紅茶能養胃嗎

腸胃不好不想吃藥，聽說紅茶養胃?那麼真的紅茶養胃嗎?可以作爲藥物療法使用嗎?買買茶小編在此給大家詳細介紹下。

紅茶屬於全發酵茶，茶性比較溫和，口感香濃可口，最適合秋冬季節飲用。因爲綠茶中含有茶多酚，茶多酚對胃具有一定的收斂刺激作用，所以在空腹的情況下喝綠茶，總會感覺些許的胃部不舒適。而紅茶是經過發酵而製作而成的，茶多酚在發酵的過程中發生酶促氧化反應，含量會相應減少，所以即使空腹喝紅茶也不會有明顯的不適感了。由於紅茶中的茶多酚含量少，所以紅茶對腸胃的刺激性不大，如果巧妙利用，紅茶反而還有養胃的功效呢。

紅茶養胃嗎?這也與紅茶的沖泡方法與紅茶的搭配飲食有關係，比如經常飲用加糖紅茶或者加奶紅茶的話，不但不會傷胃，反而有着養胃的功效呢，能夠有效保護胃黏膜，還能消炎，對一般的潰瘍有一定的`防禦與治療效果。

紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可，茶與水的比例維持在50:1左右，那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

氣溫低的話，茶水很容易變涼，最好紅茶溫度不要太低，否則會影響暖胃效果，從而也會造成營養物質含量降低。紅茶養胃嗎?答案是肯定的，但是並不能作爲藥物療法使用，只能作爲養生方法參考。