減肥記小學作文

在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編爲大家收集的減肥記小學作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥記小學作文1

相信大家都希望自己長得人見人愛，花見花開。有甜美的容貌和高挑的身材，可事實又令我們很失望，有着粗壯的蘿蔔腿、小肚腩等等，美眉們是不是很苦惱？其實我也是蘿蔔腿，所以我決定減肥！

我上網搜了一下，搜到好多方法。

減肥第一招：少吃肉多吃蔬菜水果。

可是一看到吃我就忍不住，每次本想少吃點的，可一看都是我愛吃的，我就狼吞虎嚥的，看着都嚇人，老媽在一邊對我說：“慢點吃，又不是沒得吃，要淑女點。”我是一隻耳進一隻耳出。吃完飯我滿意地拍拍肚皮。突然想起還要減肥，我懊惱地說：“完了！完了！徹底完了。”可又一想，我現在正是長身體的時候，不吃飽把身體賠進去了，那不就虧大了。所以這個方法就被我放棄。

減肥第二招：多運動。

聽說轉呼啦圈可以減肥，我就吵着要媽媽給我買。媽媽買回來了，頭幾天還好，我天天轉。後來就不轉了，頂多轉兩下就完事，偶爾想起來了又偷懶。我又想啊，現在學生壓力好大，作業都寫不完，還有時間玩嗎，搞不好學習下降了，那可不得了。理所當然，這個方法又被放棄了。

減肥第三招：少吃零食。

這個有點困難，我不止一次說過，我最開心快樂的事情有四個：一、學習；二、玩；三、看電視；四、吃零食。放學回家，別人要不在寫作業要不就是看電視，而我卻在找零食吃。找到零食正準備吃，突然想起要減肥，我就放下零食。再想想吃一點沒事吧，我便拿了一點吃，味道好極了，我忍不住大口大口吃起來，又喝了一盒牛奶。不知不覺中我已“消滅”一盒餅乾兩盒牛奶，我看呆了。我又一想，小孩子就愛吃零食，等我長大了就不吃了，最後這個方法也沒成功。

我的肉還沒減下去，你們有沒有好方法？

減肥記小學作文2

小貓艾米是一個能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。爲了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買乾魚片，想來討好她們，可這樣並沒有讓她們改變對自己的稱呼。

無奈之下，艾米只好用行動來證實，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報看了起來，看見了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎，便羨慕起來。這時，它放下了海報衝出門外，正準備出去跑步，不小心和地板來兩個親密接觸，一臉反扣在了地板上，差點弄掉了一顆大門牙。艾米堅持站了起來，搖搖晃晃地走進了家，從冰箱裏拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來。吃完後又接着走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來了，才跑了幾個來回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘着粗氣，肚子也大叫起來：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒牀呼呼大睡了。

下午，小貓艾米又繼續實行自己的減肥計劃了。它先稱了一下自己的體重，然後又記了下來，背上一個裝滿了薯片和棒棒糖的揹包又去遠處的一個運動場跑步了。她一邊吃零食，一邊盪鞦韆，還得意洋洋地說：“這是一項好運動，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個下午，艾米並不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會減少呢！小貓艾米帶着空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來還要重三公斤。

最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她並不在乎，只是眯起了眼睛笑了笑，自信地對自己說：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”

減肥記小學作文3

我的媽媽是個非常愛美的媽媽，一雙黑得發亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點兒胖，肚子上就象套上了幾個游泳圈。爲了防止再長胖，媽媽決定減肥。

減肥計劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃着炸得金黃的雞翅的時候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間裏出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴裏送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，於是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不捨地把炸雞翅遞給了我，嘴裏嘟噥道：“都怪爸爸煮那麼好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看着她饞涎欲滴的樣子，我就把一個炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎麼又泡湯了呢！

還有一次，我正在津津有味地看着電視，媽媽突然說：“我要進行下一個計劃：跳健美操。”說完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進dvd裏，然後就開始跟着音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數起節拍來。看着媽媽那滑稽笨拙的樣子，我嘴裏嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數碼相機錄下來，讓她看看自己的醜態……”。不過我心裏也理解，並支持她。於是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節目到了，張靚穎專場。”“是嗎？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛視了……

唉, 這就是我的媽媽，一個愛減肥的媽媽。可是，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個祕密：我媽媽現在還在做新的減肥計劃呢！

我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！

減肥記小學作文4

話說，豬八戒跟着唐僧去取經，跨過千山萬水，經過千辛萬苦最後終於取到了真經。

回來後，豬八戒發現自己瘦了許多，便想：這些年吃了千辛萬苦。真累啊！我何不趁機好好補身子呢！於是，八戒天天大吃大喝，吃完後就躺在牀上舒舒服服的大睡。睡醒後，又猛吃頓。這樣吃了睡，睡了吃，沒過多久，八戒的肚子上的肉多得堆起來，都快變成大山了。於是，八戒決定減肥，但是又想不出好辦法。

有一次，孫悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着說：“八戒，你怎麼變得這麼肥？”八戒聽了連忙放下手中的雞腿和漢堡，叫道:“好你個弼馬溫，敢罵我天蓬元帥，現在我們是朋友了，還笑話我，真不夠意思。快點幫我想想辦法，如何減肥。

孫悟空帶着八戒來到人間，想看看人類是用什麼方法減肥的，他們路過一個體育場。孫悟空說：“我們去體育場！聽說鍛鍊能減肥。”以興奮不已了，就說：“太好了！我們走吧！”一走進體育場，八戒就型跑步了。可是沒跑幾米，八戒就累得氣喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了過來。他想：爲了減肥，流點汗，吃點苦也是正常的。

回到家後，八戒發現自己輕了幾千克。心裏美滋滋的。以後，八戒天天運動，體重一天比一天輕。堅持了半年。減肥終於成功了。

孫悟空對八戒說：“運動是最好的減肥方法，只要我們堅持不懈，不半途而廢，就一定能心想事成，馬到成功。

減肥記小學作文5

以前吧，我還不胖，可到了四年級的時候我漸漸胖了起來。偶老媽經常在我耳邊嘮叨：“看人家，個個都這麼正常，又好看，就你長的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來瘦可以變好看啊！爲了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多運動。 先實行A計劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯後，我躺在牀上想着我瘦了以後的樣子：胳膊細了點，臉瘦點了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來，見到我捂着肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫院。大夫說我只是沒有吃夠，餓了而已。沒辦法，A計劃宣告破產。 現在實行B計劃——早起。我每天早上五點半起牀去學校，中午堅決不睡覺，晚上12點才睡覺。直到有一天我一覺醒來，看了看錶，哇！都七點半了，快遲到了！我火速“飛”去學校，這樣的事連續幾天都是這樣子。B計劃只得放棄了。

不要緊，我對C計劃充滿信心。這次我每天放學都要打籃球，而且不打到校門差不多要關的時候纔回家。果然這次真的起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長，幾天後我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎麼減肥減肥，越減越肥呢？

減肥記小學作文6

話說八戒從西天取經回來，每天吃着山珍海味，不知不覺就胖起來了，身上沒有以前那麼靈活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圓鼓鼓的身子，像個皮球一樣滾了起來，幸虧被一塊石頭擋住了，它費了九牛二虎之力才爬起來。心想：要不是這塊石頭檔着，我今天不知道會滾到那裏。唉！我必須得減肥了。 於是，豬八戒就向知識淵博的'孫悟空請教。孫悟空說：減肥的方法有好多種，主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運動減肥和節食減肥這幾種。 八戒心想：抽脂減肥？不行，抽點脂肪割點胃，簡直就是活受罪；藥物減肥？也不行，藥又苦而且見效慢，還是運動減肥和節食減肥吧！只不過每天跑幾圈，多運動運動，少吃點飯就OK了。

第二天，八戒開始跑步。它用百米衝刺的速度，跑了一圈，又高擡腿跑了一圈，第三圏八戒已經累得快倒下了。它心想：堅持就是勝利，減肥是要付出代價的，何況，高老莊的媳婦正在等我呢！於是它花了一個上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的運動減肥終於完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看着滿桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想勞累了一個上午，應該好好犒勞自己，可轉念又想：不行，這樣的話我一無的努力就白費了。於是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏後又回來，望着夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城記，要知道飢餓的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍着飢餓。 就這樣，日復一日，慢慢地豬八戒終於成了花美男，回到高老莊，娶回了一個漂亮的媳婦！

減肥記小學作文7

豬八戒跟唐僧從西天取經回來之後，天天待在家裏沒事幹。於是他就去找孫悟空---原來他很羨慕孫悟空的筋斗雲，於是便來到了孫悟空的家央求到；‘’猴哥，你教我一下筋斗雲嘛！‘’孫悟空說到；呆子，你這麼胖讓我怎麼喲！

豬八戒回家後心想：“猴哥他是要我減肥呀！”於是豬八戒就出門問了很多的人，但是都沒用。後來豬八戒找到了觀音菩薩，菩薩告訴他：“要減肥就要 下定決心，每頓只吃一個饅頭。”豬八戒心想：“我老豬一頓少說也要吃四五十個饅頭，現在只吃一個饅頭怎麼受得了啊！”豬八戒每天肚子都餓的咕咕叫，但是爲 了學筋斗雲，他也拼了。

就這樣過了一個月之後，豬八戒瘦的一陣風都能把他吹走了。豬八戒來到孫悟空家。孫悟空對豬八戒說：“呆子，我今天先教你第一句咒語。”豬八戒怕 回家搞忘了。便背了好幾十遍，豬八戒回到家之後便說到這一個月來可把我老豬給餓慘了，今天可的好好的犒勞犒勞我自己。這一頓豬八戒吃了五十多個饅頭，肚子 都漲大了。他第二天又說道：就一天沒事的。就這樣過了一個月他比以前還要胖。

他就這樣搖搖墜墜的到了孫悟空家。孫悟空看到了豬八戒的樣子笑着說道：呆子，你是來安胎呢？還是來學筋斗雲呢？豬八戒又回家家去減肥去了。

減肥記小學作文8

“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上溼漉漉的，電風扇狂吹，有時還有空調的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！

經過我幾天的苦思冥想，終於想出了一個前無古人，後無來者的辦法——超級A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己爲“項目經理”媽媽爲“監督員”。

減肥第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點一點用力地向上擡。啊，快一個啦！“撲通”汗珠順着爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已溼了一片。

終於到了午飯時間了，老爸迫不及待地衝過去，夾起大塊紅燒肉就往嘴裏塞。我看見了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說了一大番話，爸爸才極不情願地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會瘦一圈。”監督員“開口了：”經理，項目人在房間裏不肯出來，按計劃還有20個俯臥撐。“我走到房門前，喊道：”爸爸，快出來。“”麗麗，就等一會兒。“老爸央求道。我心軟了，就放了他一馬。可等了很長時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打着呼嚕……

暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。

每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

減肥記小學作文9

“加菲，你準備什麼時候起牀呢？這幾個月你已經長肥了8斤了！快點起來！”加菲的主人老薑兩眼冒火地大氣喊道。可不是嘛，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛的：兩個三角形的耳朵，一張大圓臉，兩隻小眼睛，走路時有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現在呢？兩個嘴巴上垂下來一推肉，活像一隻高齡的老狗，而那雙本來就不怎麼大的眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的贅肉幾乎碰到地。這使老薑有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老薑把它隨手扔到街頭，它就會吃不飽，穿不暖，說不定還會被野狗咬死……經過一夜的思想鬥爭，它決定減肥！具體計劃如下：“每天一個麪包，一杯果汁，繞着院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”

第一天早上，加菲本想只吃1/3的麪包，可是還是不由自主地把一整個全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅持不住，昏倒在了草叢裏。

醒來後，加菲發現自己已躺在了家裏，老薑又是生氣又是心疼地說：“你呀，減肥搞那麼大動靜，節食也要適當，應該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來一頓早飯吃20幾個麪包，現在一天只吃一個，還有鍛鍊，是散步，不是整天呆在家裏，而你呢？你這樣身子骨哪受得了啊！”

加菲照老薑那樣做後，幾個月就減回了以前的體重，人見人喜愛，加菲別提多高興了！

減肥記小學作文10

自從豬八戒成爲淨壇使者後，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。這般如此，他一天天胖了起來，成了一隻肥頭大耳、膀答腰粗的豬。

有一天，他無意從一份報紙上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……豬八戒看完後，嚇得目瞪口呆、冷汗不止。於是，豬八戒痛下決心：明天開始減肥！

第二天，豬八戒早早的起牀了，準備去馬路上跑步。可是，他只跑了幾步，就造成了“大地震”，只見房屋頃刻之間變成了一堆廢墟，樹木全都被他震彎了腰。好不容易“地震”停止了，可又出現了交通事故：馬路上車禍連環，幾百輛車輛排起了長隊，駕駛員們都挺下來瞧這個奇怪的龐然大物！於是，害羞的豬八戒就決定換另一種方式。

接下來，豬八戒直奔超市，各種各樣的減肥茶、減肥藥統統往家裏搬，可結果還是不理想，身上的贅肉一點也沒減少的跡象。於是，他又來到一家有名的醫院做抽脂手術，可手術還沒開始，醫生卻被那厚厚地肥肉嚇暈了。豬八戒只好爬下手術檯，泱泱回家了。

晚上，豬八戒做了一個夢，夢見太上老君送給他一顆仙丹，他一把搶了過來嚥下去，頓時，豬八戒變成了一位風流倜儻、英俊瀟灑地美男子。

第二天，豬八戒醒來，摸摸肚皮，肥肉還在，他大叫：我的減肥失敗了！