關於四年級爸爸戒菸作文合集10篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的四年級爸爸戒菸作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

四年級爸爸戒菸作文 篇1

在我小時候，爸爸總是在家裏抽菸，弄得家裏到處是刺鼻的煙味。所以，我就暗下決心，一定要讓爸爸不再吸菸。

一天，我在家裏又聞到了一股很難聞的煙味：“啊，老爸又在抽菸！哼哼，‘懲罰’行動要開始了！”我“陰險”地笑着。

“老爸，不許抽菸，否則你以後就見不到我了！”我不高興地說。

聽了我這話，爸爸迅速地放下了煙，笑着說道：“好，我不抽菸了，這總該行了吧？”

我笑眯眯地點頭，一蹦一跳地跑開了：“耶，這次的‘懲罰’行動成功了，成功了！下次我還用這種方法，老爸就一定會不再吸菸了！”

幾天後，我又聞到了一股很嗆人的煙味。我決定開始行動了。

“老爸，你不要老是抽菸了，因爲你會對自己及家庭帶來危害：1、你的`肺會變黑，那很可能導致你的生命受到危害！2、你所抽的煙，所發出的煙味會打擾我和媽媽。3、你會污染家裏的空氣。”

我說到這，爸爸也真心“悔過”了，他放下了手中煙……

從此以後，家裏少了一股股嗆人的煙味，也少了一個吸菸的人，而多了一屋清新的空氣，多了一個身體健康的人。

四年級爸爸戒菸作文 篇2

我不知道爸爸抽菸有幾年了，反正他的牙已經被煙燻黃了。

媽媽總是勸爸爸戒菸，也讓我勸爸爸戒菸，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因爲這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因爲戒菸吵架，吵得很兇，這次爸爸終於被迫下決心戒菸了。

怎麼戒呢？我們開了個戒菸討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽菸，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽菸了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊着要抽菸，可媽媽又不讓抽菸，這可怎麼辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他說還是想吸菸，這可怎麼辦呢？最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒菸了。

可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的`，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽菸了。

四年級爸爸戒菸作文 篇3

我的爸爸是個老煙鬼了。爲了勸他戒菸，我和媽媽不知費了多少心思，可他還是屢教不改。

暑假裏的一天，我託哥哥給我捉了兩隻蟋蟀放在玻璃瓶裏，蓋上蓋子，然後在蓋子上鑽了許多小孔。蟋蟀在瓶內搖動觸鬚，一副活靈活現的'樣子。

我把瓶子舉到爸爸面前：“老爸，你向瓶裏吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”爸爸忙運足了氣，飽飽地吸了一大口煙，嘴對着瓶蓋的氣孔向裏吹煙，瓶裏頓時煙霧瀰漫。我和爸爸看見兩隻蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂鑽，似乎想找個洞鑽下去；接着亂蹦亂跳，垂死掙扎。不一會兒，兩隻蟋蟀先後躺下，抽動了幾下便再也不動了。我擰開瓶蓋倒出兩隻死蟋蟀，然後問爸爸：“老爸，蟋蟀爲什麼會死呢？”爸爸沉思了一會兒，說：“看來是被煙毒死的，煙確實有毒啊！”說完，他默默地走開了。從此，爸爸再也沒有吸菸。

四年級爸爸戒菸作文 篇4

今天是國際戒菸日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入菸民的隊伍以後，牙齒已經黑黃，經常把屋子裏搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，爲了爸爸我身體健康，我打算勸他戒菸。

爲了幫幫爸爸戒菸，我看了爸爸經常抽的煙是利羣，我到超市的煙櫃裏看了看價格，好傢伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那麼一根菸就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫着：焦油量：1。1mg，菸鹼量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫着吸菸有害身體健康。看來抽菸既花錢而且還有害身體健康。

我把收集出來的'這些數據拿給爸爸看，爸爸笑着對我說：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今後一定不抽菸了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

四年級爸爸戒菸作文 篇5

“哇塞！爸爸戒菸了！”要知道，這可是一件非常不容易的事情，奶奶和我經過多少努力，才換來這個結果！

提起我的爸爸，許多人都會豎起大拇指——工作，頂呱呱；爲人，無私豁達！可是走近他，你一定會皺緊眉頭，捏起鼻子，因爲他身上散發出來的那股尼古丁的味道，真讓人沒法呼吸。我和奶奶苦口婆心的勸說，找出科學依據——肺癌人發病數……不管怎麼樣，都不能徹底消除爸爸的煙癮。

怎麼辦？爸爸的`健康牽動着我和媽媽的心，我們那麼愛爸爸，怎麼也不能眼睜睜地看着他“慢性自殺”吧！可怎麼才能打動他的心呢？哎對了！我們愛爸爸，爸爸不是同樣也愛我們嗎？每次媽媽和我身體有什麼不適，你看他那個緊張勁兒，對！將計就計！用爸爸對我們的愛心，“逼”爸爸“就範”！

我迅速從網上查找到了被動吸菸者受到傷害的一系列數字，並把這些數字毫不客氣地提供給了爸爸。當看到這一個個觸目驚心的數字時，爸爸驚呆了，他慚愧地看着我們，彷彿在觀察我們是不是已經真的受了什麼傷害。

之後的日子，爸爸果然開始戒菸了？當然，這個過程是痛苦的。我和奶奶就在生活上細心的照料爸爸，平時奶奶變着花樣做好吃的，我也把我的零食奉獻給爸爸。閒暇時我還陪爸爸鍛鍊、出去走走，總之，讓爸爸的生活更加豐富多彩，令他沒有空想他的煙。

日子一天天過去了，爸爸終於把煙戒了，我們心裏別提有多高興了！親愛的爸爸，您理解我們的心情嗎？

四年級爸爸戒菸作文 篇6

“呼！”老爸吐出一個完美的菸圈。唉，他又在抽菸了！我看着他菸灰缸裏抽完的'煙，簡直目瞪口呆，因爲我數了數菸頭，他已經抽了好幾盒了！

我大喊一聲：“老爸！”接着倒豆子似地說起來：“人每天抽一根菸就減少壽命1分50秒，你抽了這麼多煙了還抽？1-2根菸能毒死一隻白老鼠，10-30克的純尼古丁可以毒死一頭牛，60-100克的純尼古丁，可以毒死一個人，這些你都知道嗎？”沒想到老爸非但不聽，而且還翻着白眼吐着舌頭，向我做了一個鬼臉。我氣得咬牙切齒，老虎不發威，你當我是病貓啊？我只好使出終極武器，去找媽媽，想着媽媽一定能制服老爸。

媽媽聽我說完，怒氣衝衝地去找爸爸，媽媽對爸爸怒吼道：“兒子都是爲你好，你還不聽！真要氣死我了！”一家之主媽媽發話，爸爸立刻扔掉煙，開始了戒菸計劃。

三個月後，老爸終於戒菸成功！

四年級爸爸戒菸作文 篇7

全家在吃飯，我聞到了一股煙味，哎，老爸又吸菸了，想到吸菸的危害就對爸爸說：“爸爸，吸菸有害健康啊！你以後不要再吸菸了。”“我又不是經常吸菸，”爸爸說：“只是有事的時候吸菸。”“那也不行，”我馬上反駁爸爸說：“煙裏有鋪馬路的廢料，滅蟲劑的.物質，還有清洗劑的料；另外，吸菸也會導致肺癌，胃癌等疾病的發生危害健康減少壽命。”看着爸爸猶豫的表情，我接着說：“只要你能堅持一段時間不吸菸，戒菸應該不是問題。”爸爸說：“不一定能戒得了啊！”

聽到爸爸這麼說，我有點灰心了，可是想到爲了爸爸的健康我決定再試試別的辦法，突然我看到家裏牆上有一張圖，上面有一個禁菸標誌，眼珠一轉，計上心來，

“爸爸。”

“又怎麼了？”

“吸菸不僅對自己有害，就是你身邊的人也會受到影響，請你以後不要在公共場合吸菸。”看着我執着的眼神，爸爸想了一下點點頭“行啊，今後我會注意的，減少吸菸，儘量把煙戒掉。”

聽到爸爸說的話，我心裏美滋滋的，因爲在我的努力下爸爸終於答應戒菸了。

四年級爸爸戒菸作文 篇8

我的爸爸是一個菸民。他從20歲的時候就開始吸菸了，現在每天吸一包煙，已經有30多年的吸菸史了。我和媽媽、爺爺、奶奶都是被動吸菸者。聽說，不但吸菸有害健康，被動吸菸比主動吸菸的危害還要大，因此，我反對爸爸吸菸，想幫助他戒掉煙癮。

我從報紙上，電視上都看到吸菸有害健康的報道，吸菸會導致白內障、支氣管炎、肺癌等許多可怕的疾病，看得我膽戰心驚。我急忙把爸爸拽到電視機前，讓爸爸看一看，沒想到爸爸卻不以爲然，好像這些跟他沒有任何關係似的。看來讓爸爸戒菸可不是一件容易的事。但是，我下定決心，一定要讓爸爸進入戒菸的行列中。當我在電視上看見了戒菸產品的時候，我就極力想爸爸推薦這個產品，我推薦的產品有：如煙、愛菲煙克等。可是爸爸聽了我的推薦，不耐煩地說：“大人的事小孩別管。”有時只說了一聲“行”！我信以爲真，心裏高興極了，爸爸要戒菸了。可是，過了幾天爸爸還是像原來那樣，並沒有少吸一根菸。我心裏很着急，於是，我就問媽媽，爲什麼爸爸不聽取我的推薦呢？媽媽說：“你爸爸沒有認識到吸菸的危害，他根本就不想戒菸，所以只有讓他真正認識到吸菸的危害，他才能採取行動。另外，戒菸可不是一件容易的事，需要堅強的意志，有很多人戒菸都沒有成功。”

爲了讓爸爸斷絕煙癮，也爲了我們全家人的健康，我準備採取以下措施：第一，繼續蒐集香菸危害健康的`相關資料和戒菸的新產品，對他曉之以理，動之以情。第二，我看了《中華少年無煙花季健康成長知識競賽》專刊，裏面說家中如果有人吸菸，應該在家中多擺放一些綠色植物，比如：吊蘭、常青藤等，或使用空氣淨化設備。我也準備在家擺放一些綠色植物。我還要讓爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡蘿蔔、南瓜、蘋果、柑橘等。書上說這些食物可以去除身體中的煙毒。第三，爲爸爸樹立一個榜樣，那就是我爺爺。聽奶奶說爺爺以前吸菸比爸爸還兇，後來，爺爺得病了，醫生說：“如果再吸菸，兩條腿就保不住了。”回到家後，爺爺憑着自己堅強的毅力戒掉了煙癮。爺爺能夠成功戒菸，子承父業，相信爸爸也能成功。

雖然爸爸到現在還沒有戒菸的行動，但我要繼續努力，幫助他戒除煙癮。我相信精誠所至，金石爲開。

四年級爸爸戒菸作文 篇9

人們常說：“母愛如海，父愛如山。”爸爸，您在我絕望時給我鼓勵，在我驕傲時給我警告。爸爸，您有很多優點，如：幽默，表達能力強，IQ高、情商更高。當然也有美中不足的'地方，那就是令人討厭的缺點———吸菸。

每當我看見您吸菸我就發愁，我曾多次給你看過吸菸有害健康的報道，您就是不改。每當有客人來，您就會熱情地送上一支菸，我知道，您是因爲好客。可您能不能換一種方式，您每次都把家裏搞得烏煙瘴氣，因爲這件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動於衷，媽媽拿您也沒辦法。

有一次，您因爲吸菸太多一直咳嗽，可您還不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸菸對空氣不好，對你不好，對我們也不好，戒菸吧。”我很遺憾，不管我們說什麼，都動搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不願意看到您一直吸菸。你每次出家門都要摸一摸：手機、錢包、打火機、煙。

還有一次，您沒有拿煙，我還以爲您戒掉了，結果白歡喜了一場，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這裏能有所感動，因爲吸菸百害無一利。

爸爸，您不要責怪我，只是一個關心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！

四年級爸爸戒菸作文 篇10

爸爸天天抽菸，連感冒咳嗽的時候也抽，無論是家裏、還是他的辦公室全是嗆人的煙味。我準備實行一個計劃，讓爸爸戒菸。

一天晚上，我把爸爸的煙全藏到了他的牀下面。

爸爸抽完了一支菸，又去摸煙盒，沒摸到，就左找右找的，也沒找到，他就問我：“是不是你把我的`煙拿去了？”我就說：“我不知道。”爸爸不信，自己又仔細地找，還是沒有找到。我爲了讓爸爸知道抽菸的害處，特意上網查了資料，然後把它背了下來，好讓爸爸知道抽菸的害處。

第二天，爸爸覺得我在搗鬼，就又開始找。這次他找得更細了，連我的文具盒也不放過。最後，爸爸把煙找出來了，像小孩子一樣地高興。我讓爸爸到我屋裏，我就把我找到的資料背給爸爸聽。爸爸不信抽二手菸比直接抽菸害處大，我就上網查給他看。爸爸好像大吃一驚，就說真的要戒菸。

爲了幫爸爸戒菸，我還編了一首兒歌，貼到爸爸的房間裏：

小菸頭，

害處大。

害自己，

害大家。