【精華】四年級跳繩作文錦集七篇

在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的四年級跳繩作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

四年級跳繩作文 篇1

我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術，大家可是讚不絕口。他就是張明。

要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了。現在已經是下課時間了，如果我沒有猜錯，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以為這樣他就要回教室休息，那就大錯特錯了。雖然他的腿累了，跳不動了，但手可不肯閒著。你看，他開始一邊甩繩一邊轉身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺佈。“嚓”！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽後，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟著有節奏地晃動著。

張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時，只見他倆一前一後又來了個大轉身，接著又是一個換位。頓時，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”讚歎聲。這還不是最精彩的，最激動人心的是看張明跳“互動繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打著地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鑽到繩子中間，跟著繩子的節奏，飛快地跳動，甚至在互動繩中玩倒立，甩雙搖。

聽了我的介紹，現在你該明白了，張明被稱為跳繩高手不僅因為跳得快，而且能將表演融於跳繩之中啊！

四年級跳繩作文 篇2

寒假裡的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應了我。吃過午飯後，我和媽媽手裡各拿了一條繩子，來到了小區裡，準備比賽。

因為家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以為媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕鬆地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在為我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛才跳繩的姿勢不對，媽媽認真仔細地指導了我，然後對我說：“繼續加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。

這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心並且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子。”

這個寒假我真快樂呀！不僅鍛鍊了身體，還學到了很多知識呢！

四年級跳繩作文 篇3

記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。

一節體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學搖繩。”這時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學站在一側，當繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節奏，慢慢來。”趙書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕鬆的跳過去，有了帶頭的同學們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉動就是不敢跳進去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”於是我下定決心衝上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續努力，熟能生巧。”我說：“好的。”就這樣我跳了一節長繩，更加熟練了。

跳長繩是一項能團結班級體和增強體質的運動。

四年級跳繩作文 篇4

Hello，現在是銀星小學部跳繩、踢毽子比賽的直播現場，還有5分鐘，激動人心、百年難得一見的時刻就要到了，現在，選手們正在緊張的熱身，觀眾們都在竊竊私語，好像怕驚擾了選手。

“嘟……”隨著一聲長長的哨聲，跳繩比賽開始了，選手們就立刻開始“手舞足蹈”“手忙腳亂”。只見選手的繩子上下飛舞，選手也是全神貫注，絲毫不敢疏忽。哇塞，五(1)班的王晗同學像馬達一樣快，真擔心給王晗記分的同學會被送進精神病院。哎呀!有一位同學給停了，不過他立刻擺好姿勢，又以“驚天地，泣鬼神”的速度跳了起來……“嘟……”比賽結束了。

下面是廣告時間，廣告之後節目更加精彩：和其正，來一瓶，好涼茶，齊分享——和其正。

廣告之後，歡迎回來，這裡是銀星學校小學部跳繩、踢毽子比賽的直播現場。下面進行的是踢毽子比賽，我們的選手們大多都是剛學的踢毽子，這叫臨陣磨槍——不快也光。現在選手們已經開始了比賽，只見毽子被他們輕輕一拋，然後靈活地用鞋面拍擊著，毽子飛上飛下，我可真為他們捏了把汗。1分鐘過去了，只剩下幾個人在踢了。又30秒過去了，只剩下五(1)班的裴瑤在踢了，大家把她圍的`水洩不通，100下了……150下了……175下了，我的心好緊張呀!“啪!”毽子掉在地上了。哇，裴瑤以196下壓倒式數字打敗了其他所有的選手，厲害呀!

啊——，五一班五一班獲得了跳繩和踢毽子的所有冠軍!讓我問為冠軍們歡呼吧……

時間過得可真快呀，又到跟朋友們說再見的時候了，明天同一時間、同一地點再會。

四年級跳繩作文 篇5

冬鍛節到來了，本週五就有我們期盼已久的長繩比賽了，我們班已經評選好了10位跳長繩的同學，2位甩長繩的同學以及我們5位善長跳長繩的家長了。

這12位同學每逢體育課或者陽光體育、體鍛課，便開始練習長繩，每次都練得汗流浹背，雙腿腰痠，卻仍堅持不懈地練習。真是功夫不負有心人，她們在規定的時間內能一口氣跳180多次長繩了，真是難以置信的快啊！比賽當天，他們自信地走到操場上，等哨聲一響，他們就一個接一個地像連珠炮一般快地跳了起來，站在他們旁邊的我們都情不自禁地數起數來……227，228，229！忽然裁判員吹響了比賽結束的哨音。操場上沸騰了，我們班的隊員這次可是超常發揮，跳了229個！我們都在為我們班級能取得這麼優秀的成績感到驕傲和自豪。

比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結束了，我們四（四）中隊取得了年級第一，我們大家都在為取得如此好的成績而歡呼著。

四年級跳繩作文 篇6

今天下午，我們拿著跳繩走進教室，因為我們要進行一次跳繩比賽。

我們在樓下的空地上比賽，老師把我們分成兩組，兩組各排成兩排，A組跳，B組數，B組跳，A組數，最後把每人跳的數加起來，那組最後得分多，那組就贏了。

我和同學們排成一排，把跳繩放在小腿後，抬起雙臂，老師一聲令下，我和同學們就揮動雙臂跳了起來，跳繩在空中發出“嗦嗦”的聲音，當跳繩落在前面時，跳繩就會發出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數數的同學連忙幫我加了一分。

同學們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態。你瞧，那些不會跳繩的同學，他們跳的時候兩隻腳都在地上，一跳就發出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會跳繩的同學跳的時候踮起腳尖，身輕如燕。同學們有的跳的時候把腿抬得老高，有的倒著跳，有的單腿跳，還有的交替跳。

時間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想為自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學們個個都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活啊！

我們比賽完之後，老師讓我們休息了十分鐘，然後回教室算總數，最後我們以一分只差贏了這場比賽。這真是一場激烈的比賽啊！

四年級跳繩作文 篇7

星期天，我們幸運星的同學們在老師的帶領下，來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。

李老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個圓，我們的隊長第一個跳，隊長一次性跳了187個。當我聽到這個數字的時候，整個人都驚呆了，一個男生可以跳這麼多，女生都不一定能跳這麼多。

很多同學都在旁邊訓練，吳柳依把繩子套在身上，做著非常標準的跳繩動作。她跳的時候，頭髮後面的馬尾一甩一甩的，一雙長長的胳膊在不停地聳。

後來，張老師來了，張老師說，在1分鐘內跳的最多的為冠軍，我心裡就開心了起來。1分鐘跳多少個，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個，跳倒數第一的可能性都有。

比賽開始了，我有點緊張，一直緊緊地抓著跳繩，張老師的一聲開始，我才反應過來我是在比賽。“踏踏，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從最開始的緊張，慢慢地變得輕鬆起來。這時，我的手腕越跳越靈活了，整個人都越跳越有勁了，但是速度沒有減下來，而且跳得越來越快了，我終於跳到了100個。這時，我的心裡更輕鬆了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時間，因為我才跳了170個，如果後面有同學比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子裡挪出來了，接著又跳了7個。“時間到！”我終於嚐到了成功的喜悅，因為我跳了177個，獲得了第一名。

我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續練習，爭取跳到更多。