一年級跳繩作文（精選50篇）

要想寫好作文，優秀的題材是少不了的，所以平常要多少讀書，多看看作文，積累知識，才能寫出好的作文，以下是小編收集整理的一年級跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一年級跳繩作文 篇1

體育課上，老師對我們說：“今天我們要和二（2）班比賽跳繩”。

到了體育場上，我們拿起了跳繩，準備比賽。老師教我們要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光圖快，要按照自己的節奏，儘量少失誤。

比賽開始了，大家排好隊開始跳了，我按照老師教我們的方法，一、二、三、四……一轉眼就跳了59個了。就在我得意的時候繩子繞在了腳下，我只能重新開始跳了，我想這次不能再得意了，跳着，跳着時間到了，我算了算，真沒有想到，我竟然跳了199個。

老師統計了結果，我們贏了，我別提有多高興！

一年級跳繩作文 篇2

昨天，我們參加了學校的跳繩比賽。比賽在學校的大操場上，我看到了很多人蔘加比賽，有的跳得快，有的跳得慢。我幼兒園的小朋友鄭思瑩和孫逸真也在操場上參加比賽。

開始我覺得自己跳得很快，1分種跳了50多個，但富依捷跳得更快，她跳了130多個，好歷害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要練一練，爭取跳更多，跳得更好。

一年級跳繩作文 篇3

今天是我們第二次練習跳繩。同學們都很認真地在練。不過，大家都練得不咋的。朱宇峯連跳都沒跳，就一下子衝過去了，把同學們逗得哈哈大笑。我跳得也夠嗆，衝過去的時候，一轉身把兩個甩繩的同學都弄倒了。跳得最好的同學竟然還一屁股坐在了繩子上。

跳繩可真是難呀！看來老師說得可真對：要想成功，先下苦功！

一年級跳繩作文 篇4

“18、19、20……”一天，小明正在院子裏跳繩，跳得滿頭大汗，忽然聽見“咔嚓”一聲，他停下來到處看。

原來是不遠處剛栽的小樹，不知什麼原因上半身折了，樹枝和樹葉痛的低下了頭，這可怎麼辦呢？小明拿着跳繩低頭着急的想。

他看見了手中的跳繩，突然想出了一個好辦法，只見他先把小樹扶直，接着用跳繩纏繞在小樹斷裂的地方，小樹挺直了身子，像個戰士筆直的站立在那裏，昂起了頭。

小明沒有了跳繩不能繼續練習，但是救了一棵小樹的生命，心裏美滋滋的，他唱着歌開心地回家了。

一年級跳繩作文 篇5

週五，同學們排着整齊隊伍到操場上參加跳繩比賽。

開始比賽了，老師一聲令下，只見場上的同學又快又穩的跳了起來。跳繩像一條條美麗的彩環在空中閃耀着，繩子打在地上發出了“啪，啪……”的聲音，一層灰濛濛的土騰空而起。場外啦啦隊的同學們一蹦老高，嘴裏喊着：“加油，加油……”也有的同學在數着數。

比賽結束了。雖然成績還沒出來，但是我希望我們班能贏!

一年級跳繩作文 篇6

今天，我和姐姐在樓下練習跳繩。我像一隻兔子一樣蹦蹦跳跳，結果一分鐘只能跳70個，還把我累得直喘氣。可是姐跳得很快，像只歡快的小鹿，只見繩子在她的頭上飛快地盪來盪去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩着地面。

哇，真是個跳繩能手。

一年級跳繩作文 篇7

晚上做完作業以後，我練了會跳繩。因爲我要參加一帶一跳繩比賽，所以媽媽帶着我練習跳繩，媽媽帶我能跳十下。後來媽媽單獨跳，我給媽媽數了一下，第一次媽媽一分鐘能跳80個，第二次能跳84個。後來我單獨跳，能連跳10個。

比賽前這短時間，我要好好練習跳繩，要爭取一分鐘跳100個。

一年級跳繩作文 篇8

我今天放學回到家寫完作業就練跳繩，今天我和爸爸媽媽比賽看誰30秒裏面跳得多。

我總共練了6次跳繩，最多的時候我40秒能跳90個，但30秒只能跳83個，所以我還要繼續努力，向周老師說的要到90個，爲班級爭光，要保護我們班級的榮譽，我很高興進步了一點。

一年級跳繩作文 篇9

我第一次練跳繩的時候，剛跳了一半，褲子掉了，我趕緊拉上褲子繼續跳，結果跳了五十多下。第二次練跳繩的時候，繩子打結了，結垂下來狠狠地打着我的腦門。第三次，爸爸把我的繩子縮短了，我只能象烏龜一樣縮着頭跳。第四次腳不知怎麼回事，很疼，我跳也跳不快……原來鍛鍊身體多麼重要啊！

一年級跳繩作文 篇10

今天，我在體育課上練習跳繩。

當時，老師一吹哨子，我飛快地跳了起來，等到跳了150下，才放慢了一點速度。等老師一說一分鐘到了，我跳了160下，我累得氣喘噓噓，但是這是我跳得最多的一次。

在平常要加強訓練，不但可以鍛鍊身體，使身體更加強壯，還可以提高跳繩的次數。

我是代表203班參加跳繩比賽的隊員之一，爭取在比賽時取得好成績，爲班級爭光。

一年級跳繩作文 篇11

這個星期五，大家就要去一比賽了。天天下午大家都到操場上訓練蹦蹦球和跳繩。我總是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。

一個同學走過來告訴我起因，說：“你蹦球的.時候要往前跳，繩子要跟着球的步伐，假如整我感覺要往前撲倒，你就身體往後，先調整好，纔開始條!”我照着她說的做，果忍比剛纔跳得好多了。我繼續練習直到上課鈴響了，大家才停下來，把球和繩放回體育室裏。

一年級跳繩作文 篇12

在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學將來，我慢慢掌握了跳繩。剛開始的時候，母親教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然後跳過繩子;如此就完成了一個動作。我慢慢的訓練，越跳越快，最後終於掌握了跳繩。目前我可以開開心心的和同學們一塊跳繩了!可以通過我們的努力學會一樣本領真是太棒了!

一年級跳繩作文 篇13

我最喜愛跳繩，由於跳繩既可以訓練身體，聽說又能長高。

以前我只能跳一下，而且非常吃力。後來我一直訓練，一分鐘可以跳七十幾下了。我並沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最後，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常輕鬆了。母親叫我把腳踮起來跳，如此可以更輕鬆，能跳一百六十幾下。我將來必須要愈加努力，超越苗苗，參加跳繩比賽。

一年級跳繩作文 篇14

今天大家學了跳繩。跳繩是如此跳的，先把跳繩捏到手中，然後再把繩子一扔一跳。我感覺老師跳的非常輕鬆也非常不錯。可是，我如何也跳不過去，繩子總是絆住我的腳。費了好大勁，終於能跳過去一下了，可是還是不可以連着跳。我將來不會的事情必須要多訓練。

一年級跳繩作文 篇15

跳繩是一種健身又健腦的小小運動遊戲。

今天老師也帶大家玩了跳繩。老師帶的繩子長長的，大約兩米，我曾經在幼兒園能跳一百多個，如何厲害吧。可是我目前跳不了那樣多了，也就差不多五十幾個。嗨!......可是今天我在輔導學校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了獎品，我高興極了，高興的象一條野黃牛呵呵...

我要持之以恆訓練跳繩，使我的身體更棒!

一年級跳繩作文 篇16

下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一塊兒到了操場上，一塊玩起了跳繩的活動。遊戲的辦法是兩個人在旁邊甩一根繩子，另一個人在繩子中間跳，以不踩到繩子爲目的，在規定的時間內誰跳的個數最多，誰就是第一。

經過幾番勉勵的比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當他們玩的正高興的時候，這個時候，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場上立刻恢復了平靜。

一年級跳繩作文 篇17

今天，天氣晴朗，萬里一片無雲，我乘着父親的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來講;弟弟，我告訴你跳繩吧。表弟說;好的。剛開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。

跳着跳着，我讓表弟拿着繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，後來我跳了幾個給表弟看，他啪着手說;哥哥;你真厲害哦。

一年級跳繩作文 篇18

我的課餘生活豐富多彩。我喜愛看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜愛跳繩。

下課了，我和幾個女同學去玩跳繩，跳到第三層的時候，我如何也跳不進來，我就先觀察其他人是如何跳的。只見她雙腳併攏，用力向上一蹦，同時腳還向左鉤。身子一下子躍進繩圈，像只輕盈的燕子一樣敏捷。中午回家的時候，我想訓練訓練。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終於跳進來了。

跳繩豐富了我的課餘生活，我喜愛它。

一年級跳繩作文 篇19

在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學以後，我慢慢學會了跳繩。一開始的時候，媽媽教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然後跳過繩子;這樣就完成了一個動作。我慢慢的練習，越跳越快，最後終於學會了跳繩。現在我可以開開心心的和同學們一起跳繩了!能夠通過自己的努力學會一樣本領真是太棒了!

一年級跳繩作文 篇20

今天下午，我在學校裏參加跳繩比賽。剛開始我還以爲跳繩比賽跳得很慢也沒關係，叫子聲一響，旁邊的同學就立刻飛快地跳了起來。我正慢慢地跳呢，給我計數的是我的生活老師童老師。童老師對我說：“跳繩比賽要跳得快，要不會倒掉。”這一說呀，我也立刻飛快地跳了起來。比賽結束之後，童老師表揚我說：“陳仲陽，你真不錯，你跳了一百下。”我心裏真高興。

一年級跳繩作文 篇21

今天我和柴柏屹一起練習跳繩的挽花。我剛開始不會跳，慢慢的，我就跳了一個，但還是不能跳很多個。如果我多練習，我一定能跳很多。

過了一會，我們走到路燈下，在路燈下，柴柏屹能跳好多個。可是我跳不了好多個。我們跳了很久，久覺得很累很累，然後就開始跳別的。

一年級跳繩作文 篇22

今天是上完公開課的第2天，老師要查練跳繩了。我的技術跳，我覺得我一個更比一個好。

下來是練前碗花，我覺得我前碗花跳地不好。

最後我和劉憶華練得是一帶一。我覺得真不錯啊！

我明白了個道理，做什麼事都得一心一意的去做。

一年級跳繩作文 篇23

今天下午思雨辰的爸爸帶來了兩個體育老師教我們跳繩。一個老師教我們了基本跳繩動作，他跳得很好很快。然後老師叫了好多小朋友和他一起跳，我也按照老師說得要領認真練習。最後兩個老師給我們表演了雙人跳繩。我認爲：只要掌握方法、堅持練習就能跳得很棒。

一年級跳繩作文 篇24

今天媽媽給我說老師說要買跳繩，要增加我們的體質。晚上我和媽媽一起去買跳繩了，我買條紫色的跳繩。剛開始都不會跳，媽媽告訴我彆着急，把繩子掄起來快落下時雙腳跳起就行了，我練了好幾次，終於跳起來了，雖然不老練，但還是學會了，我會繼續努力的。

一年級跳繩作文 篇25

每天晚上，媽媽都要帶我去樓下的院子裏練習跳繩。剛開始時我連一個都跳不過去，練了兩天後可以連跳兩個，今天我可以連跳三個了，媽媽表揚我有進步。媽媽告訴我跳繩時手要不停地掄繩，腳要有節奏的跳，手和腳要配合好。樓上的哥哥說只要連跳20個就能合格。每天我都練習的滿頭大汗，也很累，但相信只要我按着媽媽教的方法堅持努力練習就一定能學會，加油！

一年級跳繩作文 篇26

一天早上，小民在自己家樓下的花園裏高興地練習跳繩。正當他越跳越起勁地時候，一不小心，跳繩甩到了身旁的小樹苗上小樹脆弱的枝杆折斷了，小民非常吃驚地張大嘴巴。

他靈機一動，想到了一個好辦法。他立刻用自己的跳繩輕輕地把折斷的樹枝綁好，固定好小樹苗。小樹苗直起了身子，小民就高興地哼着歌回家了。小民真是一個知錯就改愛護樹木的好孩子。

一年級跳繩作文 篇27

我今天早上很高興能一下樓門口就跳了一百個繩，跳完之後我就上車了，下了車我就到學校了，我還是第一名。

在班裏，老師讓我們背一到六頁的《三字經》，我覺的我背的不錯。我們吃完早飯開始上課，上完早上的課午休起牀後我才發現我在午休的格子裏得了一顆星，我很高興！

一年級跳繩作文 篇28

前幾天班主任張老師對我們說：“下星期五要進行一分鐘跳繩比賽。”我聽了老師的話，我又緊張又激動，體育老師佈置的第一項任務也是跳繩。

剛開始的時候，我跳的很高，只能跳19個，後來經過每天練習，一分鐘跳的數字都在增大，到現在我能一分鐘跳90個了。

張老師又告訴我們跳繩可以長高，聽了老師的話我更加用心了，放學回家做完作業就練習跳繩。

我相信，通過我的努力，我的跳繩成績會越來越好。

一年級跳繩作文 篇29

今天早上我和外婆說，下午叫她來接我的時候把跳繩帶上，我要練習跳繩。

下午外婆來接我了，還帶來了跳繩，外婆帶着我去我家小區的中心廣場跳繩了，剛開始的時候我沒跳幾個，慢慢的我就跳多了，最多一次我能跳23個，以後我要天天練跳繩，爭取跳繩能跳100個。

每天鍛鍊身體好，希望小夥伴也能天天鍛鍊身體，這樣纔會增加抵抗力。

一年級跳繩作文 篇30

今天，楊約我到小區廣場跳繩，楊爸爸讓我做楊的師傅，教他跳繩。

首先我教他怎麼樣找準位置，該什麼時候就開始（雙腳）起跳，但是他還是不會跳。然後我就很精確（標準）的示範給他看，他終於能跳一個了。我說，“你再把我剛纔教你的方法自己再練幾遍，就會連起來跳了。”

後來，練完跳繩，我們就去打地鼠了。

一年級跳繩作文 篇31

下午放學回家，我家樓底下的空地上，媽媽讓我放下書包練習跳繩。我跳了一會每次跳到25就跳壞了。每天不論早上或是晚上都要練習跳繩20分鐘。

因爲今年我有些胖太多了。一方面學校要舉行跳繩比賽，在還有跳繩可以鍛鍊身體，讓我更健康。我太高興了。我要堅持這項運動。

一年級跳繩作文 篇32

我今天早上很高興找到了我的橙色跳繩，可是我又拿了一條枚紅色的跳繩，我覺得今天能給爸爸一個驚喜，我就把這兩個跳繩都帶回家了J我還有一件好事情就是我原來寫一篇日誌，名字叫《約定》它的內容是我和爸爸有個約定，連續是十天八點半以前寫完作業，週五晚上是九點。

我已經完成了這個任務，所以爸爸要給我買一本笑話書J

一年級跳繩作文 篇33

每天早上，媽媽都會讓我下樓跳繩，剛開始時，我覺得很彆扭，總覺得怪怪的。媽媽卻對我說：早上鍛鍊身體不是很好嗎？現在都在提倡全民健身，迎接奧運，小朋友更應該把身體鍛鍊得棒棒的。

聽了媽媽的話，我覺得很有道理，我想我會堅持鍛鍊身體，我也相信2008年的奧運會一定會取得成功。

一年級跳繩作文 篇34

這節可是體育課老師叫我們單腳跳繩不限時間跳２００個。當時同學們都很吃驚不約而同地說：“２００個。”當時我也很吃驚。

哨聲一下同學們都開始跳繩，同學們都跳得非常快，我拼命地跳終於條滿了２００個。又是一聲哨響同學們都停了下來。隨後，老師叫我們１分鐘跳５０個以上。１分鐘的時間過去了，我跳了６５個。下課鈴聲響了，老師叫我們排兩路中隊。

着真是令人難忘的一天啊！

一年級跳繩作文 篇35

今天，我和我的小夥伴們一起玩跳繩。我先給他們看了看我的跳繩能力，不知道怎麼回事，我的小夥伴說了一聲:“切”。我說:“有本事你來”。結果他剛一跳，就倒了，他笑了笑說:“笑什麼笑，高手也有失誤的時候”。

就這樣我們一直在比賽跳繩，幾個回合下來，還是我贏得了比賽。

一年級跳繩作文 篇36

關於跳繩，我想許多同學都很拿手，也覺得跳繩很好玩。但你知道我是怎樣學跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。我呢其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”，對於跳繩更是有着一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期裏練習跳繩，爲下學期的達標測試做準備。爲了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發生，我下定決心一定努力練習跳繩。

一年級跳繩作文 篇37

我最喜歡跳繩，因爲跳繩既可以鍛鍊身體，聽說又能長高。

以前我只能跳一下，而且很吃力。後來我一直練習，一分鐘可以跳七十幾下了。我並沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最後，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很輕鬆了。媽媽叫我把腳踮起來跳，這樣可以更輕鬆，能跳一百六十幾下。我以後一定要更加努力，超過苗苗，參加跳繩比賽。

一年級跳繩作文 篇38

每天晚上，我做完作業就在家裏練跳繩。

今天也不例外，媽媽又開始幫我一分鐘計時了，我拿起跳繩看着前方，媽媽說；‘預備開始’。我就拿起跳繩一個一個飛快地跳起來，只聽見繩子‘啪啪’打地的聲音。媽媽說；時間到，我一看跳繩竟然有一百下。媽媽誇我有進步，我心裏好高興。

一年級跳繩作文 篇39

上午，我和媽媽要一起跳繩。你猜我媽媽爲什麼也要跳繩嗎？

因爲，我媽媽要減肥。1、2、3開始，媽媽搶先了我一步，看來我也不能手下留情了。我跳了兩下，才甩一次跳繩，跳着跳着，我當時不注意，一不小心，踩到了繩子，我痛的啊、啊大叫，應爲當時沒穿拖鞋，就發出啊啊那麼的聲音。媽媽也脫了鞋子，可她跳呀跳呀，雖然她沒踩繩子，可她跳的都累死了。後來，我和媽媽全都累了，就喝水休息了。

一年級跳繩作文 篇40

今天和爸爸一起練跳繩，我以前不會連跳。我先練習搖繩，然後我就在心裏想怎麼才能跳起來呢，我按照爸爸說的把胳膊夾住，靠手臂搖動，果然很有效果。

我一會跳8個，最多一次跳10個，爸爸非常高興。姥爺在窗戶裏也看見了，我準備把這件事情告訴媽媽，媽媽肯定也非常高興。

一年級跳繩作文 篇41

今天，姑姑給我買了一根跳繩。我剛拿到跳繩就跳了起來。不一會兒，我就學會了。我和小表弟比賽誰跳得多，結果小表弟輸了，下午我和奶奶聚在一起玩跳繩，先由我跳，結果我越跳越少，最後少到了一個。跳的時候，繩子就像淘氣的小孩，一會兒從我腳下鑽過去，一會兒給我絆個腳兒。

我學會了跳繩，學跳繩可真不容易啊！

一年級跳繩作文 篇42

丁零零，鈴響了，這節是體育課，老師說：“我給你們準備了繩子，你們自由練習，因爲學校馬上要跳繩比賽了，你們要趕緊練習了。”

我剛開始，練習不到2個就摔跤了，我覺得跳繩沒意思，就想不練習了，好朋友看了說：“你怎麼能這樣呢？”我馬上又開始了，時間長了，我也學會了跳繩。

我高興極了，因爲我學會了跳繩！

一年級跳繩作文 篇43

我最近學會了跳繩，因爲看到同學們跳的很輕鬆開心，我羨慕他們，所以我下定決心要努力學會。因此我每天寫完作業都堅持學跳繩，一開始總是絆腳、打頭，媽媽說：“要用手腕用力，手腳配合”。

並且做了示範，我一邊觀察一邊學，慢慢地能連跳三個，一個星期後我終於學會了跳繩，一下能跳幾十下，我可高興了，現在我還可以和同學們比賽了。

一年級跳繩作文 篇44

我6歲的時候還不會跳繩，跳一下，絆一下，於是我絕望啦。媽媽好像也懂我的心事，於是媽媽說：“世上無難事，只要肯登攀。” 勸我不要放棄，於是我站了起來。 我從此下定決心，一定要學會跳繩。

從那以後，我日日練，一天過去了、兩天過去了、一週過去了、兩週過去了，終於皇天不負有心人，我終於學會了，一分鐘能跳一百多個。

一年級跳繩作文 篇45

放假了，我和姐姐一起學跳繩。姐姐先跳給我和媽媽、爸爸看，繩子在姐姐手上歡快地飛舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她還會玩各種花樣，看得我就入了迷。爸爸、媽媽在旁邊直誇好，姐姐跳完就該我跳，開始繩子一點兒也不聽話，姐姐多教了我幾遍，還囑咐我平常多練習一下。現在繩子在我手上也慢慢地變乖了。不信，你也學着跳一跳!

一年級跳繩作文 篇46

我從幼兒園就開始學習跳繩了，那時雖然媽媽和老師都教過我，可我怎麼學都學不會，氣得媽媽都快說我是小笨蛋了。

上學了，學校天天都有體育課，體育老師很有耐心地教我們跳。學着、練着，一個多月過去了，我不僅學會了跳繩，還學會了很多花樣：單跳、跑跳、雙人跳……一回到家，我就跳給爸媽看，他們直誇我能幹呢！

看來世上無難事哦！

一年級跳繩作文 篇47

我從幼兒園就開始學習跳繩了，那時雖然媽媽和老師都教過我，可我怎麼都學不會，氣得媽媽都快說我是小笨蛋了。那時我真羨慕那些會跳繩的小朋友呀！

上學了，學校天天都有體育課，體育老師很有耐心地教我們跳，學着、練着，一個多月過去了，我不僅學會了跳繩，還學會了很多花樣跳：單跳、跑跳、雙人跳……一回到家，我就跳給爸媽看，他們直誇我能幹呢！

一年級跳繩作文 篇48

今天天氣真好，陽光明媚。

午飯後，我去找奶奶跳繩。奶奶會跳。她像一隻輕盈的燕子一樣跳着，飛快地甩着繩子，一口氣跳了88次。

我比她差很多，只跳了37次。我不死心，一次次跳，上氣不接下氣。大家都說我進步了。只要我每天練習，我就能趕上我奶奶。

一年級跳繩作文 篇49

一年級要舉辦跳繩比賽，我想參加。

下午學完二胡，回家拿繩子，和媽媽一起去體育場練跳繩。

我拼命想跳一個，然後跳兩個。我想連續跳三次，但最多隻能跳兩次。我有點沮喪。我對媽媽說:“爲什麼我只能跳兩次？”媽媽說:“你一直跳就行了！”我對自己說:“好！加油！”

一年級跳繩作文 篇50

今天，我們在小桔燈作文班舉行了一次別開生面的跳繩比賽，同學們個個興致勃勃，精神抖擻。

比賽前，我們拿出自己早已準備好的跳繩，老師仔細的講了一下比賽規則，同學們都躍躍欲試，恨不得比賽馬上開始。

同學們拿着跳繩，依次排開，大家都全神貫注，集中精力，等待老師的口令，只聽見嘟的一聲哨響，比賽開始。