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關於幼兒園中班健康活動教案範文9篇

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作爲一位兢兢業業的人民教師,就有可能用到教案,教案有助於順利而有效地開展教學活動。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編幫大家整理的幼兒園中班健康活動教案9篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

關於幼兒園中班健康活動教案範文9篇

幼兒園中班健康活動教案 篇1

一、會飛的娃娃

材料與工具:各色塑料袋、色卡紙、繩子、雙面膠、剪刀。

製作方法:

1.用色卡紙將塑料袋裝飾成娃娃、怪獸等模樣。

2.用繩子繫住袋口(不能紮緊袋口)。

玩法:手拉繩子迎風快跑,塑料袋灌進風后就會飛起來(圖一)。

特點:美觀、製作簡便,像個簡易小風箏。

二、好長的毛毛蟲

材料與工具:各色塑料袋若干、色卡紙、鉛絲、雙面膠、剪刀。

製作方法:

1.將幾隻塑料袋剪去口和底(其中一個不剪底)。

2.用雙面膠帶將塑料袋一個個粘起來,使之形成一個長長的袋子。

3.用色卡紙將袋子裝飾成毛毛蟲(也可裝飾成龍、魚等)。

4.將鉛絲做成有手柄的圓環,將袋口套在鉛絲上並固定。

玩法:手持圓環迎風快跑,長長的毛毛蟲就會鼓起,在空中搖曳(圖二)。

特點:在空中搖曳的毛毛蟲非常有趣,能營造一種歡樂熱鬧的活動氣氛。

幼兒園中班健康活動教案 篇2

活動目標:

1.收集資料,瞭解人們是怎樣過冬的。

2.萌發自我保護意識和勇敢抗寒的。

活動準備:

1.師生共同收集人們在冬天裏的生活、活動使用的物品、照片、圖片等,佈置在教室周圍。

2.掛圖:人們在冬天裏。

活動過程:

1.幼兒自由觀看、議論圖片、照片、實物等。

2.鼓勵幼兒大膽介紹方法和資料內容。

3.引導幼兒討論:人們是怎樣過冬的?人們在冬天裏常使用哪些物品?開展哪些活動?

(1) 身體保暖禦寒:棉衣、大衣、帽子、圍巾、口罩、手套等。

(2) 利用取暖工具:煤炭、火爐、電爐、空調機、取暖器、手爐。

(3) 增加戶外體育鍛煉:冬泳、冬季長跑、跳繩、拍球、踢拉線紙毽子等。

(4) 開展玩冰、玩雪活動:冰雕、堆雪人、滑雪等。

4.強調自我保護的重要性。不怕寒冷,上幼兒園不遲到;不要老呆在室內,不長時間開空調,保持空氣流通;擦油保護手臉皮膚不被凍傷等。

5.教幼兒學習兒歌《手臉要呵護》

幼兒園中班健康活動教案 篇3

【運動目的】

1、引誘幼兒做出多種運動手指和手臂的行動。

2、熬煉幼兒手和手臂的和諧本領。

3、學會集作,體驗降服艱苦,做大膽孩子的快活。

【運動預備】

音樂、星星、小旗、部署園地。

【運動歷程】

一、熱身運動

幼兒隨《去遠足》音樂行動入場;律動“請你照我如許做”領導幼兒做預備運動。

二、運動手指和手臂

1、幼兒一路運動手指,並想像出多種象形行動。如:大雁飛、蟲子爬、鉸剪剪、魚兒遊、細姨星放光等。

2、引誘幼兒做出種種胳膊的象形行動,如:炸麻花、開仗車、打氣、擦玻璃、泅水、蝴蝶飛、盪舟等。

3、以“小手變把戲”遊戲引誘幼兒用手和手臂配合締造種種行動。

(引誘幼兒接洽一樣平常生存說脫手的種種本事)幼兒園教育隨筆

4、開導幼兒勇敢締造,想出多種手及胳膊能完成的行動。如:你能讓手臂像海浪一樣活動嗎?還能完成什麼行動?

(毛毛蟲、烏龜爬、開小車等)

三、遊戲《向手挑釁》。

1、挑釁遊戲:毛毛蟲爬行角逐。

2、挑釁遊戲:推小車。

分成兩隊,各隊隊員在互相聯合的配合盡力下,開始完成使命的隊爲勝。末了爲得勝隊發小紅旗,作爲嘉獎。勉勵沒得勝隊總結履歷下次盡力。

四、放鬆運動:《搖籃曲》。

【運動延長】

用我們身材的其他部位也可以做出許多行動,也可以像如許做許多遊戲,運動後可以和爸爸媽媽一路摸索實驗。

以上就是這篇育兒文章的詳細內容,涉及到幼兒園教案庫,中班美術教案,中等,希望大家能有所收穫。

幼兒園中班健康活動教案 篇4

活動目標:

1.瞭解牙齒結構、功能及生長特點。

2.學會正確的刷牙方法。

3.從小培養愛刷牙、講衛生的好習慣。

4.初步瞭解健康的小常識。

5.教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

活動準備:

關於保護牙齒的PPT、蘋果若干、餅乾若干、人手一把小牙刷和口杯

活動過程:

一、謎語導入,引出牙齒課題。

小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排,天天早晚刷乾淨,結結實實不愛壞。

二、認識牙齒的結構、功能及生長特點。

1.觀察牙齒,數數有幾顆牙。

師:小朋友嘴巴里有幾顆牙齒呢?找到旁邊的小朋友組成一組,互相數數對方有多少顆牙齒?

教師小結:正常兒童嘴裏有20顆牙,成人是32顆。

2.仔細觀察對方牙齒的顏色、大小、形態。

師:再看看你好朋友的牙齒是什麼顏色的?每顆牙齒長得一樣嗎?

3.給牙齒起名字。

小結:像小鏟子的牙叫門牙,像小尖刀細長形的叫犬牙(虎牙)共8顆,像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。

4.介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時各有什麼作用。

師:我們吃東西的時候,每顆牙齒分工一樣嗎?

請幼兒吃一片蘋果,試一試不同牙齒的不同作用小結:門牙比其它牙齒薄,它們可以切開和咬斷食物;犬牙比較尖、長,粗壯有力,可以撕裂食物;臼牙又寬又厚,可以磨碎食物。

三、認識到齲齒的危害。

1.通過故事引出齲齒的危害。

師:有一隻小熊卻要去拔牙,這是爲什麼呢?

2.找齲齒。

兩個小朋友互相觀察,看看對方是否有齲齒。

3.組織幼兒討論齲齒形成的原因。

(1)發給幼兒每人一塊餅乾品嚐,餅乾什麼滋味?

(2)回答問題:兩個小朋友互相觀察牙齒上有什麼?牙縫裏多了什麼?(粘在牙縫上的餅乾渣)(3)講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸,酸會腐蝕牙齒變黑,成爲齲齒。

四、預防齲齒,保護牙齒,學會正確的刷牙方法。

1.討論保護牙齒的方法。

師:我們平時要怎樣保護牙齒呢?

教師小結:我們應該少吃甜食,吃完東西記得漱口,把留在口腔、牙齒裏面的髒東西吐出來,還要記得早晚刷牙,保護牙齒,這樣我們的牙齒就能健健康康的,我們也能開開心心的生活。

2.請個別幼兒示範平時刷牙的方法。

3.教師講解正確的刷牙方法,教育幼兒養成早晚刷牙的習慣。

教師小結:正確的刷牙方法應當是順着牙縫上下轉動地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,裏裏外外都要刷乾淨。

幼兒園中班健康活動教案 篇5

一、活動目標:

1. 知道引起疾病的原因,懂得要講衛生愛清潔,才能預防和減少生病。

2. 學習並鞏固洗手兒歌。

二、活動準備:

盛有水的兩個盆 圖片若干 音樂

三、重點:瞭解引起生病的原因,培養講衛生的好習慣。

難點:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各種講衛生的要求。

四、活動過程:

1、設入情景,導入活動:出示圖片提問:

(1)這位小朋友怎麼啦?

(2)他爲什麼捂着肚子?(鼓勵幼兒結合生活經驗猜測捂肚子的原因)

2、談話活動。

(1)瞭解肚子痛的原因。

教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗乾淨的水果、天氣轉變要加衣服"等圖片讓幼兒瞭解肚子痛原因。

幼兒結合自己的生活經驗,談談自己肚子痛的感受和原因。

(2)生病了該怎麼辦?(找醫生看病,按時打針吃藥)

(3)怎樣才能做一個愛乾淨,講衛生的、身體健康的好寶寶?

小結:只要講衛生,愛清潔,肚子裏就不會有蛔蟲,就能預防生病,身體才健康。

3、操作活動。

(1)哪我們平時怎麼洗手呢?討論進行

編兒歌:手心對手心,相對搓搓手。 手心對手背,相互搓一搓。互握大拇指,相互轉轉轉。用水來沖沖,小手真乾淨。

出示兩盆水,幼兒分組檢查小手並洗手,老師及時指導幼兒正確洗手的方法。(邊說兒歌邊洗手)

(2)幼兒觀察不同兩盆水,說說洗過的水和乾淨的水有什麼不同。

小結:我們的小手有很多細菌,要勤洗手才能做一個愛清潔,講衛生的好孩子。

我們小朋友的手兒洗乾淨了,那麼一個叫喵喵的小貓它的手洗乾淨了嗎? 我們一起來聽聽:

小貓喵喵可頑皮了,整天爬上爬下弄得小手可髒了!有一天,他玩後回到家裏口渴極了,看到盤子裏的水果,沒有去洗手,一把抓起來就吃。吃完後有出去和夥伴們玩去了。過了一會,媽媽爲喵喵準備好了午飯,喊喵喵回來吃飯, 喵喵聽見了連忙跑回來,手也沒有洗就坐下吃飯了。吃完飯又去和夥伴玩去了,他們在森林裏做迷藏,玩的可開心了,沒過多久, 喵喵回來了,他是捂着肚子回來的,媽媽問他是餓了嗎,他不說話一直搖頭,媽媽問他是渴了嗎?他說疼、肚子疼。媽媽嚇壞了,抱着喵喵去醫院,醫生給喵喵進行了仔細的檢查,然後對喵喵說:"你得了急性腸炎,是不是沒有洗手就吃東西啦?" 喵喵不好意思地低下了頭。醫生給喵喵開了藥,並對他說:"以後吃飯前、吃水果的時候、手髒的時候要記得洗手,因爲這時小手上會有很多我們看不見的細菌,這些細菌吃到肚子裏,會使我們生病。所以應該勤洗手,做個講衛生的好孩子,那樣就不容易生病了!記住了嗎?" 喵喵乖乖地點點頭說:"記住了,謝謝醫生!"喵喵記住了醫生的話,小朋友們記住了嗎?好了,讓我們一起回家把醫生的話告訴哥哥姐姐弟弟妹妹,讓我們一起做個健康的好寶貝,好嗎?

幼兒園中班健康活動教案 篇6

課程生成

我們經常會看到孩子們拿着好吃的東西,卻沒辦法打開包裝品嚐。如今的孩子生活依賴性強,因此在課程設計中就不可缺少生活課程。在活動中加入孩子生活中熟悉的食品,通過動手探索,克服困難,激發其勤於動手的興趣,獲得動手蝴,提高動手能力,幫助孩子建立自信,提高生活能力。基於這些考慮,我設計了本次活動。

設計理念

《綱要》提出要爲孩子提供豐富的可操作性材料,爲每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索提供活動的條件。在本次活動之前,我們讓孩子收集材料,帶來自己喜歡的帶包裝的、帶殼的、帶皮的各類食品。看着這麼多好吃的東西,任何年齡階段的孩子都難免受“誘惑”,會積極主動地參與到探索打開食品包裝的方法和策略的活動中。教師作爲活動的支持者,要爲孩子的探索活動創造條件,提供可行的來自孩子生活中常見的工具,讓每個孩子都有機會參與嘗試,體驗探索的樂趣,並且在活動中幫助孩子運用圖畫或符號進行記錄,表達、交流、分享探索的過程和結果。

活動目標

1.嘗試打開帶皮、帶殼、帶包裝的食品,探索不同的開啓方式,激發幼兒動手的興趣,提高動手的能力。

2.嘗試運用圖畫或符號記錄探索的過程和結果,培養幼兒不斷實踐的探索慾望。

活動準備

1.幼兒自帶各種帶皮(時令水果:桔、香蕉)、帶殼(雞蛋、鵪鶉蛋、核桃、花生)、帶包裝(薯片、糖、餅乾等)的食品,每組一籃。

2.每組一套工具(剪刀、吸管、塑料刀、繩子、核桃夾)。

3.老師示範用記錄表一張,幼兒每人一張記錄卡,水彩筆。

4.環創預設:主題“好吃的'東西我能開”牆飾,分成帶皮、帶殼、帶包裝三類創設。

活動的重點、難點

1.活動的重點:嘗試打開帶皮、帶殼、帶包裝的食品,探索不同的開啓方式。

2.活動的難點:記錄探索的過程和結果。

活動過程

1.操作探索,嘗試打開食品。

(1)介紹食品,吸引幼兒的注意力,激發孩子們操作的興趣。

師:今天你們帶來了許多好吃的東西,我能和你們一起分享嗎?看看有什麼?誰帶來的?你們想吃嗎?

教師有針對性地介紹孩子們帶來的食品,引導幼兒瞭解食品的不同外表和包裝。

(2)初步嘗試打開食品的方法。

師:怎樣才能吃到好吃的東西呢?

幼:打開!

師:你會打開嗎?你會什麼方法?

(鼓勵幼兒想出不同的方法,激發動手操作的興趣。)

師:孩子們,現在你們就用自己想的辦法去打開吧!桌上有些工具可以幫助你。打開後放在桌子中間的盤子裏,一會兒大家一起分享。

幼兒操作,教師巡迴指導。

(當孩子開啓後,教師與孩子交流:“是用什麼辦法打開的?”引導孩子用語言來表達。當孩子想不到辦法時或正在用的辦法無法打開時,教師指導:“你看,××用了什麼辦法?你也可以試一試。”或“這裏有許多工具,你試一試?”)

2.交流食品的開啓方式,討論記錄的方法。

(1)孩子們交流打開食品的方法,培養孩子的語言表達能力。

師:你們打開什麼了?你是怎麼打開的?你用的辦法非常棒!有誰的辦法跟他不一樣?(每一種食品開啓的方法都多種多樣。對於孩子的回答教師應給予肯定和鼓勵。)

(2)教師和孩子共同討論,填寫記錄。引導孩子用自己的方式記錄,要求既簡單又準確。

師:你們的方法都很好,老師把你們的方法記錄下來。

教師出示記錄卡《好吃的東西我能開》,引導幼兒觀察記錄卡,和孩子共同討論,每一種食品有多少種方法開啓。畫上什麼圖像或符號別人能看懂。

(這一環節的重點不是教孩子怎樣記錄,而是和孩子討論,引導孩子抓住方法中的重點,展現探索的過程。培養孩子的前書寫能力,讓孩子們的探索過程一目瞭然。)

3.二次探索,幼兒嘗試自己邊探索邊進行記錄。

師:剛纔,有的小朋友還沒有打開自己喜歡的東西,每一組還有許多食品沒有打開,現在你們有辦法打開他們嗎?把你們用的方法記下來。

師:記錄和畫畫一樣嗎?孩子自由講述。

師:現在,就請你開始打開這些好吃的東西,邊開邊記,看誰記得又快又讓人看得明白。

孩子們在操作的過程中教師巡迴指導,重點引導孩子用自己的方式記錄,並且抓住方法中的重點來展示。

4.歸類整理,自制小書。

(1)提升、歸納幼兒已有經驗,引導孩子剪下記錄表中不同的食品打開方法。根據中班孩子的年齡特點,巧妙使用記錄表,讓孩子輕鬆剪下各類別的方法。

(教師示範,找到記錄表中的紅線,沿着紅線剪下,記錄表變成一張一張的小卡片,每一張就是打開一種食品的方法。)

(2)引導孩子將剪下的記錄小卡片按照三種類別(帶皮的食品、帶殼的食品、帶包裝的食品)分別掛放。在這個環節中,教師不是教孩子掛在哪裏,而是引導孩子根據自己的記錄卡內容找到與環創一一對應的類別。

(3)以自制小書的形式展示每一類記錄卡,讓孩子獲得打開三類食品的多種方法。

(展示孩子們共同製作的小書,不僅僅是分享成果,更重要的是激勵孩子的探索精神。)

5.延伸活動。

(1)創設區角:“好吃的東西我能開”。鼓勵孩子隨時翻看,並且還可以繼續增添內容。

(2)在區角投放更多類型的食品,供幼兒繼續探索。

(3)鼓勵幼兒在生活中繼續嘗試打開食品的方法。

教學評析

1.選擇了相適應的材料,引發幼兒的探索慾望。活動中,教師選用的是日常生活中孩子感興趣的食品。看到這麼多好吃的東西,孩子們會不由自主地產生“我要打開來”的想法,拿起自己十分想打開的材料擺弄起來,積累有關活動的經驗,產生初步的探究興趣。幼兒在對材料直接感知和具體操作的過程中,不斷地開動腦筋,積極思考,並把所有的感官都投入到活動中,仔細觀察,發現問題,獨立思考,解決問題等等。這樣的過程,鞏固了幼兒對活動的興趣,發展了智力,並提高了動手實踐能力。

2.教師爲幼兒創設自由探索的空間,促進幼兒自主性的發展。活動中,教師有目的、有計劃地爲幼兒提供可讓其自由選擇的各種操作材料,但不規定幼兒操作材料的具體方式,使幼兒能夠有機會按照自己的興趣愛好,自由地選擇喜愛的材料,按自己對材料的不同理解,結合自己的認知特點和能力水平,以各自不同的活動過程與材料互動,給予了幼兒極大的自主選擇和自由支配自己行爲的空間,使幼兒能夠按自己的意願,獨立、自主地進行活動,有效地促進了幼兒自主性的發展。

3.活動中,幼兒可以選擇自己喜愛的材料,以自己力所能及的方式進行操作。不同能力的幼兒有不同的發展層次,幼兒可以在過程中調整原來沒想好的、暫時無法做到的方法,可以更換難度過大的材料,或者向自己提出挑戰,在自己不斷創造的“最近發展區”裏,通過一定的努力來發現和創造。在整個過程中,孩子沒有失敗的壓力和恐懼,沒有沉重的心理負擔,他們不斷爲完成了與自己能力相匹配的活動感到高興,爲自己的新發現、新成功感到自豪和驕傲。因此在這個過程中,幼兒感受的是成功的快樂和歡欣,經歷的是良好心理體驗,發展的是積極而健康的情感。

4.尊重幼兒思維,培養探索精神。教師作爲活動的支持者,尊重幼兒的思維,幫助孩子運用前書寫的方式來記錄探索的結果,提供幼兒間分享和交流的空間,幫助幼兒將零散的知識經驗進行歸納、整合。並且在區角提供更多不同類別的材料,供孩子延伸本次活動,將培養幼兒的探索精神和能力延續下去。

幼兒園中班健康活動教案 篇7

活動目標:

1。瞭解眼睛對人的重要性

2.懂得如何保護眼睛

3。培養幼兒關心、幫助殘疾人的情感

活動準備:錄音機、磁帶、眼罩與幼兒人數相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關於保護眼睛的圖片、“眼睛”六個

活動過程:

一:引出主題

1.遊戲:指五官

轎是說一個五官的名稱,幼兒必須又快又準得指出來

2.以猜謎語的形式,引出活動內容,激發幼兒學習的興趣。

謎面:上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。

二:瞭解眼睛對人的重要性

1.幼兒聽歌曲《五官歌》 師:小朋友,聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什麼?(幼兒自由回答)那我們如果沒有眼睛將會怎麼樣呢?好,現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好,親身感受一下,你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受後回答問題)

2.出示盲人圖片師:那個小朋友來說說這個叔叔爲什麼帶着一個墨鏡,手裏還拿着一根木棍在馬路上走?(幼兒回答) 教師引出盲人一詞,剛纔我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什麼滋味,所以盲人叔叔做事情很不方便,我們小朋友應該怎樣呢?(使幼兒懂得關心、幫助殘疾人)

三:懂得如何保護眼睛

師:眼睛對我們這麼重要,那我們是不是應該保護自己的雙眼呢? 怎麼保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖,請你們來做裁判,看看說做的對。(將幼兒分成兩組,教師出示一幅,幼兒作出判斷,並說明原因,答對的一組獲得一朵小紅花)

最後,教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。

四:玩“貼眼睛”的遊戲

幼兒手裏拿着兩個“眼睛”,站在距頭像一米處,把眼睛蒙上,向前走給頭像貼眼睛,看說貼得準。活動自然結束。

幼兒園中班健康活動教案 篇8

活動目的: 能堅持自己的事情自己做,並願意主動爲大家做力所能及的事。

活動準備: 每人一張白紙,彩筆,小印章。

活動步驟:

1、日常指導。

(1)在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的運用,體驗手的靈活、靈巧。

(2)在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前後穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。

2、結合班上的值日生活動引導幼兒用雙手主動爲集體、爲他人做力所能及的事。

3、佈置牆面環境"勤勞的小手",記錄每個幼兒能用手做到的事情。

(1)讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一隻手的外形,並在紙上寫上自己的名字,然後教師幫幼兒將紙有序的貼到一面牆上。

(2)每天離園準備時,教師和幼兒一起說一說,評一評今天誰的小手最勤勞,做了那些事情或者學會了做哪些事情,可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個印章畫。

(3)每月根據幼兒"手印"上的印章數評出"天才小能手"。

4、請家長配合,讓幼兒在家裏也堅持自己的事情自己做,比如自己穿襪子、洗手帕、扣鈕釦等。並能夠幫助家人做一些力所能及的事。

幼兒園中班健康活動教案 篇9

活動目標:

1.知道在走廊、樓梯上戲鬧的危險性。

2.能正確地上下樓梯,不在走廊內大聲喧譁,打鬧。

3.養成良好的行爲習慣,樹立自我保護意識。

4.能學會用輪流的方式談話,體會與同伴交流、討論的樂趣。

5.願意交流,清楚明白地表達自己的想法。

活動準備:

1.幼兒在走廊、樓梯嬉鬧的圖片一幅。

2.幼兒各種不良行爲、良好行爲的圖片若干。

活動過程:

一、經驗講述--知道在走廊和樓梯上戲鬧的危險性。

1.誰在走廊或樓梯上摔到過?

2.爲什麼會摔到?

3.結合圖片讓幼兒講述:這幾個小朋友在幹什麼?會發生什麼情況?

4.小結:走廊和樓梯都是公共場所,又比較狹窄,來往的人特別多,如果在這些場所打鬧、跑跳,會發生許多危險,或者和別人撞在一起,或者撞倒、摔傷,嚴重的還需要住院。

二、組織幼兒討論--在走廊和樓梯上應該怎樣做。

1.討論:在走廊和樓梯上應該怎樣做?

2.小結:在走廊上不能大聲喧譁,打鬧、你追我趕,上下樓梯要靠右邊走,眼睛看着臺階,不在樓梯上跑跳,不滑欄杆。

三、遊戲"走迷宮"--強化幼兒良好行爲習慣。

出示畫有許多幼兒不同行爲的迷宮圖片,引導幼兒分辨哪些行爲是正確的,哪些行爲是錯誤的。

教學反思:

幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個階段,我應該創設情景,讓幼兒體驗。我會多看看多學學,讓以後的教學活動能夠更好。

小百科:走廊:走廊的意思是有頂的過道,建築物的水平交通空間,也比喻連接兩個較大地區的狹長地帶。在中國比較出名的有位於甘肅的河西走廊,位於遼寧的遼西走廊。