅持跳繩。繩子顏色各種各樣，我挑了一個紅色的。我一開始覺得我跳得不好，就一直鼓勵自己：一定要跳好。微風拂過，好像在對我説加油。因為跳繩時繩子打了個結，把我絆了一下，最後我輸了。

仰卧起坐做起來很累，躺下的.時候，我看到草地綠油油的，好像一塊綠地毯，可舒服了。往天上看，天碧藍碧藍的，一望無際，看不到邊界。藍天就像溜冰場，太陽照在草坪上顯得很滋潤，不時聞到樹的清香，還看到翩翩起舞的蝴蝶，我的心舒暢極了。我正在享受着美景，老師的話打斷了我的浮想聯翩。老師説：“壓住另外一個人的腿，準備——”我的同伴郭子傑把我的腿壓住了，我開始做起仰卧起坐來。我做得飛快，三十六、三十七、三十八……一共做了40個。

這節課，體育項目豐富多彩，真是太有趣了。

一節難忘的體育課作文 篇18

體育陳老師滿面春風地走過來，神祕地説道：“今天這節課，我們要玩遊戲！”

“什麼，玩遊戲！”頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。

“今天我們要玩的遊戲叫‘大網捕魚’。”陳老師大聲宣佈，“遊戲規則十分簡單，選三名同學作為‘網’，其餘同學是‘魚’。當‘網’的同學必須手拉手，‘網’破時必須即時‘修補’，而當‘魚’的同學一旦超出規定的界線，或被‘網’包住，或碰到‘網’則出局。”

“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當“網”，只見他們手拉着手跳進了“池塘”，這突如其來的“漁網”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉。“魚羣”見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。“網”決定先發制人，他們向“魚羣”發起了猛烈的攻勢，“魚羣”措手不及，被“漁網”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網”也“傷得不輕”——“網”破了。這時剩下的“魚羣”乘機從兩邊逃了出去。可“漁網”不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的.攻勢。不一會兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎鬥”，所以體力十分充足。可“漁網”已累得氣喘吁吁。“漁網”並不打算放過這條“落網之魚”。他們張開“漁網”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。“漁網”沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了甕中之鼈。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網”見了向右邊撲來。説時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊衝了出去。“漁網”知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢衝向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同學們的歡聲笑語中，“大網捕魚”的遊戲結束了，這堂課真令人難忘。

一節難忘的體育課作文 篇19

今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。

晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！

老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。

最最最難的.，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。

哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。

一節難忘的體育課作文 篇20

失落的望向窗外，天空下着幾滴稀疏的雨點兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏雲好像故意和我們作對似的，把雨點兒下的大了點兒。語文老師看我們這麼聽話，失落便大發慈悲准許我們上午上體育課，聽到這話，我們個個喜上眉梢，一蹦三尺高，開學的第一節體育課，真的太高興了。

高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場，這個時候我們覺得任何的事物都那麼舒心，連呼吸的'空氣都像是呼倫貝爾大草原的空氣。然而萬事不能如意，操場上站着一個頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對體育課的熱情立即煙消雲散。

正所謂老話説得好，新官上任三把火，這個黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖鋭的武器。要是不遵守，那就500個深蹲。唉，我不由得歎道，這屆老師不好帶，這屆學生不好當啊。

十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終於結束了，那麼接下來就到了訓練時間，什麼向右轉，踏步，基本動作都教了個遍。最後到了正確的訓練深蹲哇，一到這個動作，同學們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。

我們之前還那麼期待體育課，沒想到最後竟是這個結果，小丑竟是自己。

一節難忘的體育課作文 篇21

相信大家都很討厭長跑吧，因為這是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運動能夠強身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會累得不堪負重。我也是一個討厭長跑的人，其實，這不僅是“流水不腐，户樞不蠢，動也。”還是一場艱難的磨鍊，挑戰者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。

悲摧的事情終於還是到來了，由於我們女生在上一次跑800米時沒計好時間，所以我們這週二的下午還要重測一次，當體育委員高喊站隊時，我的心頓時涼了半截，腳底似乎冒着冷氣，“怦—怦—”我的.心裏緊張得發毛，我咬牙對自己説：“20分鐘之後你就是幸福的！”可是，在這20分鐘之內我要經受多大的磨鍊啊！

終於還是看見老師手裏的秒錶了，此時此刻，它就像是地獄之鐘，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災樂禍的笑聲，操場旁的小樹經風一吹便“刷啦啦”的落葉，最終埋進土裏。

“預備—跑！”老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落後，一個勁得往前衝，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時，操場上的畫風驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺着的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像着了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時此刻如果躺在舒服的沙發上，手裏拿着可口的汽水，電視裏放的是我最喜愛的綜藝節目，那該多好啊！

我一邊瑕想着，一邊流着口水，等我醒過神來，我已看到終點近在咫尺，別的同學都在奮力衝刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時加快，但卻仍就無力。終於，我的右腳踏到終點線上，只聽“嘀—”一聲，秒錶按了下去。我的心踏實了。“第六！”老師宣佈了我的名次，我緊張的情緒徹底放鬆了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙槓以求支撐，那裏已有不少同學喘着粗氣，兩眼瞟向遠處。不管怎麼説，這次測試我總算熬過去了，可今後還有多少更艱難的挑戰等着我呀？

我便告訴自己，人生路上的挑戰必然少不了，因為這樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴寒中綻放自己，竹有它的堅韌，才能“咬定青山不放鬆”，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風雨！

一節難忘的體育課作文 篇22

説起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我小學的那一堂體育課才讓我真正體會到什麼叫做難忘。

“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢?過了不久，體育老師可終於來了，老師臉帶微笑，走進課室，説：“同學們，今天我們就來上一節跨欄課，怎麼樣……”老師二話沒説，同學們就已經高聲歡呼了。老師嚴肅地説：“肅靜，下面我們就到操場去吧!”

老師帶領我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放着五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來説小意思啦!

老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領。接着，老師做了幾次示範——首先蹲在起跑線上，準備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快啊!這一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的`喝彩聲。

下面輪到同學們“大顯身手”的時候了了，同學們有的像一隻小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點;有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了;還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嚐嚐跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終於輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險啊!眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心裏長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來説已經是第一名了!

“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰它，困難就會向我們屈服。

一節難忘的體育課作文 篇23

前天下午第一節課時體育課，我懷着激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。

體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之後，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師説的很快，但我們反應的更快，老師説什麼，我們就做什麼，絲毫不怠慢！

老師一説解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉羣、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的'最終成績是2勝2 負。

今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

一節難忘的體育課作文 篇24

説起體育課，我們上過的次數真是不計其數。而就在這週五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。

一縷縷陽光照耀在大地上，微風輕輕地吹拂着，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那麼美好。“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，同學們如同脱韁的野馬一樣向操場奔去，期待着老師的到來。

上課的鈴聲響了，同學們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終於來了。老師面帶微笑走向同學們，説：“同學們，今天我們先來跑三圈步。然後教大家做各種訓練。“老師二話沒説，同學們就已經高聲歡呼了。隨着老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節體育課。

跑三圈步對同學們來説可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓練，也開始了這場“噩夢”。

首先，是俯卧撐訓練。可這並不是正常的俯卧撐，而是慢節奏俯卧撐。我們似懂非懂地點了點頭，然後有序地趴下。老師喊單數時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數時，往下壓身體時，身體的'全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學們都在咬着牙堅持着，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終於結束了這項訓練。

其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們去做仰卧起坐。仰卧起坐對於我來説，可比俯卧撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎麼能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終於渡過了這節難忘的體育課。

雖説很累，但也有快樂在其中，因為這為我們後面的體育考試打下了堅實基礎。

一節難忘的體育課作文 篇25

在一個萬里無雲、碧空如洗的下午，唐老師給我們上了一節難忘的體育課。

下午我們來到操場，看見四年級的學生正在操場上跑步，我們也去跑步了，大家都跑完後，唐老師開心地説：四年級和三年級的同學選出八位男生參加足球比賽。老師選完八位男生後領着隊員們進入足球場內，而我們女生就坐在旁邊觀看比賽，同學們穿好隊服，唐老師説：比賽開始。男同學們開始了一場激烈的比賽，女同學們正在為他們大聲的喊着加油。

比賽開始後，隊員們都拼命的去踢球，我們女生為三年級想出一個口號，我們在旁邊大聲的喊着：紅隊必勝，綠隊漏油！紅隊必勝，綠隊漏油！四年級的女生們聽見了生氣地説：綠隊怕過誰，紅隊漏油。

男生們正在努力努力再努力的`踢球，但是四年級還是進了一球，這令我們很失望，現在的成績是四年級1：0。女生們很生氣，但是男生也很厲害，既然用身體來擋住球真是無私奉獻。就在這時，四年級的一位選手把球往我們球門踢，大晨倒在地上用腳把球停住了，這一球沒有進去。

我們要發起進攻了，男生們儘自己最快的速度把球帶到了四年級的球門前，要把球踢進去時，結果被守門員擋住了。就在這時，我們女生都不想給三年級加油了，但是我們畢竟也是三年級的學生嘛。

四年級也要開始反擊了，球被他們帶到我們的球門前，一踢就踢進了球門。我們班是徹底放棄了，我們個個都是唉聲歎氣的。最後四年級由2：0的優勢贏得了比賽。

雖然我們輸掉了比賽，但是同學們在賽場上卻收穫了友誼和快樂！多麼令人難忘的一節體育課啊！

一節難忘的體育課作文 篇26

今天下午第一節體育課，我們拿着跳繩和水杯去操場上早早地做好了準備。

到了操場，我們先跑了兩圈，然後我剛要拿起跳繩開始跳。可是老師卻説：今天我們來一場足球賽，有三年級和四年級比賽。我們兩個年級異口同聲的説：好！唐老師分好隊員，穿上球衣，隨着唐老師的一聲哨聲，比賽開始了。首先由三年級的小航發球，只聽嗖的一聲，小航首先發出一球，四年級的男生搶先發球，竟然躲過了我們兩個重重機關。那個高個子男生一踢，球飛快地進了門，連小航守門員都沒有接住球，現在比分結果是1：0。

四年級的女生歡呼着紅隊漏油，綠隊怕過誰！我們雖然有點泄氣，但我們一定也要有自信，於是我們也歡呼着，向她們反駁着，綠隊漏油，紅隊必勝！

下半場由四年級的`王繹鑫來發球，大晨搶到球，然後傳給隊友，隊綠隊發起了進攻，可是高俊傑用力過猛，一下子把球踢飛了，球像小鳥一樣越過了球門，我們感到很遺憾，而四年級的女生這時又嘲笑道：三年級到底會不會踢球啊。我們三年級的才不管呢，這時只見劉俊奇又搶到球，把球傳給了小晨，小晨又用力一踢，哎，真可惜，又踢偏了。最好笑的是大晨的球鞋也跟着飛了過去，我們哈哈大笑起來。

隨着唐老師的一聲哨響，比賽結束了。比賽的結果是2：0。四年級領先我們2個球。唐老師安慰我們説：沒關係，只要我們以後好好訓練，一定會踢出好成績的！

我們的隊友們也下定決心，下次一定把屬於我們的冠軍奪回來。

這真是一節難忘的體育課啊！

一節難忘的體育課作文 篇27

今天是6月4號。我們在體育課上測了跳遠。我們29號考試即將面臨考試。

老師首先在操場上畫了表格。説男生2.5米是滿分，女生2.3米是滿分。我跳的時候非常緊張，第一次跳的比第二次差一點點。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我們班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是沒有跳到二米的，最厲害的還是體育老師，體育老師跳了滿分2.5米，甚至還超出了點呢！而我們女生跳的`最遠的是我最好的朋友，她的名字叫張欣欣。她跳了1.63米。不過他第一次跳的就不怎麼好，他第一次跳的比我還低呢，第二次就那麼厲害了。那個時候考試的時候是全班都圍着你看的，所以我們緊張是避免不了的。然後那個規矩是可以跳兩次，兩次裏最高的，當做我們的期末跳遠的成績。我對我自己的成績還是不那麼滿意。我心想:考試前我跟那些好朋友們都説，如果我跳到一米一了的話，那我就很滿意了，但那話其實也只是客套話，看到我的好朋友們一個個都比我跳的遠，我心裏也是不那麼服氣的。甚至還有幾個人身高比我矮，但是跳的確比我遠。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，雖然我的身高沒有一米六，雖然我只是一米五一而已。

假期裏我一定要努力聯繫跳遠，爭取將我最不喜歡的運動變為我每日必不可少的運動！加油！

一節難忘的體育課作文 篇28

盼望已久的星期三終於來到了。下午第三節課老師一走進教室，大家立刻沸騰了起來，“上體育課囉，上體育課囉。”你看姜鑫煒、王一臻他們跳着喊道。“出去站隊。”老師一聲令下，同學們就像剛出籠的小鳥，一下子飛到了操場上。

做完了準備活動後，老師讓我們來一次跳繩比賽。我和張宇陽、姜鑫煒他們一組。開始比賽了，“一、二、三，跳。”我們的跳繩一下子揮舞起來，在陽光的映照下，只見跳繩五光十色，非常美麗，再看看楊夢玉和姜鑫煒，他們笑得那麼甜。輪到我跳了，我一下子緊張了起來：假如我輸給女生怎麼辦，會很丟人的。我抬起頭，看見老師正衝我微笑，還向我做了一個加油的手勢，我的信心一下子來了。“一個、兩個、三個……”當我跳到第45個時，我的喉嚨是又幹又燥，好像喝口水啊！雙腿就像灌滿了鉛似的，重得都快抬不起來了！“陳子揚加油，陳子揚加油……”這時，我聽到了同學們的.吶喊聲，也不知怎麼回事，剛剛還有氣無力的我一下子有了精神，“九十三、九十四、九十五……”我瞟了一下楊夢玉，她已經沒勁了，跳繩漸進地慢了下來，“九十九、一百！”我終於領先跳到了一百。“贏囉，我們這一組贏囉！”大家高興地跳了起來，我笑着和姜鑫煒、張宇陽用力地接了一掌。

這真是一堂難忘的體育課！

一節難忘的體育課作文 篇29

星期五的第四節課是我們班的最後一節體育課，因為體育老師要調換了。我們大家很不想換老師，因為體育老師教了我們班一學期，我們跟體育老師產生了感情，很不捨。

鈴聲一響就意味着最後一節體育課的到來，我們排列有致的隊伍走向操場，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場我們立刻按對列站好，耐心的等待老師的到來。我們每個小組進行慢跑，我們按照對列有序的慢慢跑着，有些同學開始插對了，我心想這可是最後一體育節課呀！於是我嚴肅的説：“這可是我們班的最後一節體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無言乖乖的歸隊了。老師看我這麼説欣慰的笑了。接下來是玩大漁網的遊戲，男生當漁網，女生當魚，我們男生三五成羣的圍成一條大網，而女生都像魚一樣的到處遊，但女生還是比不過我們男生的“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個個的掉進我們的`漁網裏，玩着玩着老師也進來玩了，我們大家費了九牛二虎之力都沒抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然後再一抓，老師就被我們給抓住了。時間不斷的像河水一樣流走，一會就下課了，我們大家跟體育老師依依不捨的告別之後，還跟老師説：“祝體育老師永遠快樂！”老師同樣也不捨，在這種又快樂又難捨的氣氛中和老師告別了。

雖然我們沒有表現出最好的一面，但最後一節體育課真是永遠忘不掉的美好時光呀！

一節難忘的體育課作文 篇30

有一次體育課，我和一些同學進行了一次最有趣的活動。

這次活動我們進行了兩個遊戲。第一是“扔沙包”遊戲。我們第二組先手拉手圍成一個圈，第一組就走進圈裏，同學們一準備好，遊戲開始了。我先拿着沙包對準尹腱，一揚手，沙包猛飛過去。正好扔到他的腳下，我們二組的同學異口同聲地説：“好！”“消滅”了一個，接着幾個同學也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個機靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準他，一扔，終於把他“消滅”了。我們第二組個個同學都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的.跳着，我們被第一組“消滅”了幾個同學，此時，我心裏想：我要有一種不服輸的精神。剩下我和廖智鵬兩個還沒有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的同學想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來，弄得他們暈頭轉向，但好景不長，最後我們倆還是被“消滅”了，這個遊戲真刺激。

接下來又進行“二人三足”的遊戲，我和廖智鵬一隊，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個人一樣，取得了第一。但是後面那幾個同學不爭氣，我們第二組還是輸了。

通過這次活動，我和同學們不僅得到了樂趣，而且還懂得了一個道理：只有齊心協力、互相配合、團結友愛才能取得好成績。

一節難忘的體育課作文 篇31

也許有人説“體育課有什麼好難忘的？”哈哈，當你看看我們是怎麼過的，就知道了！

“快速散開做熱身！”在班長的命令之下，我們迅速散開，做完熱身，就自由活動了。

我和幾位同學不約而同地奔向裝體育用品的桶裏，搶來幾面乒乓球拍，迅速跑到球桌上打了起來。我先發球。對手緊緊握着球拍，等待着。我把球一拋，“乒乓——”一聲，球跌在桌子上，躍起。我迅速用拍子拍了過去。對方眼疾手快的回擊，“乓——”又是清脆一響，球被打了回來。

我正準備接球，誰知球調皮地“一蹦三尺高”，連桌子也沒擦過。一般人都不會去理會這個球的，可是愛玩的我迅速把球拍柄用手握住，縱身一跳，用打羽毛球的打法把球“拍”了回去。對手明顯被我嚇了一跳，還沒反應過來，球就“嗖——”的一聲飛過，“咚”的應聲而落。

看着目瞪口呆的對手，我得意地咧嘴一笑。誰知對方不服氣，來了個“偷襲”，模仿我用“羽毛球打法”發球。我也慌慌張張地握好拍子，“乓——”好險，還是接到了。對方不甘示弱，用同樣的方法回擊。這次，我沒接到——他發的球太高了，碰到了天花板，反彈回去了。對手望着“自動”又回來的`乒乓球，先是吃驚，繼而開懷一笑。“哈哈，這球可真是好玩！”他笑着説，“張曉晴，你發明的‘乒乓羽毛球打法’還真有趣啊！”“哈哈，是嗎？”我得意地笑了。

啊，難忘的體育課，你多麼有趣！

一節難忘的體育課作文 篇32

“我們上完這節數學課，就可以上體育課了！”同桌滿臉期待。45分鐘過去了，我們聽到了“叮鈴鈴——”的聲音，老師講好作業就走出教室。

不一會兒，體育老師走進教室，帶我們去了操場。我們站好隊後，老師帶我們慢跑了一圈，説：“這次我們進行接力賽。”我們走到跑道上，過了一會兒，一班走來了，我們才知道我們跟一班比跑步。

比賽開始了，前面跑的人雖然不是很快，但也沒給我拉分，所以我們興致不高。但是一到張慧聰跑的時候，我們都打起了精神。瞧，他已經做好了準備，接到棒子之後，如風一般迅速跑來。我們女生這邊接到棒子後，也不甘示弱，使出全身的勁向前衝。郭子希一接到棒子，奮力地揮動雙臂，邁開雙腿，飛快地跑了過來。康憶如也使出了吃奶的勁，以自己最快的速度衝到了那邊。

到我跑了，我雖然沒有他們幾個跑得快，但我依然努力以最快的速度向前衝，跑的時候，忽然聽到：“邱雅琦，你跑不過，咱倆就單挑。”我已經知道是誰了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，雙腿邁的步伐更大了，雙手也不斷揮動着。可跑完之後，我的腳就開始疼痛起來，我立刻戴上了痛苦面具，大聲説道：“啊！啊！啊！我的'腳好痛啊！”我只能讓好朋友扶我上樓，不然我腿可就廢了啊！

這次的體育課，我們特開心，雖然腳還有些痛，但也值得呀！

一節難忘的體育課作文 篇33

初秋的陽光還帶着酷暑的餘熱，照在身上沒有暖洋洋的感覺，仍是不適意。正是在這天氣中，我們還得在上一圈又一圈地跑步。

體育很年輕，個子比較高，兩手一叉，威武地一站，有一種驚濤拍岸、壁立千尺的感覺。這自然是對我最為嚴厲的、令我最為害怕的感覺——不怒自威。一聲令下，竟直接讓我們跑四圈！們不敢怠慢，開始爭先恐後地跑起來，生怕跑得不好會給老師留下壞印象。

我慢悠悠地跟在同學們後面，腳步輕盈，體態矯健。但是，這四圈，對於長期只堅持跑兩圈的我來説，實在是超負荷了。跑最後兩圈時，我已經跑得快沒力氣了，支持不住了。而午後的驕陽開始了一波又一波猛烈的攻勢。第三圈了，大腿傳來些許痠痛的感覺，似乎就要跑不動了。我想就此停下，可一看見老師那鷹一般的雙眼，我咬緊牙關，繼續！

第四圈了。雙腿的無力感發出了強烈的信號。太陽毫不收斂，大放光芒。豆大的汗珠從臉頰上滾落下來，灌鉛一般的小腿沉重得出奇。要不行了嗎？我明白，這正是考驗我意志的最好時機。看着前方越來越近、越來越清晰的'終點，我心一橫，繼續揮動雙手、邁開雙腿……

我機械般地跨過了終點。終於過了，異常興奮！成功了吧？老師看着我們，就如同迎接着凱旋得勝而歸的士兵。太陽光也柔和起來，一瞬間，我感到特別舒服。

鋼鐵一般的意志力又一次被鍛造。只要我堅信，就一定能一次又一次地突破所謂的極限，成就新的成績，達到新的高度。

一節難忘的體育課作文 篇34

小學生活中有許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點，可最讓我記憶深刻的是那節體育課。

上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊等着新老師的到來。“老師來了！”同學們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因為身高的原因，他看起來兇巴巴的，不過説起話來倒是很和顏悦色。

老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規則後又説輸的那組要繞操場跑兩圈。隨着老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學們像離弦的箭一樣衝了出去。我們組本來是領先的，但是因為一點兒意外讓我們和操場“親近”好一會兒。輪到小明的時候，他本來是領先的.，但他到樁的時候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學很快發現了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落後了一圈，我們怎麼樣也無法扭轉敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心裏暗罵了他無數遍：沒有認真聽老師講規則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學啊，你難道是對面派來的“卧底”嗎？雖然心裏這樣想，但是還是得繼續跑，如果時間可以倒流，如果他不出錯的話，如果……我們一定會贏的，一定會的！

接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個道理：無論做什麼都要講究規則，沒有規則，不成方圓。遵守規則，團結一心，方能成功！

一節難忘的體育課作文 篇35

今天周老師給我們上了一節體育課，使我終生難忘。

“叮鈴鈴。”上課鈴響了，同學們高興極了，但對於我這個胖子來説，不是特別喜歡體育課，因為我最怕跑長跑。

説什麼來什麼，周老師帶領我們來到了操場。整好了我們的隊伍後，就讓我們繞操場慢跑一圈，這一圈足足有三百米。啊！三百米，以前我跑兩百米都已經氣喘吁吁了，跑三百米，怎麼吃得消啊！我心中暗暗地想。周老師先把我們分成四個小組，再讓我們每個小組輪流跑，輪到我們了，一開始我跑了一百米，腿就有一點酸了，快跑到終點的時候，我的腿就不聽我的`使喚，開始堅持不住了，但是我還是咬着牙跑到了終點。

我們跑完了一圈之後，周老師竟然讓我們男生來一次三百米測試。“三、二、一，預備，跑。”周老師的口哨聲一響，我就像箭一樣衝出去，我調整好呼吸，賣力地跑着，但還是有一些跑步快的人超過了我。跑到一百米的時候，我的腿有一點兒麻了，畢竟剛才跑了三百米，我已經很吃力了，腿像灌了鉛一樣提不起來。最後，還剩五十米的時候，我跑得速度簡直像烏龜一樣慢了，但是我咬咬牙還是堅持了，跑到終點的時候，我身上全都是汗，真想趴在地上睡一覺，養養力。

下課了！我的心還快速地跳着。今天的體育課雖然累，但是讓我明白了一個道理：只有堅持不懈，才會取得成功。

一節難忘的體育課作文 篇36

今天或許是我的倒黴日吧！下午的體育課，操場集合之前首先就在一個小水窪旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒有擴散，沒有被同學發現。

原本我想混過這節體育課然後下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長突然“別出心裁”，這節課測試跑步。兩圈熱身後，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對是我最苦逼的體育課之一，我是十分不擅長體育的，只是也沒想到我體育會差到這種地步。

最後一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺得坑坑窪窪的，頗有一種再跑一步就會跌倒的感覺。步伐越來越不穩，真的.很想倒下去不起來了，餘老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅持完五圈後我只覺得天旋地轉，腳似乎抬都抬不起來了，更甚至因為想吐去了一趟廁所，真沒想到我體育已經差到這種程度了，前兩圈加後五圈一共七圈，我就快沒了半條命。

坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過有緣還是什麼，再一次一屁股坐在了水坑裏，手及時用力支撐着半個身體，要不然可能褲子下面也會濕一大半，衣服當時是向裏捲起來的，放下去是看不出來弄髒了。

別人看不出來但不代表我不知道，一想到污水會沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脱下衣服換掉。

“鈴鈴鈴——”下課鈴聲響了，終於可以回家把自己好好洗一遍了！

一節難忘的體育課作文 篇37

今天，我早早地來到了學校，可二月的天就像孫猴子的臉——説變就變。下了雨，我最愛上的體育課又泡湯了。

上了一節語文課，一節數學課，我們最愛的體育課來了。我激動的心都要跳出來了。

體育老師來了，大家高興地手舞足蹈。過了一會兒，老師説：“因為老天爺的原因，我們只有在室內上體育課了，每人來表演一個節目吧！”

於是説好了。小明自告奮勇的説：“我先來！”於是小明有聲有色的講起故事來：“一狗佔中間，四方來合作。打一個字！”同學們絞盡腦汁的想，有的説：“是‘蟲’。”有的又説：“是‘幹’。”就在要説出答案時，我突然靈光一閃説：“是‘器’。”小明高興地説：“恭喜你，答對了！”

這是，我們班的'故事大王—曹馨月來了。她降到：“從前有個鬼，經常出來嚇人。這一次，他潛伏到一户人家門外，打算以猛烈開門去嚇人，那個人正在做飯，用鍋一打，吧規嚇得尿都出來了。”

“第二次，他説‘這次我帶個安全帽看你怎麼辦！’於是又故伎重施，結果，那人正在炒菜，一鍋鏟扇在鬼的臉上，把鬼打得眼冒金星。”

“第三次，那個鬼説‘只好用老辦法了，從電視機裏爬出來嚇死他。’可是，那人的電視機壞了，鬼出不來了，電視機也打不開，於是從20樓直接甩下去。電視壞了，那鬼從電視機爬出來，説‘我嚇人嚇不着，反把自己嚇得半死不活的。’”

我們熱烈的鼓掌，這個故事太好玩了！

叮——

下課了，這節體育課真讓人回味無窮啊！

一節難忘的體育課作文 篇38

正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對我們沒啥魅力。而今天，我上了一節令我終生難忘的體育課。

烈陽高照，像太上老君的煉丹爐，同學們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的散漫模樣。可老師卻滿面春風：“這次我們來個跳長繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。

分好隊後，老師請了兩位同學給對方數了數個數。我有些心虛：怎麼辦？我平日裏跳長繩都是“濫竽充數”呀，嘴裏説會，但心裏很沒底。長繩很快“飛”起來，同學們如靈巧的白鴿，“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍捲風，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學剛進去，就擠過去了。“嗚，失敗。”我一臉掃興。男生隊已經40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學快走的時候衝進去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的'我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。

“時間到！”老師統計個數，“男生52個，女生68個。”女生隊裏頓時爆發出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送着男生，笑聲更大了。

時光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久迴盪在我的心房。

一節難忘的體育課作文 篇39

下午體育課時，我累吐了！

今天下午的體育課，是練習“體質健康測試”的50x8往返跑，我被分到了最後一組。

“預備--跑！”老師一聲令下，我們都衝了出去。

剛開始，我還在前幾名，可後來每次往返都被超過去了，落到了最後幾名。

最後一次往返，我咬緊牙關拼命地向前衝。心裏想：“就算不是第一，也不能是最後一個！”最後，我衝到了小組第六。

我都要跑得虛脱了，拖着自己的腳步向石桌走去。突然胃裏一陣翻騰，接着嘴巴一張——“嘔”！我吐了出來。

我趕緊向操場外邊走去，可這時，我實在是沒有力氣了，跌坐在操場上。我的大腿小腿都已經無力了，可嘴裏的酸味還在冒着。噁心、反胃、胸悶，交織在一起，連去廁所漱口的力氣也沒有，只好呆在原地讓這種難受的感覺自己結束。

體育課之後的那節品德課我什麼也聽不進去，也不説話，整個人就像根木頭一樣杵在教室裏。整個人昏昏沉沉，腦袋像個鋼球一樣沉得抬不起來，好像都聽不清外界的聲音。渾身乏力，好像連筆也拿不起來。這種感覺直到放學了才結束。

現在回想起這件事，還是心有餘悸，那種感覺真的是太難受了。爸爸説這是缺乏運動了，猛的'高強度運動後體力透支了。他要我以後除了體育課，也要經常運動。還要少吃肉類，營養要均衡。只有這樣才能不再出現這種難受的感覺。

一節難忘的體育課作文 篇40

今天下午，我正在操場上玩得熱火朝天，忽然，從廣播裏傳來了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹下，趕緊集合。體育老師看見我們站好了，便讓班長帶我們做準備運動，我們飛快的做完了準備運動。體育老師嚴厲地説道：“接下來，我們來做對墊排球，兩個人一組，聽見了沒有?”我們異口同聲地回答道：“聽見了！”同學們都去抱球了。我也抱起了球，牽着熊晴瑤的手，説：“熊晴瑤，我們一起練發排球，好嗎？”熊晴瑤聽了，爽快地答應了。

我們來到了操場的空地：“行，我們就在這裏發球吧！”我來到另一頭，左腳向前，左手拿着球，右手放在側面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動作太慢，球沒打着，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生髮球就是沒有男生強，真應該好好學習一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的'陳科豪，他左手拿着球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準備好十月份的發排球比賽。我對熊晴瑤説：“我們快好好練習吧！”熊晴瑤説：“好。”這次我也學着陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發出去了！我吃驚極了，心想：原來好好練也會像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認認真真地練到了下課。

一節體育課後，我特別高興，因為，我終於能把球發過網了。

一節難忘的體育課作文 篇41

雖然我最討厭體育課。但有一節體育課令我記憶猶新。

那天，我和同學們集中在操場上。體育老師對我們説：“今天帶踺子，不是用來踢的，而是用來扔的。”這一句話令原來死氣沉沉的體育課頓時變得生機勃勃。

第一局是女生扔，男生躲。女生和男生從來都是針尖對麥芒，處處針鋒相對。這一次也不例外，只見女生怒眼圓睜，用力把毽子扔向男生。男生裏“中彈”的不計其數，不過我也算幸運的一個。

第二輪開始了，這次是男生扔，女生躲。男生心裏對女生憋了多年的怒火終於能在這一節體育課裏爆發出來了！只見大家怒眼圓睜，高高地舉起毽子，將胳膊掄了一圈，重重地將毽子扔了出去，毽子載着我們對她們的仇恨，載着我們對她們的抱怨，飛快地向女生們衝去。但女生們還跟我們嬉皮笑臉的，彷彿對於我們猛烈的攻勢毫不在意。我們心中的“怒火”又增加了幾分。大家一起吶喊到：“殺死餘彤，為民除害！”“殺死黃子軒，為民除害！”“殺死陳諾，為民除害！”。見到這幾個我們男生心中的“頭號罪犯”如此生氣，我們非常開心。戰鬥持續進行着，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我們的怒焰燒着，被我們的'怒槍擊中，被我們的怒濤嚇跑。我們看在眼裏，喜在心裏。

最後，我們都玩得很開心，倒不是因為我們為可以復仇而感到興奮，而是因為我們男生和女生之間的“友誼”又增進了許多。讓我們今後可以更加“友好”地相處。

一節難忘的體育課作文 篇42

在星期五上午的時候，我們上了一節體育課，這一節體育課在我心裏紮了根，烙了印。

雖然這一節課只練了跳繩和四百米跑，但是消耗力氣巨大，上完這一節體育課，回班都是沒有力氣的，最後都是靠着堅定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

剛開始練跳繩的時候，老師讓跳繩兩分鐘，中問不能停，可以跳慢，老師一吹哨，就開始跳了，我剛開始跳得還可以，不怎麼累，可到後面，我慢慢就不行了，正在我快跳不動的時候，我和後面的一位同學，因為距離太近，所以跳繩打在了一起，給了我休息幾秒鐘的`機會，休息了大約六七秒，我又繼續跳了，在剩下的時間裏，我大約停了三次，這兩分鐘時間我跳了二百三十一個。然後老師又讓我們練了10秒加速跳，20秒加速跳……又讓我們練了一個前20秒加速跳，中間20秒慢慢跳，最後20秒再加速跳的一分鐘跳繩。

把跳繩練完之後，我們已經精疲力盡了，這時老師又讓男生們先跑400米，女生先休息一會，我們也不敢違抗老師的命令，在跑道上就位了，老師一吹哨，我們就拼命地往前躥，剛開始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一個人放慢了速度，被我一下子超過了。跑了半圈之後，我將七分力量調到了五分。到大半圈的時候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最後幾十米，我沒能超過第一名，得了個第二。

我要多加強練習，爭取早日超過第一名。

一節難忘的體育課作文 篇43

星期四下午的體育課，我們在體育館前排好隊。開始上課了令我驚訝的是：這回不是活動課，但茅老師卻讓我們打籃球。這正合我意。

我們分好組後，就開始比賽了。茅老師既是裁判，又是球員。茅老師不是我們組的，而是對方組的，所以茅老師先將球傳給對方組。一開始，我方的猛烈進攻就使對方防不勝防，可我們總是搞不清楚到底誰是我們組的，後來我們漸漸熟悉了，可不幸的是：我方球員出界了。由對方發球，李佳寧本想傳給他方隊員，但被我拍到，威力減小了一些，我方隊員迅速地將球搶來，陳侃本想衝鋒陷陣，投進一球，可被對方的'“銅牆鐵壁”和“嚇人功”攔住了，所以陳侃只好吧球傳給了我。我也被對方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是對方發球。我的心中彷彿燃燒着雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定會搶回來的，裘宇柯本想傳給洪偉哲的但很不幸，被我的絕技“空中搶斷”給搶了，正好，籃筐離我很近，我一投，唉，沒投進，但又被我的絕技接住，我急忙傳給陳侃陳侃接到球，馬上迎面而來，也投了一球，唉呀，又沒進，在最後幾分鐘內，我們又要投球，但被團團包圍了，只好傳給周斌津，可沒想到，他把球傳給了對方，讓他們有機可乘。

茅老師立刻挺身而出，茅老師接過籃球，向籃筐投去，但沒中，可球又在對方哪兒，茅老師又一次投籃，啊！進了！我方陳侃又搶過球，一投，也進了，最後，一比一打平了。這真是一堂難忘的體育課。

一節難忘的體育課作文 篇44

初一時，教我們體育的是張汝漢老師。

有一天，因風沙太大，體育課改在教室上。張老師先帶領我們做了個又有趣味、又要動腦子思考的遊戲，大家玩得很開心。遊戲結束，張老師提高了聲音説:“同學們，我給大家講個故事，講個英雄的故事，這是體育戰線上的一個英雄。”這個開場白很成功，迎合了同學們喜歡聽故事的心理，一下子就集中了我們的注意力。張老師給我們講的是1953年8月9日，在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第一屆國際青年聯歡節大學生運動會上，我國25歲的運動員吳傳玉獲得100米仰泳冠軍的`故事。張老師滿懷激情，繪聲繪色地講到吳傳玉奪得第一名時，高興得不得了。而當講到升國旗、奏國歌時，竟然聲音硬嚥，熱淚欲滴，不能自持。同學們也受到了感染。當時我們並不理解張老師為何那麼激動，但給我們留下了極其深刻的印象，以至歷久不忘。這正體現了一個老體育工作者盼望祖國繁榮強大的拳拳之心。

張汝漢老師身材高大、很胖。説話慢條斯理，很風趣。他平易近人、勤奮敬業、熱愛同學。每天早晨在操場上總可以看到他的身影，手中握着秒錶，誰想測成績，有求必應，還可得到他中肯的指點。張老師教學經驗豐富，是學校排球隊的指導，排球,運動是師大附中傳統的優勢強項，多次獲得冠軍。

一節難忘的體育課作文 篇45

這一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四節課的時候這節我們上體育。

開始了，你看同學那熱血沸騰的樣，像油鍋裏的螞蟻，翻來覆去，扯着自己的嗓子喊起來-----加油!加油！

同學們喊的加油是因為我們班舉行了一場跑步比賽，男生分兩組，女生分兩組。看那！同學們跑步的樣子,簡直像飢餓的人看到美味的'麪包不顧一切撲上去。看了兩個人的比賽，我們看出了結果，就是我們這一組落後了，而且追上的可能性也不大。可是，我們這組的同學並不放棄，還是一貫保持着自己的風格，拼命的跑。果然，功夫不負有心人。經過四個人拼命的跑，我們這一組終於追上了另一組。正在我們這一組同學興高采烈的時候，有一件事發生了，另一組下一個跑的是我們的班長，也是我們班最高的的一個人。同學們想，這下可完了，我們肯定輸定了。果真，同學們想的是對的，班長三兩下子就超過了我們這組的人。

遠遠望去，班長真像是一個專業的運動員啊！他那英姿颯爽的動作，真是帥極了。同學們看得目不轉睛。他的動作是一致的，保持着一個動作的標準，真是不容易啊，想到這，班長以前肯定練過跑步，一定也吃了不少苦。我們真應該學習班長的運動精神啊！

這就是在我班發生的事，是不是很精彩呢！在你們班上也有許多的事吧！你要好好珍惜你的班集體，珍惜你的同學。讓我們一起奮力向前，迎接更美好的明天。

一節難忘的體育課作文 篇46

體育課對學生來説是最放鬆的課程了，同時也是學生最喜歡的課程。

這次的體育課卻讓我學會了什麼是堅持，堅持就是力量。記得那天，第三節課是體育課，我早早地跑到樓下去，靜靜地等待體育老師的到來，希望能早點活動完後和同學們一起玩。可是，出乎我意料之外的事發生了。老師説給我們跳遠的同學三次機會，只要跳過一次，就能去完了，我看着同學們一個個的跳過了，我也一想大展身手。該我了，我來到標準線上，我脱下了外套，一陣風吹過我的臉頰，我感覺異常的冷，。看着那根線，好像比以前遠了一些。我準備了一下，一使勁，縱身一跳。可是，那隻發揮失常，居然還差標準線一點點，我心一寒，不可能吧！我又熱了熱身，然後用力一跳，居然越跳越近。第三次，也就是最後一次了，我想一定要跳過呀我默默地祈禱着，可是臨時抱佛腳也沒有用，最後一次我仍然沒有跳過。唉，肯定是我太久沒有練習了才會這樣，我後悔莫及，但世上沒有後悔藥賣。我只好一個人孤零零的.練習着那個動作，可是總是跳不過，每次跳都充滿着一種不情願。但是如果這次不練習，那下次怎麼辦？我想到：只要功夫深，鐵杵磨成針。我便一直堅持練習，終於，奇蹟出現了。我屏住呼吸，把腳往前一邁，我過了。儘管我汗流浹背，但我嚐到了成功的喜悦。

失敗是成功之母，沒有失敗的成功也不知以引以自豪。只有努力了才會成功，而成功不僅需要努力，更加需要的是堅持，因為“世上無難事，只怕有心人。”

一節難忘的體育課作文 篇47

星期三下午第三節課，孫老師帶我們去上體育課。

來到操場，我心想：又要跑三圈嗎？真是要把我累慘。雖然覺得體育課很累，但每次上體育課同學們還是很開心。剛剛老師透露了一個好消息：今天的體育課要教我們練習傳籃球。

隨着孫老師的一聲哨響，我們立刻排好隊，開始跑三圈，很快三圈跑下來，就迅速來到籃球場。奇怪，今天跑三圈沒有像以前那麼累了，因為大家都期待着學傳籃球，心中有個信念，跑步已經不再是負擔了。

練習傳籃球很簡單，就是我扔給你，你扔給他，按照這樣的規則傳下去。第一個傳球的是徐本志，徐本志一扔，因為用力太大，對面的周斌沒有接住，還摔了一跤。大家看了哈哈大笑，連孫老師也笑的合不攏嘴。輪到我扔球了，我傳給朱國浩，以為朱國浩會繼續傳給旁邊的徐帆，但是我想錯了，朱國浩又把球再次扔給了我。我又生氣又好笑地説：“朱國浩！你怎麼這麼逗啊，我扔給你，你應該扔給下一個同學。像你這樣，球怎麼能傳下去呢？你好糊塗啊！”我的一席話使朱國浩羞紅了臉，他認真的`對我説：“對不起，當時我頭腦一時犯糊塗，傳錯了球。要不是你提醒，這場練習有可能無法進行下去了。”

這次的體育課同學們不但練習了傳籃球，更是讓懂得了體育運動是一個團隊項目，只有大家共同努力，才能完成的更好。

今天的體育課真讓我開心、難忘啊！

一節難忘的體育課作文 篇48

今天的體育課，我覺得非常難忘。為什麼呢？那就來看看下面的內容吧！

今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點做完準備活動，然後就開始宣佈下面需要做的事：“同學們，今天多們本來要去跳遠，但是，位子被佔了，主，我們今天先測四百米跑步。”聽完錢老師的話，同學們都驚呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不動，像個木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個不停。看到同學們的表情，我心想完了，我長跑這麼慢，肯定要成為倒數幾名的。

我們來到四百米起點，我是第一組，第一個出發，我的心像一隻不安的.小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就衝到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個比較棒的名次，只要自己努力了，再怎麼差也是好的。想到這裏，我便沒有追莫雨馨的意思了。有時，我會時不時地回頭看看後面的人有沒有追上來。

還有五十米就到終點了，我加了一把力往前跑，總算到終點了，最後得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗，衣服都濕透了，一顆顆汗珠在我頭上滾動……

這次的體育課對我來説非常難忘，但可能對你來説卻不算什麼。因為，你沒有經歷過這節有趣而難忘的體育課。