精選四年級跳繩作文合集9篇

在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編整理的四年級跳繩作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

四年級跳繩作文 篇1

跳繩比賽快到了，老師爲了讓我們加強技術，每天讓我們訓練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽我講講嗎？

酸：有幾次，我們總是學不會，不是絆倒，就是連不起來，每次牛奶操做完總是最後一個走，不停地訓練，一次又一次，不停的訓練。

甜：雖然每天訓練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的技術不斷提高。我們一個接一個，“刷刷！刷刷！”，每當我們跳到一百下的時候，每個同學都歡呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂的笑聲響徹雲霄。

苦：有時體活課我們到小操場上去訓練，那時，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那麼毒辣的陽光下，我們還堅持訓練，雖然滿頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿了鬥志，堅持不懈。

辣：在這段訓練的過程中，我也失敗過多次，也摔跤過，雖然感覺有點累，苦。可我越是這樣，就越有鬥志。

雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話說得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅持不懈，就一定能取得好成績！

四年級跳繩作文 篇2

今天我的心情起起伏伏，經歷了緊張、喜悅、沮喪，最後大舒一口氣。

下午，本來我的語文老師應該帶我們去上陽光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室裏練習跳繩。

老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來的一個個人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡單，我會不會通不過？會不會被老師留下來繼續跳繩……

終於輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開地面，繩子在空中畫出了美麗的弧線。就這樣跳了大約有100個，本以爲一定能過關了，沒想到我的衣服出現了問題。因爲跳之前沒有脫掉外套，隨着身體的不斷跳動，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看着我的衣服，感到了一陣無奈。

這時，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。儘管知道自己的成績一定不理想，可是當老師說到我的時候，我的心跳依舊加快了，老師說：“李兆一同學雖然前面跳得很快，但後面衣服出了問題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終於放下了，真是虛驚一場。

四年級跳繩作文 篇3

記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長山熱電廠子弟學校四年一班高雨琪上學期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。

下午1點整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試。看！四（1）班的選手個個鬥志昂揚。他們都認真做着準備，等待着場上一決高下。

只聽一聲槍響，比賽開始了。選手們個個神采飛揚，腳下生風，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發出“叭叭”的聲音。我最擔心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發出“呼呼”的響聲，人羣中爆發出熱烈的掌聲，田東手裏的繩搖得更快了，他簡直像一隻小燕子在飛舞。可惜，正在他跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。

最後，我們班以120分的總成績獲得了第二名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛！

四年級跳繩作文 篇4

星期三早上的第三節是體育課，老師想就讓我們進行跳繩比賽。

大家都非常興奮，各自做好了準備，老師哨聲一響，同學們都跳了起來，就像一隻只可愛的小兔子，時間一秒一秒地過去，同學們甩動的繩子越來越慢，有的同學已經氣喘吁吁了，但還是堅持下去，有的同學經常被繩子拌到，但他們沒有放棄，還是努力地爭取更好的成績，還有的同學可歷害了，甩動的繩子像個橢圓形的球，那繩子還發出“呼呼”的響聲。

我心裏想：我一定要跳得很快，比其它同學還歷害。我不停的跳，跳啊跳，一分鐘很快就到了，我跳了一百五十一下已經很好了，我下次還要跳得更好。這次比賽我得了第二名，真希望下一節的體育課早點到來。

四年級跳繩作文 篇5

星期四下午，學校舉行跳長繩比賽。比賽分年級進行。

終於輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場上，讓我去抽籤，我抽中了2號。

比賽就要開始了，我的心裏像裝了一隻小兔，怦怦直跳。我是班裏打頭的，當我輕輕往裏一跳，比賽就開始了。

宋老師和李老師有節奏地甩着繩子，同學們像一隻只機靈的小兔，蹦着跳着過去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時，排在最後一個的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時，我已衝到繩子跟前，見情況不妙，馬上後退，可已經晚了。我也被繩子絆住了。

接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺得很可惜。要知道，平時練習時，我倆配合得非常默契。

“嘟”，隨着一聲哨響，比賽結束了。裁判宣佈我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶着一肚子疑問，我們跑回了教室。

四年級跳繩作文 篇6

我有許多興趣和愛好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車……其中，我最喜歡跳繩。

跳繩是一項體育運動，可以增強體質，讓我們更健康，在我們學校舉行了許多課外社團活動。我目光一掃，直接決定報跳繩社團，我以爲就只是鍛鍊一下身體，可沒想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來，比賽分爲三次，一次是區裏，一次是省裏，還有一次是市裏。

因爲要比賽，所以老師在這幾天，對我們打開了“魔鬼訓練”的大門！

在炎熱的太陽下，我們流着汗水，共同努力，就這樣一日又復一日的過去了。終於，到了比賽時間，我們來到劉胡垌小學，因爲劉胡垌小學是我們二級級跳繩比賽的地點，我和朋友們望去，看到了許多的競爭對手，看着我們，好像在對我們發“戰書。”我們也不甘示弱，繼續練習我們的跳繩，終於，比賽開始了，我們隊像閃電一樣快，跳着跳着，體力已經透支了，我們還是不向他們屈服堅持到最後，最終我們用心血和汗水換來了勝利的果實，我們欣喜若狂，老師突然說道：“不要鬆懈，更難的比賽還在後面等着你們呢。”

我們還像往常一樣努力練習，又到了第二次比賽了，老師還爲我們精心準備了一套隊服，這套隊服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點是嵩山路小學，那所小學非常的廣大，是我們學校的兩倍左右，就因爲太大，害得我們連廁所都找不到。比賽時間到了，我們像風一樣越跳越快，最後筋疲力盡，忽然兩個人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊友們都燃起了鬥志，終於比賽結束了，我們用期盼的眼神望着老師，最後成績發佈出來了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳着。

只要堅持不懈，用汗水和心血換來的就是不一樣的結果，其實你們可能會想問一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市裏比賽，需要上五年級再成長一些。希望你們也可以做參加一些課外活動！

四年級跳繩作文 篇7

今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的`手好像一塊冰一樣涼。於是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由於缺少運動纔會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。”我說：“我應該搞什麼活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說着，我去找了一根繩子走出了家門。

出了家門，我看到自己家門前就有一塊空着的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！

四年級跳繩作文 篇8

每個人心中都應該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風濤的險惡了。

跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎麼辦？所以，我一看到它心裏就發怵。

記得有一次，我在家裏練習跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

於是，我收起繩子準備結束跳繩的練習。目睹了經過的媽媽說：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的繩子打敗。也不要緊張，就把它當作一個敵人去打敗！加油！”

聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕鬆的開始起跳，在跳的過程中仔細地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成爲了班級第一名，一分鐘能跳179個。

我終於戰勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！

四年級跳繩作文 篇9

今天，我過了一個快樂的星期六，那是因爲我們作文班上老師領我們跳長繩了。

走出教室，陽光明媚的天氣使同學們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學叉開腿，做出了準備動作，有的同學左腿在前，右腿在後，隨時準備“出擊”，還有的同學向手上塗點唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局裏“穩拿冠軍”。跳的時候，一個同學輕盈的一躍就跳過去了，跳完後還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學不會跳，所以就從繩子下面鑽過去了，同學們就發出了一陣遺憾的“噓” 聲。

我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進來，我們又多了一個新“夥伴”姥姥好像一隻翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞。看到她返老還童的樣子，我們都笑了。終於輪到我了，我一個箭步衝上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關，但我並沒有像其他同學那樣興奮。

因爲我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳着，備受同學的冷落，再看看身上有的地方已經“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現在呢?我跳得很好，因爲我在家裏刻苦的訓練，纔得到了今天的輝煌成績。

雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛着跳長繩！

跳繩中我又找回了自信。