人生心得體會

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，好好地寫一份心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家收集的人生心得體會，歡迎大家分享。

人生心得體會1

在陽光明媚的六月公司在五家渠青湖御園舉辦了中華傳統文化《幸福人生》講座",我有幸在公司的推薦下參加了這次活動，聆聽了專家和愛心人士們的精彩講座，給我帶來了極大的震撼和感動。

當我進入大廳，對面突如其來的"老師好，您辛苦了！然後一個衣著唐裝、面帶微笑的女士向我彎下腰來鞠了一個90度的躬，又緩緩站起。"從沒感受過的禮節使一向性格外向的我臉刷的一下子紅了起來，束手無策地趕忙微笑點頭已算回敬。即將給我們主持、講座的專家們，都是義工，為了推廣中國傳統文化，為了使更多的人行善積德，為了我們的`後代生活的更加幸福，他們走南闖北，不求任何回報，一次又一次的講中國傳統文化，講《弟子規》，講如何為人處世。對於臺上老師的動作，這在平時的教學講座中也是屢見不鮮的，但臺下能主動跟著做得人太少太少，大多都出於種種顧慮或膽怯，但今天卻沒有，回頭望去，滿場學員老師們都在用心地做著動作，一邊服務的義工們更是做得專注、到位。也許這就是氣氛，現場給人的一種和諧美好的氣氛。

在三天裡我們被一個個動人的場面感動著，留下了幾年也比不上的感動和懺悔之淚。

我自以為自己平時為人善良，孝敬父母，工作認真，但跟他們比起來，我還相差太遠太遠，我也有太多的懺悔，因為我面對別人的指責做不到心平氣和，總會埋怨；面對傷心的事情不能做到微笑面對，老師說的好，傷心是拿別人的缺點來懲罰自己，嫉妒是拿別人的成就來懲罰自己，可我面對這些不愉快的場合，卻做不到大肚，做不到寬容，面對別人的冷言冷語，心裡總會感覺難過，想想，何必呢？既然改變不了別人就要想法改變自己，要讓自己開心，要讓自己快樂，只有快樂才能創造更美的生活。

第二天晚上我們用視訊感受了靳雅佳老師的優美育人音樂。她的朗誦打動人心，她的音樂感動人心，讓我激動百倍，細細品味她的每一首歌，扣人心絃，讓人流淚。看到在場的每位學員淚流滿面，我也暗暗發誓以後要做一位好女兒、好母親、好妻子、好兒媳……也把其中的《我們是一家人》《生命之河》《感恩一切》等曲子計劃列入學校每週一歌的曲目中，讓孩子們也感受一下感恩的教育。

短而緊促的三天的學習，讓我的人生似乎有了新的希望，我會記得好好生活，快樂生活，不求回報，只求自己的付出能給別人帶來快樂！可能語言表達很不到位，很多感動，深受的啟發無法用語言來描繪出來，但我堅定的信念是不會改變的，我會努力，我會盡我所能改變我自己的不足，讓家人快樂，讓他人快樂，讓自己快樂的！相信自己，微笑面對生活中的任何事情，我一定可以的！在此我感恩我的公司給了我一次那麼好的機會。感謝生活中所有幫助過我的人，也感謝生活中所有傷害過我的人，使他們在慢慢地磨練我學習、成長、進步！

人生心得體會2

當我們在人情之中輾轉的久了，就會不自主感嘆一句：人情冷暖啊！中國人受傳統家庭教育的影響，人情總會干擾著我們的行為處世。我們嚮往著西方社會的自由，也離不開中國的家庭溫暖。這種矛盾的想法牽扯著很多人的心情。

小時候我住在農村，鄰里關係非常好，大門都開著，互相串門，誰家做什麼飯都知道，經常借把掛麵，用一下醬油醋，甚至誰家做好吃的還會給鄰家送點。有一天來了一對來自上海周邊的小夫妻，他們自己做自己吃，在家的時候也是關著門，跟鄰居很少有錢物的來往，但他們很有禮貌地很大家打招呼。那漸漸還是有閒言碎語來了，說什麼他們來自大城市瞧不起農村人，老關著門特別獨，等等。

當時的我覺得那種生活好自由，不用擔心鄰居的突然闖入，不用想做什麼的時候擔心別人的閒話，想做什麼就做什麼多好。可大人說不和別人交往，讓別人笑話。長大的`我明白了，他們那樣做其實是害怕其被群體冷落，抹滅個性融入集體可以換成安全，追求個性總是伴隨著風險。看看現在，社會的發展讓人們又換了活法，進城和兒女住在一起的他們找不到了自己，來自農村的孩子們在城市找不了自己，年輕人在城市工作感受不到人情溫暖。

除了埋怨人情冷漠，我們是不是反思自己？每個人都有自己的生活，也該尊重別人的生活。不要把生活和社交混在一起，不分彼此地互相滲透生活，一步留心就傷了心，最後徒嘆一句人情冷暖。老媽跟我說過，其實現在的農村也是家家閉戶，誰也不輕易去誰家串門，過得好的怕人嫉妒，過得不好的怕別人瞧不起。

居住在城市的人們，在一棟樓裡的人們都從未謀面，鄰居是誰都不知道也是常見的。大家上著自己的班，做著自己的事情，關著門過自己的日子。鋼鐵壁壘下的人情冷漠，確實讓人嚮往農村的鄰里和諧，但沒人真的願意回去。

與其在朋友喟嘆人情冷暖，看不慣別人的冷漠。不如改變心態，主動和大家接觸，為世界的溫暖做點綿薄之力。

人情冷暖，有冷，就有暖的一面。

冷，是大家各自過各自的生活，這是一種生活狀態，也是一種對生活的表達。

那暖呢？是這個社會總有好人願意在別人需要的時候幫一把，拉一手，這跟素質有關，這也跟心態有關：幫你，是希望你能過的好一點。

冷暖冷暖，相輔相成，而過度的冷和暖，就會給別人的生活帶來麻煩。

過度的冷漠，會讓人只看到生活的醜陋和悲哀，看著看著，便能從這些消極的影像重看到自己的影子。

而過度的熱情，則會讓別人感到不適，畢竟大家都需要自己的空間，也許我們能夠理解一個人的熱情是源自於他對生活的積極嚮往，但保持一點距離，會讓大家生活的更加自在。

所以，冷暖是交替的如同春夏秋冬，少了哪個季節都會讓這四季輪迴嘗不到生活的味道。

管好自己，是保持一個適度的冷，少給別人添麻煩，也能鍛鍊自己獨立生存的能力。

少管閒事，是保持一個適度的暖，少管不等於不管，閒事之外也有一些需要他人援助的事情，一旦條件成熟，你的援手，會讓被你幫助的人感到人生的溫暖。

冷暖都是人世間的溫度，用心去感受世界，不管美好亦是殘酷，請你溫柔，請你堅強，請心底還有一份希望

人生心得體會3

6月15日，我有幸參加並學習了專職講師朱笑涵老師，人稱二師兄的"孝立人生"的公益專題課。此次學習，讓我重新認識了"孝"的含義。"孝"不僅僅體現在對父母，長輩的相處之中，更反映在人與人的和諧相處中。一個人的品德修養是從一點一滴開始積累，最基礎的.積累是從家庭開始的。懂得了孝道，進入社會以後就知道如何處理人際關係，對上級服從尊重，對同事友好互助，也是一種孝的體現。

"感恩"是"孝"文化的重要內涵部分，人常說"滴水之恩，當湧泉相報"。作為子女，我們首先要學會感恩父母，是他們把我們撫育成人，同樣作為企業的員工，我們應該感恩公司，是公司引領我們成長，我們應該忠誠於自己的公司，對外展現的一言一行所代表的是企業而不是個人，更要謹言慎行，當得起公司對我們的信任，正如朱笑涵老師所說的，做一個讓人放心的人。

以上是我的一點感想，我個人覺得這次學習有幾段很經典的話，我想和各位領導和同事分享：

1、事務本身並不重要，重要的是我們看待事務的行徑。

2、人何以立世？一是能力，二是素質。

3、一個不肯學習傳統文化的人就是一個不願面對自己的人，其實他30歲就死了，只是70歲才埋葬。

4、我們不能改變對方，但可以改變與之關係，事實上，改變關係也就等於改變了結果。

人生心得體會4

今天是大年初二，我和我的家人一起去看了一部電影《飛馳人生》。

電影講述了一個老賽車手出獄後殺回賽場的故事。車手張弛曾是一名叱吒風雲的賽車手，卻因為一次非法的`飆車吊銷了駕照。入獄五年還被沒收了所有獎項。五年後，他出獄了。在看到比賽後，他的心中閃過一絲希望，他希望可以復出，打敗車壇的一代天才林臻東，可卻百般受挫，最後堅持不懈，奪回了冠軍。

在看完電影后，我為電影中張弛的這種永不言敗的精神一震。電影中的張弛是一名賽車手，復出之路艱辛坎坷。先是經歷了若干次的求贊助失敗，拉力賽車在運輸途中爆胎，導致賽車無法使用，關鍵時刻，對手幫助他度過難關。最後，因為剎車盤被石頭磕壞無法剎車，墜入了大海……這一切的困難，百般阻撓著張弛，可是他並沒有消沉，也沒有低頭嘆息。在我眼中只有一個字：拼！正是因為他敢拼，敢奮鬥，他才會成功，也正是因為拼，他才會突破一切阻礙向前飛馳，最後成功！

同學們，在生活中，我們不也要有這樣的拼勁嗎？著名音樂家貝多芬，在他創作的黃金年齡失去了對他而言最重要的聽力。失聰、失戀、窮困困擾著他，對他百般壓迫。可他卻沒有對命運低下頭。他努力，他拼搏，他不屈服於命運，他也終於扼住了命運的咽喉！

在今後的日子裡，我們也要想張弛一樣，不屈服於命運，努力拼搏，創造更美好的明天！

人生心得體會5

星期六下午，我們觀看了一部抗日愛國電影《舉起手來——追擊阿多凡號》，影片用喜劇的形式向我們訴說著一個個真實的歷史故事，為我們重演了一幕幕感人的鏡頭······

本文主要介紹了中國和美國為了阻止日軍“風”字號計劃的順利進行，不危害中、美兩國人民的生命和財產安全，做出了一系列機智勇敢的作為。那時的中國人沒有大炮，備受日軍欺辱。後來聰明的中國勞動人民將威力強大的火藥牢牢地系在風箏上，風箏隨風飛到了日軍碉堡的上空，再將風箏的繩子剪斷，以此來攻擊，中國勞動人民是多麼的智慧和勇敢呀！

在阻止“風”字號計劃的行動中，有不少的人都奉獻出了自己寶貴的生命，馬師傅就是其中的.一個。因為馬師傅是唯一一個瞭解“風”字號計劃的人，而且是中國人，所以日軍派了一個特務來刺殺他，馬師傅在得知自己被刺殺的當晚，將“風”字號計劃的全部內容雕刻在一個毒藥瓶瓶蓋上，郵寄回了中國。最後不幸被日軍特務所刺殺。這是影片中我最敬佩的人物，在臨死前實現了人生的價值。

我們每一個人都不能白活在這個世界上，都理應或多或少的做出一些貢獻。不管我們生活在一個什麼樣的年代都一樣，雖然我們可能永遠無法向革命先烈那樣擊殺日本鬼子，但我們一定可以像巴金爺爺那樣，為這個社會和國家獻上自己的一份力量來！

今後我也一定會通過我自己對社會的付出與奉獻，去真真正正的找尋到屬於我自己的人生價值！

人生心得體會6

夏寅

一年前，我校（江蘇省橫林高階中學）在“人文至善，和諧發展”辦學理念指導下，開展了中學生人生規劃教育，在促進學生自主發展的過程中關注學生人生理想的確立與實現。經過一年多的實踐，現在就高中生人生規劃教育談一點我自己的心得體會。

曾看到一篇文章，說人生的幸福在於人生的規劃，而高中生的人生規劃對於一個人的未來有著積極的作用。高中是一個人成人的關鍵時期。在這關鍵的三年裡，我們的學生應該努力把握自我，從思考中確立自我，在挑戰中超越自我，明確奮鬥方向，奠定事業基礎。古人云：“凡事預則立，不預則廢。”在中學階段就樹立明確的人生目標，可以有效地調動學生的學習積極性，激發其學習潛能，從而使每個學生的發展都能適應社會發展與個人成長的需要。

有人說：“垃圾是放錯了地方的寶貝。”每個人都有自己天生的優勢和侷限。成功的人生規劃，就在於揚長避短最大限度地發揮自己的優勢。愛因斯坦在念小學和中學時，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡，曾經公開罵他長大後肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對數學、幾何和物理方面有著濃厚的.興趣，憑藉他在這些方面的優勢，最終成為偉大的物理學家。比爾蓋茨尚未讀完大學就被迫退學，但他憑自己在計算機上的優勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學，走向社會後卻取得了驚人的成績，這都是因為他們找到並最大限度地發揮了自己的優勢。歷史和現實中的例子告訴我們：只有善於經營自己長處的人，才能使自己的人生價值增值。在高中階段，如果能夠正確看待自己，知道自己的優勢與劣勢，我想我們的學生在步入社會後會有一番作為的。

人的一生，面臨著很多選擇，規劃自己人生的過程也是一個做出選擇的過程。選擇的對錯對於一個人來說是很重要的，而一旦做出了路線選擇，重要的還在於堅持到底。很多時候，我們發現做規劃容易些，但實施起來會有一定的難度，有時甚至感到迷茫。這個時候。就需要我們學會堅持。當堅持達到一定的程度，成功就會悄悄來臨。如果說規劃是一座燈塔，而我們就是划船的人。一路上，我們可以欣賞兩岸的風景，但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。

如何進行人生規劃教育呢？在網上看到高中生生涯規劃的中心理念是：首先，瞭解自我。對自己進行深入的瞭解，從各層面認識自己；其次，探索世界。對於世界的認識，瞭解這世界廣泛與多元的可能性；最後，整理相關資訊。對自我的瞭解與對世界的認識結合，對未來做出可能性評估，嘗試可能的方向。

人生心得體會7

新年賀歲片第二部，依然選擇了開心麻花裡的沈騰做了笑點支撐。裡面講述的是一個賽車手從高山跌入深淵的故事，人生總是起起落落，不可能一輩子都順風順水，被禁賽的五年裡張弛沒有選擇放棄自己的賽車生涯，而是每天都在為此做準備。可能很多人一下子接受不了跌入深淵，從而放棄自己，放棄生活，放棄一切，其實最可怕的不是突然一無所有，而且自己不再相信自己，對自己沒有自信。

整部電影其實也很現實，在我們風光時交到的朋友，當自己跌入谷底時他們就像曾經的榮譽金錢離開，而留下來的才是真真正正的朋友。網路有句話，朋友是什麼？朋友是在我最風光的時候離開我，在我最落魄的時候出現幫助我，那才是朋友。雖然孫宇強是一名領航員，但他也是張弛的領航員，一直在等張弛回到賽道的那天，張弛一直不斷地比賽，因為一場意外斷送自己五年的職業生涯，五年結束後，再回到賽場不僅是為了贏，而是還要給這場生涯畫上一個完美的句號，所以他必須贏，沒有領航員的他也無所畏懼，五年的時間一直讓自己記得每一條彎道，每一個細節，直到一個未知的`小石頭給他造成了一場意外，但我們都不知道在他飛出懸崖那一刻是怎麼一回事，他是提前跳出來了受傷了還是掉進海里被救出來了，這也成了一個謎，或者說他已經離去了，最後的小片段用動畫來描述，或許這已經是一場夢，這是在夢裡實現的，或許又是真實的，給我們觀眾留下了深刻的懸念，這也是一種回味啊。

人的一生很短，跌跌落落的我們總不能因為挫折而放棄自己，我們要為了以後的路準備，雖然沒有領航員，但是在五年的日子中做好了準備，雖然失去過一次賽車會心痛，但是最後關心的也是自己的朋友，並沒有一絲絲的責怪；雖然那是可能會超越我的對手，但我們要的是公平競爭，我們也要學會相互幫助；雖然現在的自己很強，但只有不斷努力，遇到更多強者才能發現自己的不足。不要忘記老一代的東西，老一代的東西未必過時，只有結合和運用找到適合自己的才是最好的。

人生的路就像賽車道，機會只有一次，我們面前可能是懸崖可能是大路可能是不知道的東西，如果失去了、錯過了或者踩錯一腳我們都有可能會讓自己陷入危險，不要為了一點小聰明而讓自己走錯一步，因為失去的東西往往不是我們能想到的。

張弛，曾經的巴音布魯克之王，蟬聯五屆冠軍；現在的他，是一個蛋炒飯攤的老闆，由於酒駕、飆車，他被禁賽五年。他是壞人麼？大概不是，他酒駕、飆車，是因為有人對他說，如果賭贏了，可以給他沒有血緣關係的兒子上戶口。

人生心得體會8

經過了人生觀、道德觀的培訓後，感觸頗深。對於怎樣樹立正確的人生觀、道德觀，有幾點自己的小見解：

1，要學會謙讓，學會關愛，要學會用一種博愛的心胸去對待宇宙的一切。所以，我們應該靜下心來，思

考，努力做自己的本職工作。

2、我們應該努力，幸福，快樂地走好人生的每一步，平平淡淡，知足而常樂，保持一顆博愛的心，與世界同行！

3、人活著是為了讓別人活得更好，只有為了這個目的，去不斷努力中找到樂趣，人生才有意義。

用國學大師季羨林的話說：人活著就必須要傳承文 明，承擔責任。

4、為自己構建一個清晰和自信的道德框架。在我國社會主義初級階段，社會主義道德建設要以為人民服務為核心。做一個有道德的人，就一定要有為大眾服務、為社會獻身的精神；要時時處處想到別人，想到國家和社會，從而能設身處地、推己及人、與人為善、服務他人，體現自己人格的.魅力；要以愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義為基本要求和遵守家庭美德、職業道德和社會公德為根本準則。大學生要做有道德的人，就要學習和深刻領會社會主義道德建設標準與要求，要學習做有道德的人。這將使

你在面臨兩難處境時能果敢抉擇。而不必每次遇到令你迷惑的道德決定就束手無策。它將使你戰勝可能經歷的道德失落，砥礪你高摯心中指路明燈，照亮自己， 輝映他人。

3、要善於區分觀念的正確與否，把握好自己的言行。比如享樂主義，這種人生觀認為“人生在世，吃喝二字”，因此貪圖安逸，追求吃喝玩樂。對諸如此類的觀念，必須要有一個正確的區分，對錯誤的東西必須要堅決抵制，否則，你原來正確的世界觀、人生觀、價值觀，也慢慢會被這些所謂的“新觀念”所替代。

6、強化個人能力，增強社會適應能力。我們不但要認真地學習書本知識，還應當積極地培養自己的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力和操作能力，特別是創新和科研能力，對於我們適應未來的社會工作和環境、形成積極向上的人生觀、價值觀具 有重要的意義。

人生心得體會9

家庭環境對人的影響是很大的。更多人對於梅耶馬斯克的認識可能就是她是埃隆馬斯克的母親。看了這本書中梅耶馬斯克的.經歷和認知發現她本身也是一個很精彩的人，再往前追溯她的父母也是充滿傳奇色彩，例如每年冬天帶他們去卡拉哈里沙漠尋找失落的古城，而他們的家訓是：冒險而謹慎地生活。

正如鄭淵潔在他的家庭教育課中提到的，要把為家族創造榮耀的重擔自己挑，給孩子構架一個輕鬆愜意的人生，那麼我和曹胖久要承擔起構建家族傳統的責任，並代代相傳。

這本書雖然是個自傳形式，但是作為一名3個孩子的母親，梅耶馬斯克提供了很多她的育兒經驗和理念，也可以當作育兒書籍來看

人生心得體會10

黃河滔滔,歷經九曲方能一瀉入海;雅魯藏布大峽谷的勘探隊伍,一路披荊斬棘,曲折迴環.才完成心中的夢想.這正如我們漫長的人生旅程,不可能是一條平滑的直線.彎路無疑將會是它別無選擇的主旋律.

彎路會使我們迷失方向,彎路會使我們摔得鼻青臉腫,但是,請別忘了,它同樣是我們難得的人生經歷.

本傑明曾經說過: "一千次失敗才磨礪出一塊成功的基石."沒錯,彎路就是這樣一塊人生的試金石,它讓經歷風雨洗禮後的彩虹更加絢麗,它能使頑石放出金子的光輝,它能使原本平凡的人生從此閃閃發光.玄奘年輕時並未顯露慧根,甚至還因為受不了激烈競爭而萌發轉寺之念,幾次寺中的僧試,他都失望而歸.但是他最終在暫時的不得志中清醒了過來,明白自己抱怨寺中競爭激烈無異於自尋彎路.從此他每日三課,潛心修行,終成正果.而像晉朝的周處,少時為害鄉里,沒少走彎路.但他明白自己的過失後,以之為鑑,不但為鄉鄰除害,要使自己成了一個品行高尚的人.是啊,彎路不意味著永遠失敗,珍惜這次經歷,從中吸取教訓,這才是人生最大的收穫.

珍惜每一次轉彎,它是年少時的膽大妄為,記錄著我們成長的印跡;它是學生時代的貪玩本性,用成績單上的紅色數字警示我們;它是我們人生的暫時失敗,把經驗銘刻入我們的心底;它是我們走出坎坷、奮然前進的'動力,重新將人生引上正確的航線.

是啊, "換一個角度,失敗和挫折同樣是財富".我們或許不經意間會走上彎路,但是當我們以勇氣和自信努力轉彎,又回到正途上時,一顆奪目的寶石又被嵌入了人生的黑皮匣中.士季在勸諫晉靈公時曾說:"過而能攻，善莫大焉。"在我看來，改過就是轉彎，從彎路中轉返，從泥濘中爬起，在一次次失敗挫折中浴火重生，這一次次的轉彎，都是人生的財富啊!

珍惜每一次轉彎吧，黃河因為彎曲而滋潤著更廣袤的土地;勘探隊因路途彎曲而得以深入鑽探;那麼，我有理由堅信人們也會因為珍惜每一次轉彎而將人生的路走得更好!

人生心得體會11

大學階段是人生心理髮展的過渡期，是人的世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。此時，大學生在個人初步實踐經驗的基礎上，系統地接受人生觀、世界觀、價值觀的理論學習，深入思考 “ 人是什麼 ” 、 “ 人生是為了什麼 ” 、 “ 怎樣的人生更有意義 ” 等人生觀方面的問題，對於他們領悟人生真諦、創造有價值的人生具有至關重要的意義。我們需要了解世界觀和人生觀的關係:一方面，世界觀決定人生觀，有什麼樣的世界觀，就有什麼樣的人生觀。正確的世界觀，是正確的人生觀的基礎，人們對人生意義的正確理解，需要建立在對世界發展客觀規律的正確認識的基礎之上。另一方面，人生觀又對世界觀的鞏固、發展和變化起著重要的作用。一個人的人生觀如果發生變化，往往會導致世界觀發生變化。

我看過一個故事，這個故事是有關斯芬克司的，故事的內容是這樣的：斯芬克司是希臘神話中帶翼獅身女怪，這個傢伙成天坐在奧林匹亞山上，向過往的行人出謎語，如果來人猜不出，她就一口將他們吃掉。一天，俄狄浦斯王經過這裡，斯芬克司像往常一樣攔住了他，並說出了她的謎語：世上有一種動物，它早上用四隻腳走路，中午用兩隻腳走路，晚上用三隻腳走路，這是什麼動物？她剛說完，俄狄浦斯王就不假思索地答道： “ 你說的這種動物是人。人在幼年的時候，尚未學會行走，只能在地上爬行，手足並用，所以，看上去像是四條腿走路；待到兒童長大成人，他身強體壯，僅靠兩條腿就可以行走自如；而當一個人進入老年，年邁體衰，他不得不靠手杖支撐著緩慢行走，這手杖就成了老年人的'第三條腿了。 ” 狡猾殘暴的斯芬克司原以為沒有人能夠猜出她的謎底，但是沒想到被俄狄浦斯王一語道破。斯芬克司又羞又怒，一氣之下，栽到身後的萬丈懸崖下，摔死了。

從這個故事時有關於 “ 人是什麼 ” 或 “ 人的本質是什麼 ” ，在中外思想史上，許多思想家都從不同的角度提出了自己的觀點和見解，其中不乏真知灼見，為科學揭示人的本質提供了大量的思想資料。

馬克思關於人的本質的有關論述：

第一、人的本質是現實的、具體的。

第二、人的本質是由人們在社會活動中結成的社會關係形成和決定的。

第三、一切社會關係的 “ 總和 ” 是諸多社會關係的有機統一。

第四、人的本質是歷史的、發展的。

第五、人的自然屬性是人的社會屬性的物質承擔者 , 但不是人的本質屬性。

我們做為新時代的年輕人要知道人生目的、人生態度和人生價值三個方面的內容。

人生目的、人生態度和人生價值存在著相輔相成的關係，其中人生目的是人生觀的核心，因為有什麼樣的人生目的就會有什麼樣的人生態度、就會追求什麼樣的人生價值。具體說人生目的決定一個人持有什麼樣的人生態度；人生目的決定一個人採取什麼樣的人生價值標準；當然，人生態度和人生價值也會影響人生目的的實現。還要做到以下方面的內容：

追求高尚的人生目的

1 、人生目的的內涵

2 、人生目的在人生實踐中的作用

確立積極進取的人生態度

1 、人生態度及其形成。

2 、端正人生態度。

同是我們還要注意幾種錯誤的人生態度及其產生原因:

第一、與世無爭型：形成原因主要是自身性格方面淡漠、自卑、過於自傲或遭受太多挫折與打擊，以致對人生失去信心；

第二、追求享樂型：形成原因主要是外在優越物質條件或不良社會思潮影響；

第三、狂妄自大型：形成原因主要是西方思潮影響或不善與人合作。

最後我們要豎立高尚的人生觀來指引我們的人生：樹立為人民服務人生觀，積極的為社會、為國家、為人民做出自己的貢獻，同時還要抵制各種錯誤的人生觀，避免這些錯誤的思想迷失自我。只有這樣我們才能樹立正確的人生觀來改造自己，將來為祖國的繁榮發展做出貢獻。

人生心得體會12

第一章命運

潛意識就是命運

我們的外在人生，也就是命運，常常是我們的內在意識花了很多年去這樣推動的結果。

所以，注意你常說的那些話，它們可能有非同尋常的意義。

頭腦不能建立和對方的聯結，只有身體和情感才行，而共情就是聯結。

第二章自我

“傷口是光可以照進來的地方”——魯米。

衡量自我的五個維度：自我的穩定性、自我的靈活度、自我的疆界、自我的力量和自我的組織力。

人的人格由三部分組成，即本我、超我和自我。

本我即本能，由各種慾望組成。它是一個人的人格基礎，是燃料，也是能源。本我所遵循的原則，是享樂原則。

超我，相當於是人格中的管制者，代表著道德。

本我，是自身的願望。本我和超我的關係，就是“內在的小孩”和“內在的父母”的關係。

我，是一切體驗的總和。

每個人的自我像是一個能量球。每個能量球都想伸展自己。

第三章關係

關係，即命運。命運，就是你遇見了誰。遇見誰，我們容易認為是外在力量決定的命運，但我們會發現，現實常常是我們內心投射的結果。內在心靈和外在關係一樣也是互為鏡子。你擁有什麼樣的心靈，就會去構建什麼樣的關係，你構建了什麼樣的關係，一樣可以反映出你的心靈。

關係對於人的重要性，不僅是生理和安全意義上的，也有靈魂層面和哲學層面意義上的。

第四章動力

心理健康就是自信加熱情這麼簡單。當活力能夠滋養自體時，即自信;當活力能夠滋養客體時，即熱情。

自戀、性和攻擊性，是人類所有心理和行為背後的三種基本動力。性和攻擊性是人類的兩大動力，性，讓關係拉進;攻擊，讓關係變遠。活力，必須能在關係中流動。活力，總是帶著攻擊性的。所以，試著表達攻擊性。原則：多使用“我的感受”這樣的句式，而少說“你傷害了我”如果你說“我很憤怒”，那就意味著在表達自己的感受，而一旦說“你傷害了我”就意味著在指責對方。

第五到七章思維、身體、情感

心靈的三個內容，思維、身體和情感。

我們的心靈有三層，保護層、感受層和真我。最外面一層是保護層，接下來是感受層，而最深處是真我。

我們想愛與被愛，就是想要親密感。真正的親密感，就是真我與真我的聯結感。想要擁有真正的親密，關鍵就是穿越心靈的保護層。

頭腦該是僕人，而非主人。

三種心靈過程中，身體過程和情緒過程是實體，而思維過程是映象，是投影。我們不能停留在思維過程，僅僅在思維過程做工作，可以從最容易捕捉到的思維過程開始，想辦法打一口深入體驗和潛意識的深井，然後用身體過程和情緒過程去做工作，這才能帶來深度改變。身體是心靈的鏡子。這也同時說明了冥想的重要性。情感是思維和身體兩個主題的'延伸。它也是靈魂的證明。成長就是一個不斷髮起自戀而最終又放下自戀的過程。

一個人的生命主要有兩個維度，自戀展開的維度和關係構建的維度。

表達恨意不僅僅是為了構建聯結，同時也會讓別人尊重你。就做一個不好惹的人吧。

心理學很複雜或人性很複雜。但大道至簡。

最簡單的，最難面對，最難活出。

最難面對的，是自體的虛弱和關係中的恨;最難活出的平實之物，是自體的堅韌和關係中的愛。

在《小島書店》中，作者引用了魯米的詩。

結尾也用作者引用的魯米的詩。

那一天將會到來帶著喜悅，你問候自己到達你自己的門口，看著你自己的鏡子你們彼此向著對方微笑，說，請坐，請吃吧，你將再一次愛上這個陌生人。他，就是你自己，給他美酒、食物。將你的心再度交還給他，給這個愛了你一生的陌生人，以前，你忽略了這個陌生人，為了其他人。

人生心得體會13

從沒有受過軍訓的我，今年卻必須接受一次嚴格的軍訓，這讓我的心情即緊張又期待。來到這個學校，沒有一樣事物是我熟悉的，學校、同學、老師，包括我從來都沒有嘗試過的宿舍。這裡一切的一切都讓我感覺那麼陌生。而在這樣的情況下，我們還必有要團結一致，互相幫助，來接受種種考驗。

我們三年級一共有五個小班，在這次軍訓中被合為三個大班。分別由三個教官帶領我們，給我們訓練的教官是一個二十幾歲的年輕人，個子不太高，但他的言行舉止中無時無刻不透露著軍人的氣概。他很愛笑，但對我們非常嚴格，當我們稍有不慎，他就會懲罰我們。

軍訓一開始，我們練的是軍姿，你可別小看這軍姿，雖然只是站著，但足以讓你站得腰痠背痛。在這期間教官不停地重複著抬頭、挺胸、收腹、張肩，兩腿夾緊，兩腳還必須要張開60度，腳跟挨著腳跟。更可怕的是一站就是一個多小時，頭上頂著火辣辣的`太陽，真是有夠難受的了。有的同學軀體虛弱，把重心全放在腳跟上了，結果就暈倒了。我站得腳都麻了，臉上的汗像水珠一樣往下掉，就這樣我們一天、二天……

到了第三天，上午的天還是好好的，可就在下午，我們正訓練蹲姿的時候，天下起了大雨，起初教官不讓我們休息，後來越下越大了，考官只好讓我們回到教室，我們個個都是家裡的小皇帝、小公主，如果因淋雨生了病，學校也不好向家長交待，就這樣我們在教室裡待了一個下午。

我們本以為再過兩天就可以回家了，可誰知道校長說由於下雨，所以延長一天。聽到這句話，我們都快失望死了。不知道因為什麼，我們班的進度總比別的班慢，班主任看了也很著急，可我們已經很盡力了，但教官認為我們都不認真，所以總是說我們、懲罰我們。後來由於教官有事，所以給我們換了一個教官，這個教官個子很小，也很黑，看起來也沒有原來那個有精神，可經過和他的相處後，我們都非常喜歡他，就在這個下午，我們的進步神速，我想還是由於教官教得好吧，當然也包括我們的配合和努力，那天晚上，我們臨時加課，校長說要訓練到天黑之前為止，但不知為什麼，我們心裡卻沒有一點抱怨，反而很高興。有趣的是，教官竟然讓我們在二班齊步走時狠狠地跺腳，尖叫，讓他們聽不到教官的口令，我們玩得不亦樂乎。練了一會兒，教官讓我們坐在地上休息，他還給我們唱歌，我們一起歡呼著、尖叫著，高興極了！可美好的時光總是那麼短暫，今天的訓練就要結束了，我們的教官站在舞臺上說出了他今天的感受，我聽著他的話感動得都哭了，結束後我們圍著他，不讓他走，班主任說教官累了，你們都回去吧，可我們是多麼的不捨，教官還給我們留下了QQ號，我們飛快地跑進教室，在本上記下了教官的QQ號。

到了最後一天，我們原本以為那個文教官還會來教我們，心情失落極了，可不一會兒，一個新教官站在了我們面前，這讓我們跌落谷底的心情一下子飛到了雲端，我們練得非常有勁，到了會操的時間了，我們都很緊張，該我們上場了，我們個個都很嚴肅，認真地做著每一個動作，只聽見其它兩個班的學生和教官都在為多們鼓掌。

軍訓要結束了，我們雖然很累，但還真有點不捨，也許這短暫的五天是微不足道的，然而卻給我們留下了一個深刻的印象，它讓我們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得更加成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰！

人生心得體會14

非常高興在這火熱的七月，齊聚實踐基地培訓，並參與本次的工作交流。這不僅僅是一次工作交流，更是一次學習借鑑，一次自我提升的良機。今天，我與大家交流的題目是《挖本土資源，立學校特色，成精彩人生》。

我校處於開化縣城郊結合部，正如盧真金教授所稱的“金腰帶”，駕車三十分鐘，每年級一個班，十一位老師，180來位學生。學校背靠青山，面向花海，環境優美，景色怡人。20xx年8月，我來到了這美麗的學校，仔細研究學校的發展歷程，思考學校今後的出路。學校特色是一所學校的“金名片”，打造特色學校是我剛到這所學校所急需做的。學校原有的特色是美術，他基於原來縣美術名師的特長開設了“藝海泛舟”的校本課程，當時開展得轟轟烈烈，市級教研員也到學校參觀指導，並予以很高的評價。但詹校長調走了，這項課程就失傳了，原因是專業性太強，課程很難生根。所以，我就在思考：如果我們對本土資源進行挖掘，可能就更有生命力，可以生根，發芽，成長。於是我就開始向學校的老老師、學生請教，走到村裡向村民請教。我發現，這所學校的學生成績不突出，但體育成績特別好，每年縣運動會代表鄉校連續三年拿了農村片團體第一名。周邊村子的村民也特別愛運動，有戴家村的舞龍隊，有泗洲村的.乒乓球俱樂部，青山頭村還有“民間武術之鄉”的美稱。

於是，我就與全體老師一起討論並確定了以運動為特色的發展方向。“讓運動成為習慣”是我們的口號，規範運動開展的時間和專案，配齊配足體育器材，充分利用好早上大課間和下午大課間的時間，正副班主任跟班，根據學校的統一安排在指定場地開展規定的活動。利用每週的拓展性課程，根據學生的特長愛好進行課程開設。

第一年，我們開設了籃球、乒乓球、跑步等專案。

第二年，因為我個人是太極拳愛好者，所以我們增設太極拳運動，請縣武協的老師到學校教學。

今年，我校又增加了鬼步舞專案，孩子們興趣高漲。

接下去，我想把周邊村裡的武術、舞龍等專案引進學校，既可以提高學生的體育素養，還可以傳承傳統文化。除了課程開設外，我們還努力擴大社會力量的支援。去年，通過我學生的牽線，寶馬公司為我校捐贈了一套小型足球場，讓孩子享受更豐富的體育運動。經過我們大家的共同努力，成績非常明顯。學生的體質變好了，三年來，病假明顯減少；學習氛圍變濃了，成績提升了；學生每年的近視率一直在下降，現在全校的近視率在百分之二十之內。學校特色漸漸凸顯，受到了家長的認可，也受到兄弟學校和上級部門的關注。但在有些時候，我停下來靜靜地思考：學校接下去的路又該怎麼走呢？最終要走向何方呢？我有些迷茫。

通過這幾天的培訓，讓我漸漸找到了答案。衢州二中潘志強校長給了我一粒定心丸，他也注重學生的體育運動，因為體育運動有利於學生增強體質、自信心和凝聚力，是“五育”裡面的重要內容。衢州中專餘雨生校長說的學校發展需要頂層設計，對學校發展定位、培養目標、核心理念、發展規劃等，我想我現在需要做的就是學校的頂層設計。

盧真金教授也明確指出，新時代校長專業職責是規劃學校的發展，明確歷史方位-目標定位-發展上位。學校的發展階段是從特色學校到特色品牌學校最後到無特色品牌學校，也就是全面發展。在專家的引領下，明確自己學校的定位，做好學校的頂層設計，我想，只要方向對，就不怕路途遙遠，相信學校的明天會更好！

人生心得體會15

忙裡偷閒，細細品讀了《慢生活》這本書，對書中的觀點深以為然！

是啊，如今的世界是忙亂的、競爭的、也是無序的。“快”已經成為了很多人的生活常態。 “採菊東籬下，悠然見南山。”東晉陶淵明在一千多年前用詩詞表達了自己嚮往田園生活的心情。而在節奏日益加快的現代社會中，東籬南山之樂，已成為傳說中難以企及的奢侈。連“睡覺睡到自然醒”都成了許多人夢寐以求的事。於是，越來越多的過勞死令人觸目，越來越多的＊＊現象更令人驚心！

觸目與驚心、哀嘆與痛惋之餘，我們不得不思考，是什麼，把這些奮鬥者，這些精英們送上了絕路？

在讀過《慢生活》之後，我才驀然醒覺，是不良的生活方式殺了他們！越來越多的人，因為急於成功而疲於奔命，彷彿是奔跑在轉輪裡的`小白鼠，急三火四地往前衝，累得精疲力竭，卻不明白只不過是在原地踏步。等高負荷、高強度讓身體再難以支撐，等明白自己付出與所得根本不成正比，等發現自己的勞作與收穫竟然事倍功半時，往往已透支了健康，身體之廈千瘡百孔，而那預期中的成功卻彷彿海市蜃樓般，變得更加虛無飄渺了，於是又摧折了信心，精神之堤更是轟然坍塌！於是悲劇就無可避免地產生了！

這是怎樣的錐心之痛啊！更在提醒我們--陳舊的觀念必須更新了！

《慢生活》如一股清泉，通過閱讀那優美動人的文字，感受作者為我們構架的那個輕鬆、愉悅的環境，使生活在快節奏中、處於精神高壓下的我們，開始被動地重新思索自己的生活，開始尋求一種更健康的生活方式！--慢吃、慢睡眠、慢工作、慢運動、慢讀書、慢休閒、慢音樂、慢社交、慢情愛--這全新的理念提醒我們，在緊湊、高效、高質量的工作之餘，抽出20分鐘到半小時來，放慢腳步，在健康跑中親近自然，在和諧氛圍人親近家人，讓沿途風景滌去心中的憂煩，在親情愛情中中體味生活的真髓，會讓身心在和諧的節拍中得到放鬆，輕鬆地再啟航時，效率會更高，質量會更高！

朋友們，感覺慢生活吧！像《慢生活》所說的那樣，在生活上把心態放平和，慢而不怠，急而不躁，讓工作中要有條不紊，讓生活有張有弛！既要在快樂輕鬆中享受工作的快樂，在工作中品味生活的真諦！生活需要從容，需要夢，而感受慢生活就是這樣的一種從容、做夢的形式，當你一任自己深陷在這份從容與夢想裡時，時空顛覆，忘卻營營，日常的繁忙和瑣碎都已摒棄在外了。

從容淡定，快意人生，相信我們的世界從此與眾不同！