學游泳 500字作文

學游泳_500字作文

無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的學游泳_500字作文，希望對大家有所幫助。

學游泳_500字作文1

暑假裏，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。

終於到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經遊得非常好了，動作也很優美，讓我羨慕不已。

我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，並讓身體浮在水面上。看似簡單的動作，學起來卻那麼困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節課時間才勉強學會。

當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因爲長時間把頭埋在水裏，不悶死纔怪。想要呼吸，就要手腳並用。於是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續幾節課下來，我終於學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。

經過十天的刻苦學習，我終於學會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因爲我要把游泳姿勢學得更完美。

學游泳_500字作文2

暑假裏，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。

剛走進游泳廳，就覺着氣味和外面的與衆不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流着水呢!游泳池裏的水的顏色是淡藍色的，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因爲生怕掉進水裏，淹着，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什麼也幹不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照着媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。

我學着媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什麼身體要向前傾了，什麼憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學。”

然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什麼做什麼，我都認真的聽，認真的學。經過了 好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終於沒有被水嗆，而且動作特別優美。

經過這次學游泳，我終於明白了一個道理：做什麼事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!

學游泳_500字作文3

我是一隻名副其實的“旱鴨子”學游泳學了幾年都學不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

開始，我只會依賴游泳圈，後來我決定要靠自己來克服困難。於是我脫下游泳圈在水裏不斷練習，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學游泳這麼難我還是當一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過。

來說，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點了點頭。

這次，我爲自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打着水，游來游去在原地不動。這次我並沒有泄氣是

因爲爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越擡越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水裏翻着跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

對啊，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

學游泳_500字作文4

緊張的學校生活結束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業之外，我還能做些什麼呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。

學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：“怕水還能學游泳。”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了。接着學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能憋一口氣遊，遊不遠。第四步學換氣，先站在水裏，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶着游泳圈遊，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學會游泳。”我覺得有道理，我沒有買游泳圈。

暑假裏，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！

學游泳_500字作文5

我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，於是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。

7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。

我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然後是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一鬆懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視着我，連忙乖乖練習。

終於，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩。李教練讓我們先吸一口氣，然後把頭整個埋進水裏，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！

接下來的幾天裏，我一直認真地練習，終於可以遊五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須遊25米，才能算通過。越往泳池的前面部分遊，水越深，最深處有1。5米，已經沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，儘量放鬆，注意手腳的配合。我一天天地努力，終於漸漸接近了終點。

在最後一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫着成績優秀的證書，我真開心！經過這次鍛鍊，我收穫了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。

學游泳_500字作文6

一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池裏像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵着要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。

剛開始的時候，因爲長時間沒有練，我們經常前仰後翻。後來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了划水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想着蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前遊，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終於贏了姐姐，我心裏好高興。

在練習游泳的期間，還發生過一些有趣的事。爲了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水裏，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最後男生以三比二戰勝了女生。

蛙泳其實並不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。

學游泳_500字作文7

想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心裏就有點欣喜若狂。

去年暑假，我在游泳館遊得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！

爲了學好游泳，我一定要堅持。於是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望着水，我身體不由的在瑟瑟發抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水裏。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口裏的氣吐光，再深吸一口，反覆這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水裏，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

慢慢的，經過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，於是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的，後面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎麼不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這麼一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接着練。

練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

學游泳就要有一顆恆心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學游泳_500字作文8

今天閒來無事，打開記憶的相冊，裏面游泳的照片，讓我又想起了學游泳時的一點一滴。

小時候，一聽要去游泳，我就會興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車，催促着爸爸快點啓動車子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中託了起來，我被紮實地嗆了一口涼涼的池水後，飛舞着雙手仍要下水池嬉水！

在讀三年級時，爸爸說要把游泳的本領學好，不要只知道在水池中玩水，要學會游泳的技巧。這一來真的，就要每天堅持去練習，嚴格的操練，長時間的在泳池中劃來劃去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來游去，也不能體會到小時候那樣的樂趣了！

我勉強遊了幾次，後來實在不想再這麼練習了，一想起水和教練，我的心裏就犯愁，這個時候，爸爸告訴我，要真正學會一項本領，是要經過艱苦的訓練和頑強的毅力才能把本領學到手，教我不要退縮，要堅強，長大後纔能有所作爲。

第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情願，但一想起爸爸的話，我便“撲通”一聲興趣盎然跳進了水裏，歡快地在泳池中蹬着腿，耳邊回想起教練教我的一招一式，非常認真的練習起來，並不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那麼兩週，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領。

通過這次認真學習游泳，讓我明白了：成長中的道路沒有一帆風順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎。我們面對失敗與挫折時，只要勇於去嘗試，去克服，學會堅持，就一定能有所收穫。

學游泳_500字作文9

我一直想學游泳，所以利用了暑假的時間，去南油大酒店學游泳。

這裏的馮教練兇巴巴的，我有點怕他。每次下水前，他都帶學員們在室內做水下動作，然後纔開始練習。之前的幾天裏，我們都是帶着游泳圈下水的，換氣划水等基本動作都不難。我當時想，學游泳可真簡單，好開心啊！我就像只快樂的小鴨子，在游泳池裏游來游去，神氣極了！

可是，接下來的幾天我就開心不起來了，因爲我們要脫掉游泳圈了。剛開始是在淺水區近距離的來回遊，雖然水不深，但沒了游泳圈保護，我還是很害怕，可是想到教練更可怕，只好鼓起勇氣遊了過去。到了對岸我很興奮，覺得自己已經離游泳高手不遠了。

兩天以後，要到深水區遠距離的遊了。看了看深不可測的池水，我害怕極了。可是我又想，淺水區我已經會遊了，深水區又有什麼可怕的？結果，游到一半的時候我已經沒有體力了，動作開始不協調，一時不記得有規律的換氣，連喝了幾大口水。這時，我就像只不會游泳的雞在水裏亂撲騰。教練！教練！你怎麼還不來救我？我嘴上喊不出，心裏不停地在呼救，急得拼命划水。當我頭露出水面時，驚訝的發現：咦？我怎麼已經游到岸邊了！

我戰勝了恐懼，學會了游泳，以後要更加大膽些！

學游泳_500字作文10

看着新聞上屢屢出現小朋友到水邊玩而溺水的事件，我心裏也是特別惶恐。我想與其堵不如疏，教會她游泳不是就可以放心一些了嗎！於是趁着假期，我給她報了個游泳班。她也因此寫了作文，特複製如下：

一個陽光明媚的下午，我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，到了游泳館，我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。剛下水的時候，我感覺冷嗖嗖的，身體在發抖，爸爸告訴我，用水澆澆身上，一會兒就不冷了。我照着爸爸說的做，果然有效。站在池邊的媽媽親切地對我說：琪琪，你都這麼大了，還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠都學不會游泳的。聽了媽媽的話，我不服輸的盡頭就上來了。於是，我就吵着讓爸爸教我學游泳了。爸爸告訴我：先在水面呼吸幾口，然後憋住氣。學會憋氣後，再教你其他的。爸爸說完後，讓我扶着牆壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反覆練習，我終於能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說：先在可以教我學游泳了吧！爸爸點點頭，說：你現在沉入水中，雙手向前伸，再向身體兩側後面撥水，雙腳展開一蹬，然後收回。手腳要同時伸出，同時收回。我照着爸爸說的做。由於第一次離開游泳圈，失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水，就不想繼續學了。

學游泳_500字作文11

我是一顆雞蛋，老師說他會教雞蛋學游泳，我心想：雞蛋怎麼會游泳呢？老師，如果你能教會我游泳，我就寫你的名字，一百遍。這時老師說：包教包會，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教會我學游泳。

老師準備的工具有：美麗的泳池透明的水杯，一根細長的筷子，還有神奇的魔法藥粉，最少不了的就是我了。

第一次實驗開始了。老師小心翼翼的把我放進水杯裏，頓時，我就像一個潛水員，沉浸了水裏。這時，同學們，目不轉睛的看着水杯。老師拿起筷，攪拌起來，我彷彿遇到了龍捲風，我輕輕地飄了起來，同學們興奮起來，伸頭探腦的觀望着。可是龍捲風一停，我又沉了下去，同學們，非常失望。我心想：老師呀，你到底行不行呀！老師笑了笑，沒有說話。

第二次老師加了一些魔法藥粉，又開始攪拌，我好像輕輕地飄了起來。可是一停止攪動，我又沉了下去，同學們都嘆了一口氣，我想：哎呀，老師你不行的。

第三次老師加了許多的魔法藥粉，水變渾了，我終於飄了起來，同學們都興奮地歡呼起來。但是我非常不高興，想：加了這麼多的魔法藥粉，去其他的大泳池的話，是不是要把魔法藥粉做成防曬霜？

其實，魔法藥粉是鹽，雞蛋飄起來是因爲清水的密度比雞蛋的密度小，所以雞蛋在清水中會沉下去，鹽水的濃度大於清水的濃度，鹽加的越多，鹽水的濃度就大。當水的密度大於雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。這真是一個妙趣橫生的一次實驗。

學游泳_500字作文12

“最終放暑假嘍……最終能夠學游泳嘍……”

今日是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉着媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，裏面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，裏面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裏自由自在的遊着，看着讓我羨慕不已。我嚷嚷着要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。

過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板着了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的.跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。遊着遊着，不知不覺已經成爲過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這麼快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。

以後的這幾天，都是按教師的要求練習，到了第五天，我最終能夠放游泳圈遊了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水裏自由自在的遊了。

游泳真趣味，我最終學會了游泳。

學游泳_500字作文13

別看我現在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水。可練成這樣的本領還有這樣一段不平凡的經歷呢。那還得追述到我七歲的時候。

那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池裏去學游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學游泳可是想瘋了的。

第二天天剛亮，我就起牀了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什麼時候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧。”我只有聽從他的“聖旨”。整個上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來到了游泳池。

爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嚐到苦頭了，水直往我嘴裏灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關算是克服了，可第二關可不好過。

爸爸又開始教我學蛙泳。這個蛙泳可不好學，要讓手腳配合，動作協調才行。我好不容易纔把姿勢學好，可怎麼也遊不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終於學會蛙泳了！

等我上岸，已經上氣不接下氣了，學游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識啊，不努力連游泳都學不會，這難道不是真理嗎？

學游泳_500字作文14

今天下午，天氣晴朗，我和三個小夥伴約好了去游泳。

到了游泳館，媽媽和二個小夥伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的櫃子，然後我們買了門票，就來到更衣室換上了游泳衣。

因爲我和小夥伴都不太會游泳，所以，我們先來到第四個水不太深的泳池，先練習，我們幾個帶着游泳圈，我剛想游泳，不但沒有遊動，反而嗆了一大口水，我急忙站起來，有一個小夥伴的媽媽說，你要先學憋氣，等你學會了憋氣，就自然會遊了，聽了這話，我鼓氣勇氣，再次把頭扎進水裏，可是沒有幾秒，我就受不了了，媽媽鼓勵我說：學什麼都不可能一下子就學會的，需要好好練習，你一定會學會的。於是，我打消了游泳很簡單一會就能學會的念頭，耐心裏學起了憋氣，哎，學習游泳可真是不容易呀，每次鑽進水裏就會有水從耳朵流進鼻子裏、嘴裏，但爲了能夠象別的小朋友一樣在水裏盡情地游來游去，我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受，漸漸地，我能憋一分鐘了，身體也能從水裏飄起來了，然後，我就試着用胳膊划水，用腿蹬水。雖然感覺自己在水裏沒有一點前進的感覺，可是當我睜開眼睛的時候，發現自己已經遊了不短的距離。哈哈，我終於學會游泳了。小夥伴們也都有了不小的進步。

時間不知不覺地過去，我們已經玩到了一點多。這時候，媽媽她們讓我們去吃東西，可是我們都說不吃，還要玩一會兒。然後我們三個小夥伴又去玩刺激的滑梯大闖關和衝氣雪山，我們盡情地喜戲追逐着，很快，已經5點了。在媽媽們的多次催促下，我們不得不戀戀不捨地跟着媽媽她們離開這個水的樂園，不過，很快我們還會再來的，我相信我也一定能夠學會游泳的。

學游泳_500字作文15

天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉里拉了出來。今天，是我在游泳館學游泳的最後的一天了。

在路上，我看見天空是那麼的晴朗;雲朵是那麼的潔白;小草是那麼的碧綠;迎面吹來的風是那麼的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛着，兩邊的樹木也飛一般地向後倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。

到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學員都到齊了，教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!

這裏面有兩個游泳池，一個是專供學員用的，另一個是給買票進來的人用的。游泳館裏鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光着腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水裏嬉戲的聲音。

教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以後，我們又嚮往常一樣做了一些必要的水下練習。之後，教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小遊泳池裏的誰深多了。

我們在大游泳裏遊了一會兒，教練就讓我們見水池的長遊，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬遊的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長爲50m，寬爲25m，照理說我沿着大池的長遊的時候只需休息一次就可以到達對面了。可能是緊張的緣故吧。

今天，是我在游泳館學游泳的最後一天了，我還真有點捨不得：在這樣炎熱的天氣裏整個身體浸泡在水中，多舒服啊!