打籃球作文400字（精選39篇）
在日常學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編爲大家整理的打籃球作文400字，希望對大家有所幫助。
打籃球作文400字 1
我不怎麼喜歡運動,但我卻非常喜歡打籃球,我爲什麼會喜歡打籃球呢?因爲打籃隊和其他運動截然不同,打籃球不但可以練習跑步,在比賽的過程中,也會發生許多令人捧腹大笑或驚奇萬分的趣事。
我從什麼時候開始喜歡打籃球呢?在三年級之前,我對籃球毫無半點興趣, 但在一堂體育課後,我漸漸的愛上這顆圓圓滾滾的'籃球,從那個時候開始,只要體育課在教籃球時,我都會全神貫注的聽老師講解,說明打籃球的方法和規則。下課鐘聲一響起,我就飛奔往操場,只見操場上鬧哄哄的,許多人在追逐嬉戲；我和同學一起在籃球場上快樂的打起了一場激烈的鬥牛比賽,那顆胖胖的球在籃框下飛來飛去,大家都互不相讓,個個都希望自己投出去的球能百發百中,雖然只是短短的十分鐘,卻十分的令人回味無窮。
週休假日,我迫不及待的催促着爸爸陪我一起去電信研究所裏的籃球場打籃球。打籃球前,我和爸爸都會先做熱身運動,如果沒有熱身的話,一不小心就可能會扭傷、抽筋,造成運動傷害。每次的比賽結果雖然有輸有贏,但我們都非常快樂。
比賽後,那種汗水淋漓、滿身大汗的感覺真是令人全身舒暢,打籃球球不但可以讓我們長高,還可以健身,真是一舉兩得啊!
打籃球作文400字 2
暑假裏，雖然天氣炎熱，但我堅持每天鍛鍊身體。這天吃過晚飯，我又和爸爸約好了一起去小區裏打籃球。剛到籃球場，裏面一個人都沒有，爸爸信心滿滿地說：“哎喲，今天我們兩個包場了，來，看我來投個三分球！”話音剛落，爸爸拿着籃球飛快地往籃框一投，“啊！”我大叫一聲，原來籃球沒有投進籃框，卻打到了籃框，往我的方向飛了過來，我嚇得連忙跑到爸爸身後。爸爸說：“別害怕，你來試試！”我小心翼翼地拿着籃球，走到籃框下面，用力一投，就聽見媽媽在一旁叫：“球進啦！棒棒噠！”我心裏非常高興，忙說：“要不我和爸爸比賽吧！誰先投進十個，誰就贏。”媽媽還在一旁增加了獎勵的籌碼：“誰先贏了比賽，可以回家吃冰激凌，輸的那個人就沒有的吃咯！”我一聽，就更來勁了。原本以爲自己勝券在握，沒想到當我投中三個的時候，爸爸已經投中了五個，我心裏十分着急，這時候媽媽喊着：“要不爸爸讓下寶寶？寶寶每次可以投兩次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服氣地回答，“我一定會贏的！”心裏暗暗地較勁。我回憶了之前接連幾次投中的.感覺和用力的方式，終於，我以十比九領先了爸爸。“耶！我贏啦！太開心了，啦啦啦！”儘管我已經汗流浹背，熱得滿臉通紅，但依舊很開心，第一次和爸爸比賽投籃獲得了勝利。我開心地拉着媽媽往家跑：“回家吃冰激凌嘍！”
打籃球作文400字 3
打籃球是非常消耗體力的運動，很需要使用手勁、腳勁。
終於到了星期日！我開心地跳了起來。因爲我、李文錦、謝宇恆約好去科技園打籃球。這時李文錦正在科技園裏的體驗館門口開心地滑滑板。他對我說：“走！我們去打籃球！”我們跑跑跳跳地來到了籃球場。球場只有幾個人，天上的太陽也沒有出來。我拍着球，跑着來到了籃球架下，雙腳用力一跳，雙手一投，啊！投進了！我心裏一陣歡呼，像沸騰了的開水，想要把蓋兒衝開。
這時遲到的謝宇恆看見我們在打籃球，像箭一樣想球場衝來。李文錦爸爸也穿好了運動鞋，向籃球場這邊走過來，頓時，我感覺到，一場激烈的比賽即將來臨。
輪到謝宇恆發球了，謝宇恆帶着球，雙手用力地扔到李文錦手中，叔叔右腳向旁邊一跨，雙手高舉，想以他健壯而高大的.身材擋住李文錦的進攻。李文錦貓着腰，趁叔叔不注意時，從左邊竄過去，以迅雷不及掩耳的速度跑到了籃球架下，他彎着腿，眼睛目不轉睛地盯着籃框，突然躍起，投進了籃球，觀衆響起了熱烈的掌聲。這時太陽已經從厚厚的雲層裏露出了燦爛的笑臉。我們在籃球場上歡快地奔跑，臉蛋變得通紅，額頭滲出了許多汗水，衣服也打溼了。
經過努力，總會有收穫，有汗水，就有成果。
打籃球作文400字 4
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿着籃球去籃球場打球去了。
一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準、要快、還要狠，不然，進不了球。”我照着媽媽的話去做了，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發球，行嗎？”爸爸回答：“當然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側面跑到他的後面，爸爸一轉身，快速把我的.球給搶去了。爸爸往後跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手裏。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發球了，他吸取了上次的教訓，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現在的比分是2比2，我的領先優勢已沒有了。又到了我發球的時候了，我跑到了三分區，我拼力跑着，往前一扔，球進了，我歡呼着。我現在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領先。也許是爸爸在讓我吧。正當我們打得起勁的時候，颳起了大風，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
打籃球作文400字 5
放暑假了，一天，爸爸對我說：“兒子，你學打籃球吧，這樣又長個又可以鍛鍊身體。”打籃球是我最嚮往的體育運動了，但都沒有時間。如今放假了我心裏別提有多高興了，爽快地答應了。於是我和爸爸出去打籃球。
我們來到小廣場的籃球場上，放眼望去，只見滿操場都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你簡單的打籃球動作吧。”說時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以爲很好打籃球的.我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳，有時還把手頂的很痛很痛。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然後瞄準籃筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能進了，我高興極了！於是我再接再厲，終於在爸爸的鼓勵下，我成功的投進了好幾個球。
玩着玩着，我累了，爸爸見我累了，說：“兒子，累壞了吧，我們回家吧，明天再來玩。”聽了爸爸的話，我依依不捨的離開了籃球場。
打籃球作文400字 6
暑假開始，我報名參加籃球訓練營，訓練開始後，每天都要上籃球課。今天下午也一樣，我拿着球高高興興地上籃球課去了。
基本上每天上課老師都會給我們打幾場比賽，今天也是。要換做前幾天的比賽過程，我早就拋到九霄雲外了，可是今天振奮人心的比賽過程讓我記憶猶新。
比賽開始，由對方發球，對方發給了我防守的那個人，被我易如反掌地搶下來了，我想從右側突破進攻，不過被防守隊員防住了。我直奔底線，趁防守隊員沒上來，我投了一球，球進了!我們的.隊友神采飛揚。
第二局，由我們發球，隊友把球傳給我，我又傳給另一個隊友，球不一會兒就被搶斷了。對方展開了猛烈地進攻，有幾個球險些進筐。不過到最後，我的隊友從右邊傳了個球給我。我什麼也沒想，直接投了一球，出乎意料的是，這球居然也進了，我們欣喜若狂。
第三次比賽開始了，可能因爲我太大意，第一個發球就被搶斷，隨後，對手有做了一個漂亮的傳球，一眨眼，球進了。我總結了一下：做什麼事都不能大意，不然就會像當年的關羽一樣，失了荊州。
第四局，我們龍爭虎鬥，由我方種霄麟打進一球，爲這場比賽畫上了圓滿的句號。
打籃球真好，不僅鍛鍊身體，還能感受團隊凝聚力。
打籃球作文400字 7
暑假的一天，我和姐姐去了交大校園裏打籃球，那可是一件非常好玩的事。
籃球場真熱鬧啊，這麼多的人，都滿身大汗的，但臉上都洋溢着快樂。最多的還是男生，應該是這個學校的大學生吧，他們上上下下地跳動着，來來回回地跑動着，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個爺爺，應該有60歲了吧，看上去還是那麼地充滿了活力。在籃筐下，一會兒投籃，一會兒撿球，玩得很盡興。
很快，我們找到了一個沒人的場地，姐姐拿出籃球，她一個人玩了起來。只見她，熟練的拿球、帶球，然後，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊着：姐姐，好棒，好厲害。
然後，姐姐拿着球，走了過來。問我說：“想試試嗎？”我不住地點頭，接過了球，我使出了吃奶的勁，用力地將球往上拋出去，結果，球連籃板都沒挨着，就泄氣地落了下來。姐姐笑了，我害羞了，簡直太丟人了，沒想到一個小小的'籃球，卻，這麼地不聽話。姐姐說：“那是你沒掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長個兒。”接着，姐姐跟我說了一些打籃球的基本常識，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看着球場上，奔跑着、運動着、快樂着的人們。不自覺地，我也快樂了起來，是的，運動讓人快樂。
打籃球作文400字 8
我打籃球的技術非常高超，是我的一大本領，要問我這是怎麼練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時候說起。有一次，我到哥哥家去玩，看見哥哥在打籃球，我感覺很好玩，就撒嬌的給媽媽說：“給我也買一個吧！”媽媽無奈的說：“好吧。”我聽後興高采烈。
籃球買回家後，媽媽說：“你先學拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧。”可是我剛一拍，球就掉了，反覆幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩，非常高，而到最後彈得非常快，但很快就彈不起來了，我想如果我把球拍的穩一些，不就可以拍起來了嗎？於是，我迅速拿起球，照着我剛纔想的拍了起來，果然我拍了兩個，我興奮極了，從那以後籃球就把我吸引住了。
經過我的刻苦練習，我一次能拍幾百個球。在幼兒園大班的.時候，我拍球還拿了獎。我上三年級的時候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛上了籃球，每個雙休日我都會觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的時候，籃球把我的頭砸了，腫了一個大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我並沒有因此而放棄打籃球。經過我的勤學苦練，現在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學打籃球這件事知道了，只要堅持不懈，勤學苦練，就可以成功掌握一門本領。
打籃球作文400字 9
我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背後練習，協調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的'很簡單，可是做起來卻很難！因爲有一隻手要不停的拍球，還有一隻手要做胯下，並且要把球拉回來。難度係數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次後，就認爲好很多。
因爲我們今日，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手裏。這時原本佔上風的我們，便開始了防禦。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由於它隊少一人，於是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，纔會勝利！
打籃球作文400字 10
我是一名體育小健將，喜歡各種各樣的體育活動，所以我的課餘生活豐富多彩，包括打籃球、學跆拳道、游泳、跑步等，其中，我最喜歡打籃球。
去年暑假，媽媽爲我報了籃球興趣班，我特別開心，因爲打籃球可以健身，還可以長高，我還想當一個非常厲害的'籃球球星呢，像姚明一樣！
來到籃球場，教練要我們先熱身，壓腿、跳躍、跑幾圈操場等。今天我們要學投籃動作了，首先，站在球架下，左手持球，右手放在球底下，把球舉高至頭頂，眼晴瞄準籃圈，再用力拋出去。看着教練這一套動作很容易很流暢，我也蠢蠢欲動。可球到了我手，卻發現，怎麼這麼重呀，投出去，球還未碰到籃圈就掉下來了。如此投了十次八次，一球都沒進。唉，原來一點都不簡單啊！教練過來指導我，指出我不標準的動作，再練，有進步了，終於碰到籃圈了。後來越來越順利，也投進了很多球。
經過10天的訓練，大家的技術都進步很大，教練還組織了一場友誼賽呢，雖然我們隊輸了，但現在想來還是很激動。我真的很喜歡打籃球啊！
打籃球作文400字 11
“休息天，我們去打籃球吧！”我興高采烈地拉着爸爸媽媽的手，拿着籃球，連蹦帶跳地跑向車子。車子載着我們的笑聲到了寶鋼體育館。
我拿着籃球一到籃球場就運着球，朝着籃球框跑去，嘴裏喊着：“快來搶我的球呀，爸爸。”話音未落，爸爸一把搶過球，像一匹脫僵馬，飛快地“逃跑”了。待我反應過來，爸爸已經到了架下躍起一投，一個準。
“我們來個家庭投欄比賽吧”不會打籃球的媽媽提議。“好的”。爸爸先投，只見他站在三分區內，手臂一舉手腕一用力，球在空中形成了一個漂亮的弧線，不遠不近正中籃框。我跟媽媽連連拍手叫好。接着輪到我了，我準備來了個三步上籃，當我漸漸逼近籃框時，突然覺得腳步錯亂，只能胡亂投一氣，籃球碰到籃板又彈回籃框，在框上轉了兩圈落入框中，我不竟暗自慶幸，迎來了爸媽的`祝賀聲。媽媽上陣了，她拿着球，站在三分區，看了看籃球架，然後慢慢地移向球架下方，找了個最近的位置，雙手舉起球一扔，籃球彈在籃板上又彈落在地。“媽媽，加油！”我大聲叫道。“嗯，下次一定會更好！”
我們三人時而輪流投欄，時而我跟爸爸兩人搶球奪欄，玩得不矣樂乎！
一個小時很快就過去了，我依依不捨地離開了球場，並把歡笑聲帶了回家。
打籃球作文400字 12
籃球已經漸漸成爲我們生活中並不可缺少的一部分，在學習之餘、工作之餘，打籃球已經成爲了我們的常事！打籃球可以鍛鍊我們的身體，磨練自己的意志。籃球已經成爲了我們生活中必不可少的一項運動，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。
打籃球可以練習團隊之間的配合，隊員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的好處。在學習之餘，工作之餘，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認識了很多的朋友。
打籃球還有一個好處？就是能結交很多愛好相同的朋友，一個人打籃球多麼的`沒有意思啊！說實話，打一個全場的籃球賽多麼的安逸啊！學習之餘、工作之餘，打籃球已經是常事了！打籃球的確有這麼多的好處，爲什麼我們不積極的加入這項運動之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們在一起打打籃球，這是我最快樂的時光！
愛籃球，沒理由已經是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時間打籃球，一身都是安逸、舒服的。籃球已經融入了我的生活，因此我很快樂！
打籃球作文400字 13
我班的黃星運真愛打籃球啊！他個子比較高，身材瘦長瘦長的；黃星運的頭髮又短又平，他的眉毛又粗又淺，有的幾乎看不見啦！他的眼眨毛短短的，雙眼皮，在眉毛下面有一雙烏黑透亮的調皮圓眼睛閃閃發光，只要黑黑的眼珠咕嚕一轉，肯定想到了什麼鬼點子；他有一個挺高的小鼻子和那隻愛說話的小嘴。看！黃星運又穿着他那件黑不溜丘的衣服來了。那件衣服上幾個我看不懂的白色字母，特別引人注目，他那黑乎乎的褲子上，隱隱約約能看見幾個白色的方格子。
有一場籃球比賽使我終身難忘。那一次一下課，他又左手夾着球，去找他的朋友打籃球了。籃球比賽的哨子吹響啦！首先，黃星運大叫一聲，“張邢豪，接住！”說着，把球傳給張邢豪，最終，黃星運雙手把球拋向藍裏，還一個勁地喊：“進！進！進！”可是，那球好象不願進去似的在藍的.邊緣上滾了幾圈，落了下來。槽糕！這球居然落到彭子豪手裏，彭子豪熟練地控制着活蹦亂跳的球，做了個逼真的假動作，正要傳球，黃星運像利箭一般“衝”了過去，敏捷地從彭子豪手中奪回了球，在平坦的地上拍了幾下，然後像小老鼠似的在混亂的人羣中竄來竄去。黃星運直起身子舉起球，又一次投向藍裏。“進了！”黃星運和他的同伴們激動地說。張邢豪飛快地跑了過來，和黃星運擁抱在一起。
“叮鈴鈴”上課鈴打響了。“我可真希望自己是時間的神，讓它再延長半個小時，那該多好啦！”黃星運一邊慢吞吞地走上樓，一邊淚喪地說。
愛打籃球的黃星運真能幹啦！
打籃球作文400字 14
前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區燈光球場打籃球。
第二天，我早早地起了牀，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什麼大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎樣那麼高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負有心有，我最終投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然後雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的.要求開始練習起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺能夠了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進了，我雙練了幾次，連續投進了好幾個，在爸爸的指導下，我還學會了“三步上籃”呢！
經過這次打籃球讓我長了不少見識，今後無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恆。
打籃球作文400字 15
以前，我在電視裏經常看到NBA裏的球員，我不知有多羨慕，夢想着有一天自己也能成爲第二個科比。
所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示範給我們看。我看到教師像表演魔術一樣，球在他的手裏就變得老老實實的.。球一落地，便又跳回他手裏，我羨慕得很。
之後我學着教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶着籃球，右手託着籃球，手臂擺成直角。”我擺着姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由於我反覆練習，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現的！
打籃球作文400字 16
今天吃過晚飯，我問媽媽：我想去打籃球，可以嗎？媽媽脫口而出：可以，你和爸爸下去打吧！
我拿着籃球和爸爸來到籃球場。爸爸先讓我投投試試，我投了好幾次，都投進去了，心裏好高興。有一個球，在筐上打轉轉，轉了三圈，才進去了，好險。爸爸高興地說：很好，可以比賽了！
爸爸和我比賽投籃。首先，是爸爸搶球，我拍球。我喊：開始！便快速地邊拍邊跑，我一會把球從左手傳到右手，一會兒又把球從右手傳到左手，我回頭一看，爸爸根本沒跟我搶，而是在原地站着不動，似乎根本不在乎我，我趁爸爸不注意，把球投進了籃筐。
爸爸拍球，我搶球，爸爸說：這次我不會再輸給你了。我說：不可能的，你不會贏我。可是，我費了勁地搶球，我從右邊去搶球，爸爸把球從右手傳到左手，等我跑到左邊，他又從左手傳到右手，累得我上氣不接下氣，我還沒搶到，正在我氣喘吁吁的時候，爸爸一下子把球投進了籃筐。
就這樣，我拍球，爸爸搶球，爸爸拍球，我搶球，直到我們打得滿頭大汗纔回家。
我覺得打籃球真有意思，明天我還要打。
打籃球作文400字 17
這天，老媽又帶我去大姨家裏玩兒，我剛進大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。
我們來到后街，他們說他們一隊，我一個人一隊，我答應了，我們都做好了準備，我站好之後，他們所有人不約而同走到一起，商量着對策，商量好後，我也很快進入了狀態，他們一個站這邊，一個站在另一邊，我先把球扔在天上，然後開始搶。
我先拿到球，拿到球后就開始進攻，他們也開始搶，我做了一個假動作，讓他們以爲我要往那邊扔，可是我反身就是一個高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過一會兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的小短腿，於是我便回去，他們也站回了原來的.樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，於是便使出了老招數，先是向一邊跑，回頭就是大動作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈裏，我一扔出去，他們就會去搶了，我不扔，他們也撲上來會搶。
我沒辦法，只好認輸了，那麼多次把他們打敗，這次竟然輸了。
唉，以後，還是要多練習才行呀。
打籃球作文400字 18
今天，我的爸爸給我買了一個嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁着輕盈的步伐去了籃球場。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰，我們便欣然應戰。
比賽開始了，我拿着球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網裏掙扎而出的小蟲子一樣。我發現隊友已經在籃框下了，只見我運着球踱來踱去，讓對方摸不清我要做什麼。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那裏，隊友一個三步上籃，太好了！球終於進了！我們一個個氣踹吁吁地擁抱在一起爲我隊喝彩，就像贏了世界比賽似的`。我的激情一下子被點燃了，像一根火把被點燃了一樣。我們開始了第二場，他們運着球邁着輕快的步伐衝了過來，我們擺好陣型，他方一個失手讓我們趁機搶來了球，我護送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進了！隨着形勢，我們最終以3比2的分數贏下了這場比賽，獲得了這個冠軍。
我們的技術是不是很好呀？有空來較量一番吧！
打籃球作文400字 19
因爲在學校打籃球的機會特別少，昨天我寫完作業後，就趁這個時間和爸爸去打籃球。
我和爸爸主要就是練三分球和三步上籃。
我先來了一個三步上籃，球是投進去了，但是我跑了五步。後來爸爸教我怎樣投好球：一手在前面託着球，一手在後面穩住球，準備投球時，在後面的手把球往前推，就可以進球。我試了試，爸爸說的果然沒錯，我就這樣輕輕鬆鬆的進了一個球。
我們練了一會兒之後，就開始比賽投球。
我先投。我在二分界內投了一球，球在球框邊緣轉了兩個圈才進去，我得了兩分。該爸爸投球了，爸爸一上場就投了一個三分球，但是因爲力氣用得太大，所以球碰到了球框又彈了出去。這時，我緊張的.心都提到了嗓子眼，心想：幸虧爸爸這一球沒有進籃，要不然一下子加了三分。又換成我投了，我也投了一個三分球，但是我的力氣太小了，連球框邊緣都沒碰到……最後，爸爸來了一個三步上籃，沒想到這一球進了！要知道，進一個三步上籃，是加五分的。
比賽結束了，爸爸以45：38的分數贏得了比賽，看來我以後還是要多練呀！
打籃球作文400字 20
籃球已經漸漸成爲我們生活中並不可缺少的一部分，在學習之餘、工作之餘，打籃球已經成爲了我們的常事！打籃球可以鍛鍊我們的身體，磨練自己的意志。籃球已經成爲了我們生活中必不可少的一項運動，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。
打籃球可以練習團隊之間的.配合，隊員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的好處。在學習之餘，工作之餘，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認識了很多的朋友。
打籃球還有一個好處？就是能結交很多愛好相同的朋友，一個人打籃球多麼的沒有意思啊！說實話，打一個全場的籃球賽多麼的安逸啊！學習之餘、工作之餘，打籃球已經是常事了！打籃球的確有這麼多的好處，爲什麼我們不積極的加入這項運動之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們在一起打打籃球，這是我最快樂的時光！
愛籃球，沒理由已經是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時間打籃球，一身都是安逸、舒服的。籃球已經融入了我的生活，因此我很快樂！
打籃球作文400字 21
星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量着一起去打籃球。我們把籃球找出來，發現球沒氣了，於是拿出打氣筒打氣。但是不管怎麼樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習投籃。
到了球場，球場上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會兒，心裏蠢蠢欲動，於是抱着球上場了。
我一遍遍的練習，過了一段時間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個球也投不進去。後來有一個姐姐看到了，走過來教我。她先給我示範了一遍動作，我照做了一遍，可還是拋不進去。然後姐姐又給我講了一遍動作要領：“先雙手彎曲，手掌託球，用手腕的力量朝斜上方用力的'拋出去。”姐姐還說，一定要拋弧線，直線是投不進去的。於是我照着姐姐說的話去做，反覆練習，終於投進了第一個球！我高興的跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習，慢慢的我找到感覺了，投進的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心裏只覺得痛快。
一直玩到九點多，我才依依不捨的回家。我和爸爸約定好了，以後每週六都要來打球。
打籃球作文400字 22
暑假有空的時候，我就叫爸爸帶我去祁山小學的籃球場打籃球。
這天，正好有一個嶄新的籃球，是昨天晚上新買的，所以我又迫不及待地拉上了爸爸。
到了籃球場，我先把籃球上面有一層透明的`皮，給拉下來，然後，我和爸爸就可以開始打了。我先把球投給爸爸，爸爸投的時候，我就站在籃球網的下面，爸爸一投，球沒進，彈了回來，我用了九牛二虎之力一跳，抓住了。籃球和網相差的距離20釐米，差點就進網了，爸爸氣得熊熊大火，說：“哼，我下一球一定要進！”我心想，哈哈，這回，我要進球了，我看準球框，腳一蹬，雙手用力一推。球砰的一聲打到籃板，彈進球框。“好球！”爸爸忍不住大叫起來。過了好久，我都投了10球爸爸才投進5球，爸爸不服氣地告訴我：“你別驕傲的太早。”果然，再過了一會，爸爸投了20球了，而我呢卻差了好多球。我生氣地對爸爸說：“我不玩了。”然後，我一個人生氣地在一邊，爸爸這時走過來，告訴我說：“世上無難事，只要有心人，做什麼事情都要有信心。”聽了爸爸的話，我又開心地打起球來。
時間很快過去，我和爸爸也要回家了，我忍不住說：“打籃球真是太好玩了。”
打籃球作文400字 23
今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因爲下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的`日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿着心愛的球衣，拿着籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束後，教練會帶着我們拉伸放鬆一下，因爲之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示範投籃的基本要領，先半蹲着手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。
通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什麼，都要付出汗水和努力。
打籃球作文400字 24
看，今天一上課，王老師手裏拿着一個籃球走進了教室。我很好奇，心想:王老師是語文老師。你今天想成爲一名體育老師嗎？
正當我困惑的時候，老師說讓我們看籃球。當我目不轉睛地看着它時，它看起來像一個大西瓜，像爸爸的啤酒肚，又像一個充滿膨脹的氣球。這件深紅色的外套非常漂亮。然而，老師應該怎樣對待籃球呢？我還是不知道。是爲了教我們打籃球，是爲了讓我們看籃球，還是...我一直在想。
接下來發生的事情更加奇怪。王小姐實際上把球舉得很高。我們的心在喉嚨裏。老師想打碎東西嗎？不能打我們嗎？老師想開槍嗎？這是個好主意。作爲觀衆，我們都睜開眼睛，目瞪口呆地看着老師。
就在這時，老師大聲宣佈，“請看着我開槍。”現在說太晚了，太快了。王小姐向前一躍，把籃球舉過頭頂，“嗖”地一聲把球打了出去。球落在教室光滑的.地板上，拍了又拍，彈了很長一段路。哇，那一刻我覺得老師很好！
哈哈，中國體育課的一個有趣的部分，我們也寫了一篇好作文。
打籃球作文400字 25
今天是星期二，第一節就是我最愛上的語文課了！
這次語文課上，章老師帶領我們到操場上玩耍。她爲我們準備了兩個小遊戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個遊戲了，因爲它非常的有趣。
這個遊戲的規則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進去的算好，沒投進去的嘛，重在參與啊！而且沒投進的可以總結投籃球的`經驗，下次就可以投進了。
開始打籃球了！我們一個一個按次序地打籃球，最有趣的要算屠添逸和田正東了。只見屠添逸把籃球猛投過去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉了一圈。“投進了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個同學的手上，就一蹦一跳地走到隊伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕鬆鬆地一拋，籃球一下子就進了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的小姚明啊！
在這一個小小的操場裏，全部都是歡聲笑語。
“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶着歡樂回到了教室裏，準備迎接下一堂課的到來。
打籃球作文400字 26
以前，我在電視裏經常看到NBA裏的球員，我不知有多羨慕，夢想着有一天自己也能成爲第二個科比。
因此，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示範給我們看。我看到老師像表演魔術一樣，球在他的手裏就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手裏，我羨慕得很。
後來我學着老師的樣子運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的'打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶着籃球，右手託着籃球，手臂擺成直角。”我擺着姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由於我反覆練習，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想一定會實現的！
打籃球作文400字 27
課餘生活裏我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室衝到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續笑着和同學們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手後的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。
我就用老師教我的`這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最後誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手託球把握住球的中心，然後雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛鍊了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
打籃球作文400字 28
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學運動場地。
大家到上海理工大學，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的一棵大樹展現在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經來探過路，如今就拍着球進來找一個籃球框一起玩着。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。
以後爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示範性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的`學會了，但是便是投不準，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要着急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無疑問會學好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強啊！
籃球賽學會了，因爲我瞭解這做事情要一步一步的走，不可以過度着急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發展的。
打籃球作文400字 29
打籃球400字現在已經是暑假了，我又有了許多的課餘時間，可我不會用這些寶貴的時間去打電遊、玩電腦，而是看書和鍛鍊身體。所以，我每天傍晚都會去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場，正巧碰上了幾位同學，在我的提議下，我們決定的一場比賽。比賽規則很簡單，哪一隊先進十球，就算誰贏。
只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手裏。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我方隊員的站位方向正好有一個空襠，我瞅準時機傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啓動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進了！接下來，對方的防守越來越嚴，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的餘地……
轉眼間，場上比分已是9比9戰平，就剩最後一球了！我方隊員把球帶進來，瞬間傳到我的手中，我頓時精神抖擻，如一匹脫繮的`野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個漂亮的三步上籃，球進了！我們贏了！
籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。
打籃球作文400字 30
今天下午，我寫完作業後，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應了。來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，鬆開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!一開始，人很少，投得很輕鬆，可後來人孌多了，我可就慘嘍!由於人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的'籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。看着他們玩得這麼勤奮，我的手也癢癢了。於是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步!”同學說到，只見他打了一下我的手，然後迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎麼你的手抓不牢啊?”我無話可說，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒?你的手怎麼也抓不牢啊?”那個同學，氣得火冒三丈。接着，我又一投，啊!沒進。這時，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球!我以後要多練球，纔會有進步。
打籃球作文400字 31
今天是週日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。
籃球場上停着很多車，工人把籃球場當成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球。籃球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我並不灰心，繼續投籃，又試着玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的投進了。
這時那位看去年齡跟我差不多大的剪着西瓜太郎髮型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。於是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的`男生一隊。我發球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！
時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不捨的上了車。夥伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。
打籃球作文400字 32
昨天晚上，表哥說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟着去了籃球場。
到了籃球場，我就跑到籃筐下，看錶哥怎麼打。只見表哥將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了。我學着表哥的樣子，也投了一下，結果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的臉。”說着把球一扔，跑開了。
我看錶哥打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什麼你投籃個個都進，而我卻一個也進不去。”“我這都是練出來的`，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現在這個地步了。”表哥回答道。
我想：表哥說的對，我是半途而廢了才投不進的。只要有恆心一定也可以辦到。我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終於，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進球了。我終於辦到了。”
打籃球作文400字 33
今天，媽媽早早的叫醒了正在睡夢中的我，媽媽說：今天是個好日子，趕緊起牀！當然，我沒有忘，今天是我打籃球的日子。
我匆忙起牀，拿上水杯和籃球，騎着車興高采烈地去了打籃球的地方。一看到籃球場，我就興奮起來，有種躍躍欲試的衝動。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：我是你們的教練，你們的課由我來教。剛開始，教練讓我們熱身，他一邊數拍子，我們一邊做熱身，做完以後，教練又讓我們跑到籃球架那裏，他做了一個示範，他先把腳彎了下來，接着他再把手擡起來，最後一投中了，他還叫我們這樣去練習。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示範，竟然中了，我開心的'不得了，因爲這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：好球！我聽完了心裏就更加開心了！我還連續中了兩三球呢！
放學了，媽媽問教練我學的怎麼樣，教練就說：今天，他很認真地聽課，所以他學得非常的快！我喜歡打籃球，因爲我喜歡這個運動！這是我第一次學打籃球。
打籃球作文400字 34
昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟着去了籃球場。
到了籃球場，我就跑到籃筐下，看爸爸怎麼打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了！我學着爸爸的樣子，也投了一下，結果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的臉！”說着把球一扔，跑開了。
我看爸爸打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什麼你投籃個個都進，而我卻一個也進不去！”“我這都是練出來的，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現在這個地步了。”爸爸回答道。
我想：爸爸說的對，我是半途而廢了才投不進的.。只要有恆心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終於，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進球了！我終於辦到了！”
打籃球作文400字 35
在生活中，我們經常會嘗試做一些事，嘗試中有可能會成功，也可能會失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？
我嘗試過打籃球。剛開始打的時候基本上一個都投不進去。但我毫不氣餒，一有時間就來練習打籃球。我還經常請那些會打籃球的朋友來教我如何打。我練習了一陣後，便想要試試自己打得怎麼樣，於是我便請我的那些朋友來比一比。規則是每個人投20個球，誰投進的球多誰就獲勝。結束時，我只投進了7個球，而我的朋友投進去13個球。我知道自己打籃球的技術還很差，需要繼續努力練習，才能超過他們。於是我放假時儘量星期五晚上就把作業寫完，然後用更多的時間來練習打籃球。
我現在是每兩個星期和同學比一次賽，原本不會贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足於偶爾贏，還要繼續練習。又過了幾個月之後，我已經在朋友中算很厲害的'了。我現在的投球技術雖然不是百發百中，但是投10個球至少能進7個球。但我覺得還需要繼續加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”，以後我還會大膽嘗試更多的事。
打籃球作文400字 36
我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運球，但是很多同學教我很多其它打籃球的動作和規則，於是我就慢慢的愛上打籃球了。
自從我三年級開始愛上籃球之後，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學們都會馬上衝出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進步，後來我幾乎每天放學後都去打籃球，並且仔細觀察其它人打籃球的'樣子，因此，我打籃球的技術就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進步，也很想學習其它更高難度的動作，所以我都會參加學校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進我的球技，一方面還可以認識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我幾乎每次打球身上都會掛彩，可是我一樣很愛打籃球。
打籃球作文400字 37
三上時候臨近期末，爲了提高我的體育水平，不致於在運動會上的成績不理想，媽媽帶我去體育場路鍛鍊，並報了一個籃球班。
訓練完畢後，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之後開始練球。打籃球基本動作少不了，先從最普通的雙手投籃開始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準籃筐，再跳起來手腕往裏一翻就可以投了。還有一點：手臂要自然放鬆，不要架起來。
因爲我們剛入門，所以我們用的'是小籃筐。現在練了時間長了，已經開始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會了側面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會問：“什麼叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱着走的。第一步是拿起來，因爲之前是在運球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一隻腳不前進；第三步就是跳起來投籃。因爲那一步只是半步，走一步纔算犯規，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長個子，鍛鍊身體，還在小組球賽中領悟到團隊的合作精神有多麼重要啊！我想我總有一天會戰勝那些囂張的高手們。
打籃球作文400字 38
下午，我和同學去打籃球。來到操場後，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧！他們爽快地答應了。
首先，由他們發球，他們將球傳給了後衛，他們的後衛拿着球敏捷運着球，運到3分線時將球傳給了在籃下的`前鋒，前鋒拿着球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發球權交給了後衛，後衛將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然後傳給了後衛，後衛拿到球以後運過中線後，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開敵人的視線，以便給我們傳造投球的機會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進了，一個球就這樣進了。球進之後，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。
時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結束了，我今天真開心呀！
打籃球作文400字 39
今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓練了。
首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之後，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高擡腿、後踢腿等。接着，我們又開始技術練習，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又複習了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。
接下來就到了比賽的環節。我依舊坐在角落裏，準備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的.球。我用左手護住球，又來了一個轉身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。
籃球課就這樣下課了，可我心裏還想着我的對手，下次我一定要贏他。
