我愛無煙日作文示例

　　篇一：我愛無煙日作文

每次走在街上，人們一遇到熟人總會習慣性地遞上一支菸，大概是老朋友的禮節吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行爲，外國人不是把見面遞煙視爲不禮貌行爲嗎？每當爸爸回到家，我都會勸他戒菸，他總說這是大人的應酬，沒辦法。幾次勸說都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒菸進行到底。

我買了一些有關吸菸危害健康的雜誌，在爸爸生日那天當作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說了句：“吸菸是對身體有害，但這是慢性的，沒什麼大礙啊！其實，吃炸食品也有害健康啊！你也該戒戒了，哈哈哈！”爸爸顯得漫不經心說。

近幾天爸爸一點也沒碰那些雜誌，還是一支一支地抽着煙，急得我團團轉，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺着眉頭說：“爸爸你愛我們嗎？愛我們就戒菸吧！”爸爸滿口答應：“是是是，是該聽女兒的話，爲了我的老婆、女兒，我決定戒菸了！”

一開始，爸爸還經受的住香菸的誘惑。可是，爸爸的煙癮來了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒菸還在繼續。幾天下來，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個妙計：把爸爸最愛吃的零食拿出來。爸爸看到好吃的，臉就像太陽一樣燦爛，也不管抽菸了。我的計劃快成功了！

幾天下來，爸爸還是經不住香菸的誘惑，又開始一支一支地抽着香菸。雖然這次將“戒菸進行到底”的行動沒成功，但是我會讓爸爸把戒菸進行到底！

　　篇二：我愛無煙日作文

在現在，有許許多人都喜愛吸菸，如果一會兒不吸菸，就好像很痛苦一樣，只是他們在享受的時候，卻不知道吸菸的危。

煙是用菸草做的。而菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

看看，吸菸對身體健康的危害是多麼的巨大啊，而且吸菸還可能導致火災，破壞空氣質量。所以，戒菸是一件刻不容緩的事情，我們必須從現在就開始幫助旁邊有抽菸的人戒菸，讓他們擁抱健康。

　　篇三：我愛無煙日作文

煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因爲我有一個無煙家庭！

爸爸經常對我說：“煙不是好東西，因爲他進入人體以後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸系統，心血管、消化等系統的臟器，都有不同程度的損害，長期吸菸可以引起多種疾病。”每次我聽到這裏的時候，都會不由得嘆氣！

抽菸是引起一切病症的`主要原因。我的姥爺以前就是一個菸民，一天好幾包煙，每天家裏都煙霧瀰漫，好的我們也跟着吸二手菸，我勸了好幾次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺，說：“根據我的瞭解，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均年齡裏死亡的人爲依據，假定吸菸者一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊！”姥爺聽我說完，停了停就往外面跑了出去，我還以爲出去吸菸了呢，原來，姥爺不但聽了我的勸告，還在我們小區裏進行宣傳呢！我們也不吸二手菸了。我們的身體也變好了。

我生活在一個無煙家庭，家長們，我呼籲大家不要吸菸了，要努力戒菸，就算不爲了自己，也要爲了家人。