學游泳三年級作文250字
夏天到了,天氣越來越熱,正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大,裏面深水區有一米八深,中水區有一米四深,淺水區是一米二深,還有一個小池只有四十釐米。我最喜歡這個小池了,因爲那裏可以自己游泳不用擔心太深。我最不喜歡深水區了,因爲我憋不住的時候我會沉下去,沒法呼吸,很害怕。
第一次上課時,我在小池裏,教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒,第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來,教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、翻、伸、夾。我一節課一直就在練習蹬腿。
到了第二節課,教練叫我們到中水區去練習,我感到很害怕。教練給我帶上了一個能浮在水面上的東西,我深吸一口氣,還真的不會沉下去了。在水裏面,我感覺到很冷,這節課我還是努力的'練習收、翻、伸、夾。
第三節課以後,教練把我帶到淺水區讓我們自己試着游泳看看,好幾次我都失敗了。經過很多次的練習,我深呼吸一口氣,使勁往前遊,還真的游出去好幾米,我真的會游泳了。