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瑜伽,只爲遇見更好的自己散文

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瑜伽給人以安穩,教會人聯結。在繁雜冗亂的世間,片刻的寧靜方顯的彌足珍貴,令身體和靈魂都萬分迷戀。練習瑜伽之後,才發現,有太久沒有仰望天空,看雲捲雲舒,品星辰變幻。有太久沒有俯下身來,靜聽花開的聲音,感悟生命的努力。自然的變動總是轉瞬即逝,而人爲個人私利所引起的`小小情緒,在大自然面前顯得那麼的渺小,而不值得一提。

瑜伽,只爲遇見更好的自己散文

清晨,晨光將感官喚醒,身體依賴性的隨着記憶,開始朝東方頂禮膜拜。一呼一吸間,睡了一夜冰涼的手腳漸漸開始變暖。感念來自太陽的恩賜,思緒內斂,眉心舒展,對着鏡子給自己一個淡淡的微笑,然後開始嶄新的一天。

慢慢挺直起腰身,慢慢揚起微笑的臉。天還是那片天,人還是那些人,事還是那些事,因爲你變了,心靜了,一切都相似的發生,但結局卻有了相反的發展。身邊依舊圍繞着世間消不散的善意與惡念,而你卻可以在嬉笑怒罵間,品味出一兩分的隨遇而安。生命的溪流最終會匯聚成大海,站在人生岸邊遠望,才發現任它烏雲密佈,波濤洶涌,烏雲散去,必定是風平浪靜,水天一色,碧海藍天。而瑜伽則是教會你,匯聚人生的點滴成海,容得下滔天巨浪,也退得出海闊天空。

終有一日,天高任鳥飛,海闊憑魚躍。你還是你,卻又不是你。終有一天,你能與未來更好的自己相遇,聽那個自己對現在道一聲感謝。