【精品】幼兒園中班健康教案錦集五篇

作爲一名教學工作者，可能需要進行教案編寫工作，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園中班健康教案 篇1

　活動目標：

1、練習在一定範圍內四散跑年碰撞。

2、鍛鍊快速反應及合作能力。

　活動準備：

1、正面畫有蝴蝶、反面畫有小花

2、紅色、黃色、藍色大花各一朵。

　活動過程：

　活動身體：

蝴蝶躲雨，教師介紹遊戲玩法：

1、聽到太陽出來了的信號後，幼兒將標記固定於胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操場中四散飛舞。聽到“下雨了 ”蝴蝶馬上躲到 與自己顏色相同的 花周圍，看誰躲得快。幼兒 隨着音樂做蝴蝶飛的 動作，聽到信號後快速作出反應，遊戲若干次。

2、結伴遊戲：

蝴蝶找朋友：

——“一半幼兒將標記翻到小花一面，扮演小花；另一半幼兒繼續扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音樂走、跑動作。音樂一停，相同顏色的 蝴蝶和小花抱在一起，還誰最快。”

幼兒 遊戲2~3遍後交換角色。原來扮演小花的幼兒扮蝴蝶；原來扮演蝴蝶的幼兒扮小花。

3、難點練習：

蝴蝶傳花粉：

——“蝴蝶先蹲下，閉起眼晴。小花四散跑至操場四周，找個地方蹲下藏好。教師發出蝴蝶傳花粉的口令後，蝴蝶立即去找顏色相同的小花采蜜，並一起跑回家（相同顏色的大花旁），看哪組最快，注意避免碰撞。”

幼兒練習若干次後互換角色再進行。

4、放鬆身體：

蝴蝶回家，教師帶領幼兒繞場飛一週，慢慢地飛回教室。

幼兒園中班健康教案 篇2

活動目標：

1、初步瞭解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。

2、讓幼兒學會正確的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，養成講衛生的好習慣。

3、能用語言大膽表達自己的感受，並與同伴進行交流。

活動準備：

花露水一瓶 流鼻涕的照片 《正確擤鼻涕》錄像、照片 紙巾 幹浴操音樂（鼻子保健操音樂）活動過程：

一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣子的，說說有什麼發現。

三、瞭解鼻子的功能1、教師在活動室內噴灑花露水。

問：你聞到了什麼氣味?你用什麼聞到的?你的鼻子還聞到過什麼氣味?

2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什麼感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會生病。你們看，這個小朋友怎麼啦（出示流鼻涕的照片）四、討論：如何擤鼻涕1、師：流鼻涕了你會怎麼做呢？

2、教師請幼兒講述自己處理鼻涕的方法。

3、教師請幼兒觀看兩種錯誤的擤鼻涕方法錄像，讓幼兒瞭解。

4、提問：剛纔小朋友有這麼多的方法都不對，那我們應該怎麼樣正確的擤鼻涕呢？我們一起；來看看醫生媽媽是怎麼說的。

5、誰來說一下，正確的擤鼻涕方法是怎麼樣的。

6、請幼兒對照片順序進行排序。

7、我們一起來學一學吧。

8、師：我們學的這個方法不僅可以擤鼻涕，如果你鼻子裏有東西，你也可以用這個方法將鼻子裏的東西擤出來。哪個鼻子裏有東西，就按住另一個沒有東西的鼻子擤。

五、知道用正確的方法處理一些意外情況1、我們不僅要用正確的方法擤鼻涕，我們還要保護我們的鼻子，不讓鼻子受傷，那你知道哪些保護鼻子的方法?

2、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；有了鼻涕要用我們剛纔學過的正確的擤鼻涕的方法擤鼻涕；不把東西塞入鼻孔；遊戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……3、請幼兒聯繫實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎麼辦。

（激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。）引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。

4、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔裏的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分後仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然後請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什麼意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。

六、學做鼻子保健操師：你們知道了這麼多的方法保護鼻子，老師這裏還有一種方法，讓我們一起爲鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕症狀呢!

教師示範講解，引導幼兒操作：將兩隻手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反覆多次。

(評析：長時間的靜坐談話使孩子們的注意力開始分散，保健操讓幼兒身心得到放鬆的同時，也學到了一個實用的小技能。)七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動名稱：

健康——健康大搜查

活動目標：

1、瞭解健康的重要性。

2、養成各種健康的生活習慣

活動準備：

1、各種生活習慣對應的圖標。

2、音樂《健康操》

活動過程：

一、引導幼兒結合生活經驗談談健康的重要性。

1、教師：健康對於我們每個人來說都是很重要的，你們知道健康是什麼嗎?(健康就是我們的身體棒棒的，心情也很愉快)。

2、教師：健康爲什麼這麼重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)

二、利用幼兒前期調查表格，引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。

1、教師：你們知道哪些健康的生活習慣呢?

2、教師出示幼兒前期調查表，並請幼兒討論後回答。

3、教師通過往大表格上粘貼相應的方法對健康的生活習慣進行彙總。

4、教師總結：健康的生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。

三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。

1、教師：平時你是怎樣注意養成健康的生活習慣呢?想想看，你還有哪些沒有做到的?

2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。

3、教師：請你們把自己還需要加強的方面記錄下來，回去後對照，對自己進行提醒。

四、師生共同跳“健康操”

1、教師：只要健健康康的，我們纔會覺得最快樂。坐在這裏討論了那麼久，現在讓大家起來活動活動吧!

2、教師帶領幼兒跳“健康操”

現在學會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標：

1.瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵，體驗胖與瘦對生活的影響。

2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵。

3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。

4.初步瞭解健康的小常識。

5.瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動重點難點：

活動重點：

知道“胖”和“瘦”對生活的影響;

活動難點：

能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵，知道應該保持健康

活動準備：

1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。

2.課件《胖胖和瘦瘦》

活動過程：

一、啓發幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特徵。

1.教師：你覺得胖的人是什麼樣的，瘦的人又是什麼樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。

2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。

教師：我們一起看着圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。

3.與幼兒一起用身體動作表現“胖”和“瘦”的`特徵：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的“胖”和“瘦”。

教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎麼爬樓梯的?怎麼踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1.播放視頻，讓幼兒瞭解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。

教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這裏有一段視頻，我們來看看裏面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什麼煩惱?

2.教師：胖胖還有什麼地方比較煩惱的?瘦瘦呢?爲什麼?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，並越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。

3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。

教師：老師這裏有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。

教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。

1.教師：剛纔小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎麼做?瘦瘦應該怎麼做?

2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”纔是健康的。那麼怎麼樣才能“不胖不瘦”呢?

引導幼兒說出健康的飲食，強調對於碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。

師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛鍊，保證睡眠。

3.與幼兒一起佈置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦纔是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。

教師：大家都說了這麼多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。

活動反思：

本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了“胖胖的煩惱”並且視頻過於搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對於一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。

幼兒園中班健康教案 篇5

活動目標：

1.練習單腳跳，能連續向前跳5米左右。

2.喜歡參與體育遊戲，遵守遊戲規則。

活動準備：

1.奧爾夫音樂兩段

2.墊子三塊

3.拱形門紅黃藍三個

4.紅黃藍絲帶

活動過程：

一、情境導入，熱身活動

師：寶貝們，今天我是兔媽媽，你們都是我的兔寶貝們，媽媽帶你們去散步嘍!

跟着音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動，能跟着老師，聽音樂節奏做動作。

二、單雙腳交替練習

師：媽媽準備了許多顏色的彩圈，每個寶貝選擇一個，站在圈裏。跟着媽媽練習跳躍的本領。(排成5排5列)

1.練習雙腳跳圈

2.練習單腳跳圈

3.練習單雙腳交替跳圈

4.遊戲：圈圈排隊，每排帶頭的寶貝，帶着組員單腳跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推擠。)

三、遊戲：小兔回家

1.將小兔子們分成三隊，紅黃藍隊，然後走對應的路回家。

師：寶貝們，天色暗了，我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙，你必須單腳跳過窄橋，然後爬過叢林，鑽過山洞，纔可以到家。

媽媽的要求：必須單腳跳過窄橋，然後匍匐前進穿過叢林，鑽過山洞後，你到綠房子了纔算成功。

2.遊戲一次後，進行比賽，比一比哪一隊的小兔子先到家。

四、放鬆運動

播放舒緩的音樂，跟着兔媽媽扭扭頭，抖抖手，然後平躺地面做地面休息動作。

結束語：快樂的一天過去了，兔寶貝們到家睡覺了。晚安……