衛生與健康作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的衛生與健康作文，歡迎閱讀與收藏。

衛生與健康作文1

你是一個講衛生的人嗎？怎麼纔算講衛生呢！其實很簡單。

舉個常見的例子。上完廁所要洗手，以免帶來細菌；如果你上完廁所沒洗手就吃東西，這樣一點都不像一個講衛生的人。而且吃了可能會肚子痛。

吃飯前要洗手。朋友，你有吃飯前洗手的習慣嗎？爲什麼要這樣做？因爲你從學校回來摸過很多東西，手上會帶有很多細菌。如果不洗乾淨你的.小手，你手上的很多細菌就有可能被吃進肚子裏。這樣一點都不像一個講衛生的小學生。如果你有這樣的習慣，就馬上改過來，纔是一個知錯能改又講衛生的小學生。

指甲長了也要剪。指甲上也會藏有許多細菌，而且不容易洗乾淨。在你吃食物時，病菌也有可以乘機而入。另外，有些人有吃手指的習慣，這樣很容易生病的，對身體不好，所以吃手指這個壞習慣要不得。因此，你想做一個講衛生的人就不要留長指甲。

過了保質期的食品不要吃。如果食物過了保質期，就把它扔進垃圾桶。掉在地上的食品髒了，不能洗乾淨的也不要吃。否則會有小蟲蟲把你的肚子當遊樂場玩呢！如果小蟲子高興起來玩爬山，登上了山頂，你就會感覺到從山上摔下來一樣疼。爲了你的健康，吃東西時也要注意衛生。

講衛生的例子還有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。

衛生與健康作文2

健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。

簡單講一下“衛生”和“健康”是什麼意思。衛生是指個人和集體的生活衛生和生產衛生的'總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。下面我就說說如何才能健康。

人們總是生病了很難受，纔會想到身體健康是多麼幸福，而身體健康離不開良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便後要洗手；要保持良好的環境衛生等。雙手觸摸過髒東西後千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恆。

吃東西是我們每天不可缺少的環節。但是，在吃東西時注意衛生也很關鍵，因爲往往病從口入。現在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油乾不乾淨，食材衛不衛生。就每天大街上來往這麼多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗乾淨。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

生命在於運動，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂鬱中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利於身體健康。

人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，爲了自己和他人的健康，請自覺講衛生。

衛生與健康作文3

我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、糉子就是麪包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發生的。

在我們這個景色優美人人都安居樂業的小鎮上，有那麼一些黑良心的老闆，用一些過期的，發黴、發臭、不合格的食品來做麪包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!

就在前幾天，我突然很想吃麪包，於是爸爸就去一家麪包店去買了幾個麪包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的麪包，正當我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾着火腿腸的'麪包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把麪包丟向桌子，我不解的去看了看麪包，“呀!怎麼會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質了，可包裝外面的生產日期卻怎麼也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去麪包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發生爭執得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓。今後對食品衛生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關。媽媽還列舉了許多有關不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥後還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、塗黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!

衛生與健康作文4

衛生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛生習慣纔會有健康的身體。

在我學校周圍附近，有很多擺地攤，有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們儘量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經歷過，有些擺地攤不講究衛生。去年我和朋友在一家麪館店吃麪條，那天正好是晚上，來麪館吃麪條的人特別多，我是比較好動，喜歡看看周圍的新事物。我看到老闆在抽菸，抽菸之後我看到老闆是直接用手拿麪條進鍋裏煮的，當時我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老闆說有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮麪條要帶乾淨的手套，雖然我知道並不是每一家做生意都不講衛生，但還是眼見爲實，我們都希望大家要注意平時的.衛生。擁有健康是要多注意衛生問題的前提。

我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒麪條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學習、工作。

在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛生的體現。假如我們在學校住宿，在宿舍裏每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的衛生習慣，我們住在宿舍裏就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的裏裏外外刷乾淨，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時去補牙，這些都是注意衛生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣纔會更好。

我們要記得多注意衛生習慣，健康不在於吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動，我運動我快樂。