讀《寬恕自己》有感

這是我看了一本書後的讀後感，它叫作《寬恕自己》。人們往往因爲放不下心中的鬱結而讓自己感到痛苦，覺得自己過去做錯的事情無法原諒或者別人做的事情無法原諒，而責備自己或者他人，從心理學角度分析，人感到愧疚或罪惡感往往是爲了逃避承擔錯誤的後果，而責任感則讓我們不斷的陷入愧疚的漩渦不能自拔，不是我感受不到身邊同學的悲傷，我也曾有過那種感覺，覺得自己做的事情傷害了別人，因此無法原諒自己，覺得自己就是一個壞蛋，因此一直對他保持歉意，不敢期待他的原諒，後來我發現我在他心中早已不算一回事，然後我就一下子釋放了。

爲什麼心中要裝那麼多的歉意或者不爽呢?或許你早已在他心中不算什麼，那麼再自責又有什麼用呢?我並不是說自責不好，自責最起碼是對自己的自省，但過去了的，已經無法改變的，再自責也沒有用，選擇寬恕，寬恕別人的同時也釋放自己!原諒生活中的太多不容易和太多不完美，寬恕自己過去的失敗，才能放下包袱，大步向前!放下心中的小悲傷，告訴自己那不算什麼，一切都會過去的。

對於愛或不愛，或者在愛中遇到什麼傷害，難道你要因爲別人對你的傷害就不在相信愛了嗎?難道一開始你愛的那個值得你愛的人後來發現他不再值得你愛就悔恨，就恨他，或者恨自己沒有看清嗎?要明白愛是主動的，而不是你值得我去愛，我纔去愛你。他是會變的，你也是會變的，他變得不再值得你愛，或者你變得不再愛他那種類型。愛不是需要，不是因爲我需要你所以我愛你，而是因爲我愛你所以我需要你，愛本來就是一種感受，一種不需要值不值得來衡量的付出。

我不知道有沒有說清楚我看過這本書的感受，或者你又沒有懂，只是最近看到身邊的朋友都有一點兒小悲傷，我希望你們能寬恕自己，讓自己更快樂一點，這樣大家都高興。我希望身邊的朋友都能去看看這本書，受益匪淺.