400米測試大綱

“叮叮叮”聲打響了，我們都紛紛跑到走廊上。你可能會問“上課了爲什麼還走到走廊上？”原來着節是體育課

體育課課代表—-餘海蓮帶着我們來到了操場。慢跑，熱身運動 。。。。。。都做完了。我們又等者應老師給我們下達新的'“命令”，這次“命令”是小組400測試”餘海蓮大聲說着。“暈！又是跑步，要累死人啊！”詹興說“呵呵！你不是怕跑得成績差，丟面子吧！”我回答到“比就比！誰怕誰。”三，二，一。衝！隨這應老師的口哨聲，我衝出了起跑線。“啊！這路是怎麼修的，差點拌到了我。”顧不得想那麼多了。跑着跑這，體力有點不支了。“還剩一100米了，你一定行！”我鼓勵自己。胡楊也跑到我前面對我說：“把它想成平時的抓人遊戲，你現在就來抓我！”大家都這麼鼓勵我，我怎麼能讓大家失望呢？我咬咬牙，拿出最後一點力氣，朝這希望的終點衝了過去。

“一分二十八秒！”應老師拿這秒錶說。另外選手也陸續到達了鐘點，雖然達到了考試要求，可是我對自己還是不滿意，我對自己的目標是一分二十五秒以內。