小學我運動我健康主題班會隊會活動方案大綱

爲了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預先制定好方案，方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？以下是小編爲大家整理的小學我運動我健康主題班會隊會活動方案，歡迎大家分享。

活動時間：xxx年4月15日

　　活動地點：本班教室

　　參加人員：班主任和全體隊員

　　活動目的：讓學生了解運動的有關知識。，引導學生，積極參加各項活動，鍛鍊身體，全面提高自己的綜合素質與能力！

　　活動過程：

　　一、班主任：

生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛於我的'生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛鍊一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，爲我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！

班主任：宣佈：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始。

　　二、宣傳有關體育知識

（1）體育鍛煉有哪些好處？

答：首先，可以改善呼吸系統的功能。

其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？

A鐵不煉不成鋼，人不鍛鍊不健康。

B發展體育運動，增強人民體質。