減肥優秀作文（通用48篇）

在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的減肥優秀作文，歡迎閱讀與收藏。

減肥優秀作文 篇1

自從西天取經回來後，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節食、喝減肥藥、鍛鍊……他準備一項一項地完成它們。

豬八戒的.減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛鍊開始。一大清早，豬八戒早早地起了牀，準備去繞小區跑五圈。第一圈，豬八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫着：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務，就被他拋到九霄雲外去了！

計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水衝了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒爲自己加油，他硬着頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下嚥”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強忍着，嚥了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉着眼，咬緊牙關，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

經過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

減肥優秀作文 篇2

我媽媽三十多歲了，天天鬧騰着要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實也沒有什麼變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認真的。

說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯，她的確很胖，體重在150斤左右晃盪。爲了她的體重，她制定了一個減肥計劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅決不吃肉，晚上什麼也不吃。

有一次爸爸出去買飯，回來時帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點兒離開我的視線，別在我這兒吃。”我對媽媽說：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點兒吧！”媽媽說：“堅決不吃。”可是不到十分鐘，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險記。

除了餓肚子老媽還採用了運動減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點兒也不笨重。在每次吃完飯後，媽媽總會去店門口，跳一會兒繩，爸爸也覺得這是一個不錯的.習慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實媽媽不用那麼辛苦，但不減肥天天做運動倒是蠻好的也會保持身材。

其實每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體纔是最重要的，千萬不要因爲減肥而生什麼病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅持就是勝利！

媽媽，我期待着你減肥成功的那一天，也祝願你越來越瘦。加油媽媽！

減肥優秀作文 篇3

“天啊！我竟然有105斤了！”站在稱重臺的我大吃一驚，竟沒想到自己這幾個月竟然重了十多斤。我心想：不行，我不能再這麼胖下去了，我必須要減肥！爸爸似乎看穿了我的心思，笑眯眯地對我說：“女兒，你要是想減肥的話，明天我們就去半島公園實施減肥計劃，怎麼樣？”我聽了，毫不猶豫地答應了。

第二天一早，我們帶上跳繩、呼啦圈、毽子出發了。到了半島公園，我就迫不及待地問爸爸：“爸爸，減肥計劃的第一項是什麼？”“先跳繩100下。”爸爸不緊不慢地回答。“啊？這麼多啊！”唉，沒辦法，爲了減肥，我只好硬着頭皮答應了。誰料，我纔剛跳了幾下，速度就漸漸慢了下來，呼吸也變得越來越困難，我累得滿頭大汗。實在堅持不了，累得坐在了地上，我氣喘吁吁地對爸爸說：“我再也，再也不想減肥了，實在是太累了，我們，我們回家吧！”爸爸語重心長地對我說：“女兒啊，做事情不能半途而廢，要有耐心、恆心、毅力，這樣才能把事情做好，達到自己的目的。減肥也是這樣，既然你想減肥，那就要堅持到底，難道你想變成‘大肥婆’嗎？”我心想：爸爸說得很有道理，我一定要堅持不懈，不能讓爸爸失望！於是我認真地對爸爸說：“爸爸，我休息一會兒就開始減肥！”爸爸看我一副信誓旦旦的'樣子，向我豎起了大拇指。

我接着跳繩了，爸爸在一旁爲我加油打氣，我受到鼓舞，身上頓時有了力量，跳得越來越快。“97、98、99、100！女兒，你做到了！”我非常激動。之後的項目都被我輕而易舉地完成了，爸爸更是一個勁兒地誇我，我的心就像吃了蜜一樣甜，美滋滋的。

通過這次減肥，讓我明白了：做事千萬不要半途而廢，而是要具有水滴石穿的精神，正所謂“愛拼纔會贏”，堅持就會成功。我也相信，只要我多運動、多堅持鍛鍊、堅持減肥，總有一日，我一定會瘦下來的！

減肥優秀作文 篇4

自從豬八戒西天取經回來之後，他就恢復了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的.呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”於是，他開始實施減肥計劃。

計劃一：喝減肥茶

聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什麼反應，可一個鐘頭過去後，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙衝向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所。可當他剛擦完屁服剛準備回來，一陣痠疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續起來……一天下來，他已經被拉得全身無力了，舌頭也被喝捲了，他只好叫救護車，才保住了他的老命。

計劃二：絕食

“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之後，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

計劃三：運動

“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。於是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步。可他堅待了幾天就腰痠背痛，結果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什麼減哪！不減了！

豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

減肥優秀作文 篇5

由於本人不是一般的愛吃肉和甜點，好吃的猛吃，不好吃的還是在吃，所以身高1.56米，體重卻50千克。但是，我特別羨慕像王心凌一樣的“竹竿美人”。所以，我的減肥三步曲由此產生了！

一步曲：早餐進行時。

早晨7：15分。由於我的減肥計劃，我不得不放棄我心愛的油條了。當我坐在餐桌前，欣賞着老爸老媽的吃相時，我的口水早已“飛流直下三千尺”了。頓時，什麼減肥計劃，早已被我拋到九霄雲外了。不管三七二十一，抓起一根油條往嘴裏送，接着是第二根，第三根......

時間：7：15―7：40，總戰25分鐘。

結果：一步曲宣告失敗。

二步曲：午餐進行時。

“噹噹噹.....”十二點的鐘聲響過之後，我的肚皮再次“滿員”（餓了），這次我決定，只吃菜，不吃飯和肉了。“哇，烤肉啊！”我歡呼，夾起一片肉就開吃，一片，兩片，四片，八片......雖然沒吃飯，但也吃飽了，一半的烤肉都被我吃了。

時間：12：00―12：30，總戰30分鐘。

結果：小勝。

三步曲：晚餐進行時。

六點，我的肚皮再次“滿員”，這次我決定，只吃飯和鹹菜。可誰知，老媽做了我最愛吃的.炒土豆絲，我經不住誘惑，幹了土豆絲的三分之一，又吃了鹹菜和飯，對於我不堅定的恆心，半途而廢的“精神”，我無語......

時間：6：00―6：40，總戰40分鐘。

結果：三步曲宣告失敗。

現在我還是胖胖的，算了，胖一點也很可愛。不過，誰敢說我減過肥，還失敗了，我......我跟誰急！

減肥優秀作文 篇6

有一隻活潑可愛的小駱駝，他的名字叫：漫漫。漫漫喜歡旅行，今天他來到了長興的水木花都。

水木花都空氣新鮮，不僅有甜甜的清泉，還有大塊大塊的草坪。漫漫非常喜歡這裏，在美麗的物業小姐的安排下，住進了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，這裏的草鮮嫩可口，還有巧克力、草莓、酸梨等多種味道呢！漫漫吃飽了，就躺在草坪上睡覺，睡醒了，再吃。他感到這種日子真比神仙還舒服。有一天，他發現別人對自己只指指點點的，回家一照鏡子，這才知道自己長胖了。還不是一般的胖，雙下巴，啤酒桶一樣的駝峯，像兩袋米一樣的屁股，簡直就像一頭大肥豬。漫漫心裏很難過，最終他下了一個決心：要減肥！

水木花都中間有許許多多漂亮的林蔭小道，青青的葡萄藤爬在小道的兩邊，許多丁香花星星點點在四周閃爍。漫漫在小道上完成他的美麗計劃：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林蔭小道上跑六圈，然後穿過紫霞苑，跑過游泳池，在綠洲苑的'草坪上做一套健身操。漫漫堅持了三個月，他的努力沒有白費，身材苗條不說，體形也變得優雅了。

雖然漫漫的減肥成功了，但他依然每天堅持健康跑，陽光燦爛時，他會一邊跑一邊跟小區裏所有人打招呼：“你們也一起來跑步吧！”然後，小松鼠、小孔雀、小公雞和所有住在小區裏的小動物都被漫漫感染了，大家都加入了這支健康跑的隊伍，每天早上你都會看見它們昂首挺胸、自信非凡的在林蔭小道上穿梭着，男的個個帥氣，女的個個美麗優雅。

現在，如果你到水木花都去，還能看到這一幕風景線呢！不信去看看吧！

減肥優秀作文 篇7

“唉！”媽媽擔憂地望着稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。

於是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，並當着我和爸爸的面公開宣佈，並希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎麼會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。

減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆漿，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯後，一定要做俯臥撐二十個，即使多麼勞累，多麼疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位裏的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的'辛苦，叫我幫助她做五十個仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看着汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，纔是贏家！“我擔憂地望着媽媽，：”可萬一沒有成功怎麼辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看着媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心裏對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑着對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的精神受到了啓發，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。

堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我瞭解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發我們持之以恆，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。

減肥優秀作文 篇8

“啊——”我親愛的媽媽以近乎於一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的體重居然是三位數啦!”“切”我想，還不是因爲你天天少吃蔬菜多吃肉，又不經常運動，缺乏鍛鍊導致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

從那天以後，媽媽像變了一個人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時還會配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計劃，我卻遭了殃。“朵朵，你看你，吃那麼多，等胖了後悔都來不及。”“哼，標準體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達不到標準體重!你還是先管好你自己吧!”我據理力爭。媽媽頓時啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會兒目不轉睛地盯着各種教程，一會兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個動作你會不會?”我一瞧，這有什麼難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，並對怎麼也做不好的她大肆嘲諷。可沒想到，媽媽理直氣壯地擺出了年齡的差距這一事實。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

不光如此，有時她還會去學校操場跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的.是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可憐的我只好捨命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”於是乾脆拉着她一起跑，可沒一會兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺着手說：“別……別……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，媽媽總算認輸了。

經過半個月的“魔鬼式訓練”，媽媽總算瘦了兩斤。看到這成果，媽媽信心大增，更堅定了她向着目標不斷努力的決心。

減肥優秀作文 篇9

吹口琴 吉林省松原市 大唐長山熱電廠子弟學校五年一班 高雨琪

我常常聽爸爸說他曾經是文藝骨幹，我不相信，於是問他：“你會什麼？”爸爸笑了，“吹口琴。”我一聽，不禁笑了起來，他會吹口琴？就是會，也只能吹“哆唻咪”。

爸爸見我不信，就一本正經地對我說：“我的技術雖不高，但教你可是綽綽有餘。”

“我看你是誤人子弟吧！”

“不相信是不是？我明天就買個口琴給你吹吹。”

看着爸爸胸有成竹的樣子，我暗想:“他難道真的會吹口琴？不是吹牛吧？沒見過他吹口琴啊！”

第二天，爸爸果真買了一個口琴，對我說：“我今天給你露一手。”說完，就給我吹了一首《花兒爲什麼這樣紅》，我不禁佩服得五體投地，我對爸爸說：“你能教我嗎？”“沒問題。”爸爸自信地說。

真是看花容易繡花難，就連最基本的吸氣訓練就把我累個半死，要想吹一首完整的曲子談何容易？吹的.時間過長，就會覺得頭昏眼花，有時我真想放下口琴休息休息，爸爸對我說：“我當時練口琴用了一個月，你呀，也得一個月，彆着急。”我聽了，氣憤地說：“你別瞧不起人，我偏把你一個月的時間縮短爲一天，哼！”我生來就有一股不服輸的勁兒。

我照着書上的音符一個一個認真地練，有時腮幫子吹疼了，也不停下，一心想着“把一個月變成一天”這句話，後來，連爸爸都感到煩了。

晚上，我把音樂書上所有的曲子給爸爸吹了一遍，爸爸聽後，笑了，媽媽也笑了，就連口琴好像也笑了。

世上無難事，只怕有心人。願我們每個人做事情都有恆心，不要退縮，成功就在你面前。

減肥優秀作文 篇10

“咳，痛苦。”“老兄幹嘛那麼唉聲嘆氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終於有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什麼神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？爲什麼呀？”“是的，人長胖了，好看的'衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以後要堅持陪我鍛鍊身體哦 ！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我纔不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛鍊去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起牀穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水溼透了，但媽媽卻還是堅持跑着。瞧着媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛鍊的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那麼年輕，那麼漂亮。

減肥優秀作文 篇11

拉開抽屜，一隻不成體統的沙包映入眼簾，笨拙的手工，粗糙的手藝。我看着看着，情不自禁的笑了，時光跟隨着我的思緒倒退到了我第一次做沙包的時候。

那時班上颳着“沙包”風。我打心裏癢癢，這不，我也做了一個。星期天，我準備好材料，就開始做了，可是事與願違，笨手笨腳的我嚐到了苦頭，一會兒針刺破了手指，一會兒又縫錯了地方，不是忘了放沙子，就是忘了縫口。我初戰告捷後，我驚異的發現沙子正順着我的手，留到地上。我在仔細觀察後，終於找到了原因：針腳太大！

第二次我又帶着我的'“傷指”上陣。我先找來一塊不，剪成大小合適的長方形，對摺，然後找來細沙子和線，書桌前與“沙包敵人”抗衡。我小心翼翼地拿起針和線，照着燈光，刺了出去，然後反過來又刺了一針，試着放了些沙子，沒漏，我打了個響指，好的開頭等於成功了一半啊！我繼續縫呀縫，縫完了一道，我開心極了，又離成功近了一步啊！有了第一次的經驗，我縫完第二道後，我驚異的發現，我只縫了一面，而另一面除了第一針，還有一針也沒有縫到，我拆下來又繼續縫，在手和眼的搭配下，我終於縫完了第二道。最後一道我幾乎沒什麼差錯，可縫完後，才發現沙子都沒放，我只得拆個小口，塞了些沙子進去，接着又縫了上去。經過一番修飾，我終於將這個“不三不四”的沙包“改裝”成了一個酷似“醜八怪”的沙包。

第二天我沒有把沙包帶到學校，不是因爲怕被丟到漏，而是我要珍藏它到永遠。瞬間，記憶又前進到現在，我想，這個第一次我永生難忘！

減肥優秀作文 篇12

嗨,你認識吳家臻？他可是我們班的名人。只要一進我們教室,就能看見一個肥頭大耳的男生,那就是他。他長得很肥，一看就知道是一個愛吃零食的傢伙。別人一次又一次提醒他：“你要減肥啊，要不然別人就會給你取外號，就叫‘派大星’啦！”吳家臻爲了不被同學取笑，就向全班同學宣佈，從今天起，我下定決心減肥！但他不知道怎麼才能減肥，就向全班同學一一討教，一下子搞來五個辦法。

吳家臻先採用了一號方案：跑步。他就每天早上到學校操場上跑步，可剛跑了一段就停了，想趁沒人休息一下。可是被曹儒逸發現了，吳家臻大聲抗議：“不跑了，累死我了！”曹儒逸嚴厲地說：“你想半途而廢嗎？”吳家臻苦着臉說：“我還是換個方法吧?”

吳家臻就剩下的方法裏挑，把要運動的方法去掉，把吃的方法留下，結果只剩下一個方法：喝苦瓜汁。吳家臻請媽媽去買苦瓜幫着榨成汁，帶到學校裏喝。

苦瓜汁綠綠的，看着挺不錯。吳家臻當着大家的面喝了幾口，他的臉便從紅到黃，再到慘白，“哇”的一下全吐了出來，說：“這是什麼呀？好苦啊！”牛老師走過來，哈哈大笑說：“苦瓜汁當然苦，你想減肥就把它喝下去。”吳家臻看看苦瓜汁，又看看圍觀的同學們，彷彿鐵了心，說：“誰怕誰！”一下子把苦瓜汁喝了下去。

過了一會兒，可以吃小點心了，吳家臻卻不能吃。他看見王力奇在吃餅乾，眼睛裏閃着異樣的'光，說道：“能不能給我點餅乾？”王力奇嚴肅地說：“不行，你不是說你要減肥嗎？反悔了嗎？”吳家臻張着嘴，流着口水，懇求道：“就給我一點點？我喝苦瓜汁喝得太苦了，給我點甜餅乾吃吧！”王力奇斬釘截鐵地說：“不行就是不行，你說要減肥，反正不能反悔，等你減肥成功了再給你也不遲。”

吳家臻只好悄悄地回到自己的座位上，悲嘆道：“減肥好痛苦啊！”

點評：

愛美之心人皆有之，但“減肥”不容易啊！小作者幽默誇張的寫作風格，非常契合這一喜劇性的人物形象，也符合這戲劇化的故事情節，讀來讓人忍俊不禁。

減肥優秀作文 篇13

自從豬八戒當上了淨壇使者後，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰雲，只聽“撲通”一聲，雲散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”

豬八戒經過這件事後，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯。”他第一天堅持住了。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到沒減成，反而增肥了。

八戒又擬定了一個減肥計劃；“每天圍着祭壇跑100圈。”他圍着祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍着祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝爲了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那裏出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的.1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經，一月後來。”八戒想：“減肥已經成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。

一個月後，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移啊！”

減肥優秀作文 篇14

一天，小豬拿來體重稱，想看看自己有多重了。當看到稱上的數字時，它大吃一驚，“啊！我怎麼這麼重呀？不行！我一定要減肥！”小豬堅定地說。

第二天一大早，小豬吃過早餐後，對豬爸爸說：“爸爸，我想減肥，有什麼減肥方法呢？”“可以騎自行車減肥。”豬爸爸說完，轉身去到倉庫，拿出一輛嶄新的自行車。

“本來想今年你過生日時送你的，只能提前給你了。”

“謝謝爸爸！”小豬高興地說。

可是，小豬沒騎幾天，夏天來了，騎了不一會兒，就已經滿頭大汗。它擦了擦汗感嘆道：“今年的夏天，是多麼的炎熱，多麼的火辣呀！”這時，有兩隻小豬出現在它的心裏吵架，頭上長着角的`那頭豬說：“這麼熱的天，乾脆不要騎自行車了！”另一個頭上有光圈的小豬說：“不行，你已經下定決心要減肥了！不能半途而廢！”

是呀，自己已經下定決心要減肥了，怎能就這樣放棄呢？小豬眼中透露出堅定的目光，彷彿在說：“我一定要堅持減肥！”一旁的豬爸爸看到小豬這樣堅定，欣慰地笑了。

功夫不負有心人，小豬終於瘦了下來，它不禁讚歎道：“啊！我明白了，做什麼事情都不要半途而廢，一定要持之以恆！”

減肥優秀作文 篇15

我是個可愛的女生，每天梳着一個馬尾辮，眼睛有神，眉似濃墨，別看我身材苗條，如果一稱體重，哇！76斤！

我太重了，生活上會有許多不方便的事，比如：每天上學，從樓上跑到樓下，就氣喘吁吁了，好像剛從金茂大廈頂樓下來一樣；每次體育課跳繩測驗，我跳到最後就跳不動了，兩腿直髮麻，所以總是不及格；每次去春遊，位子不夠時，老師總讓同學坐在我的腿上，虧死我了……看來不減肥是不行的了，我想減肥！以下是我的.減肥計劃：

計劃一：每天早晨從家跑到爺爺家，再從爺爺家跑到學校。這樣又能鍛鍊身體，又能減肥；計劃二：每天仰臥起坐50個，少一罰十，俯臥撐20個，少一罰五；計劃三：每天轉呼啦圈100個，踏步100次，做完吃飯；計劃四：每天的中飯、晚飯只吃蔬菜，不吃葷，而且不吃飯；計劃五：要心態平衡，少生氣，多笑笑。我的減肥計劃得到了爸爸媽媽的支持，正順利地進行着。

一星期後的我稱了稱體重，減了6斤，減肥計劃成功。俗話說，萬事開頭難！但持之以恆，就一定會成功！

減肥優秀作文 篇16

今天，運動會開始了，小豬也參加，結果得了最後一名，他非常傷心。他認爲都是自己太肥的緣故，他要去找動物們請教怎麼減肥。

他先去找猴子，猴子說：“你每天要在樹上跳呀！”小豬想：“這也太難了。”說了聲謝謝就走了。

他又去找梅花鹿，梅花鹿說：“你只要每天在草地上跑十圈就可以了。”小豬還是說了聲謝謝就走了。

小豬又去找青蛙幫忙，青蛙說：“你必須每天在河水裏游泳六個小時就能減肥了。”小豬答應了，可是現在是冬天，水太涼，小豬一下水就被凍得急忙跑上岸來。

小豬又去找斑馬幫忙，斑馬說：“你要每天在麥田裏跑一整天，就可以減肥啦。”小豬又答應了。可他趁斑馬不注意，就偷偷吃帶着的零食。結果不但不瘦，反而更胖了。

小豬又去找小白兔，小白兔說：“你要每天跳二十下。”小豬又答應了，但是他試了幾下，累得氣喘吁吁，實在跳不動。結果還是減不了肥。

小豬失望了。

我們可不要像小豬一樣，遇到困難就退縮，我們應該勇敢地面對困難，把困難消滅掉。

減肥優秀作文 篇17

不知從什麼時候起，書包越來越胖，越來越沉。

有一天，書包身上摸着大肚子，摸着摸：書包：唉＂的長嘆了一聲，說，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來！＂出去？那怎麼行？語文、數學、英語課本異口同聲的說：＂我們是主科呀！再說小主人哪天不用我們上課啊？我們可是重點保護對象呢！＂書包只好說文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的`說我是。我是小主人的學習必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個不是必需品請你出去吧！話音未落，美術、音樂、科學？課本七嘴八舌地說：＂憑什麼輕視我們，課程表經常會變動的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站啊？文具盒輕言輕語地說：字典公公，那麼你總可以出去了吧，字典公共氣得鬍子一翹：＂什麼？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我幫忙，你們既然敢小看我既然敢小看我……＂

唉？書包又長嘆一聲，我什麼時候可以減肥呢？＂

減肥優秀作文 篇18

不知道從什麼時候起，書包覺得自己越來越胖，越來行動越笨拙。

終於有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說：“唉……”地長嘆了一聲，“受不了了，我的夥伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎麼行呢”？語文數學等教材異口同聲的說：“我們可是主科啊！再說了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點保護對象呢！”書包只好說：“文具盒，你出去溜達吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說：“笑話，如果我出去了，主人上課用什麼來寫字？”書包無奈的說：“那好吧，你好生的在這呆着吧”。書包忍無可忍，只好大聲嚷到：“請沒用的'書籍出去吧！美術、音樂、科學、思品等聽到這樣的話，幾乎是一起蹦起來說：“不行不行，我們全心全意的爲主人服務，如果主人上課時缺少了我們的陪伴，可能會被老師罰站的啊，堅決不能把我們趕出去”！字典公公也說話了，當主人不認識字的時候，得請教我呢，缺了我，怎麼可以，我的重要性不因而喻”！

大家吵了半天，也沒有確定誰先出去，最後，書包只好無可奈何地說：“我的減肥計劃何時能成功啊”！

減肥優秀作文 篇19

今天晚上，我收到一封信，是地球寄給我的。信上說，地球昨天稱了一下體重，發現自己重了許多，但他不相信，又用捲尺量了一下腰圍。天哪！這肥胖程度連它自個兒都接受不了。於是，地球準備從明天開始劇烈運動，加快轉動速度。

我看到這封信後，欣喜若狂，笑得合不攏嘴。哈哈哈！地球要加速了，那不是上了幾節課後就放假了嗎？於是我笑眯眯地等待第二天的到來。

終於，天亮了。太陽公公剛露出微笑，我就迫不及待地準備出發。一看時間才發現已經九點了，我趕緊奔向學校。學校大門還緊閉着，門衛叔叔說：“孩子，現在已經放暑假了！”我大吃一驚，簡直不敢相信自己的.耳朵，只好訕訕然地往家裏走。

我邊走邊想：就算地球轉得再快，也不會這麼離譜吧！走着走着，發現自己來到了一家書店前，櫥窗裏放着一本書，出版時間卻是2021年8月，街上買菜的阿姨昨天還和我親切地打過招呼，今天卻已白髮蒼蒼，時間過得太快了……

我回到家，發現我的聲音變了，樣子變了，身高也變了，不知何時我已經長大了。媽媽正躺在沙發上，看着電視劇，媽媽也老了。

眼前的生活令我哭笑不得。哎！地球，你給我轉慢點！

減肥優秀作文 篇20

媽媽覺得自己太胖，下決心要減肥，把肚子減小。

從宣佈減肥起，媽媽每天早上跑步半小時，下午去健身房鍛鍊兩小時，晚上還做健身操。運動量可真大啊！

媽媽吃飯也很注意。以前，她每頓都要吃兩碗米飯，吃很多肉，如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始後，媽媽每餐的食物也發生了變化：早餐，她選擇紅薯、玉米等粗糧，搭配各種水果，如蘋果、火龍果、梨、橙子、聖女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。

有時候，我們吃着大魚大肉，誘惑減肥中的媽媽。媽媽也饞的不得了，爲了身材，她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的毅力！

半年過去了，媽媽從124斤減到100斤。哇，太不可思議了，是不是打破了減重吉尼斯紀錄？要是有公司宣傳減肥產品，找我媽做廣告，我看最合適不過了。

減肥後的媽媽年輕了不少。前不久，我們去拍全家福，看到相片，我發現媽媽的'體型苗條，不像40歲的成年人，而像個18歲的姑娘。

媽媽現在這個樣子最好看！每天放學回家，我總是盯着她看，越看越漂亮，越看越愛媽媽。

減肥優秀作文 篇21

在減肥的年代，比什麼都可怕。

現在無論在家還是在市中心都能聽到“怪獸”這個詞。爲什麼？因爲是“變瘦”！

那些“月經三嬸六姐”都是去減肥的。現在的'女人去買菜，不再談什麼“對錯”，而是談你對減肥有沒有效果，有什麼減肥方法，吃什麼。

但沒想到我會成爲“偶像”。

我戴着一個“尼克”，在街上閒逛，突然“抓抓，抓抓”讓我睜不開眼睛。很長一段時間，我在黑暗中從甦醒趕來，發現是一個記者開槍打了我！“啊，真是‘老鼠進貓洞’(找死)。信不信我告訴你！”我跨坐在“八字”上，左手叉腰，右手伸直，伸出食指，指着記者“大罵”。

“不要衝動，因爲你身材好，“肋骨”暴露，“綠根”暴露，所以想請你拍個廣告……”“哦！幹得好！我保證！”我興奮地揮舞着拳頭，把周圍的人都打昏了。

從此我的粉絲越來越多。甚至“四大天王”，2r，雙胞胎，王菲，郭晶晶，劉翔，楊利偉.甚至美國總統布什和日本首相小泉純一郎都成了我的粉絲，向我尋求減肥建議。

快看！這就是“瘦身效果”！

減肥優秀作文 篇22

有一隻可愛的小豬，叫稀裏糊塗，它很可愛，長得胖胖的，這讓它在許多地方很不方便。

有一次，它和小夥伴一起玩“捉迷藏”遊戲。小豬躲到了一棵大樹的後面想：“哈哈，我躲在這裏，它們永遠找不到我了！”可是，小豬因爲太胖，兩邊的身體都露出來了，小夥伴不費吹灰之力就找到了它。小豬想不通：我躲在這麼難找的地方，它們怎麼找到我的'呢？小豬回到家，媽媽告訴它的原因，小豬這才明白是因爲自己肥胖造成的。小豬決定開始減肥。

第一步是吃藥。小豬到超市買了一盒“減肥靈”，當天回家就吃了一包，“啊，怎麼這麼苦呀！”它想：“爲了我的減肥計劃，我就忍一忍吧。”經過幾個星期後，小豬不但沒有變瘦，反而變重了。小豬想：“我的減肥計劃反而變成了增肥計劃。”於是，小豬決定改變方法，每天堅持跑500米。就這樣，小豬跑了一年，終於瘦下來了。

後來，小豬參加選美比賽，還得了一等獎。在領獎臺上，小豬心裏不知有多開心，它告訴大家：“我的成功是通過我的堅持鍛鍊得來的。”

減肥優秀作文 篇23

我小時候一生出來就特胖，媽媽爸爸基本上每天給我買一大包補品說什麼長身體的時候就是要補全，補呀補呀就補成了一胖子。現在爸爸，媽媽表哥表姐都叫我“小胖妹“，“袋鼠“……現在可好了，爸爸媽媽又逼着我減肥，可把我給害慘啦!

無情的鬧鐘把我從美夢中給拽了出來，沒辦法，只得實施減肥計劃。

第一天，我早上六點起了牀，在樓下跑了8圈，接着又跳了300下繩子，然後自告奮勇地請求到離家較遠的地方買菜和早點。這麼一折騰又跑了1000多米，走了100級臺階，早上終於解放了。晚上，我壓了30分鐘的腿，又打了一會兒籃球。

第二天，因爲腰痠背痛，我睡過了頭，但是咬咬牙還是勉強完成了原訂的.鍛鍊任務。

就這樣熬到了第五天，我就有一點兒想打退堂鼓，早上五點爸爸叫我起牀我實在太累了，只得捂着肚子叫疼。“監督員“心軟了，放了我一馬。接下來每天我都給自己找藉口，能偷懶就偷懶。不到半個月，減肥計劃就徹底泡湯了。

一天我中暑了，整天滴水未進。第二天我竟然減了三斤，可沒過幾天咕咕叫的肚皮和耐不住寂寞的嘴讓我抵擋不住食物的誘惑，又大吃了起來，這麼一折騰，我的體重不但沒減下來，而且越減越肥。

哎，我再也不減肥了!

減肥優秀作文 篇24

老媽往那秤上一站，秤立馬發出緊急通告：體重超標！這話媽媽一聽，當場崩潰。待我們將她成功運回家時，媽媽還在昏迷之中。也難怪，媽媽竟然135斤了！

媽媽醒後，神祕的對正在幻想媽媽今後的樣子的我說：“媽媽要減肥，有勞你幫我監督一下啦！”我將嘴巴張成o形，“ok啦！”但看到媽媽一臉沮喪的樣子，可能在懷念美味吧！於是我虛情假意地安慰：“媽媽，其實不減也可以啦！是斤，還好不是公斤！”可是卻得到了一個白眼？

此後我便開始當起監管員，每當媽媽的筷子伸向肉時，我便咳嗽一聲，媽媽很識趣的.縮回了手！還有這麼一回，媽媽吃過晚飯後，我拉她去運動，但媽媽絲毫沒有主動。我說：“135，135，135135！”這是媽媽立馬起來了！

半個月後，在我和爸爸的鼓勵下，走上秤，，秤沒有叫喚，122斤，瘦了那麼多！媽媽自信的笑了，說到：“我撐不住了！”說完，狼吞虎嚥的吃起她最愛的零食。“唉！”我和爸爸一起嘆了口氣，媽媽有前功盡棄了，這是第365次了！

減肥優秀作文 篇25

我的媽媽長得很胖，每次上樓都氣喘吁吁，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。

首先，媽媽上網查資料，選擇怎樣減肥好。她認爲吃藥對身體不好，還會反彈，白花冤枉錢。通過比對，還有很多的方法更讓媽媽左右爲難。也許是爲了實惠，也許是認爲健康，媽媽終於爲自己定下“平時少吃，晚飯不吃。”的規矩，由爸爸監督執行。

這天晚上，我和爸爸吃着香噴噴的飯菜。偷眼看媽媽，她在一旁看電視，嘴裏像嚼着什麼似的，口水都要流出來了。當爸爸喝稀飯時，媽媽實在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你們吃飽，我喝飽，也算守規矩吧。”

吃過晚飯，媽媽收拾桌上的`飯菜，竟用手摸呀摸剩下的饅頭……我發現這些，真是可憐減肥的媽媽。

睡覺的時候，起初媽媽說餓得肚子咕咕叫，睡不着。後來媽媽手捂着胸口，蜷縮在牀上，喃喃自語：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”

第二天，媽媽告訴我們睡着後，夢見到一家餐廳，大吃大喝起來，那雞腿真好吃呀！可吃了一個又一個，牙都累酸了，就是吃不飽……聽了媽媽的話，我和爸爸會心地笑了。

媽媽就這樣每天堅持節食，體重一天天減下來。

我愛媽媽，不管胖還是瘦，更敬佩媽媽的恆心和毅力。

減肥優秀作文 篇26

今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。

首先，我把書包拎了起來，哇！這書包也太重了吧！於是，我把書包裏的所有東西都倒了出來，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進去。

接下來就是書本了。我把書包裏所有的書全部拿了出來，還挺多的`，當然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來，大概有三四本，經過我的精挑細選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的放一起，然後一同塞進了我的書包。

接着，我打開資料袋，發現了好多用不着的紙頭，我把它們全部拿出來重新整理了一遍，剩下重要的裝進書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，啊！原來，是我不小心把兩本加起來有五百多頁的課外書又給放了進去，我真是個小糊塗蛋啊！我趕緊把它們拿了出來放進書架。唉！書包就像原來是一個兩百多斤的大胖子變成了一隻輕快的鴿子。

書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發現很輕鬆，背起來也不重了，我高興極了！

減肥優秀作文 篇27

夜深了，藍藍已經陷入了香甜的夢鄉。突然，模模糊糊的，藍藍好像聽到了嘆氣聲。

她睜開眼一看，原來是掛在椅背上的書包啊，就見他愁眉苦臉的，似乎有很多的`煩惱。藍藍走到書包的身邊，問：“你怎麼了呀？很晚了，怎麼還不睡覺呀？”書包看着藍藍，眉頭皺的更緊了：“你看我現在越來越胖了，一點都不好看，我想要瘦一點。”

藍藍聽完，將書包裏的書本都拿了出來，仔細的查看着，她想要拿掉一些書，給書包減減肥。語文、數學、英語是主課，每天都要上的，音樂、美術、自然等等課本也少不了，各科的練習冊，試卷也不能丟，文具盒更是每天必備的了，最後，就是厚重的字典了，這個能拿掉嗎？可是，藍藍還有很多字都不認識，字典的用處很大的……

看來看去，翻來翻去，手中的都是每天都要用到的啊，什麼都不能拿掉！藍藍歉意地對書包說：“對不起啊，這些都是我每天都要用的。這樣吧，以後我會努力認字的，等我不需要字典了，就可以把字典拿掉，那你就可以瘦下很多了，可以嗎？”

書包嘆了口氣，說：“那就只能這樣啦，我就先胖着吧，你要加油啊！”“嗯！”藍藍重重地點了點頭。

減肥優秀作文 篇28

森林王國召開運動會啦！好吃懶做的小豬參加了跑步，但只得了最後一名。它認爲一定是自己太胖了，於是決定要減肥。

小豬向森林裏的'小動物們請教瘦身的方法。

它的朋友小兔告訴它：“我在豹子老師的跑步班上課，你可以來體驗一下。”小豬聽了跟着小兔來到豹子老師的班裏上課。

不過那兒的學生並不歡迎它，反而嘲笑它“快來看，這個大胖子也來跑步，我看它跑都跑不動。”“是呀，這麼胖怎麼不滾呢？滾可比跑快多了。”聽了這些話，小豬很不服氣。上課時，它跑得很認真，一天下來，發現瘦了一點，小豬很高興，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它乾脆不上課了，因爲它堅持不了。好吃懶做已經是它的習慣了，小兔來叫它一起去上課，它又搖頭又擺手的，說什麼也不肯去了。

很快又有一場運動會召開了，小豬像以前一樣參加了跑步比賽，可它並沒有瘦，還胖了

不少，當別人開始跑步時，當別人在努爲向前衝時，當別人快到終點時，小豬才跑了不到一半，成績比上次還差。

這時，小豬連後悔都來不及了，一直想爲什麼當初不堅持減肥呢？但這又有什麼用？

減肥優秀作文 篇29

森林召開了一年一度的運動會，大家都踊躍的報名了，其中小豬報名的是跑步，但是由於小豬它太胖了，只獲得了最後一名，它非常傷心，於是下定決心要減肥。

第一次它遇到了豹子，問道：“豹子，你能教我減肥嗎？”豹子爽快地答應了。豹子告訴小豬說：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的。”小豬一聽嚇傻了。不過卻也還是跑了起來，可是剛沒跑幾步就跑不動了，這可如何是好。豹子也在一旁爲小豬加油鼓勁呢。

很快就到了晚上，小豬經過豹子允許後回家睡覺了，一躺到牀上立馬就睡着了。這天小豬可是跑了十公里呢，第二天小豬跑了十一公里，一天一天地增加距離，最後小豬真的.跑到了八百千米，而小豬也不像從前一樣胖了，現在跑起來如風一般。經豹子提醒，一年一度運動會又要召開了，小豬趕緊去報名，並感謝了它的師傅豹子。

沒過幾天，森林再次開展了運動會，小豬又報名了跑步項目，贏得了第一名，並且拿到了獎盃和獎狀。不過它把這些都送給了豹子，因爲沒有豹子帶領它訓練，小豬也不可能獲得如此優異的成績。隨後豹子露出了燦爛的笑容。

減肥優秀作文 篇30

春天來了，孫悟空和豬八戒去醫院體檢。孫悟空和豬八戒一到醫院，豬八戒就嚷了起來：“猴哥，醫院這麼多人，得排隊到猴年馬月呀！”好不容易開始體檢了，豬八戒一稱體重，轉了好幾圈，然後“砰”的一聲，稱爆炸了。孫悟空一看生氣極了，對豬八戒吼道：“你必須給我減肥！”豬八戒一想，也好！這樣我就可以娶美女了。想着想着，他不禁流出了口水。“呆子，別做白日夢了，快去減肥。”悟空吼到。

豬八戒制定了一個方案，繞着紫金山跑6圈。不過，孫悟空要在那邊。第一天，孫悟空正在跑步，終點到了，豬八戒也不見了。原來，他正在睡覺呢！第二天，豬八戒又來跑步了，孫悟空變成了一個美女，美女在前面跑呀跑，豬八戒追呀追，後來他又停下了朝反方向跑去，捉住了美女，孫悟空一變，豬八戒氣的一扔。第三天，豬八戒跑呀跑，肚子上下襬動，臉上的肉一晃一晃的.，終於跑完了，豬八戒累癱了，他叫了個外賣，又吃飽了。

一直連續了十天，豬八戒沒減肥反而更胖了，他氣的揮舞着手臂，決定再也不減肥了。

減肥優秀作文 篇31

自從豬八戒西天取經回來以後，以胖爲美的時尚漸漸不爲人們所喜歡了，而是喜歡上以瘦爲美。豬八戒常常怨天不公，因爲他上商場買衣服幾乎都穿不上。

豬八戒決定減肥，他從街上買來減肥茶，爲了快點減肥，他一天把三天的全喝了，喝完後，他就上吐下瀉，幾個星期過去了，他一照鏡子，天啊！臉上沒有一點血色，大加圓臉已經變成了瓜子臉，八戒苦不堪言。

孫悟空過來串門，一看問：“你怎麼了，是不是病了？”豬八戒就把事情一五一十的告訴了孫悟空。孫悟空聽後不禁哈哈大笑，說：“呆子，減肥不能減健康啊！”豬八戒問：“那要怎麼辦？”

孫悟空把機靈的眼睛一轉，說：“你真想減肥，我道有個好法子，你把前面那兩座荒山開墾出來，上面種滿花草樹木，切記千萬不能用法術，不要暴飲暴食，等到綠樹滿山的時侯，你就會變苗條了。”豬八戒似懂非懂的點了點頭。

從此以後豬八戒是早出晚歸，開荒種樹，每天都累的.汗流浹背。轉眼間二年過去了，孫悟空又來了，他拿了一個鏡子照着八戒說：“八戒，你看！”八戒一看好不喜歡，更加賣力地開山種樹、種花了。

幾年過去了，那兩座荒山也變成了風景秀麗的一大風景線，豬八戒果然變的英俊瀟灑，人見人愛、花見花開。

減肥優秀作文 篇32

奶奶養了兩隻雞，一隻胖一隻瘦，可真是有趣！

今天，我來到雞棚，把兩隻雞趕了出來。抓了一大把米，往地上灑。

瘦小雞十分機警，迅速朝我這邊飛奔而來。胖肥雞瞧見瘦小雞正津津有味地吃着小米，便也聞聲而來。看它那樣，走起路來一抖一抖的，像個大胖子在跳廣場舞，嘴裏還吹着小曲兒。把瘦小雞從米盆裏擠了出去，好像得瑟着：這點東西還不購物塞牙縫呢！

我心想：奇了！這雞咋就如此霸道呢。瘦小雞你太可憐了，我得想辦法讓你變成胖肥雞，也得讓胖肥雞變成瘦小雞。

我突然想到了一個好辦法：給母雞減肥。

人是怎樣減肥的——轉呼啦圈，節食，吃藥，跑步。讓雞轉呼啦圈，這不明擺着讓大家笑話嗎；讓雞節食吃藥，以後它的肉誰敢去吃呀，所以，只有讓胖肥雞跑跑步了！

我來到大院子裏，一邊對着雞大吼大叫，一邊拼了命似的.追趕。胖肥雞也一樣，大聲地“咯咯咯”叫，那叫聲多淒涼呀！讓人聽了，雞皮疙瘩恐怕都會掉一地呦！整個院子除了我的尖叫聲，便是雞叫聲。

趕完了，叫完了，吼完了。雞是沒瘦下來一丁點，反而把我給累了個半死！估計呀，是它的肉長太結實了，根本瘦不下去。

這次的任務失敗了。唉，瘦小雞，你可別別怨我呀！

減肥優秀作文 篇33

從西天回來後，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過得很開心。豬八戒有個弟弟叫朱九傑。看到弟弟這麼胖，他想：一定要嚴格要求弟弟減肥。

一個悠閒的早晨，哥哥豬八戒蹺着二郎腿坐在沙發上，一邊享受着雞腿，一邊看着電視，特別享受——美食大賽。朱九傑快步走到他身邊，嚴肅地對弟弟說：從今天開始，每天要定時吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅持鍛鍊，不吃肉。豬八戒哥哥勉強答應了。

在一個被燻黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮着。他心想他的弟弟肯會睡着的`。我要去吃點東西，好好照顧我的胃。這時，豬八戒開始了他的偷吃計劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進來。回頭一看，原來是弟弟朱九傑，着急了。這時，豬八戒只聽見弟弟生氣，說：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會貪心了。我必須聽我哥哥的。豬八戒聽了弟弟的話，沒多久就瘦了。

雖然哥哥朱九傑已經走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話。現在豬八戒成了美男子。

減肥優秀作文 篇34

我媽今天心血來潮要減肥，我們自然萬分支持。

減肥行動的第一天，媽媽就開始不吃飯了，這一天即將過完了，我想這是一個好開頭，就在我和爸爸高興得想慶祝時，媽媽拿起來電話：“小麗啊，晚上來我家吃飯……”聽到這話，我們全“暈”了過去。第一天就沒減肥成功，我們都笑老媽說大話。

後來幾天，媽媽倒是忍住不吃飯了。減肥行動的第二週，媽媽一直忙着騎自行車，這個星期爸爸好像一直沒睡好，我關心地問爸爸：“爸爸，你怎麼了？”爸爸板着臉說：“你那個愛吃飯的媽早上對吃飯一字不提，晚上做夢時她可就像睡在了飯堆裏一樣，一下大喊‘吃火鍋’，一下喊‘吃烤串’。好不容易沉默一會兒，又大聲喊‘吃米線’，她就這樣嘰裏呱啦講了幾個晚，我能睡好嗎？”哈哈，老媽幾天不吃飯，可真憋屈了她了，連做夢都在吃飯，看來，要想讓一個胖人減肥還真的.很難喲。

某天晚上老媽突然失蹤了，我打了一個電話，聽見那邊在吃火鍋，完了，老媽是堅持不住了……老媽她也真是的，嘴上說要堅持到底，沒幾天就堅持不住了，把我們搞得一會高興一會失望。希望老媽下一次減肥能成功。

減肥優秀作文 篇35

灰姑娘的宮殿內——

自從灰姑娘嫁給王子後，一日三餐變成了一日六餐。早餐、上午茶、中餐、下午茶、晚餐、宵夜。之所以灰姑娘大吃特吃，是因爲以前灰姑娘在家被繼母虐待從沒吃飽過，纔會如此。這才加入皇宮七日，就長胖了50斤！那婀娜多姿的身材，早已變成了肥頭胖耳；那雍容華貴的'姿態，早已變成笨手笨腳；那國色天香的面容，早已臃腫肥胖。可灰姑娘依舊大吃大喝，絲毫沒有改變。王子忍無可忍，說：“你要是再不減肥，我就休了你！娶你的大姐和二姐爲妻！” 灰姑娘聽了，立即花容失色，根據朋友介紹，來到了童話世界最有名的減肥俱樂部———做回自己俱樂部。爲了不被別人認出並恥笑，灰姑娘是帶着面紗去的。

做回自己俱樂部內——

到跑步機上，才跑了3分鐘，就已經大汗淋漓，揮汗如雨。不得不坐下休息。突然，灰姑娘看到了白雪公主，她比自己的體格還臃腫，一問才知道，她284斤。白雪公主說：“真巧！睡美人、人魚公主、貝兒公主和長髮公主也在減肥喲！”說完還招呼她們過來。

三年後——

童話世界出了個消息，所有的迪士尼公主都被王子給休了。而那些公主呢？都因爲太胖又不願減肥到處流浪餓死了！

減肥優秀作文 篇36

在熱鬧的森林裏，動物們都在議論：“小豬肥肥整天好吃懶做，白白長了一身肥肉。”肥肥聽到，傷心極了。它堅定地說：“我一定要減肥！”肥肥備好了糧食，開始了尋醫之路。

肥肥翻過了99座山，遊過了99條河，找到了羊大夫。它把事情的經過告訴了羊大夫，羊大夫聽了，馬上打開書查資料。過了一個小時，羊大夫不好意思地說：“對不起，我無能爲力，你到縣城的熊醫生那兒找找吧。”肥肥告別了羊大夫向着縣城走去。

肥肥又翻過了99座山，遊過了99條河。它來到熊醫生的醫院裏，肥肥又把事情的經過原原本本告訴了熊醫生。熊醫生聽了，立刻打開電腦到網上去查。過了一個小時，熊醫生抱歉地說：“對不起，我這兒沒有減肥的藥，你到貓頭鷹博士家去問問吧。”肥肥告別了熊醫生，失望地走在到貓頭鷹博士家的路上。

肥肥穿過99片森林，越過了99片田野。終於找到了貓頭鷹博士，那正是小豬肥肥的'故鄉，貓頭鷹博士一見到肥肥就驚奇地問：“肥肥，你怎麼變瘦了？”肥肥一看到自己的身體就驚奇地叫起來：“呀！我怎麼變瘦了？”原來，肥肥是靠自己的努力和堅韌不拔的精神才減了肥。

從此，肥肥努力地鍛鍊身體，保持了良好的身材。

減肥優秀作文 篇37

不知從什麼時候起，書包越來越胖，越來越沉。

有一天，書包身上摸着大肚子，摸着摸：書包：唉＂的長嘆了一聲，說，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來！

＂出去？那怎麼行？語文、數學、英語課本異口同聲的說：＂我們是主科呀！再說小主人哪天不用我們上課啊？我們可是重點保護對象呢！＂

書包只好說文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說我是。我是小主人的`學習必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個不是必需品請你出去吧！

話音未落，美術、音樂、科學？課本七嘴八舌地說：＂憑什麼輕視我們，課程表經常會變動的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站啊？

文具盒輕言輕語地說：字典公公，那麼你總可以出去了吧，字典公共氣得鬍子一翹：＂什麼？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我幫忙，你們既然敢小看我既然敢小看我……＂

唉？書包又長嘆一聲，我什麼時候可以減肥呢？＂

減肥優秀作文 篇38

大家都見過我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的.祕密嗎？那就聽我來說說吧。

我的媽媽以前很胖，每次上樓都氣喘吁吁，稍微一動就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說吃減肥藥對身體不好，還是另選別的辦法吧。於是媽媽就上網查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個健康減肥的方法，那就是“少吃多運動”。

少吃也就是要節食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運動就是要多鍛鍊。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個多小時，熱得滿頭大汗，媽媽說這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續一個月時間裏，媽媽每天都這樣堅持着，再好的美食也沒能打動她，媽媽一天都沒敢放鬆。真是功夫不負有心人，在這一個月裏，媽媽成功的減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都誇媽媽是個有毅力的人。

這就是媽媽變瘦的祕密，我太佩服她了！我要向媽媽學習，做一個有恆心、有毅力的人。

減肥優秀作文 篇39

“我真的下定決心減肥了！”“第101次了！”我自言自語道。原來，那是媽媽講的話。

我的媽媽今年37歲，圓圓的腦袋，大大的眼睛，粗粗的眉毛，烏黑的頭髮，象牙色的牙齒，看起來挺漂亮的，就是有一個不足，那就是太胖拉！

我的媽媽經常說要減肥，可是，她只是嘴上說說而已，一到吃飯時間，媽媽就瘋狂吃菜（媽媽菜吃得多，飯吃得少），直到自己的肚子塞不下一點東西的時候，才戀戀不捨地離開了飯桌。每天秤體重是媽媽的習慣，我家的'體重機已經飽經風霜了，差不多該退休了，每當媽媽的體重變輕了，她就會說：“這幾天的辛苦沒白費！”而當媽媽的體重變重了的時候，媽媽就會大吼：“哦，天哪，我不是減肥了嗎？一定是秤有問題！”於是，他就會對着秤暴錘一頓，我真爲那個秤表示同情。

今天，媽媽只吃了一碗飯（平時都是兩碗），少吃了一點菜，晚上又去跑步，這樣堅持了一個星期，媽媽的體重終於瘦了10斤。晚上，媽媽向我和爸爸宣佈，今天去肯德基吃大餐，是爲了減肥成功了！才瘦了10斤就吃大餐，我暈……

“媽媽，你別吃了，再吃又長胖了，唉！”

減肥優秀作文 篇40

今天，我和爸爸媽媽到夜市街去。我們在夜市街逛了一圈，來到稱體重的地方，準備上稱臺的爸爸忐忑不安，稱臺要報數了！我們期待着。九十一公斤！“媽呀！都這麼重了，再胖下去可不成，我一定要讓爸爸減肥”我暗暗的想着。

一到家，我坐在牀上想着怎樣爲爸爸設計減肥，經過了好長時間，我於是爲爸爸設計了三套減肥方案。

第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅號可就是爸爸，每天很晚的時候爸爸工作回來都買面啊？酒啊？來當夜宵。還有飯菜好的`時候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來，還不能讓爸爸買老酒喝，儘管爸爸用招來騙我，但還是騙不過我的火眼睛金。

第兩套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他還要打電腦所以很晚睡，也就很晚起來，這個習慣讓爸爸不可收拾了，所以我要讓爸爸改，第一部，我要把電腦鎖起來。早上要把爸爸六點叫醒起牀。

第三套。積極鍛鍊。每天早上都要讓爸爸去跑大橋，如果爸爸不去，就讓他做家務，做運動總比做家務好，瞧？我嚴吧？

告訴你們一個好消息“爸爸經過我的三項苦練，瘦了好幾斤。爸爸，你終於讓我的一個願望達成。記住，一定要養成這個習慣。

減肥優秀作文 篇41

“豬科長，該去開會了。”豬八戒的祕書說。唉，自從取經歸來，豬八戒是越來越胖了，衣服就穿幾個月就小了，穿起來也很不舒服。可是沒辦法啊，八戒最終還是搖晃着身子去開會。

豬八戒來到會議室，屁股剛一坐下去，“哧！”褲子裂了。手一擡，衣袖那兒也崩開一個大洞。“糟了！怎們辦都是現在營養太豐富了，食品都是大魚大肉的，吃得我越長越肥。”

“八戒,不是我說你，你該去減肥了！”悟空說，“要不讓師傅求觀音菩薩也給你一個緊箍咒，多念幾遍，或許能幫你減肥。”八戒想了想，點頭同意了。可它被緊箍咒折騰了幾天後，不但沒減肥，反而還得自己頭昏腦脹。

八戒又買了一套減肥器材，每天早上跑五六分鐘，跑完後累得滿頭大汗，便跑到軟綿綿的`沙發上休息，又拿出一大堆食物，吃的飽飽的，減了五公斤的肉，又增加了五公斤。

沒辦法，八戒去了減肥公司，可到了最後，八戒減肥不但沒有減成，到增加了幾公斤肉，還白白浪費了不少錢。

“八戒，減肥藥持之以恆，少睡覺，多運動！”唐僧拿着一大堆資料對八戒說，“這些你拿回家好好看看吧，再不減肥，下個月你就不用來上班啦！”

八戒傻了眼……

減肥優秀作文 篇42

在森林裏，住着一頭小豬，因爲他太胖了就準備減肥。

早晨，他出去跑步。剛剛跑了一小會兒，就氣喘吁吁，他對跑過來的豹子說：“跑步怎麼這麼累，我堅持不下去了。”豹子對他說：“你一定要堅持下去，才能減肥。”小豬堅持不下了，就放棄了跑步。

中午，他在樹蔭下面和小兔一起跳繩。纔剛跳一會小豬又嘆氣了，他對小兔說：“跳繩怎麼這麼難，我堅持不下去了。”兔子對他說：“你一定要堅持下去，才能減肥。”小豬堅持不下去了，又放棄了跳繩。

回到家後，他被零食給吸引住了，他自言自語地說：“零食怎麼這麼好吃，我抵擋不住了，想減肥怎麼這麼難。”小豬堅持不下去，就吃了起來，沒想到他越吃越多，根本停不下來。

第二天，他想他自己應該瘦了一點吧，就去山羊爺爺那稱稱自己有多重，沒想到還胖了。他哭着說：“減肥怎麼這麼難？”山羊爺爺對他說：“你是不是在減肥的時候放棄了一些難的`事情？”“是的。”小豬回答道。“哦，原來你沒有堅持下去。”山羊爺爺捋捋鬍子：“只有堅持不懈，才能成功，你明白了嗎？”“明白了。”小豬高興地回答道。

以後的每一天，他都堅持跑步、跳繩，還不吃零食。小豬終於減肥成功了。

減肥優秀作文 篇43

兩個月的暑假就這樣過完了，我沒去哪裏度假，更遺憾的是，媽媽一直提說要去遊樂場玩，說着說着時間就一澑煙的過了，沒去遊樂場玩，整個美好的假期就是殘念呀!

當然，我這暑假還有一個艱鉅的任務---減肥，儘管我費盡千辛萬苦，又是餓肚子，又是跑步的'，折騰了許久，體重計就只稍稍的向左移動了兩格，像我意思意思的酬報了一下，面對美食的誘惑，殘酷的試煉，不輸給血汗勞累的體能魔鬼營，我總是趕快跑開，心理反覆的告訴自己：我好飽啊，吃不下了，吃不下了，其實只怕只要稍微慢一拍，沒離開美食誘惑的現場，恐怕整桌美食都要被我一掃而空，我這個暑假只減兩公斤，跟去年比差好多喔!真是戰績不如預期！唯一可以弭補我空虛心靈的就是：最近很早就睡了，九點半左右我就跟周公下棋，超早的吧!

但我發覺這幾天這麼早點睡覺，身體有比較好一點，不然之前幾乎都快早上了我纔去睡覺，睡到中午起來也感覺到累，而這幾天卻不會呢！希望這樣的習慣能夠一直維持下去呀！至少在十一點以前就回窩裏跟周公下棋，這樣對身體比較好，而且對身體代謝也比較好。

減肥優秀作文 篇44

新兒是個驕傲的小公主，靠着衣服伸手吃飯生活。如果她看到別人有她沒有的東西，她會大聲喊着去買。新兒的父親是胡錦濤祕書的侄子，母親是副書記。她家經濟條件不錯。所以，只要她想要什麼，連天上的星星都要摘。

新兒的'壞習慣到處都是，比如城裏最好的衣服，每天要玩一個小時電腦等等。她有一個最大的缺點：挑食。我吃膩了雞腿和披薩，所以想給自己吃“山珍海味”。因爲這個，她十歲的時候體重45公斤！

辛的父母看到女兒這麼胖，就商量着給她們減肥。只說曹操，曹操就來。新兒覺得減肥會很好玩，就答應明天去減肥中心。

第二天，新兒來到減肥中心。減肥中心的人都是“肥球”，新二進入了一個殘酷的減肥階段。

教練是同伴，“排骨班班長”。她先教馨兒在跑步機上跑20分鐘。新二按照教練的要求做了一切。教練告訴她不要吃肉樣的食物，只吃菠菜和蘋果。回家後，新兒早就把教練的話一個耳朵進一個耳朵出，狼吞虎嚥的吃了。

經過一週的減肥，心兒已經厭倦了減肥。在以後減肥的日子裏，我很高興看到教練經常來練習。教練一把眼睛轉到別人身上，馬上就停止了減肥計劃。

過了一個月，馨兒的父母看到馨兒還是和以前一樣胖，都在苦苦思索如何讓女兒變瘦。

減肥優秀作文 篇45

表哥長的極有特色，很容易被陌生人記住：因爲他長得胖，而且胖的驚人，他小學三年級的時候體重就達到100斤了。我現在也剛剛三年級畢業，體重勉強到50斤，他竟然是我的兩倍，我很瘦，表哥太胖！

肥胖的身體給表哥的學習和生活帶來了很多煩惱：長跑總是最後一名，幹活總是一動就出汗，在班裏擁有“小胖子”的外號……

爲此，媽媽特別爲表哥制訂了一整套減肥方案：

一、早上六點半起牀晨練。起牀後和外公一起去水上公園晨跑，先慢後快，先長後短，每天必須堅持；

二、每頓飯只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴飲暴食，這樣不利於減肥；

三、晚飯後必須散步，做適量運動，不能呆在家裏一直玩電腦遊戲。

方案實施的`第一天，表哥都有點堅持不住了。到了晚上，表哥摸着乾癟的肚子說：“我很餓，這種減肥方案我受不了，再堅持下去我就奔潰了！”

看着表哥因爲減肥而很痛苦的樣子，到底該怎麼辦呢？想來想去，我認爲凡事貴在堅持，只有堅持了，努力了，纔有機會取得成功。

減肥優秀作文 篇46

當你看到這幅圖時一定很奇怪，樹怎麼會跑呢？唉，這都歸功於小小樹老爸的減肥計劃。

小小樹是一棵很懶的樹，不愛運動，天天吃零食。同學們一定會說，這樣對身體不好。沒錯，壞處很快就顯出來了。小小樹肚子上長出了一個大大的“救生圈”，裏面藏了許多害蟲，啄木鳥醫生沒辦法治，因爲藏得太深了，於是小小樹的老爸提出讓小小樹減肥。

老爸先讓小小樹運動減肥：跑步。但是小小樹太懶了，一步也邁不開。老爸急得葉子都黃了。但兵來將擋，水來土掩。小小樹的老爸想出了一個辦法。這天，老爸神神祕祕地叫小小樹來到操場，又在小小樹的腰上繫上一圈火腿腸。突然，小小樹身後竄出一條大狼狗，把小小樹嚇了一跳。然後，狼狗開始沒命地追，小小樹開始沒命地跑。從那以後，每天都要進行這樣的“超級魔鬼地獄式恐怖訓練”（小小樹的'說法）。

一天天過去了，小小樹肚子上的“救生圈”也在一天天縮小。最後小小樹肚子上的“救生圈”消失了。漸漸地，小小樹喜歡上了跑步。

如果你在操場上看見一棵樹在狂奔時，請不要驚訝，那沒準兒是小小樹在備戰奧運會呢！

減肥優秀作文 篇47

寒假，媽媽整體心事重重的，我知道，她一定又在爲那逐漸發福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛，和一張能說會道的櫻桃小嘴，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看着體重秤上逐漸變大的數字，發出了標準的女高音：“我要減肥！”

第一招 節食減肥

魔鬼訓練第一步：節食。媽媽以前可都是“來者不拒”，雞鴨魚肉全部收入囊中。但是現在媽媽切斷一切葷類，多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉，明天是涼拌西紅柿。我們也跟着遭殃，俗話說官逼民返，我和爸爸叫苦不迭，各種抗議，但無濟於事。沒想到，一週不到，媽媽就堅持不住了，肚子早就餓得咕咕叫了，真不好受，雖說輕了一點，但媽媽明顯氣虛，只好放棄。第一招節食減肥以失敗告終。不過我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個結論：不能少攝入，那就多排出。於是就有了第二回合。

第二招 藥物減肥

第一次失敗了，媽媽並不死心，她在百度上搜索，最終一個“左旋肉鹼減肥茶”進入媽媽的.法眼，看着那被吹得天花亂墜的廣告，以及一些真假不明的成功減肥人士的遊說，媽媽信心滿滿，不顧家人的反對，網購了一個療程的減肥茶和各種減肥貼，媽媽如獲至寶，嚴格按照所謂的說明書執行。媽媽像吃了瀉藥一樣，而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短，虛脫。爸爸說的對：“就你還是學醫的呢？這些藥物所謂的減肥原理有科學依據嗎？”

減肥優秀作文 篇48

有了前兩次的經歷，媽媽明白了：沒有捷徑可走。媽媽聽從了爸爸的建議，一場運動交響曲就拉開了序幕。從那以後，媽媽每天都抽出時間來鍛鍊。公園的石子路上，體育場的塑膠跑道上，小區裏的水泥路上，都有媽媽的身影。上週媽媽去池州參加培訓，晚餐後，她又健走去了，因爲不認路，所以她繞着公園走了五圈，行程6公里。平時老媽出門都要擠公交，或出租車，但現在能走路的絕不騎車，能騎自行車的絕不坐汽車。一次媽媽到合肥出差，下了火車，她騎着共享單車，騎行11公里，到達會場。更過分的是媽媽連商場裏的電梯都不坐了，每次都拉着我和她一起爬樓梯。終於皇天不負有心人，經過老媽兩個月的`努力，老媽的體重減了不少。見到她的人，也常常說道：你瘦了。微信運動的冠軍榜裏也有了老媽的名字。 我也深感自豪。不過這場減肥大戲還未完結：老媽還在努力......

通過老媽減肥這件事，我感觸很深：1 只要是你想做的事，你就會想盡一切辦法去做。2 欲速則不達，任何事沒有捷徑。收到老媽的影響，我要把我的每週課外運動堅持下去，不爲減肥，只爲健身。