五年級學游泳優秀作文800字

活力四射，精彩紛呈的的暑期已悄然過去一個月了。在這烈日炎炎的夏夭，驕陽似火，我脆弱的皮膚好像被太陽烤得冒出了絲絲“煙”氣，身體裏的水份也快要被蒸乾了。就在我爲夏天的燥熱而苦悶時，媽媽給我報了游泳班。我爲媽媽明智之舉雀躍歡呼，拍着胸脯對媽媽說:“游泳還不好學，兩手一劃，兩腿一蹬，對我老裴來說，小菜一碟。”

第一天，我帶上游泳裝備心情愉悅地來到游泳館。換好泳裝，找到教練。在走近游泳池，就感到無比涼爽，沒有外面的熾熱溫度，清涼的空氣撲面而來。清澈的水池裏已有許多人在遊了。教練帶我們在池邊做了熱身運動和講解了水裏注意事項。隨後我們一個個下到淺水區，教練教我們第一件事就是把頭浸下水裏學憋氣。我深吸一口氣後，猛一下把頭浸下去，但時間不長，憋不住了只好把頭擡出水面。這時才知道水中憋氣好難受啊，愉悅的心情立馬跑的無影無蹤了。教練誇我說：“很好!”時，我的信心又回來了。我一次又一次的把頭浸下去，終於，我憋氣的時間越來越長。後面，教練又教我們打水。我在練打水時，那些早學的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下，只見他們“譁”的一聲竄出去像浪裏的小白魚向前遊，可羨慕了。心裏暗想，我要好好練，早點能夠像小魚一樣自由自在的遊。

第二天，教練教我們彈跳。教練說：“彈跳前手向前伸直，雙膝彎曲，腳要蹦直。彈時，膝蓋儘量伸直。”我按照教練說的，憋足氣，把頭浸下去，兩隻腳用力得彈着，兩臂向前，腳板繃直，我就像潛水艇一樣可以向前了，然後兩腳用力打水。因爲心裏渴望能夠早點自由游泳，我一遍一遍的練習，因不能在水裏換氣，我也只能憋氣遊個三四米。學了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的`訓練，身體筋疲力盡。

第三天，教練要教自由泳。下面我們學手臂滑行了，兩隻手臂一前一後。看教練示範很容易，但在水中自己劃就不一樣了。我遊不長，因我在水中的時間憋氣不足，教練就開始教我換氣，換氣可真難學， 每次我擡起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結果鼻子進水嗆着了，感覺快要窒息一樣。這時我好想放棄學游泳。在教練的鼓勵下，小朋友的關心下，我戴上鼻塞學換氣，功夫不負有心人，我終於學會了換氣，也學會了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米，我開心的在水中翻滾。

游泳的樂趣真是大，通過這次游泳，我以後再也不誇海口了。嘻嘻，我貌似不太討厭這個夏天了。