中小學教師培訓心得15篇

推薦人：來源: 閱讀: 3.1W 次大中小

當我們心中積累了不少感想和見解時，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編整理的中小學教師培訓心得，希望能夠幫助到大家。

中小學教師培訓心得1

和煦十月，正是百果飄香的收穫時節,我很榮幸地被學校派去參加廣東省農村中小學教師置換培訓學習。二十天學習時間雖然短暫,但卻讓我受益匪淺。能夠有機會去外面走走,拓展視野,去聆聽專家、教授們的見解、經驗,能夠與其他市、縣的同行們交流切磋,令我茅塞頓開,思想得到了啟迪。同時也讓我深深地感覺到教師肩上的重任，新世紀的教師將面臨社會和時代的新一輪考驗：那就是如何演繹課堂的精彩?如何讓自己的教學跟上時代的步伐不落伍?

此次培訓共圍繞提升中小學教師的“師德修養、學科素養、教學能力、專業發展、教學風格形成”等五個目標設定，依次遞進。通過專家講座、專家課堂、專題培訓，幫助農村教師瞭解學科教學改革的最新動態和發展趨勢，更新學科知識;通過專題培訓、案例研討、同課異構等方式，幫助農村教師深刻領會有效課堂教學的理念，掌握教育技術和有效課堂教學技能，快速提升學科教學能力和專業水平;通過問題交流、觀摩實踐、反思體驗等方式，幫助農村教師開闊視野，提升專業品格，發展教學特長，形成教學風格，提高科研能力。形式多樣的培訓不僅讓我的心靈得到了洗滌，也更新了我的教育理念，還讓我感受到了學習的快樂，現在就來談談我這些日子的心得體會，與大家分享。

一、尋找教師的幸福感

“教師要學會在課堂教學中品嚐幸福”。

教育專家閆德明教授說：課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課

的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺。好課堂，好人生。課堂精彩，人生精彩;課堂質量高，生命質量高;首先，我們要學會享受課堂。這第一步就是要把課上好，讓學生迷戀、期待、嚮往你的課堂。其次，要樹立自我觀念：我的課堂我做主。我改變不了這個世界，但可以改變我的課堂，讓課堂煥發出生命的活力;最後，教好課是我自己的事情，不需要任何藉口，不需要別人調動我的`積極性。我不僅僅是在對別人負責，也是對自己負責。以享受的態度對待教學，以享受的眼光走進課堂。

“在師生交往中感受幸福”

要感謝學生，感謝你這些忠實的聆聽者，要盡力寬容和諒解學生犯錯，努力尋找學生行為背後的正面動機。教育就是激勵、喚醒與鼓舞，要堅信溝通的效果取決於對方的迴應，有效果比有道理更重要，遇事先反思自己，不要總是歸責於外。老師的一句話可以成全一個學生，也可以毀掉一個學生。

“在學習反思中體驗幸福”，“在日常生活中尋找幸福”

培訓是一種福利，是一種最大最好的福利。在此，由衷感謝上級有關部門及學校領導為我們搭建了這個很好的學習提高的平臺，每位專家都以鮮活的例項、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，老師們的敬業精神讓我感動，使我的思想重新煥發了激情，燃起了我的鬥志。在學習中成長，唯一持久的競爭優勢，或許是具備比你的競爭對手學習得更快的能力。今天你不生活在未來，那麼明天你將生活在過去。要多讀：讀書、讀圖、讀人、讀事。做思考著的實踐者，實踐中的思考者。事業誠可貴，健康價更高。工作是生活的一部份，要善於生活。每天鍛鍊一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子。

二、從他律到自覺自為

“天下興亡，我的責任”。你的工作態度決定了你的工作心情：選擇態度比

選擇工作更重要。師德不僅是一種行為規範，更是一種育人理念;師德不僅是一種職業操守，也是一種教育資源;師德不僅是一種自我修養，更是一種積極心態。正確而積極的育人態度是最富有魅力的師德，讓師德成為教師積極進取的源動力吧。要做一個有智慧的教師，成為學生學習的促進者，指導學生尋找優勢學習方式，在日常教學中注意培養學生養成積極主動、始而謀終、要事第一等良好行為習慣。

三、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

這一句話是我的自勉。培訓結束了，可我總有一種意猶未盡的感覺，總感到自己還有許多需要學習的地方，確實，作為一位農村教師，要學習的東西實在是太多了。在以後的日子裡，我會不斷努力，爭取當一名幸福的農村老師，努力塑造具有自己特色的有效教學課堂，教育一群幸福的農村學生。

中小學教師培訓心得2

我校的心理健康教育工作將以教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，嚴格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發展。

一、培訓目的和意義：

1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2.有利於瞭解全校教師心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。 3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的'困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

二、培訓內容：

1.教師心裡減壓

2.如何克服教師職業倦怠？

3.如何識別有心理問題的學生？

4.教師與學生的心理溝通技巧

5.教師人際關係疏通

6、如何調整自己的心態和注意身體保養。

三、培訓形式：

1.心理健康教育骨幹教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。

四、培訓流程：

1、成立領導小組，提高思想覺悟

學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

2、骨幹教師講座。德育（心理）健康教育骨幹教師做專題講座，並現場解答相關問題。

3、心理培訓學習，提高活動質量

為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關係，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。

20××年3月

中小學教師培訓心得3

這次培訓中，聆聽各位專家獨具匠心的授課，我受益匪淺，感慨頗多。進而也激發了我的工作熱情，使我在學習上，思想上都有了一定的進步和提高，堅定了自己全心全意為人民服務的思想信念，同時也更加明確了今後的工作目標和方向。下面我就談談自己的學習體會。

第一、充分認識到要做學習型、創新型人才。

社會在發展，科技在進步，知識更新日益加快，我們面臨的新情況、新問題層出不窮, 如果不學習、不愛讀書，就有可能落伍掉隊,更談不上什麼創新和發展。

首先最重要的是要加強理論學習。理論上成熟是政治上成熟的基礎，理論上清醒是政治上清醒的保證。只有不斷地提高自己的政治水平和理論素養，才能使思想永葆青春。

通過學習，我認清了自己肩負的使命，積極發揚求真務實、開拓進取精神，堅持理論創新和實踐創新，著力推動科學發展、促進社會和諧發展。

第二、一個人要自立，一個民族要振興，一個國家要富強，都離不開堅定的信念。現時期，就是要以科學發展觀為重要指導思想，堅定全面推進社會主義現代化建設，構建和諧社會的信念。

通過學習，我堅定了信念，矢志不渝地堅持黨的領導、人民當家作主、依法治國的有機統一，繼續建設有中國特色的`社會主義事業，走有中國特色的社會主義政治發展道路，這是黨帶領人民通過長期實踐找到的正確道路，有利於發揮社會主義制度的特點和優勢，實現人民民主，促進經濟社會發展，維護國家統一、民族團結。

第三、在學習中開闊了思路，拓寬了視野，能結合自身的思想實際和工作實際，來樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

在學習中，我堅持用科學發展觀統領和武裝自己，緊密結合自己的工作，不斷加強業務、政治及相關知識的學習鑽研，努力提高業務水平能力和思想政治素質，以嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風做好本職工作，積極參政議政，充分發揮自身的作用。

總之，我會把此次培訓的收穫和感悟應用到今後的學習、工作和生活中，繼續學習，實實在在地用心做好每一項工作。

中小學教師培訓心得4

通過這段時間的學習，收穫滿滿，現作如下總結：

一、教師要有課程意識。教師的課程意識不是可有可無的，是否具有課程意識，是新型教師成熟的標誌之一。明確的課程意識支配著教師的教育理念、教育行為方式、教師角色乃至在教育中的存在方式與生活方式。一名優秀的教師，需要提升自己的課程意識。

二、具有課程意識的教師往往以整合的理念和策略對待教育活動體系中的各個子系統和教育要素，並且只要涉及課程便不再僅僅把課程視為教學內容，而是從課程系統的.角度來把握課程問題。正如現代課程理論之父泰勒（Tyler，R.W.）所指出的那樣，只要涉及課程問題，必然要從四個方面：教育目標、教育經驗、組織方式和目標評價來回答並處理。他認為所有的課程都涉及這四個要素方面的問題，即

（1）學校應該達到哪些教育目標？

（2）提供哪些教育經驗才能實現這些目標？

（3）樣才能有效地組織這些教育經驗？

（4）我們怎樣才能確定這些目標正在得到實現？

三、教師是課程的“忠實執行者”還是課程的“創生者”，是“教教材”還是“用教材”，往往與教師課程意識的強弱與明確與否具有直接的關聯性。新課程要求教師在教育過程中轉變角色，實質上是要求教師具有強烈的課程意識。

課堂是實現教改的主陣地，要推進課堂的改革與創新，必須要不斷的學習才能跟上時代發展的步伐。

中小學教師培訓心得5

今天，我有幸參加了__進修校組織的"四新"研討展示活動總結彙報會小學數學學科現場會。認真聆聽了__希望小學三年組數學團隊展示的《小數的認識》和元寶學校展示的《折線統計圖》，8位老師從說課、講課、反思、評課四個方面對本節課進行分析說明，從研磨過程中，讓我深深的感受到成果的來之不易，正如劉福娜主任所說：“磨課、研磨的過程是痛苦並快樂著的”。還有祝冬梅老師的“小學數學試卷講評課教學策略”的講座，使我對講評課有了重新的認識，讓我受益匪淺。反思這次教研活動，我感到自己有如下的體會：

一、創設生動的問題情境，激發學生學習的熱情和探究的慾望。

古人云："學起于思，思起於疑"，有疑問才能思考和探究。課堂上教師是教學活動的組織者，教師只有精心設計貼近學生生活、有意義和富有挑戰性的問題，讓學生在心裡產生一種懸念，從而達到以疑激學的目的。希望小學的程老師在本課開始利用淘寶購物，聯絡生活實際引入新課，激發學生的學習興趣。讓學生利用學習單，線上段圖上和長方形的紙上探究0.4的大小，從而獲得小數與分數之間的關係。

二、利用"四研互助"這一教學模式，搭建體驗探索的平臺，開展有序、有效的實踐活動。

《數學課程標準》指出："有效的數學活動，不能單純的依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方法"。元寶學校的王磊教師在《折線統計圖》這節課設計了一系列有序的學習活動。例如：自研和組研活動：學生依據"導學案"自主學習，以小組為單位探究畫折線統計圖的方法。展研活動:讓學生充分展示活動成果，激起了學生動手操作的興趣和慾望。

三、走近小學數學試卷講評課

祝冬梅老師《小學數學試卷講評課教學策略》的講座，從五個方面講述了試卷講評課的意義，試卷講評課的`基本原則，數學試卷講評課的"三段六層"，教學策略以及教學建議，使我明白了試卷講評課的重要，如何上好試卷講評課，以及試題的設計，試卷講評課的時間安排，試卷講評課的時效性等，從中收穫很多。

總之，這次培訓是學習，是提高，是鞭策，我們將爭做一名優秀的教師，不斷提高，不斷完善。我們有信心通過自己的不懈努力，做出應有的貢獻，在亞布力鎮第二小學全體師生員工的共同努力下走向一個新的輝煌。

中小學教師培訓心得6

核心素養是所有學生應具有的最關鍵、最必要的基礎素養，它是知識、能力和態度等的綜合表現。研究表明核心素養具有發展連續性和階段性的特點。

任何學科的.教學都不是僅僅為了獲得學科的若干知識、技能和能力，而是要同時指向人的精神、思想情感、思維方式、生活方式和價值觀的生成與提升。學科教學要有文化意義、思維意義、價值意義，即人的意義！對於教師而言，這是一個具大的挑戰。我們要轉變自己的觀念，從學科教學轉向學科教育，需要把知識轉化成能力和品德，要給學生精神打底的東西，使學生的獨立性發揮出來。在以後的教學中，重建課堂模式，把以成績為導向的錯誤思維徹底轉變過來，教師該關注的是教育中的人，提升學生的素養，就是提升人類的整體素質，就能使社會變得和諧。就能讓人們變得文明起來，就是歷史的大進步。

“科學教學立足於培養學生的核心素養”的教學理念給我們教師提出了新的和更高的要求，培養學生的核心素養並非一朝一夕就能有所成效，需要我們教師更新教學觀念，轉變教學模式，長期地去關注、實踐和探索。

中小學教師培訓心得7

xx年11月12日至11月21日，為期9天的“xx國培計劃——“畢節地區農村緊缺薄弱學科中小學骨幹教師培訓”結束了。作為本屆培訓班的學員，我深感榮幸，同時也非常感謝貴州師範大學培訓中心的領導和全體人員、以及各位專家教授和一線老師在這九天裡給予我們的培訓，還要感謝班主任黃老師和卓老師，因為您們的悉心照顧，讓我們在這九天的培訓中感到特別的溫暖。九天的培訓很短暫，但是九天的培訓很紮實，九天的薰陶讓我有了脫胎換骨的感覺，理論講座為我的頭腦增添了許多新的教育理念，情感教育讓我收穫了一份快樂心情。老師自身的仍魅力讓我明白了作為一名教師應該關心學生，熱愛學生，我們要有自己獨特的人格魅力。教師與教師之間的經驗交流讓我收穫了教學中的許多教學經驗，例如：教學單詞的經驗，怎樣運用肢體語言教學,怎樣說課，評課。怎樣進行校本研修等。

本次培訓，來自全畢節地區四個縣和百里杜鵑管理委員會的小學英語教師共有100人。學校開設的培訓內容豐富，形式多樣，培訓課程共有

1、前言教育改革透析與教師專業成長

2、教師心理健康及其維護

3、獲得科研申請專案的祕訣

4、新課改下小學英語學科課程標準解析

5、課堂教學典型案例觀摩

6、基於教師協作的說課和評課

7、校本研修理論和實踐

8、資訊科技的運用和操作。在培訓中，能夠得以聆聽眾多專家、教授的講座，傾聽他們對小學英語教學的理解，能夠觀摩一線教師以及省內外優秀教師的課堂教學，學習他們的教學技能，對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。

餘小矛教授的講座讓我對新課程理念下的教學方式與學習方式的變革有了新的理解；江寒秋的課讓我對做一個富有人格魅力的教師充滿了希望；何雨蔚老師的語音教學解開了我在語音教學中的`存在的迷惑，觀看競賽課的錄影讓我學到許多教學方法和技能，為自己是一名小學英語教師而感動自豪；範向陽教授的如何撰寫科研申請再次疏理了我在撰寫教學論文或科研申請時的一些不清晰的思路；；江寒秋老師教學英語單詞的方法讓我知道了如何有效的開發課程資源，更好的利用課程資源進行教學；張湘韻老師的課讓我對校本研究有了新的認識，讓我們在小組中交流說課和評課的點滴，從而得到很多經驗。冉懷敏老師的上機操作讓我對課件的製作有了更加完美的想法和設計，讓我們親自按照他的要求製作課件上交，從而讓我們在計算機的操作上有了更進一步的提高。

從學員與學員之間的交流中，我學到了很多教育教學的好方法，如：教學單詞的方法，怎樣說課，評課，怎樣進行好校本教研，怎樣激發學生學習的興趣等。從一部分學員的談話中，使我更加明白教好小學英語的重要性，讓我感到我們作為一名農村小學英語教師，肩上的擔子越來越重，我們要不斷學習，更新觀念，讓自己成為一個合格的英語教師。

通過本次緊張而短暫的培訓，讓我品嚐到了一頓最豐富、最美味、最營養、最有價值的“知識文化大餐”。我要重新審視自己，作為一名年輕的小學英語教師，我要不斷的學習，不斷的提高自己的專業知識與技能，不斷的充實自己，找到自己的人生價值，在教學中通過自身的素養來感染學生，讓學生從心底裡信服老師。同時在今後的教育教學工作中我要努力實踐、開拓創新，積極將本次培訓所學的經驗及方法運用到教育教學中，不斷提高自身教育教育水平。同時，在這裡還要感謝國培計劃，貴州師範大學教科院的領導和老師能給我這樣一個學習的機會，在今後的工作中我會努力實踐、勇於開拓，為畢節地區農村小學英語教育事業盡一份自己的力量。

中小學教師培訓心得8

本人蔘加了中小學教師職務網上學習培訓，通過培訓，使我在教師的職業道德修養、教學業務水平和科研水等方面都得到一定的提高，成為我業務提高的好助手。

一、提高了認識，更新了觀念

構建教師終身教育體系，打造一流的教師隊伍是教育長足發展的根本大計，也是教育主管部門探索的永恆主題，更是我們教育工作者的不懈追求。教師培訓提高自身素質是關係到教師教書育人質量的大事。參加繼續教育培訓是我們教師在思想和業務成長路上的加油站。我在參加教師繼續教育中，特別重視自己師德和教學業務水平的提高，始終把師德建設擺在首要位置，把自己的教學業務能力作為教師的核心素質來提高。在培訓中，真正做到師德建設和業務培訓兩手抓、兩手硬，通過培訓，切實提高自己的師德素質和教學業務水平。在培訓過程中，首先時間保證;其次，我採取“穩紮穩打”，讓學習內容化整為零，為了加強對內容的進一步理解，我與其他老師網上互相交流，一起研討，我對線上學習也有了很大的信心。

二、開闊了視野，提高了水平

通過本次培訓，使我對教學科研方面的認識有進一步提高，學到了一些好的方法，能自覺地參與課堂的教學研究，積極參加課改研究，及時總結自己在教育教學工作的經驗，撰寫教育論文。在中小學教師培訓中，使我意識到教學課程的改變我們必須跟上新的教育理念，所以在下功夫熟悉新教材的同時積極參加學校組織的教師繼續教育培訓，不斷提高自己的理論和業務水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己課堂教育能力和教學質量。

三、重視交流在教育教學中的應用。

過去，只知道埋頭於書本知識，資訊閉塞，不善於交流，使得一些好的經驗未能融於自己的教學，而自己的一些體會又未能及時整理，影響自己取得更多的進步。通過繼續教育網上培訓，使我感到自己的教師修為有了深一層次的'提高，使我更加如飢似渴的追求新知的攝入。今後我會努力並不全身心地投入教育事業，為祖國培養更多的棟樑之才。

總而言之，教師繼續教育培訓是成功的，對我來說可謂收穫多多。我們要切實提高對教師繼續教育重要性的認識。立足課堂，服務教學。積極參加新一輪繼續教育培訓。努力使自己成為一名具有先進教育理念、良好職業道德和堅強堅實業務基礎的高素質的新時代教師，為教育事業作出應有的貢獻。

中小學教師培訓心得9

前段時間，我有幸參加了全省中小學心裡健康教育教師培訓班，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真地進行了學習，也進行了深刻的反思。以下就是我這次學習的體會。

一、中小學校開展心理健康教育的定位及其必要性和重要性

通過本次學習，使我對在中小學校開展心理健康教育的定位及其必要性和重要性有了深刻理解。中小學生處在身心發展的高速期,無論是生理或心理都具有獨特性、複雜性和不平衡性，心理變化快、自控能力較差。雖然,心理問題突出的表現在個別學生身上,但問題的實質告訴我們,中小學生存在的心理問題是需要引起教育工作者關注的。作為教育工作者都迫切需要了解學生的心理髮展狀況，以便有效的解決工作中的問題。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育是一個長期性發展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論，要有科學的方法，要具有專業資格的人來實施;心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題;心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個健康的教師才能帶出健康的學生。

二、心理健康教育任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響，眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理教育;優化學校、班級文化心理環境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟體和硬體兩手都要抓，可是現狀令人堪憂。教師主動加強自身教育的重要性作為新時代的教師，就應該要有新時代的責任感與與時俱近的心態，做到博而精。

三、寓心理教育於教學活動中

課堂滲透是心理教育的'主渠道，學校可以通過這個途徑向全體學生宣傳心理健康知識和常見心理問題的分析與對策。作為一名語文教學工作者，我認為，在語文教學中，我們應積極營造寬鬆和諧的課堂心理氛圍，充分挖掘利用教材中蘊含的心理健康教育的因素，找準語言訓練與心理健康培養的結合點，做到教書育人的完美統一。語文課本中所選用的文字大多數都蘊涵著一定思想教育內容，我們要善於結合文字內容，努力營造良好的課堂心理氛圍，對學生進行引導，將品德教育寓於教學當中，縮短教學中人與人、人與文字的距離，豐富與活躍學生思想，開放心靈空間，同時，我們就要經常站在學生的角度去想想他們在學習中可能存在的困難，哪種教學方法更能被他們所接受，儘量尊重學生的想法，努力縮短師生之間的心理距離，建立平等、民主、合作的師生關係，使他們產生一種自覺進取的健康心態，個性品質也會得到很好的發展。通過在語文教學中滲透心理健康教育，讓我們的學生在語文世界中健康成長，培養學生的自尊、自強和自信心，形成良好的心理素質，無疑是為學生的未來發展奠定重要的基礎。

當然，課堂上的素質教育是方方面面的，應該寓心理教育於語文教學活動中，實現“潛移默化、潤物細無聲”的效果，使學生的心理健康水平不知不覺中得到進一步提高。讓我們刻苦鑽研，大膽實踐，認真總結交流吧!

中小學教師培訓心得10

我有幸參加了在華東師範大學舉辦的為期一週的 “XX市中小學骨幹教師”培訓班學習。首先要感謝市區教育局的領導為我們搭間的這樣一次難得學習和交流的平臺；其次要感謝培訓部的高主任和遲老師周到細心地工作，使我們在華師大學習的每一天都覺得收穫很大。我深知參加本次培訓對自己來說意味著什麼，雖然天很熱，也很辛苦，但我珍惜這次學習的每一天，不放過學習過程中的每一個環節，無論是有關教育教學理念的講座，還是走進課堂，聽上海優秀教師給我們展示的常態課……自始至終，我都在努力地學習，力爭做到不辜負學校領導的期望。在學習過程中我慢慢地認識到了自己的貧乏與稚嫩，學習又逐漸地使我變得充實與幹練。是的，在培訓學習的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發，整個培訓的過程就好像是一次“洗腦”的過程，給了我太多的感悟和啟迪！同時又彷彿是一劑興奮，給了我無限的工作激情和留下了太多的思索！

在本次培訓中有幸讓我們聽到了上海教育界的專家、學者對教育方面的前沿的思考、精闢的理論、獨到的見解，對生活、對工作、對事業、對學生獨特的感悟，李政濤教授的“生命自覺與教師實踐智慧”的報告激起了我內心中的心絃，觸及到我思想的深處，我一次次禁不住問自己我該怎樣做、做什麼樣的教師能適應現代教育的發展，怎樣做一名優秀的教師；見到了對教育發展深入研究，見解獨到的XX市新中高階中學校長徐阿根，華師大的胡東芳博士，我們還有幸走進了上海著名的進才實驗學校和進才中學，使我們看到了上海先進的教學設施，聽到了上海優秀教師的常態課；在XX區的教師進修學校有感受到了上海教育局先進的課改、教育教學管理體系……從他們身上，我學到的遠不只是專業的知識和做學問的方法，更多的是他們執著於教育事業、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鑽研、盡心盡責的那種熱愛工作，熱愛生活的高品位的生命形式；作為一個學者，他們那閃光的人格魅力令我震撼！讓我感染！學生教學管理如何做？幾年來的辛苦探索，留下太多的茫然與困惑！在教學過程中，無論是教育教學的相關講座，還是專業知識的授課，無論給我們上課的是知名教授，還是普通的老師，沒有那一個不是兢兢業業的。這些，讓我開闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀念，促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴肅地思考現在所面臨的挑戰與機遇，更認真地思考未來的路如何去走。在這裡就從聽取的報告中淺談幾點自己的'感悟。

教師基本素質方面：

一、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養。

本來一直感覺自己是一名英語老師。所以總是很放鬆自己。總是進行自我安慰“英語老師嘛，語文學的那麼好有什麼用處。教好我的a、b、c和this is a……。就可以了”可是在我聽完華師大李正濤教授的講座之後，讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過去的老師的形象，我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人，要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生。就必須提高自己的個人素質。李老師有一句話講的非常好。“什麼是教育？教育首先就是愛。愛他的學生，沒有愛的教育不是真正的教育，培養對學生的愛就是要幫助他（幫助學生克服成長的障礙，幫助他就要成全他，成全他擁有美好的生活，獲得走向幸福的能力）” 李老師的一個個獨特的觀點真的是引起了我深深的思考，我們在面對學生的時候過多的關注的使學生的成績，學生在繁重的學業負擔下似乎也變得麻木，沒有動力，如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發揮他們自動自覺的一面；一個素質好的老師，講課在差也差不到哪去。一個素質差的老師，講課在好也好不到哪去”我對這句話是非常的同意的。只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生，激發學生的學習興趣。只有提高了自己的文學修養，才能講出生動的一課。聽到了李教授的報告，才知道如何成為一名優秀的教師。首先的一點是必須要多讀書，讀好書。兩位老師都是每天要閱讀有關自己學科的許多內容的書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質。努力讓自己成為一名優秀的英語教師。

二、嘗試多種教學方法，改變課堂，創造多彩課堂。

教師就必須在各個方面提高自己。尤其是在教學方面，一個優秀的教師不會上課單一。而是要有多種多樣的課堂方式。只有形式多樣的課堂，才能更好的吸引學生。讓學生喜歡上英語課，從而在各個方面提高自己的英語水平。李教授特意在講座中說：一堂課下來，教師

一定要明白在教學生生麼，學生髮展了沒有，改變了沒有，學生走出教室與走進教室有無變化？這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關注學生，關注學生能學會什麼，是否發展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學，我們的教學鼻血要採用更多的學習方法、教學方法，這裡說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍，而是要。看課堂有沒有深度，好的課堂應是有生成感，推進感的課堂，教師不僅僅準備給學生什麼樣的挑戰，好要看學生能提升什麼，突破什麼？我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的。老的教學方面已經不能適應新的社會的需求了。同時也不可能滿足我們新一代的學生了。所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態。應該從現在開始學會適應社會、適應學生。所以了就應改在科學的理念指導下，改變教學方方法。不能只是單純的像以前那種教學的方法，我教你學。也不管學生會不會。現在要多學習。

三、轉變教師角色。

“學生是學習和發展的主體。要關注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發學生的主動參與意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探究的學習方式，為學生全面發展和終身發展奠定基礎”。新課程將改變教師與學生的傳統角色、教學方式和學習方式，積極倡導學生主動學習和主動探究的精神，教師要不斷地實現自我更新。新課改強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應儘可能地把課堂還給學生，讓儘可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生。我認為，學習的目的是為了學以致用，而不是單純地為了考試，為了升學，因此，作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬鬆自由的課堂氛圍，在這種輕鬆的氛圍裡真正地引導學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發言，積極地表現自我。

四、教師要理解孩子、尊重孩子，要有兒童立場。

孩子是個獨立人格的人，他自己的興趣、愛好、要求、願望。老師要尊重孩子，平等地對待孩子。智慧的教師要把自己當成學生，把學生當成自己，把學生當成學生，要有兒童立場。對孩子說話的音量要適中，不要大嗓門；儘可能蹲著和孩子說話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，並讓孩子明白這樣做的理由和益處，這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點，接納孩子的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給於他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個孩子，使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支援。

五、教師要學會終身學習。

新時代、新知識、新課程都要求教師樹立終身學習的目標，實現自身的可持續發展。學習不僅僅只專業方面，要擴充到各個領域，不斷的提升自身的修養和素質。首先必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發展的源泉和動力。其次，教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最後，要充分利用現代資訊通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時瞭解專業領域以及其他領域的最新發展動態，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。

最後，我們還要做一個幸福快樂的人。你會尋找幸福嗎？關於讓自己幸福的工作著。怎麼才能幸福起來呢？這是很多老師，尤其是面對競爭壓力、人際關係壓力的教師群體，怎麼樣才能幸福起來呢。首先要弄清楚，幸福要靠誰來給，是別人，還是自己。外在條件對幸福是否重要呢？回答是肯定的，當然重要，每個教師都希望自己得到別人的認可，都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報，都希望自己的境遇非常好，所以我們都在努力的改變著我們的生活條件、工作條件、人際關係，但這些外在的條件往往改變起來很不容易，所以面對短時間內我們無法改變的外界條件，我們應該採取的態度是，現實的從自己能夠影響的活動中創造幸福、體驗幸福、享受幸福。只要教師是一個幸福並快樂著的人，才會讓學生感受到幸福並快樂，我們的社會需要的也是培養出更多的幸福並快樂的人。

短短的幾天培訓，走進教授們的心靈世界，感嘆於他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，健康樂觀的人生觀，豐富的教育經驗……把我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念，願我也能拾級而上。

中小學教師培訓心得11

不經意間，我已從事幼兒教育5年了，5年的時光在平凡中悄然逝去，沒有留下什麼驕人的成績，沒有做出什麼驚人的壯舉，但直到今天，我依然還堅守在這裡。因為我心中有一份執念：愛孩子，愛教育事業。孩子們活潑可愛、天真童趣，教育工作神聖。一位位工作在一線的幼兒教師，用自己的職業道德詮釋著普通幼兒教師存在的價值。說到職業道德，大家都會想到：為人師表、愛崗敬業、無私奉獻。我覺得是“愛，像媽媽一樣去愛孩子。”如果我們都會把班上的每一位孩子，當做是自己的親生女兒、兒子，發自內心的去愛他們，那麼，我們會有生氣的時候嗎？沒有，因為你會像媽媽一樣去愛他們。他們也會像兒子、女兒一樣去聽媽媽的話。愛，都是相互的，互相感染的`。一個幼兒園老師最基本的就是要去愛孩子，當我們像媽媽一樣去愛每一位孩子時，那麼你的責任心、愛心、耐心都會不由得增加。陶行知說過：“愛滿天下”，這句話影響了一代又一代教育工作者，從事教育工作的人都要懂得教育的核心是愛，“愛為師之魂”，對孩子們要“以愛育愛”。幼兒園的孩子就像剛出土的嫩苗，需要園丁的呵護和培養。每個孩子都是母親的寶貝、心頭肉，自從當了母親後，這使我深深體會到，情繫幼兒，像母親一般熱枕地愛每個孩子，這樣你就會感到有意義，幼兒身上所散發的魅力。

中小學教師培訓心得12

三天的中小學心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不捨的感覺，總的來講，這三天培訓給我的感覺就是累並快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上依然要上課。快樂是指心靈上的，也是此次培訓我的收穫，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤遊戲，在培訓中得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。

在這次培訓中，高階講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時，每當講到激動時語速很快，還會時不時的問問我們，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”，當講個案時，他語調會很柔和，敘事能力很強，他的細緻和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個案記錄，當然出於保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字型標記，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要儘自己的.努力走進他(她)的心裡，瞭解他(她)的需要，以心平氣和的態度，寬容理解的心態去幫助他(她)。

心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生積極樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。由此看出，心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校裡，如何看待學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。

為了更好地實現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每週一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的物件是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。

短短的三天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今後的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每一個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

中小學教師培訓心得13

20xx年7月28號到29號，我參加了印江縣教育局舉辦的20xx年特崗教師崗前培訓。對於剛剛走上工作崗位的我來說，實踐經驗還是非常缺乏，參加這樣的培訓是十分有必要的，而聽過幾位經驗豐富的老師講課後收穫良多。在這裡感謝教育局提供了這樣的學習機會，感謝各位老師教給了我那麼多的教育方法和教育理念。

此次教師崗前培訓的內容十分豐富，包括師德師風教育、教育新理念、教師職業道德規範、基礎課程改革情況、教學常規、班級學生管理、教育政策法規等諸多方面的知識。雖然時間只有兩天，但內容卻是充實的，對我們新教師來說必定會是終身受益的，現將自己的心得體會如下：

一、培訓使我對教師這一職業有了更加清楚的認識。

在本次培訓中，聽了有關教師職業專題報告後，使我對教師這一職業有了更加明確的認識。使我深刻地認識到：

首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。

其次，教師是榜樣。學高為師，身正為範也正是這個意思，這裡主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。

第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。

第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。

第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。另外，我對教師工作的基本內涵也有了比較明確的認識，認識到了教師責任的重大艱鉅，要做一名好教師必須要具備敬業精神、奉獻精神、創新精神、拼搏精神。我深深體會到作為一名人民教師就要為祖國的教育事業奉獻自己的青春年華、含辛茹苦、默默耕耘。新時代下的教師應具有高尚的師德、先進的理念、健全的人格、健康的心理素質、和比較紮實的專業理論功夫和業務水平、有敏捷的思維和很強的語言表達能力和感召力。對學生要多說鼓勵的話、安慰的話、開導的話、實在的話；少說諷刺的話、冷淡的話、傷人的話、威脅的話。這些都是作為一名合格教師應具備的素質。

二、培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。

在本次培訓中，通過小學教學常規內容的學習，使我認識到要想成為一名優秀的教師，必須具備最基本的“六認真”要求，即認真備課、認真上課、認真佈置批改作業、認真輔導、認真組織考試和認真組織課外活動。備課是其中一項重要的組成部分，它包括了教材、學生、教法、語言、實驗、提問、板書、練習八個環節。要關注學生如何學，學到了多少東西。不僅要求老師課時備課，還要善於在長期的教育教學中進行總結和積累，只有這樣才能提高自己的業務水平。在教學上，應該懂得將教學藝術化，學會抓住學生的心理，引起他們對知識的好奇心，引導學生學會自主學習，轉變教師傳統的傳輸者為知識的引導者。特別是在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生的全面發展為目的，以新的教學姿態迎接新的挑戰。

三、培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。

在本次培訓中，各位講課的老師都對我們寄予了很大的期望。同時也鼓勵我們要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關係環境；要更加理性地認識社會、認識自己的角色；要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學發展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經說過：“只有滿懷自信的'人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。”也許，對於我們新教師來說，只要有克服困難的信心，就能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。兩天的培訓讓我感受到了教師職業需要太多太多的技巧，同時讓我知道在激烈的職業競爭和繁重的工作壓力下，我必須以良好的心態對待工作中的困難和挫折，努力學習充實自己，沿著新教師培訓為我們指引的方向前進。

作為一名新教師，在日後工作中要學習的東西有很多很多，碰到意外的困難是在所難免的。只有通過反覆地研究和領悟，才能真正成長為一名合格的人民教師。選擇了教師這個職業，就要懷著一顆為學生無私奉獻的心，帶著對學生全部的愛走上講臺。這一信念不僅是促進新教師成長的內在動力，更是作為一名教師應當時刻謹記不能丟棄的精神支柱。

中小學教師培訓心得14

20xx年8月14日——8月20日，我參加了黔東南州中小學教師素質提升培訓，本次培訓開設的講座有《論文寫作的要求與規範》、《淺談小學語文閱讀教學策略的實踐與思考》、《多媒體與資訊科技在小學文教學中的應用》、《小學語文閱讀習作的實踐與思考》、《重構小學語文教學內容》等等。授課教師有學院教授、凱里地區幾所小學經驗豐富的教師、州教科所的語文教研老師、在縣城任教的省級教學名師等，培訓形式基本是講座，偶爾有經驗交流。現在談談這次培訓中姚源和老師的培訓。

8月15日下午，我們在42205教室聽了三穗二小姚源和老師的《小學語文閱讀教學策略的實踐與思考》專題講座。姚老師的講座比想象中好，實在、具體、清晰、易懂，內容豐富而有條理，結合和貼近我們的教學工作實際，就好像是針對我們工作中的難題而專門進行的指導一樣，對我們的教學工作有很強的指導意義。

姚老師所講的都是他在自己平時做課題時總結整理出來的經驗和案例，是他自己工作中的.所作所為、所思所得，內容真實具體，講解過程思路清晰，事例豐富，表達有序，理論與案例結合很好，語言頓挫得當，讓我們聽來清楚明白，深受觸動。

姚源和老師講的《小學語文閱讀教學策略的實踐與思考》對我啟發很大，他自創的“三步教學法”讓我眼前一亮，因為這一模式，不是整篇課文的教學結構，它只是一篇文章中某一內容或段落的學習結構圖，第一步：讀。這是三步教學法的第一步，此環節主要是以學生讀為主。第二步：寫。學生通過讀書後，初步感知了課文內容，寫出自己的理解。第三步：讀。這與第一步的讀有區別。這裡的讀，是學生在理解課文後，把自己的感情融入到課文內容中來朗讀。通過三步學習法後，教師不要急於學習其他內容，應幫助學生將這一學習方法用自己的語言總結出來，然後鼓勵學生運用這一學習方法去自主探究、合作交流來學習課文的其他內容。這個過程就是以生為中心，合作、自主的學習，既提高了課堂效率，又讓學生掌握了自主學的方法，讓他們用同校的方法學習其他片斷甚至是其他課文，做到群文閱讀的教學理念。

姚老師的一個講座觸動了我們的心靈，撥動了我們的那根懶惰之弦，當然是因為他的講座如此貼合實際，讓我們聽得如沐甘露又時時反省。每個人的能力和所長不一樣也有限，也許我們無論怎樣努力都不可能跟上姚老師的步伐，做出他那樣的成績，但是我們在以後的工作中真的可以再勤奮一點、再努力一點，遇到問題多動腦子去想對策、想方法，本著從學生的發展出發，忘掉對得失利益的計較，對教育事業多一份執著與熱愛，相信我們也能夠解決一些習作教學以及其他教育教學中的難題，從而在工作中少一點困惑，多一點成就。

回顧這一個星期的培訓，總的來講培訓基地還是做了比較精心的安排，有始有終，內容儘量結合我們的教育教學工作實際，也達到了一定效果。