關於幼兒園大班音樂教案合集7篇

作爲一名老師，就有可能用到教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。教案應該怎麼寫呢？以下是小編爲大家整理的幼兒園大班音樂教案7篇，歡迎大家分享。

幼兒園大班音樂教案 篇1

活動目標：

1、學會歌曲《我的媽媽是中國》。

2、利用圖譜，幼兒能夠自己學習、記憶歌詞。

3、能用語言表達自己對祖國媽媽的愛。

活動準備：

1、畫有花兒、星星、小朋友的圖譜，三顆紅色的愛心。

2、音樂磁帶，錄音機。

3、幼兒有“祖國媽媽”的知識經驗。

活動過程：

1、談話導入。

每個小朋友都有自己的媽媽，誰願意來和我們介紹一下他的媽媽呢？

請個別幼兒與大家分享他媽媽的一些情況。

2、學習歌詞。

剛剛有幾個小朋友給我們介紹了他的媽媽，說的很好。我一直有一個問題不明白，希望今天你們能給我一個答案。

⑴出示畫有“花兒”的圖譜，提問：

①花兒的媽媽是誰呢？

（幼兒自由發表自己的觀點，如果幼兒不能一下子說出答案，引導幼兒思考“花兒”它是在誰的懷抱裏面長大的呢？）

②幼兒自行總結答案：“花兒的媽媽是大地。”

③教師在原來的圖譜上畫出大地。

⑵出示畫有“星星”的圖譜，提問：

①那星星的媽媽有時誰呢？

②教師給予一定的引導，幼兒總結答案：“星星的媽媽是天空。”

③教師在星星圖譜的基礎上，畫出天空。

⑶出示畫有小朋友的圖譜，提問：

① 下面這個問題最難了，我們都有一個共同的媽媽，既是你的媽媽，也是我的媽媽，世界上有這樣的人嗎？誰知道答案呢？

②幼兒自由發表觀點。

③教師總結：聽了小朋友的話，我突然明白了，原來我們真的有一個共同的媽媽，她就是——中國！

⑷我們來看着圖，把你們自己剛剛創編的歌詞來水一說吧。

3、聽旋律，自己學習歌曲。

⑴播放磁帶錄音音樂。

①教師壓低嗓音說：“大家都別講話，現在只要你們靜靜的聽，靜靜的聽聽磁帶裏的小朋友是怎樣唱這首歌的。”（2遍）

②第三遍播放，幼兒可以輕輕的跟着旋律哼唱。

③第四遍播放，幼兒可放開嗓音歌唱。

⑵教師彈琴，幼兒和着琴聲演唱歌曲。

4、學習第二段的歌曲。

⑴分別在三幅圖譜上貼上紅色的愛心，在之前的基礎之上，學習第二段的歌詞。

⑵演唱第二段的歌曲。

5、結束活動。

唱完了這首歌，我特別想對祖國媽媽說一句話，我先想聽聽你們想對祖國媽媽說什麼？

（幼兒自由對“祖國媽媽”說自己的心理話。）

活動反思：

本次教學活動恰逢國慶，所以在目標中，我提出“用語言表達自己對祖國媽媽的感情”的要求。從課堂的前半部分教學情況來看，幼兒利用圖譜很快就記住了歌詞，並在熟悉的基礎之上，自己學習了歌曲。但在這樣的情況下，我讓幼兒又繼續學習了第二段歌詞，幼兒這時出現了混淆，第一段與第二段開始“打架”，所以，在一次活動中讓幼兒完整的學習歌曲是不科學的，安排在第二課時會更加的合理，幼兒的學習效果也將會更好。

幼兒園大班音樂教案 篇2

活動背景

爲了更好的完成音樂課題活動，我設計了一節節奏訓練課。發展幼兒能夠邊聽音樂邊打肢體節奏，從簡單的一種肢體節奏到每小節一至兩種節奏，培養幼兒身體各個部位的配合。

活動目標

1、培養幼兒聽音樂打節奏、聽音樂做肢體動作。

2、通過節奏練習發展幼兒手腦一致、身體的協調性。

3、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。

4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂遊戲的快樂。

5、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動，培養學生的創編能力與合作能力。

重點難點

肢體各節奏的配合。

活動準備

節奏條、錄音機、磁帶、打擊樂器。

活動過程

一、律動進入教室，教師彈前奏複習節奏歌《誰在說話》。

二、複習節奏，重點強調空拍，複習空拍。

三、導入新課

1、播放樂曲，欣賞樂曲：大灰狼，幼兒興趣很高，效果很棒。

2、教師依次出示練習過的節奏(並將其組合)，交代幼兒就是大獅子、狼........的音樂節奏，我們一起聽着音樂打節奏。與幼兒練習幾次，利用欣賞樂曲，請幼兒自由發揮想象力。

3、加肢體節奏。

(1)、X X X XX X 重點是與音樂配肢體節奏。

(2)X XX X 要求：費別用拍頭、拍肩、跺腳拍打。教師示範。發展幼兒手腦一致，身體各個器官的協調性。幼兒自由練習。

四、教師與幼兒共同隨音樂拍打節奏。

五、結束、律動《節奏拍拍》。

教學反思

每一次的公開課都讓我受益匪淺，雖然節奏不是第一次上，但相對來說難度增加，每次的節奏都是有規律的，這首樂曲缺乏規律性，經過幾次的反覆修改行程了最後版規律性的節奏樂。節奏樂調動的是些運動，而人的動作也是運動，人類的一切活動離不開節奏，沒有節奏的人類生活是不存在的。大到對四季變換的感受，小到日常生活的洗臉、刷牙、穿衣、都離不開節奏，甚至於人腦一時的思想，嚴格上講也有節奏。

小百科：節奏是自然、社會和人的活動中一種與韻律結伴而行的有規律的突變。用反覆、對應等形式把各種變化因素加以組織，構成前後連貫的有序整體（即節奏），是抒情性作品的重要表現手段。節奏不僅限於聲音層面，景物的運動和情感的運動也會形成節奏。 節奏變化爲事物發展本原，藝術美之靈魂。相對論變化的結果。

幼兒園大班音樂教案 篇3

活動目標

1.激發幼兒對音樂活動的興趣，以及歌唱活動帶來的快樂。

2.培養幼兒對音樂的感受力、表現力以及節奏感。

3.引導幼兒用自然好聽的聲音大膽演唱歌曲。

活動準備

1.圖片：白雲，藍天。

2.圖譜、音樂磁帶

活動過程

1.觀看圖片：白雲、太陽

教師：小朋友們看，圖片上有什麼？天多藍呀高高的在上面，誰來了?又有誰來了?

多美的畫面呀，藍天高高，白雲飄飄，太陽公公在微笑。這麼美，我們來一起說一下。

過渡語：我們看到的這些美景，還有一首好聽的歌呢，就表現了歡樂、高興的心情，名字就叫“歡樂頌”。

請小朋友快速的找一把椅子坐下，我們一起來欣賞一下。

二、展開

1．課件欣賞歌曲（播歌詞音樂，放課件）

教師：歌裏都唱了些什麼？是不是咱們剛纔看見的美景呀？

讓我們一起來看一看。

2.利用圖譜朗誦歌詞

教師：小朋友說的可真好，現在我就來演唱一遍這首“歡樂頌”送給大家。

3．教師表演唱（放伴奏）

4．看課件，師生唱（放伴奏，點課件）

教師：剛纔我看到有的小朋友都情不自禁的跟着老師一起唱起來了，讓我們看着大屏幕一起來唱一唱。

老師唱得大聲一點，小朋友可以小聲一點。

你們第一遍就唱得這麼好，真不錯，相信再唱一遍時，小朋友的聲音一定會更加宏亮、好聽，對不對？

5．教師指揮，幼兒唱（放伴奏）

教師：小朋友，你們唱得太好聽了，我覺得咱們都可以組成一個合唱團了，我來當指揮，你們就是合唱團的演員，好不好？

那一會我們唱得時候，大家一定要看我的指揮，我的手動作小，小朋友就小聲唱，我的手動作大，小朋友就大聲唱，咱們來試試好不好。

過渡語：小朋友可真棒，都會用大小聲表現歌曲了，你們知道嗎？不僅你們喜歡唱，大人也喜歡唱，咱們看看他們是怎麼唱的！

6．觀看“歡樂頌”視頻（放視頻）

引導語:歡樂頌這首樂曲，是一首世界名曲，是偉大的音樂家貝多芬創作的，每當人們高興快樂的時候，或是歡慶重大節日時，人們都會唱起這首歌，表達自己快樂的心情，寄託美好的祝福。

7．小結（放歌詞音樂）

教師：小朋友，咱們就把歡樂頌這首歌，拍成一個精彩的節目，表演給全園的老師和小朋友，好不好？

幼兒園大班音樂教案 篇4

動作建議：

1、A段八拍一個樂句，樂句的前四拍是4下剪的動作，後四拍則變一個造型。

2、教師在B段中的示範動作儘量要優美。用教師自己的體態去感染孩子。

3、教師B段音樂中，做前、後、左轉、右轉吊線暗示，教師鼓勵幼兒理解後應儘快按暗示的方向變化身體位置和姿勢。

教學活動建議：

【活動目標】

1、感受樂曲的歡快氣氛，體驗與同伴一起合作扮演角色“放風箏”的快樂。

2、通過觀察教師的示範，掌握B段音樂老爺爺收放風箏的動作。

3、傾聽音樂，根據音樂的變化完整表現出放風箏的情景。

【活動準備】

1、音樂《放風箏》、風箏圖片的PPT

2、幼兒有過放風箏的經驗

【活動過程】

1、故事導入：

從前有一位老爺爺特別愛扎風箏，他扎的風箏啊栩栩如生、造型各異。

（播放PPT，幼兒觀察）

老師出示四隻不同種類的風箏圖片。“讓我們一起來看看老爺爺都做了哪些風箏呢？”

2、感受A段音樂，學習變風箏造型。

過渡語：你們看哪些風箏來了？它是怎樣出來的。

(1)教師根據音樂變風箏造型，幼兒觀察並發現教師變造型的規律。

指導語：老師的風箏是怎樣變出來的的？

(2)幼兒邊聽音樂邊按節奏變風箏造型。

3、感受A、B段音樂，初步表現放風箏的情景。

(l)繼續講述情境：你們猗猜後來風箏們飛上天了嗎？可是沒有老爺爺的線他們怎麼飛得起來呢。不過就在這時老爺爺回來了，他不但沒有生氣，還帶着這些風箏在天上自由自在飛翔，這些風箏都很聰明，老爺爺風箏線往哪邊扯，他們就往哪邊飛。他們飛啊飛直到，天黑才砸家呢。

(2)傾聽音樂，幼兒當風箏，教師當老爺爺，師生一起坐在座位上隨音樂節奏自由模仿風箏向不同方向飛的動態。

4、和幼兒一起玩放風箏的遊戲，完整表現放風箏的'情景

(1)教師當老爺爺，師生一起玩放風箏遊戲1-2遍。

(2)教師引導幼兒發現按節奏、飛得有美感的“風箏”，並請其示範。

(3)請個別幼兒上來當老爺爺放風箏。

(4)重點練習如何當老爺爺來指揮風箏飛舞。

(5)幼兒兩兩合作，一人當老爺爺，一人當風箏玩遊戲。

引導幼兒評價：合作得怎樣？動作是否優美、是否有節奏、是否看了主人的指揮

5、出示中國龍的圖片，引導幼兒如何集體合作變中國龍風箏。

過渡語：今天老爺爺紮了一條巨龍風箏，你們能把這個大傢伙變出來嗎？

(1)引導幼兒討論：如何變成一條龍，如何飛起來。

(2)教師當老爺爺，放飛“中國龍”。

大班音樂活動：包餃子

幼兒園大班音樂教案 篇5

活動目標:

1.在老師的引導下學習兒歌，理解詞：孤孤單單。

2.通過兒歌，知道同伴之間要團結友愛，快快樂樂的在一起。

活動準備:1.課件-照片：一條魚，兩條魚，許多魚。

2.課件-音樂《How lucky I am!（我多幸運） 》

活動過程:

一、導入猜謎語，引起幼兒興趣

凸眼睛，闊嘴巴， 尾馬要比身體大，碧綠水草襯着它， 好象一朵大紅花 （金魚）

二、展開

1.課件聲音：嘆氣

你們聽到了什麼？（嘆氣聲），知道是誰在嘆氣嗎？

2.課件-照片：金魚

（1）奧！原來是金魚呀，它爲什麼嘆氣呢？

（引導幼兒說出，一條小魚孤孤單單）

教師：一條小魚水裏遊，孤孤單單在發愁。

（2）你想幫助小金魚快樂起來嗎？怎樣幫助它呢？

（引導幼兒說出，找個好朋友）

課件-照片：兩條金魚

我們幫它找到了好朋友，現在有幾條小金魚了？它們會怎樣呢？（教師動作：搖尾，點頭）

教師：兩條小魚水裏遊，搖搖尾巴點點頭。

3.我們再幫小雨找朋友好嗎？

課件——照片：許多小金魚

（1）又來了幾條小金魚呀？（許多）

（2）許多小金魚在一起會怎樣呢？（豐富詞彙：親親熱熱、快快樂樂）

教師：許多小魚水裏遊，快快樂樂做朋友。

4.欣賞兒歌《小金魚》

現在，我們來聽一首小金魚的兒歌好嗎？

教師完整朗誦一遍。

你聽到兒歌裏說了些什麼呀？引導幼兒跟隨老師學接兒歌下半句。

一條小魚水裏遊…（孤孤單單在發愁，）

兩條小魚水裏遊…（搖搖尾巴點點頭，）

許多小魚水裏遊…（快快樂樂做朋友。）

5.幼兒學習朗誦兒歌。

我們一起來朗誦一遍這首好聽的兒歌，好嗎？

（教師可演示課件，配合幼兒朗誦）

三、結束請幼兒扮演小金魚，伴隨音樂《How lucky I am!（我多幸運） 》表演，自然結束。

【附】

小金魚（兒歌）

一條小魚水裏遊，孤孤單單在發愁，

兩條小魚水裏遊，搖搖尾巴點點頭，

許多小魚水裏遊，快快樂樂做朋友。

幼兒園大班音樂教案 篇6

活動目標：

1、熟悉歌曲旋律，初步學唱三拍子歌曲《小雨點跳舞》。

2、創編小雨點落在不同物體上的歌詞內容。

3、看圖譜完整演唱歌曲，體驗合作演唱帶來的喜悅。

活動準備：

1、自制卡片式圖譜，其中？4個，小雨點4種各2個，彩虹2個。

2、音樂《小白船》。

3、三個大薯片盒子，四個小瓶子。

活動過程：

一、開始部分，隨音樂《小白船》做律動。

二、練聲：

師：剛纔我們跳的小白船非常美，誰知道它是幾拍子的歌曲？——三拍子。

師：誰告訴我三拍子歌曲的強弱規律是什麼：強弱弱。一起告訴我吧。

出示道具薯片盒子、小瓶子，按強弱弱，強弱弱規律排列。

1、教師示範練聲嘀嘀嘀，嗒嗒嗒，啦~~（5315315—）（鋼琴伴奏一遍）

2、示意孩子們練聲嘀嘀嘀，嗒嗒嗒，啦~~（5315315—）（鋼琴伴奏兩遍）

3、提示幼兒聽鋼琴練音階練聲。從低到高，再從高到低教師按強弱規律指揮。

師：這一遍我們注意聽鋼琴的高和低。（鋼琴伴奏發生音階一遍到G調上、下行）

三、學習副歌部分，探索用象聲詞表現小雨點跳舞的聲音

師：大家唱的真好聽，今天啊，老師還給大家帶來了兩位好朋友，我們來看看是誰呀。

1、（出示彩虹和綠雨點圖片）彩虹——“彩虹會唱歌”。還有呢小雨點——“小雨點會跳舞”。

2、教師邊指圖邊範唱，帶領幼兒學習彩虹唱歌。

師：這是彩虹，它會唱歌，彩虹是怎麼唱歌的，請你仔細聽。

(教師範唱：466.6︱466-︱355.5︱355-︱)（鋼琴伴奏一遍）

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

師：一起來（幼兒隨樂演唱，教師指揮圖譜）。（鋼琴伴奏一遍）

師：唱的很好聽，彩虹坐滑梯是連續的，所以我們的聲音要連貫。彩虹還想再做一次滑梯，我們再來一次好不好。

（幼兒演唱。（鋼琴伴奏一遍）

3、教師引導幼兒探索小雨點跳舞的聲音，並在音樂的伴奏下學習演唱歌曲的後半部分。

師：剛纔小雨點在幹什麼啊，那一個小雨點跳舞多孤單呀。我還請來了紅雨點，黃雨點和藍雨點（依次出示圖片小雨點）小朋友在跳舞的時候都得有好聽的音樂來伴奏，小雨點在跳舞的時候也得有好聽的音樂來伴奏。

師：小雨點從天上落到地上，它們跳舞的時候會發出什麼聲音呢？-（滴答滴答）我們來聽一聽。

教師範唱：

646464|535353|424242|

滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，

31—|31—‖

滴嗒！滴嗒！（鋼琴伴奏一遍）

師：一起來。幼兒隨伴奏演唱。（教師指揮圖譜）。（鋼琴伴奏一遍）

師：提問1、我們發現了，這些小雨點跳舞的聲音一樣嗎？——不一樣。

2、那什麼顏色的雨點跟他們的聲音不一樣。（綠色）

3、你感覺哪裏不一樣？（幼兒回答）——引導幼兒知道節奏不一樣。

師：那你們會不會爲小雨點伴奏啊？請你們一起來。（幼兒演唱）。（鋼琴伴奏一遍）

4、教師帶領幼兒隨音樂演唱歌曲後半段。

師：這一次我們把彩虹唱歌和小雨點跳舞的音樂連起來唱一唱。會不會呀。

師：我們唱彩虹唱歌的聲音要怎麼樣啊——連貫。那小雨點跳舞的聲音要怎麼樣——跳躍，那小朋友在唱歌的時候要用你的聲音表現出來。

幼兒隨鋼琴伴奏演唱

466·6|466—|355·5|355—|

啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，

646464|535353|424242|

滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，

31—|31—‖

滴嗒！滴嗒！（鋼琴伴奏一遍）

師：小朋友唱的很好聽，這一次小雨下的又大了一點，我們應該怎麼表現自己的聲音呢？（聲音大一些）。

5、再次隨音樂演唱。（鋼琴伴奏一遍）

四、完整學唱歌曲

1、教師隨伴奏逐一出示歌曲前半段的圖片，幫助幼兒理解“？”的含義，並學唱歌曲前半段。

師：今天我還帶來了許多小圖片，你們想不想看一看？、

教師隨前半段音樂把圖譜貼在黑板上（一個？一個綠色雨點）

355·5|65·1|21—|31—|31—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|42—|42—|42—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|76—|1。6—|1。6—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|21—|31—|31—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

2、幼兒欣賞教師完整範唱歌曲的前半段。

師：你們發現了什麼呀？他們是按什麼規律排列的？你們知道小問號在問什麼嗎，請你來聽一聽（教師隨音樂範唱前段歌曲）

（鋼琴伴奏一遍）

師：小問號在問什麼——小雨點在哪裏跳舞，你們會不會問。我們一起來試試。

3、幼兒跟隨教師學唱歌曲的前半段。（鋼琴伴奏一遍）

4、師：這一次小指揮不指揮了，你們自己來可不可以。幼兒隨音樂完整演唱。（鋼琴伴奏一遍）

五、嘗試用動作創編前四句歌詞，探索雨點落在不同地方發出的聲音

1、師：小雨點究竟會在什麼地方里跳舞呢。下雨的時候小雨點會落在哪裏，想一想。

（幼兒回答）

2、教師根據幼兒創編演唱歌曲。（鋼琴伴奏一遍）

請幼兒用動作表示小雨點會在哪裏跳舞，自己想讓小雨點在哪裏跳舞就用動作表示出來，其他孩子根據示範動作把歌詞替換掉。完整演唱歌曲。（鋼琴伴奏一遍）

六、看教師指圖，完整演唱歌曲

1、師幼問答式合作演唱歌曲。

師：剛纔小問號我們沒有唱到，這一次有問號的地方我來唱，你們來回答我，好嗎？記住在我唱完四句話後你們再唱，行嗎？

2、教師更換幼兒創編歌詞，幼兒完整演唱歌曲。（鋼琴伴奏一遍）

3、把幼兒分成兩組，第一組小朋友來問，第二組小朋友來答，我們來比一比哪一組小朋友的聲音最好聽，唱歌的時候我們要站直了，聲音纔會非常好聽。教師指揮。（鋼琴伴奏一遍）

4、反過來演唱，比一比哪一組小朋友歌唱的表情最好，不僅要歌唱的好，表情也要好看。（鋼琴伴奏一遍）

5、今天我們來跟爸爸媽媽比一比，是我們唱的好聽還是爸爸媽媽唱的好聽，你們來問，爸爸媽媽來回答。爸爸媽媽唱的好不好聽啊，給他們鼓鼓掌吧。（請家長參與音樂活動結束）（鋼琴伴奏一遍）

《會跳舞的小雨點》

1=C3∕4

355·5|65·1|21—|31—|31—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|42—|42—|42—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|76—|1。6—|1。6—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

355·5|65·1|21—|31—|31—|

小雨點在哪裏跳舞？滴嗒！滴嗒！

466·6|466—|355·5|355—|

啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，

646464|535353|424242|

滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，滴嗒滴嗒滴嗒，

31—|31—‖

滴嗒！滴嗒！

幼兒園大班音樂教案 篇7

活動目標：

1、通過故事情節，幫助幼兒感受理解音樂三段體的變化過程。

2、初步學會合拍地做胖鴨走、瘦鴨走及做運動的動作。

3、感受音樂活動中帶來的快樂，知道肥胖會給人們的活動帶來不方便，我們應提倡合理飲食，運動健身。

活動準備：

音樂（瑞典狂想曲前半段）圖片（胖鴨、瘦鴨）運動圖譜

活動過程：

一、出示胖鴨圖片，幼兒觀察講述：誰來了？他長得怎麼樣？你怎麼看出它很胖？（用動作表示）

二、故事導入課題，探索A段動作。

1、教師講述唐老鴨的故事，重點講述肥胖給唐老鴨帶來不方便：上樓很吃力、小動物們笑話它、醫生告訴他肥胖會帶來很多疾病、跑步比賽得到倒數第一名。

2、探索胖鴨走路動作，個別模仿→教師→全體模仿。

3、合音樂節奏表演第一段動作。

三、探索B段動作

1、傾聽音樂，讓幼兒說說象在幹什麼？

2、引出運動主題，探索運動的方式和動作，教師用簡圖的方式記錄。

3、帶領幼兒按順序把運動動作喊節奏做一遍。

4、試着合音樂節奏做運動動作。（選擇有代表性的動作）

四、探索C段動作

1、出示瘦鴨圖，激發幼兒興趣。通過故事激發幼兒表演慾望，帶領幼兒探索瘦鴨走與胖鴨走動作的區別。

2、用故事情節引導幼兒做瘦鴨跑步動作。

3、隨音樂做瘦鴨奔跑動作。（注意提醒幼兒跑步時與別人共享空間）

五、完整表演

1、幼兒完整欣賞音樂，感受節奏快慢的區別。

2、帶領幼兒根據設計的情節來合節奏表演動作。

注意讓幼兒在結束的地方擺造型表示慶祝跑步得第一的心情。

3、重複表演1-2次（幼兒可以邀請客人老師一起參與運動）。

六、教師"通過故事，我們懂得了什麼道理？""我們平時該怎樣做呢？"

1、注意飲食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。

2、注意運動健身。

3、祝願每個孩子都是健康的、快樂的。