爬山活動方案（通用19篇）

爲保證活動高起點、高質量、高水平開展，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編爲大家收集的爬山活動方案，歡迎大家分享。

爬山活動方案 篇1

活動目的：

爲了鍛鍊員工身體，提高員工的身體鍛鍊意識，豐富員工的'業餘生活，適當舒緩壓力，同時也爲促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：

待定

活動地點：

海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數給分

2、到達幾個預定景點後可登頂，按先後順序給分、

3、附加分，爬山過程中和遊客合照給予附加獎勵分數。照片標準？計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先後順序第一50分，第二45分依次遞減遊客合影加分每一張認爲有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

13：00行政樓集合出發（王總，潘佳鋒的車）13：40到達東山，宣佈規則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分

注意事項：

1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機電量情況

3、智標塔門口爲本次比賽終點

4、請維護好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

爬山活動方案 篇2

運動使孩子健康，遊戲使孩子們快樂。親子游戲不僅有益於密切親子關係，還有益於兒童的身心健康和發展。在新的一年到來之際，開展幼兒園親子活動，不僅能更加的加強父母與孩子之間的溝通、默契與和諧。還能增進幼兒園和家長之間的溝通和理解。讓家長不斷獲取新的教育理念，對提高幼兒園的'教學質量有重要的作用。

一、活動總目標

1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。

2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。

3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難完成每一項遊戲活動及手工活動。

二、活動時間：

20xx年12月23日(星期五)

下午：13：00—15：00(2小時)

三、活動地點：

幼兒園大操場、幼兒活動室、前操場。

四、活動領導小組：

組長：湯配紅楊雪平

五、活動對象：

全體幼兒(每位幼兒由一位家長陪同來園參加親子活動)

六、活動主持人：

範江豔

七、活動準備：

1、通知爸、(媽)來園參加親子活動。發邀請函

2、準備遊戲需要的材料。(各班提前準備好親子手工材料)

3、佈置活動場地，準備親子游戲道具。

4、準備活動獎品：油畫棒、發光手環

八、人員安排;

1、親子手工活動各班班主任老師(劉月娥劉林陳飛躍範江豔餘朗周丹)

2、攝影及音樂負責人：楊雪平

3、拖車負責人：李建賢黃桃

4、向前衝負責人：楊柳張詩慧

5、鑽山洞負責人：夏利平楊窕豔

6、攀爬負責人：郝偉媛劉玉瓊

7、兌獎：楊雪平湯配紅

九、具體活動流程：

家長來園後先簽到再領遊戲卡。

(一)第一個主題

1、園長致開幕詞，宣佈親子活動流程

2、幼兒按班級順序列對入場：《運動員進行曲》

3、幼兒課間舞蹈展示

4、親子舞蹈〈彩虹的約定〉〈新年快樂〉

(二)第二個主題

1、家長去自己寶貝班級觀看孩子們的區域活動。

2、家長在寶貝班級完成親子手工活動。

(三)第三個主題

家長帶着孩子完成5個親子游戲活動，每完成一個遊戲就到負責遊戲的老師那裏蓋印章。所有的遊戲都蓋滿印章，再把遊戲卡拿到辦公室處給孩子領取一份禮物。

十、注意事項：

1)所有的遊戲請家長帶孩子有序的排隊，不插隊。不擁擠。

2)請大家在遊戲的過程中注意孩子安全。

3)我們是無煙校園，請家長們不要在室內抽菸和丟垃圾，謝謝配合。

4)活動時不高聲喧譁，不亂丟垃圾。

爬山活動方案 篇3

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍爲目的.，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別爲男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員爲各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的爲第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務於月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責後勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高於6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別爲第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣佈比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣佈名次，由公司領導爲獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結髮言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

爬山活動方案 篇4

一、主題活動背景：

隨着時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的主題活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展主題活動的.，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院裏爭取到強有力的支持。

二、主題活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。名人名言大全摘抄

三、主題活動時刻：

每週四下午2：00-3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場；

五、主題活動形式：

1、由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。符號名字

2、主題活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加；

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是羣衆基礎較爲牢固；主題活動所需經費較少，主題活動對學習暫無不利影響；主題活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集主題活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（校內網；班級博客…）每週通訊說個性主題活動→主題活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次主題活動信息，並做好對內對外宣傳工作→祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、主題活動的進行可根據天氣狀況或x些重要的羣衆性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、主題活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

爬山活動方案 篇5

爲響應“全民健身”的號召，豐富全縣國土資源系統幹部職工的生活，局黨組決定，由局工會組織開展“迎新年、聚團隊”爬山比賽活動，現將有關事項安排如下：

一、活動主題

“凝聚團隊精神、提升國土形象”

二、活動時間

20xx年12月27日，視天氣情況可適時調整。

三、報名和分組

（一）報名：12月26日，各單位將參賽人員名單上報到局辦公室，原則上全體幹部職工參加，特殊情況不能參加的需向局主要領導請假。

（二）分組：按性別、年齡分三組。

男子一組：45歲以上；男子二組：45歲以下；女生組。

四、登山路線

起點：xx縣坳南鄉高士山腳下，終點：高士山頂峯。

五、經費和獎勵

（一）經費使用：按工會經費管理規定嚴格控制人頭經費。由局工會提取經費統一採購必要藥品、礦泉水、運動衣服和運動鞋等物品。

（二）獎項：男子一組：一等獎1名、二等獎2名；男子二組：一等獎1名、二等獎5名；女子組：一等獎1名、二等獎2名；其他同志紀念獎。

（三）獎勵：獎勵金額不超出人頭經費總額扣除活動經費的`餘額。

六、活動組織

（一）組織：總指揮：黨組書記局長彭，副總指揮：黨組成員，執法xx隊長。

男子一組組長：賀，男子二組組長：陳，女子組組長：盛。

（二）分工：陳國棟：負責山下秩序、隊伍出發等；左龍仔：負責山上秩序、名次登記等；劉仁喜：主要負責沿途秩序、安全保障等。

1、車輛租用和活動橫幅製作：由辦公室根據人數徵調部分私車（加油）；製作“xx縣國土資源局‘迎新年、聚團隊’登山比賽活動”橫幅。責任人：左清才、左東明。

2、活動攝像：全程攝影和拍攝照片。責任人：段。

3、物品準備和發放：準備比賽藥品、物品和發放獎品。責任人：尹。

4、餐飲：中餐準備農家菜。責任人：左。

5、安全救助和醫療防護：出現意外情況後，請立即和賽事救助人員聯繫。

現場總協調人：劉。

現場聯繫人：左，劉。

七、活動要求

（一）所有參賽人員及工作人員，於20xx年12月27日上午8：00前到達局機關院子集合，統一乘車前往登山始發地（xx縣坳南高士山）。

（二）必須服從組織紀律，統一前往比賽場地，沿途注意行車安全。

（三）爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開闢線路，嚴禁在危險路段行走或停留。

（四）比賽遵循安全第一的原則，發揚團隊精神，大家要相互關照幫助、相互謙讓，防範一切風險。

爬山活動方案 篇6

一、活動目的：

豐富同學們的業餘生活，促進同學間的溝通交流，讓大家在學習之餘放鬆心情。加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，增強集體聚力和團隊精神，體驗“會當凌絕頂，一覽衆山小”的情懷，實踐“保護生態環境 倡導文明新風”！

二、活動時間：

20xx年4月21日

三、活動地點：

嶗山

四、活動主題：

保護生態環境 倡導文明新風

五、活動過程：

1、各參加人員於早上7點00分在機電工程學院集合完畢，7點30分準時出發；

2、各負責人清點人員之後傳達注意事項，和活動目的並向總負責人彙報，完畢後分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。

3、開始出發，出發過程中各小組負責人，應負起小組成員的安全並不定時清點小組成員！發現小組成員身體不適時，應及時彙報班負責人並照顧好小組成員！

4、到達山腳時休整15分鐘！

5、輕鬆一刻 每個小組表演一個節目

6、迴歸原始 各同學可以利用手上的食物換取別人手上的'食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認識錢的最原始作用！

7、自由活動。可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以學員之間互相認識相互交談，看書或拍照留戀。

8、全體拍照留念。

9、拯救地球 下山時各負責人組織好學員，並進去團隊的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個團隊表演各出一個節目！

10、迴歸 各班級負責人與小組負責人負責好各學員的安全！安全到達班級後班負責人向總負責人彙報情況！

六、注意事項：

1、一切聽從負責人的安排和領導，遵守活動紀律，以安全爲主，爲安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊情況向負責人報告。至少三人或三人以上活動。

2、注意火源，吸菸的學員注意菸頭滅了以後在走！以免發生火災！

3、在看風景時停下觀看，勿邊走邊看。不在危險區域停留！

4、學員身體不適急事彙報！

5、發揮互幫互助的精神，相互幫助！

6、各學員需帶好午餐，飲用水等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

7、各負責人和組長維持各組的秩序和紀律。

七、預計消費：

按照實際結算

八、事先準備：

1、天氣的查看

2、藥品。（創可貼、藥棉等）

由策劃人員準備

3、分組（聯繫電話、小組責任制）

由班級負責人準備與實行。

4、個人需帶物品（每人準備個人適量的水和食物）

5、個人着裝（合身的服裝，鞋子）

由個人準備

九、總負責：

電氣化兩個班長

爬山活動方案 篇7

一、主題活動前言

我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動，是爲了豐富同學們的課餘生活，加強班級之間的聯繫，增進同學之間的感情，同時緩解同學們即將步入考試準備階段的緊張的備考壓力，同時爬山有益於陶冶情操，增強體質。

二、主題活動主題

花山寨爬山行走之旅。

三、主題活動宗旨及目的

經過一個多學年的相處，同學們關係已基本融洽。近來即將面臨備考大戰，學習壓力比較大，學習生活比較緊張。爲此，我班班委經結合班級成員的意見後決定舉辦一次班級戶外徒步登山主題活動。本主題活動也有助於增進同學之間的交流，增強體育鍛煉，豐富大家的課餘生活，而且使大家的身心得到陶冶，爲同學之間的`相互學習交流提供一個良好的平臺。

四、承辦單位

化學化工系13級製藥工程二班班委會

五、主題活動時間

xx年1月7日

六、主題活動地點

芷江縣羅舊鎮花山寨

七、主題活動對象

化學化工系xx級製藥工程二班全體同學

八、主題活動內容

1.組織同學八點在側門集合，清點人數後坐車出發到花山寨。

2.到達花山寨後，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領者，負責各組組員的安全保障，組織好隊伍，避免過於分散。

3.正午十二點在農家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險等小型趣味主題活動。

4.聚餐結束後，從大路步行至車輛停放處，組織同學們一起回校。

爬山活動方案 篇8

活動目的:

爲了豐富我們大學的課餘生活，爲了減輕各社員的學習壓力，促進加深社員之間的交流和溝通，並加強社團文化的建設，本週社團組織社員開展戶外活動， 具體如下： 活動地點：北京xx山

活動時間：

第十一週週末

活動口號：

放鬆心情，勇攀高峯

參加人員：

所有報名參加的全體社員。

活動行程：

早上 08:10 報名參加活動的全體社員在明德門集合並簽到， 徒步一小時左右到達目的地xx山腳下，在山腳下整理準備，稍休息片刻，開始爬山。沿途欣賞秋天xx山美麗風景，在爬山期間相互扶持，相互幫助， 到達山頂，查點人數 ，可在山頂結伴遊玩、用餐，拍照 ，盡情的玩到一定時間下山，返回市區，結束愉快的旅程。 活動安全負責人：xx

活動拍照：xx，xx

衛生負責人：xx

娛樂活動主持人：xx

撰寫活動總結：xx

點名及秩序維護人員：xx

由於這次活動是娛樂性的活動，凡是報名參加的社員都交三十元，我們要統一給大家購買一些必要的物資，報名由季興飛負責，報名時間在活動之前的一週。物資購買，由呂濤，王國相負責，要購買的東西以理事會決議爲準。

注意事項：

1. 此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，適合服裝、 要的'日常用品

2. 爬山當天的早餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3. 提醒全體人員出發前手機充足電， 出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫

4. 不在登山途中亂扔垃圾、行爲舉止大方得體、注意維護社團形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5. 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作 6 .在登山及遊玩中，含有一定危險，要儘量結伴而行

7. 必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

8.並時刻提醒自己不要遺忘物品，請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品 。

9. 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

爬山活動方案 篇9

一、活動時間：

20xx年6月10日

二、活動地點：

來安縣長山林場小九寨風景區

三、活動口號：

xx

四、參加人員：

縣直機關企事業單位社會羣體。

活動安全負責人：

活動主持人：

撰寫活動總結：

點名及秩序維護人員：

交通秩序負責人：

五、活動行程：

爬山行程

六、注意事項：

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好揹包，適合服裝、鞋襪以及必要的`日常用品

2、爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫

4、行爲舉止大方得體、注意維護單位形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

6、在登山及遊玩中，含有一定危險，要注意安全

7、比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

爬山活動方案 篇10

陽春三月，春意盎然，爲了豐富我校教職工的課餘生活，促進同志之間的交流，倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升我們五小人的幸福指數，以“沒有教育的幸福是不全面的.幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”爲引領。經研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動。現將具體方案佈置如下：

一、 活動主題：

相聚天中山、相約健康。

二、 活動意義：

爬山是戶外活動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光，大家一起爬山，一起聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使大家心胸開闊起來。

三、 活動對象：

全體教師

四、 活動時間和地址：

20xx年3月8日下午放學後5：10校門口集合；天中生態園

五、 活動安排

1.分低年級組、中高年級組二個組別進行登山比賽。

2.名次決定：

一等獎10名，二等獎20名，三等獎32名。

六、活動人員分工：

起點裁判（天中山拱橋）：張老師

終點裁判（山頂）：王老師、曹老師

中途裁判（路程中間）：朱老師

頒獎：三位校長

後勤：朱老師

攝影：李老師、宋老師

七、活動流程

1、下午放學後儘快送走學生，每個辦公室一起走，到天中生態園門口集合。

2、徒步登山起點後（約10分鐘），（拍集體照），以低中高年級組爲單位開始登山活動。到達山頂的教師先後順序取前6或8名.

3、到達山頂後清點人數，拍集體照（注意安全）。

4、活動結束後（18：30），教師徒步到起點回家。

八、活動要求：

（一）對所有參加人員的要求

1、本次登山活動爲集體活動，要求廣大教工積極參與，並提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自己保護，維護學校榮譽。

3、進入景區後，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。

（二）對各年級段的要求

1、活動前各年級段必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內容，特別是活動要求，確保活動安全。

2、各辦公室負責人對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。

3、整個活動期間，各教師必須保證手機通訊暢通，並及時與指揮小組溝通情況。各年級段之間要相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結束前，各年級段務必清點人數。

（三）對活動工作人員的要求

1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。

2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。

九、溫馨提示

1、穿着要寬鬆，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請注意天氣預報。

2、登山活動往返大約需要1小時，沿規定的路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度、量力而行。

3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。

4、登山時要團結友愛，相互照應，不要獨行。

爬山活動方案 篇11

一、活動時間：

20xx年x月x日-20xx年x月xx日

二、活動內容

(各類活動及獎勵主要針對臨牀醫師/技師)

(一)醫師記錄片

(二)“關愛醫師健康”趣味體育活動

(三)十佳傑出醫師/技師、十佳優秀青年醫師/技師、“老驥伏櫪”獎(工齡30年以上醫師/技師)評選活動

(四)優秀科主任評選活動(5名)

(五)優秀團隊評選活動(3個優秀團隊)

以科室爲單位，臨牀科室根據業務收入增長率(時間段20xx.11—20xx.4，剔除藥品收入，佔50分)陽光用藥20分、病歷質量15分、糾紛投訴15分)，按分數評選出2個優秀團隊，醫技科室根據業務收入增長率(時間段20xx.11—20xx.4，佔70分)糾紛投訴30分，按分數評選出1個優秀團隊。

(六)三基知識及心肺復甦技能擂臺賽

(七)病歷書寫比賽

(八)“醫人醫事”作品徵集活動

(九)醫師節表彰總結大會

x月xx日下午15:00召開表彰大會，對醫師節各項先進進行表彰獎勵。

具體工作要求按需聯繫各位主任，請各位科主任務必重視本次活動，落實各項活動人員安排。

對於以上各類獎勵評選細則，醫務科保留最終解釋權。

爬山活動方案 篇12

活動目的：

爲了讓同學們鍛鍊自己的身體，促進同學們之間的聯繫，積極調動班裏同學的積極性，也爲了運動會後的放鬆，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利於使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

活動方式：

集體包車的形式到達目的地

活動時間：

20xx-5-22 星期六 當天天氣：晴好或者陰天

活動材料：

照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

活動流程：

1、爬山

2、下山的'時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小遊戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）

活動準備：

活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，並且先預約好大排檔的位置

活動中：下山後清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐

活動後：清點人數，上車回學校

活動經費：

包車費 ：300左右 聚餐費：800左右

注意：準備好創可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，

避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。

爬山活動方案 篇13

陽春三月，春意盎然。爲豐富我校教職工的業餘生活，增進教職工的友誼，鍛鍊教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現我校教師積極向上，敢於吃苦，奮力爭先的精神風貌，經工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

一、活動主題：

登山踏春，展現自己

二、活動內容：

登山比賽

三、活動地點：

小靈峯

四、活動時間：

20xx年3月4日下午2:45到達小靈峯山腳下

五、參加人員：

全體教師

六、活動安排：

1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂的教師（小靈峯寺）將得分70分，之後依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最後有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調：男教師要發揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最後以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎項設置： 團體第一名

團體第二名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

後勤服務：方君

攝影:王穎

八、溫馨提示：

1、體質較弱的教師請適當注意運動量。

2、請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、注意事項

1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂的記錄員，直接記5分，不在的'老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長後面，至於組內老師誰前面誰後面，組長自己調節。

5、列隊完畢後，發令員統一發令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經開始爬山了，後面的老師還在排隊的等待，。

6、比賽開始前，組長點名後，發令負責的老師點一下每組的名，避免發生第五條的情況。

7、在學校出發前，或者通知老師時，一定強調要在山下點名。（正規比賽，在山下點名時，會發一張憑證，到山頂時有這個憑證成績纔算數的。）

爬山活動方案 篇14

一、主題：

通過重陽節這個傳統節日，組織小區中老年人登山活動，豐富小區老年業主生活。

二、活動地點：

南山區大南山

三、活動時間：

10月12日上午8：30——14：30

四、活動過程：

7：30工作人員到位做準備工作——8：30集合上車準備(清點人數)——9：00出發——10：30到大南山下車集合——11：00從山腳到平臺(走公路)——11：00登山——12：00到山頂——12：20準備下山(清點人數、收尾)——13：30原路返回(車上清點人員)——14：30到碧嶺華庭——清點人數活動結束

五、活動組織及人員安排：

1、活動總指揮：馬厚芹

2、登山領隊(旗手)：樑萬河

3、後勤及登山指揮服務：李立斌、王飛

4、醫療及後勤服務：羅歡歡

5、照相：潘藝

6、收尾及安全：王偉、潘藝(協助王隊做最後收尾工作)

7、聯繫接送車輛：馬厚芹

8、物資採購：李立斌、王飛

9、通知發佈、報名表登記：王飛

六、跟車順序：

車1：李立斌、羅歡歡、易倩蓮、樑萬河(旗手)

車2：王飛、潘藝、葉興梅、王偉(收尾)

爬山活動方案 篇15

爲體現公司企業精神，增強員工的.團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃4月份組織員工舉行青城山一日遊活動，具體如下：

一、活動意義：

豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年4月11日（星期六）

三、活動口號：

頑強拼搏、勇攀高峯！

四、活動地點：

青城山後山

五、參加人員：

全體公司員工及親人

六、行程安排：

①、7:00從公司統一乘車前往青城山後山景區。

②、8:30到達青城山景區，購買門票按指定線路遊行。

③、13：00登上山頂。

④、13：00—15: 00在山頂休息吃飯、拍照留念。

⑤、15：00—17：00沿指點線路下山。

⑥、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

七、注意事項:

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能遊戲等）並設置獎項。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、在遊玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點。

7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

爬山活動方案 篇16

一、時間：

20xx年5月20(27)日。

二、地點：

蓮花山

三、參加對象：

行長，團員，35週歲一下的青年。

四、組織方式：

行長帶隊，團委具體組織實施。於5月20(27)日上午8點準時在農行辦公樓院內集合。

五、比賽規則：

乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發令，登山比賽正式開始。

六、比賽方法：

本次登山比賽分爲男子組和女子組。分組按照到達山頂的.先後爲準，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。

七、其他準備工作：

1、行旗一面;團旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;

3、定做運動服，衣服上印上“萊蕪市農行”

4、準備數碼相機一部，組織行領導與員工的合影留念;

5、中午全體人員共進午餐。

團委要認真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。

爬山活動方案 篇17

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由局工會辦公室負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的'攝影和後期的宣傳工作，

四、活動所需物品：

辦公室準備

隊旗：2面（規格1.2米×1.8米），每面隊旗上印有局工會名稱，分爲男子隊、女子隊；

參與人員每人一套運動服裝；

礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；

口哨（發令槍）：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山（頂點）→返回；

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由xx等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；

9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放發令槍；

9：30：比賽開始，直至活動結束。

參賽的人員人數，由辦公室於10月31日報單位領導，單位統一安排就餐（工作餐），比賽過程結束後，單位辦公室組織集合。

十一、活動經費：

運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800（元）

水8件，每件45元，共計8×45=360（元）

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000（元）

共計經費50960元

十二、注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

爬山活動方案 篇18

一、活動時間

20xx年9月20日

二、交通路線

百度：“雲棲竹徑”。最後換乘的肯定是y4到雲棲竹徑站下車。

因爲各個方向難於中途會和後一起出發，所以各自去。最後在雲棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見。

三、天氣狀況

25—29度

四、爬山路線

雲棲竹徑——五雲山——十里琅璫——上天竺

雲棲竹徑：雲棲位於西湖西南五雲山麓雲棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥雲，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優美的竹景和深厚的歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區。陳雲同志親筆題“雲棲竹徑”。爲西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閒品味。

五雲山：由雲棲竹徑的`兜雲亭直上可通往五雲山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財的首到之處。

十里琅璫：有塊碑是這麼描述的【登臨十里琅璫，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥雲出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】

五、注意事項

1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見；

2、門票費用公司承擔；

3、早飯自己吃好 ；午飯吃的乾糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；

4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；

5、注意着裝，特別是鞋子；

最後祝大家出行愉快，假期愉快！

爬山活動方案 篇19

我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去，爲豐富一下大家的業餘生活，在公司之餘組織大家一次春遊活動。

一、活動時間：

xx年x月x日

二、活動人員：

全體公司成員

三、活動地點：

xx山

四、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的'交流，彼此之間加深解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

5本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此爲契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。

五、活動具體實施方案

1活動日期：xx年x月x日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：xx國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

六、活動團體遊戲

1、爬山比賽

2、遊戲名稱：交換名字

3、猜詞遊戲

七、活動注意事項

1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除笑聲什麼都別留下，除回注意事項

3、提醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。

八、應急預案

1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人解景區的緊急電話。