健康教育活動方案集錦15篇

爲確保事情或工作高質量高水平開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編幫大家整理的健康教育活動方案，希望能夠幫助到大家。

健康教育活動方案1

一、講座內容：

女生青春期健康知識———生理篇

“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分

二、講座目的：

1、通過生理健康教育，瞭解自身正常的生理變化，有助於學生健康成長。

2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，爲他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。

3、行爲健康教育目的在於教他們正確處理人際關係，正確處理男女關係，提高兩性交往禮儀，爲步入社會做堅實的鋪墊。

4、通過學習讓學生認識健康標準的'尺度，衡量自己健康生活的方式。

三、時間地點：

時間：20xx年12月10日星期三

地點：地下一層會議室

四、形式：

現場講座和三校互通結合

五、參加人員：

中小六年級全體女生和2分校五六年級女生

六、主講介紹：

懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx

健康教育活動方案2

20xx年3月24日是第21個“世界防治結核病日”，我國的宣傳主題是：“你我共同參與，消除結核危害”。爲做好今年“世界防治結核病日”宣傳活動，推進落實《全國結核病防治規劃（20xx—20xx年）》，擬安排今年“世界防治結核病日”活動如下：

一、圍繞宣傳主題，加強結核病防治核心信息宣傳

圍繞結核病防控工作規範要求，開展學校及新居民結核病防治知識調查和宣傳，初步掌握學生及新居民結核病防治知識知曉率，爲結核病防治宣傳提供依據。

1。社區衛生服務中心聯繫轄區中小學校，分別對小學六年級、初中二年級、高中二年級學生，採用隨機整羣抽樣的方法，開展結核病防治知識調查。

2。由健康教育中心負責新居民知曉率調查。

二、市健康教育中心、市疾控中心與鍾埭街道社區衛生服務中心與嘉興學院xx校區聯合在開發區針對新居民開展宣傳活動

三、社區衛生服務中心開展活動要求

（一）常規結核病防治知識宣傳工作

1。圍繞“你我共同參與，消除結核危害”的主題，開展一次上街宣傳諮詢活動；

2。務必做好當地學校結核病防治宣傳指導工作，市健康教育中心和疾控中心將在月底前後對學校結核病防治健康教育開展效果評價；

3。社區衛生服務站以結核病防制爲主題，開展相關活動；

4。做好當地企業、建築工地新居民結核病防治宣傳指導工作；

5。利用短信平臺，發佈結核病防制核心信息。

（二）結核病防治知識培訓

1。對各中心醫護人員進行一次結核病防治核心信息培訓；

2。利用健康教育“百場活動”機會，至少開展1場結核病知識健康講座。

（三）做好活動的`信息上報、資料收集整理工作。

四、市屬醫院開展活動要求

市屬醫療機構要與攜手社區聯手加強結核病防治核心信息宣傳或諮詢活動，將結核病宣傳作爲3月份醫院攜手社區活動主要內容。

xx市健康教育中心

健康教育活動方案3

爲進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題：

溫暖你我陽光同行

二、參加對象：

全區各中小學、職校在校師生

三、活動時間：

20xx年4月22日——5月25日

四、活動目標

1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的.實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

五、活動要求：

1、各單位要根據實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，着力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

2、要充分考慮各階段學生心理髮展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踊躍參加，以達到預期效果。

3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，並於心理健康教育月活動結束一週內，將亮點活動報道（word文檔粘貼照片）發送到德育科公郵。

健康教育活動方案4

活動目標：

1、引導幼兒認識幾種常見野菜，瞭解其名稱、外行特徵、用途。

2、能合作設計出簡單的野菜食譜，並能在教師的指導下進行簡單的烹製。

3、提高幼兒的'動手操作能力和自力能力，體驗合作共享的快樂。

4、激發幼兒喜歡吃野菜的情感。

活動準備：

1、請家長幫助幼兒準備挖野菜用的工具：鏟子、籃子。

2、鍋、鏟等烹飪工具，油、鹽、醬、醋、甜醬等調料，雞蛋、豬肉適量。

3、師、幼、家長一起蒐集野菜圖片、實物，創設資料區。

活動過程：

一、激發幼兒活動興趣。

1、小朋友吃過野菜嗎?吃過什麼樣的野菜?什麼味道?

2、你還認識哪些野菜?它們是什麼樣子的?

3、我們小區的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖?

4、挖野菜需要什麼工具?挖野菜時應注意什麼?

二、上山挖野菜。

1、引導幼兒探索不同野菜的挖法。

①苦菜主要吃它的什麼?怎樣才能挖出它的根?

②薺菜主要吃它的什麼?怎樣挖呢?

③婆婆丁主要吃它的什麼?怎樣挖呢?

④灰灰菜、扁針芽?

2、幼兒分散挖野菜。

①教師進一步強調安全：不亂跑，不可以拿着工具打鬧，注意別把泥土弄到衣服上和眼睛裏，不挖不認識的野菜，看見洞口不掏不挖。

②引導幼兒辨認、採挖各種野菜。

三、擇野菜。

我們小朋友從山上挖回了這麼多野菜寶寶，可這些野菜寶寶都迷了路找不到家了，而且，他們的衣服也都髒了，小朋友想不想幫小野菜把髒衣服換掉，並把它們送回家?教師指導幼兒擇菜、分類。

四、野菜自助大餐。

1、這些野菜寶寶很想成爲我們小朋友的朋友，你知道怎樣和它交朋友嗎?(喜歡吃它)

2、引導小朋友討論各種野菜的吃法。

3、分組合作設計一份食譜。

4、教師分組指導幼兒烹飪。

5、舉行野菜自助大餐。

活動延伸：

休息日與爸爸媽媽一起去挖野菜，並與爸爸媽媽一起製作品嚐。

健康教育活動方案5

【班會背景】

高中階段正值一個人身心迅速發展的黃金階段。高中生有成功的喜悅，也有失敗的苦楚；有友愛的溫馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實，也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中，愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進的動力，而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導致心理障礙，甚至引起嚴重的心理疾病。對上海市中小學生的調查，發現有27％的學生心理異常，重點中學學生心理問題的發生率高於非重點中學。這是因爲重點高中學生承受的學習壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。並且由於這些人在初中時期多是優秀分子，面對新環境中的失落一些人難以承受，心理容易失衡。

活動目的.：

（1）學生了解健康的真正含義---身體健康，心裏健康（2）如何使自己更健康-----合理飲食，增強抗挫折能力，學會與人溝通。 準備工作：宣傳委員、文藝委員收集材料，佈置工作 活動過程：

主：各位同學大家好！今天是聖誕夜，伴隨着這種喜悅的氣氛，我將帶領大家一起來討論一個對我們每個人都很重要的問題（幻燈片1）。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”，

首先，我想問大家，你們認爲自己“健康”嗎？

同學：大都說健康

主：那我問你們，你們覺得健康的標準是什麼？ 同學：很多吧，身體上的，心理上的或是…等等啊。

主：你們認爲那有哪幾大類？

同學：可能答不上來

主：好的沒關係，現在請看大屏幕

（幻燈片2）內容：大家認爲自己健康嗎？健康的標準是什麼？健康有哪幾大類？

我們可以把健康先分爲身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分爲飲食和生活兩方面，至於心理健康也可以分爲抗挫折和溝通能力兩方面（幻燈3）。好，既然已瞭解了這個框架，那我先給大家看一下張韶韻同學爲我們找到的資料。

同學都專注看資料，

幻燈片4）內容 健康與生活

21世紀是步入健康生命科學的時代，隨着工業化、城市化、機械化的進步程度加快，人類的運動越來越少，大自然的生態平衡不斷遭到破壞，環境污染日趨嚴重，現代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴重缺氧，對現代人健康狀況初步分析爲：75％的人屬於半健康，20％的人屬於健康，5％的人屬於真正的病人

主：從提供的信息上，同學們有何感想？

生1：加強體育鍛煉，不偷懶

生2：注意飲食衛生，不叫外買（同學大笑）

主：下面測測你的飲食習慣

幻燈5內容 測測你的飲食習慣健康嗎

1.下列哪個小吃既營養又低脂？

a.椒鹽餅乾 b.蘋果 c.幹爆米花 d.以上都是 e.不知道 正確答案是：d。

所有這三項小吃既營養又健康，您可以放心食用。

2.保持健康飲食習慣的關鍵所在是：

a.多樣化 b.平衡 c.適量 d.以上都是 e.不知道

正確的答案是：d。

吃各種不同的食物，不要挑食適可而止這三點是保持健康習慣的重要元素

3.您應該每天多吃以下食物：

a.麪包、麪條及米飯等穀類 b.蔬菜

c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。

e.肉、禽、魚、豆、蛋及乾果類

f.不知道正確的答案是：a。

專家們推薦食品成分中有相當大比例的穀類食品，這點上只有極少數的老美達到了這一點。

4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜？

a.中國菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道

正確的答案是：d。

這三類食品都能爲您提供色、香、味具全的健康低脂菜餚健康飲食大法

主：通過交流，同學們不難發現自己的飲食還不夠合理、不夠科學，爲了進一步增強同學們身體健康，給同學們提供一飲食大法： 幻燈6內容

健康飲食大法：

用芒果護髮 ，柚子皮拯救斷髮

腹瀉時別吃菠菜

吃土豆南瓜可以對抗寒冷

吃胡蘿蔔能增強記憶力

多吃藍莓和奶酪可消除眼睛疲勞

不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”

紅薯要在中午吃 別和柿子同食

多吃香菇可防齲齒

喝西紅柿汁能緩解胃痛

咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘

主：剛纔我們從飲食及生活中談了健康，接下來我們從心理方面來談一下健康

幻燈7內容：身體健康-----抗挫折問題。

挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。

毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關鍵還是取決於學生本人。儘管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手裏的。

因此，要想成爲一個真正的人，關鍵在於培養我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。

主：平時你們會遇到哪些挫折？

生：（學生討論並積極發言）

幻燈8 總結學生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的？

1. 你在遇到問題時是否灰心喪氣、急躁不安？

2. 你是否敢於接受艱鉅的任務，敢於接受學習和生活的挑戰？

3. 你在失敗時是否悲觀失望？

4. 當老師和父母錯怪你時，你是否會大吵大鬧？

5. 當你學習成績不好時，你是否把其歸結爲自己不聰明？

6. 如果你在學校裏捱了批評，回到家裏是否會向父母發脾氣？ 生：暢所欲言，

主：你怎樣提高自己的抗挫折能力？

生：白花齊放，白家爭鳴，踊躍發言

主：恩——好的，接下來爲了提高自己的抗挫折能力，同學們最好能按下列提示去做一做。

健康教育活動方案6

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啓動儀式、瞭解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯繫專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本着“發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、徵文比賽、影視賞析、趣味運動、遊戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的`目的。

(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心裏委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

健康教育活動方案7

【活動目標】

1、想象並用身體動作表現小雞出生的情景。

2、能在較窄的小路上行走。

【重點】引導幼兒用身體表現小雞出生的過程。

【難點】幼兒探索用身體表現小雞出生的過程。

【活動準備】

1、等同幼兒和教師人數的呼拉圈和小雞頭飾。

2、母雞頭飾一個、蟲子若干條、大雞蛋模型一個。

3、寬敞的活動場地，25釐米寬的小路。

4、小雞出生的課件及歡快的音樂磁帶。

【活動過程】

一、小雞想出來

自主想象、討論：教師拿出雞蛋模型提示：

1)蛋殼是誰的家?

2)還沒有出生的小雞寶寶在蛋殼裏是怎樣的?(教師伸出胳膊做舒展狀)蛋殼這麼小，雞寶寶能這樣嗎?

3)蛋殼裏的小雞寶寶漸漸長大，住不下蛋殼房子了，怎麼辦呢?他是怎麼出來的?

4)我們一起想辦法，幫幫小雞寶寶出來好嗎?

二、小雞出生了

觀看小雞出生的課件：

教師提示：剛纔小朋友想了許多許多種辦法讓小雞寶寶出來，那我們來仔細看看小雞寶寶到底是怎樣從蛋殼房子裏走出來的，好嗎?要仔細看清楚哦!

教師提示：你們都看清楚小雞寶寶是怎樣從蛋殼裏出來的了，那哪位小朋友來扮演小雞寶寶，看看他是怎樣出生的好不好?呼拉圈就是你們的蛋殼房子(幼兒戴上頭飾蹲在蛋殼裏扮演尚未孵出來的小雞寶寶)

(1)幼兒自己來模仿動作。教師提示：小雞慢慢長大，在又黑又小的蛋殼裏住不下了，小雞動動翅膀，轉轉腦袋，越長越大。幼兒嘗試來做動作，互相討論看誰模仿的最像小雞寶寶。

(2)教師與幼兒一起模仿小雞出生的遊戲。

提示：讓我們一起在歡快的音樂中做遊戲吧!(歡快的音樂伴有情景描述)小雞(蜷縮狀，手抱住腿蹲下)慢慢長大了(舒展身體手鬆開)，在又黑又小的`蛋殼裏住不下了，小雞動動翅膀，轉轉頭(伸伸手，轉轉頭)，越來越大(身體完全舒展)他用小嘴“篤篤篤”在蛋殼裏捉了一個洞(食指併攏做嘴巴，做啄洞狀)，把嘴巴伸出來，把洞啄大一點(再啄洞)，慢慢伸出腳來(慢慢跨出一隻腳到呼拉圈外)“噗”的一聲，蛋殼破了，小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(做小雞走路狀，走出呼拉圈)。

三、小雞吃蟲

雞媽媽看到有這麼多的小雞寶寶出生了非常的高興，媽媽帶你們到草地上捉蟲子吃吧!“小雞”一個一個跟着“媽媽”走過場地上做好的25釐米的小路，來到一片草地上，將食指併攏做嘴巴，啄起地上的小蟲，然後跟着媽媽沿小路回家去了。

遊戲結束，幼兒和教師共同收拾場地。

健康教育活動方案8

活動目的：

1、瞭解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。

2、認識自己的優點和長處，爲建立自信尋找支點;通過他人的積極評價，體會自信的感覺。

3、通過活動，學會掌握自信的方法。

活動過程：

一、激趣導入

師：各位同學，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節班會課的題目是――自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。

1、看錄像畫面，講故事《醜小鴨》。

2、討論觀後感。

二、測試引入主題

師：現在請同學們做個心理小測試，看看同學們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!

師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說着同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們爲什麼遇事那麼膽小，下面我們先來個心理小測試，www.看看能否找到點原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在後面?(學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐後排)

心理健康教育工作計劃心理健康手抄報內容大全

師：不同的選擇代表不同的心態。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因爲前排較顯眼、醒目，只有自信的人，纔不怕別人的注視;喜歡坐後面的人，則自信心不夠強，因爲他怕被人注意。這次班會的主題是《自信伴我成長》。

三、從故事中找到自信

師：我發現好多自信的同學，選的就是坐在前排。於浩敏，你的選擇呢?

師：我也發現，咱班好多同學都選了坐後面呢?那怎麼辦呢?

師：別急，聽聽下面的`故事，看看對大家有些什麼幫助。

講故事：《珍妮的蝴蝶結》

師：讀完這個故事，你知道了什麼?(生自由發言。)

師總結：珍妮認爲她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結啊!從總愛低着頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是爲什麼呀?哪位聰明的同學能告訴我們?現在給大家一點時間，我們一起討論討論。

(通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的祕訣。

四、在快樂遊戲中樹立自信

師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優點，打打氣!看誰表現得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學說得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”纔會屬於你們。

(學生對自己進行積極評價，尋找自信支點。)

師：我想看看同學們現在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現在同學們從那些缺乏自信的人身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，給他來個“閃光點爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動作)

(同學們自由說。)

五、擁抱自信

師：我自信!所以……(學生自由說)

師：現在我們進行“擁抱自信”的活動。

師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊樑，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有着這樣的渴望吧!

(播放音樂，感受輕鬆氣氛，擁抱自信。)

健康教育活動方案9

一、參加對象

全縣中小學專（兼）職體育課和健康教育課的任課教師。

二、活動分組

農村以學區爲單位，城鎮以校爲單位。

三、活動安排

第一階段（分組評選階段）：縣教育局組織評委到各學區、各校進行現場巡迴評定（評課時間見下四），農村每學區評選出2堂體育與健康教育優秀課（中小學各1堂），城鎮每校評選出1堂體育與健康教育優秀課。

第二階段（縣級評選階段）：各組評選出的優秀課，分別參加縣級評優活動，活動時間由縣教育局另行通知。

四、活動辦法

1、體育課分高中（水平五），初中（水平四）和小學（水平三或水平二）三個學段授課。

2、教學主教材內容依據“目標統領教材”的原則以及各水平階段《課程標準》的要求，由授課教師確定。

3、授課班級學生數爲男女各20人。

4、體育與健康教育每節課授課時間統一確定爲中學45分鐘、小學40分鐘。健康教育課必須使用多媒體進行教學。

5、體育課均在與籃球場面積相當的外場進行，提倡自備適合學生年齡特徵的自制創新器材、鄉土器材。

6、執教老師於上課前10分鐘就課的教學指導思想，設計等向專家評委作扼要說明（即“說課”）。

7、本次教學評優活動按比例評選出一、二、三等獎，獲縣一等獎的'優秀課，推薦參加州優秀課評選。參加州優秀課評選的教師要把電子文稿、實況錄像光盤和紙製文稿（推薦報名表、授課教師教案、教學設計、說課材料）於10月10日前交縣教育局，由縣教育局統一報送州教育科學研究院、州評優評選專家組。

五、具體評課時間

9月16日聯合學區9月23日聯合學區

9月17日聯合學區9月24日聯合學區

9月18日聯合學區9月25日聯合學區

9月19日聯合學區9月26日聯合學區

9月20日聯合學區9月27日至30日鎮聯合學區及縣城各校

健康教育活動方案10

一、指導思想：

爲了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”爲主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人蔘與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性爲主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：吳昇華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理諮詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣傳小學生心理健康知識

內容包括;

1、小學生如何養成良好的行爲習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關係。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理諮詢室)

參與人員：全校學生

學校心理健康教育活動方案7

爲全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公佈如下：

一、活動月主題

和諧心靈，健康成長

二、活動時間

201年月1日—1日

三、主辦：xx學校團委

承辦：校心理健康教育輔導中心

四、活動對象：全體師生

五、活動內容

1、心理健康教育標語宣傳

心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

2、心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊發放

將學校心理健康教育輔導中心製作的.《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

3、每班開展一次心理健康主題班會

參加對象：全校班級（除1級）

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

時間：月1日之間上交。

4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

參加對象：全校班級（除1級）

要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

5、開展學生心理小論徵集與評選活動

參加對象：14、16級班級學生

說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關於心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。

小論主題：自我意識、情緒管理、人際關係、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。

健康教育活動方案11

切實落實省教育廳制定的《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《XX區第二屆中小學心理健康教育宣傳週方案》要求,不斷加強和改進石巖街道中小學生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進我街道中小學生身心健康的發展。結合《石巖街道第二屆中小學心理健康教育宣傳週活動方案》，特制定本方案。

一、活動主題

陽光成長 快樂生活

二、活動時間

20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

三、組織機構

成立“上屋小學心理健康教育宣傳週”活動組委會，具體組成如下：

主 任：黃偉軍

副主任：韓 露 劉燕玉

成 員：崔永忠 胡德軍 皮世平 張文清 周麗 邱紹勇

張志強 歐榮輝 梅其興黎 春 各年段長及班主任

四、活動安排

1、主題徵文比賽。

面向全校教師開展心理健康教育徵文比賽，比賽分爲專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。徵文要求：文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。字數以20xx—2500字爲宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時間：20xx年4月24日）

2、播放心理教育主題電影。

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理髮展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教於樂的方式，對學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理遊戲》

7）自私、人際關係淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落餘輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

3、心理健康教育名師大講堂。

石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結合此次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態面對學校工作。（時間：4月底。地點另行通知）

五、活動要求

（一）高度重視，加強領導。結合石巖街道相關方案要求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領導，周密制定方案，確保活動健康有序開展。

（二）重在落實，務求實效。要按照既有一定聲勢、又紮紮實實的要求，採取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學生參與。要加強組織協調，建立工作機制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。

（三）認真總結，及時改進。要及時總結工作中的'好經驗、好做法，並予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。

爲了深入貫徹落實《公民道德建設綱要》和《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》等文件精神，進一步豐富學校德育活動內容，學校實施“日行一善”教育實踐活動

一、實施原則

1、堅持貼近實際、貼近生活、貼近未成年人的原則。

2、堅持知與行相統一的原則。

3、堅持教育與管理相結合的原則。

4、堅持以學生爲主體、重在實踐的原則。

5、堅持突出特點、體現特色的原則。

6、堅持學校、家庭、社會相結合的原則。

二、活動內容：尋善源、存善心、發善言、行善事

“日行一善”教育實踐活動，它是一個從學善、行善、思善到揚善的過程。學生通過長期的觀察、記錄、感受、體驗，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學生在日常學習生活中，懂得有所爲有所不爲。

“日行一善”教育實踐活動的具體活動內容包括以下幾個方面：

尋善源：就是培養和引導學生從中華民族的傳統美德中尋找善念，發現善源。

存善心：就是培養和教育學生向善、從善、行善的心理品質，擁有愛心、富有同情心、懷有感恩之心等。

發善言：就是培養和教育學生語言文明，會恰當使用禮貌用語，會理解別人、安慰別人、鼓勵別人。

行善事：就是培養和教育學生養成良好的行爲習慣，主動爲需要幫助的人提供方便，自覺爲他人和社會做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識和行爲，凡是一切有利於學校發展、有利於學生個人健康成長的意識和行爲，都屬於“日行一善”教育實踐活動的內容。

三、活動對象：善待自己、善待他人、善待環境

善待自己：正確認識自我，積極上進，珍愛生命，熱愛生活，追求美好，快樂成長，心理自調，行爲自律、情感自控。

善待他人：正確認識別人的長處與不足，接納他人，樂於助人，寬容他人的過失，忍讓他人的過激，能爲別人的快樂而快樂，能爲別人的憂愁而憂愁。

善待環境：正確認識人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。

四、活動範圍：善在學校、善在家庭、善在社會

善在學校：認真學習科學文化知識，培養良好的心理品質，養成良好的行爲習慣，尊敬老師，友愛同學，做合格的學生。

善在家庭：孝順父母，生活自理，主動承擔一些力所能及的家務事，待人熱情，做合格的主人。

善在社會：正確認識和麪對社會，主動爲社會上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關係，愛護環境，追求和諧，做合格的公民。

五、活動過程：

“日行一善”是一個從想善、言善、寫善到行善、思善、揚善是一個不斷髮展與昇華的過程。

想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

言善：包含兩層含義，一層是每天說一些自己或他人的善舉、善言；一層是語言文明。要會安慰人、會鼓勵人、會理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。

寫善：就是把每天想的善事、說的善事、做的善事、看的善事一點一滴記錄下來，是形式上積德、厚德的一個過程。

行善：是善的落腳點。能積極爲他人做好事，對人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會。行善也可以是改掉自身存在的缺點，修正已有的錯誤。

思善：是想善、言善、寫善的思想昇華，是自己內在品質提升的重要過程，自己通過對善事的感悟和反思，將善變成自己優秀品質的一個重要組成部分，變成一種自覺的道德意識，從而支配自己的行爲。

揚善：就是不斷地利用各種機會向周圍的人宣傳行善的好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對自然、他人、社會以及諸事衆物的相生關係，引導大家都明白行善於人於己都有利的道理。

六、活動措施及要求

1、宣傳發動。要深刻認識開展“日行一善”活動的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會、通過講座、家長會等形式在學生當中認真做好“日行一善”宣傳教育工作，營造開展“日行一善”活動的良好氛圍。

2、全員參與。積極組織各班學生將學生身邊一點一滴的好事，利用每週班會進行總結，表揚堅持每日做好事的學生，從而引導學生從部分——大部分——全體學生全部參與教育活動，教育和引導廣大學生積極投入到“日行一善”活動中去，努力形成“知行善、學行善、比行善”的良好局面。

3、有機結合。尋善源與思想品德、語文課的讀國語精典、綜合實踐課結合。存善心要與音樂、美術、體育及日常行爲規範結合。納善言與語文的摘抄、週記等結合。行善事要與平時的一舉一動結合。總之要把“日行一善、積善成德”活動與日常的教育教學活動結合起來，堅持把“日行一善、積善成德”活動貫穿教育教學工作始終，不斷擴大社會效應，增強影響力和覆蓋面，營造“學校主抓、學生參與、社會支持”的濃厚氛圍。

4、活動推動。爲了進一步培養廣大學生從小養成做好事、做善事、助人爲樂的良好習慣和優秀品質，學校將經常性地開展以“日行一善”爲主題的徵文、演講比賽和事蹟報告會。

5、成果展示。少先隊大隊會要在全校各年級舉行“日行一善、積善成德”活動的總體情況和取得的效果。

6、總結表彰。爲了倡導“人人向善、人人崇善”良好道德風尚，激勵廣大學生積極參與活動，學校將定期總結表彰一批在活動中表現突出的教師、學生和班集體。

健康教育活動方案12

爲了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:

心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行爲方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啓發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的.處理，改善人際關係。

【活動時間】:

暫定

【活動對象】:

全校學生

【活動地點】:

心理諮詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:

由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15xx18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分爲六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1主要負責人:

2具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一週團體輔導值勤

第二週團體輔導值勤

第三週團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛鍊成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

健康教育活動方案13

一、教學目標：

每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心裏上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對於測試孩子們的心裏健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。

二、教學準備：

準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作爲本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的製作，對於心理輔導有很大的幫助。

三、教學過程：

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來，大多數的情況都是因爲父母說自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心裏面的苦惱問題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對於每一位孩子的'健康成長都是沒有幫助的。

4、最後老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對於出現的問題要善於解決，不要埋藏在心裏面令自己不開心。

四、結束：

最後老師衷心的祝願每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。

健康教育活動方案14

一、活動目的：

1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

2.瞭解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。

二、活動準備：

利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。

三、活動過程：

（一）班主任介紹班會內容。並宣佈大會開始。

（二）教師講解健康教育的重要性。

近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在着不同程度的心理行爲問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的.心理行爲問題。這些心理行爲問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（三）組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。

（四）教師講心理健康教育故事。

《靠自己》小蝸牛問媽媽：爲什麼我們從生下來，就要揹負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因爲我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，爲什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因爲毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因爲蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

（五）分析案例

1.老師讀案例。

某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩爲何以偷拿別人的東西爲樂？到底是什麼原因呢？

2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成爲一個心理健康的學生，你有什麼好的辦法？

3.學生髮表看法。

4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？

5.讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

（六）總結心理健康的標準。

1.樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。

2.善於與老師、同學和親友保持良好的人際關係。

3.熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。

5.保持健全的人格。

四、提出希望。

（1）培養積極地人生態度。

（2）樹立正確的名利觀。

（3）培養勤奮學習的好習慣。

五、班主任總結。

健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。

健康教育活動方案15

一、活動方案的設計思路：

新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何爲“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑着面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動準備：

學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分爲四個等級，你屬於哪一個?

師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心裏的煩惱說出來之後，你感覺怎麼樣?

(三)交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們爲什麼生氣，他們這樣做對嗎?爲什麼?同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什麼新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心裏會怎麼想?

學生先說一說，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裏是怎麼想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎麼生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裏會想：我爲什麼這麼倒黴、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

(四)分享經驗，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的?

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的.方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。

4、享用“心理快餐”：

現在，大家行動起來，伴隨着一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接着大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做爲別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着爲他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!