認知天性讀後感

當細細地品讀完一本名著後，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。可是讀後感怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家收集的認知天性讀後感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一直以來，對於學習大家都有各種認識。有的人認爲學習好是天賦，有些人過目不忘一學就會，有些人理解力超強，一看就懂。其實這些只是表面現象，沒有一個人可以輕鬆學習，那些看似輕鬆的人只是他們都有一套適合自己的學習方法。那麼什麼是好的學習方法呢？《認知天性》這本書給我們做出了科學合理的解答。

這本書先分析了大家一般的學習方法，在人們學習一項技能或一門知識的時候，都傾向於反覆閱讀課本，並進行集中練習，這其實是一種效率最低的學習方法。重複閱讀和集中練習會讓人越做越熟練，以爲自己已經掌握了所學的知識，但實際上這種方法達不到真正的精通，也不會產生持久的記憶，只是在浪費時間。

那麼什麼是有效的`學習方法呢？本書給出經過科學驗證的方法。一是練習從記憶中檢索新知識。二是有間隔的安排檢索練習。三是學習時穿插安排不同類型的問題。對於如何運用這些方法，本書給出了具體的操作方法，可以說是詳細入微，可操作性很強。檢索練習就是回想事實、概念或事件。檢索會強化記憶，並阻止遺忘。我們在閱讀過一段文字或聽過一堂課後，要不時的停下來，合上書問自己這樣一些問題：核心概念是什麼？哪些術語或概念是我沒接觸過的？我會如何定義它們？這些概念和我已知的東西有什麼聯繫？而且效果要比重讀課本或複習筆記好得多。研究發現反覆閱讀往往白費力氣，而且80％的大學生都是這麼學習的。但是反覆閱讀無法產生持久記憶，而且會讓人產生錯覺，以爲自己已經掌握了內容。

通過對148名大學生做的閱讀實驗來看，初次閱讀後，隔一段時間再閱讀是有意義的，但是連續多次閱讀只是空耗時間，好處少得可以忽略不計而且浪費了時間。這就是本書的第二種方法，有間隔的安排檢索練習。有間隔的練習就是要不止一次的學習資料，但是中間要隔開一段時間。怎麼樣把有間隔的練習當成學習方法使用呢？建立一份自測計劃，在每個學習階段都留出一段時間，具體多長時間取決於資料本身。作者舉例說明如果是一串人名和麪孔對應起來，那麼你要每隔幾分鐘就複習一遍，因爲這種關聯是會很快忘記的。課本中的新資料一般一兩天以後溫習一遍，之後隔一週再看一次就行。間隔練習可能比集中練習感覺效果更差，但是你在長期記憶中重建所學，不但強化了記憶，還強化了你對知識的掌握。效果遠比集中練習好。作者提出的第三種方法就是學習時穿插安排不同類型的問題，比如數學公式，不要每次只學習一種，要把多種公式穿插混合練習。具體學習中怎麼樣安排呢？作者提出在安排自己的學習進度時，一旦你能理解新問題的類型和解決方案，但對問題的領悟還比較初級，就要把這類問題分散安排到你的練習規劃中。這樣你才能要不同的問題輪流考查自己，併爲每種問題檢索正確的答案。感覺上這樣的效果會比只專一的練習一類問題，精通了再練習下一種差，但是研究證明這只是幻覺。真正有效的還是混合練習。

除了學生用這套方法意外，作者還列出了職場人士，教師，終身學習者也可以通過以上方法達到事倍功半的效果。

中國有一句古話：“少時不讀書，老來空白首”，世間萬物，皆是身外之物，唯有書才能夠洗滌你的靈魂；熾熱你的激情，充實你的人生。書籍是人類進步的階梯，我們只有多讀書，才能瞭解每本書的精華，學習重要的知識，才能在心靈的交流中思如泉涌，思考得更透徹，理解的更具體。