小學體育活動方案(通用15篇)

爲保障事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的小學體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。

小學體育活動方案1

學習目標：

在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。

學習內容：

踢毽子和跳短繩

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

3.經過老師的評價後，對自己在練習中的.表現能夠給自己打一個合理的分數。

組織：四列橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

教師活動：

1.講解示範踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習(練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度)。

2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

3.組織學生相互間進行各種比試練習。

4.組織學生進行拔蘿蔔和種蘿蔔的遊戲活動，強調遊戲規則，注意安全。

5.組織學生進行短繩練習。

學生活動：

1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

三、放鬆練習

教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

場地器材：

每人自帶毽子1個短繩55根田徑場一片

小學體育活動方案2

爲了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，着力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。

一、活動目的`

通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛鍊習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二、活動內容

1、開齊上好體育課，一至五年級每週4節，四至六年級每週3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

4、組織好每學期一次的大型體育運動會。

5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。

三、活動措施

1、建立陽光體育活動領導小組。

組 長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每週4節，四至六年級每週3節。

3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。

4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，並維持好紀律。

5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，並制訂督查制訂。

6、安排並組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

7、每項活動都確定責任人，並進行督查，確保活動開展的安全、有效。

四、活動安排

1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學生）②10月15日廣播體操比賽（全校學生）③11月11-12日田徑運動會（全校學生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽 （每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知爲準）。

2、課外活動①時間：每週二至週四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味遊戲③場地：實小操場、四中校區操場④班級：見安排表⑤責任人：體育教師、各班數學教師。

3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。

小學體育活動方案3

一.活動主題

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

二.活動宗旨

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月

四.活動地點：操場

五.參加人員：1-6年級。

六.活動安排

（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮豔麗、趙維明（計時、計數、看名次順序）

（二）自願者：每班自選。（三）活動內容：

一年級：袋鼠跳

（1）比賽形式：以班級爲單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程後纔可以開始，比賽以計時成績決定勝負。

二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）

方法：第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。

規則：

1.選手必須繞過障礙物。

2.乒乓球在哪裏掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4.違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5.以每組最後一位選手回到起點的時間先後順

序計算名次。

三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自願者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:

1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2.接球手必須用揹簍接，否則不算。

3.兩名接球手交替上場接球。

4.投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5.以投進球的個數總計得出名次。

6.如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自願者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）

方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑料筐裏的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自願者執手），

打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：

1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內纔算成績。

3.每人只能打三個球。

4.以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。五年級：一箭雙鵰。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端爲起點，另一端爲終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：

1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4.未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5.以各組最後選手完成的時間先後順序依次計

算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的'屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。

規則:

1.小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3.每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組纔可以繼續。

4.以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

七.後勤工作

學校後勤準備並提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）

八.安全工作

保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

九.活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三名，併發獎狀。

備註：

1.所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

2.比賽班級互相監督參賽人數。

3.請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓

練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負責）

（一）比賽內容：

1.一年級：袋鼠跳

（1）比賽時間：9月11日大課間

（2）地點：運動場草坪

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮豔麗

2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）

道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。

（1）比賽時間：9月17日大課間

（2）地點：運動場跑道

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮豔麗

3.三年級：碩果累累(男女各15人)

道具:桶6個、籃球24個。

（1）比賽時間：10月14日大課間

（2）地點：運動場跑道

（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明

4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）

道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。

小學體育活動方案4

教材內容：

1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛鍊習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

準備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前後間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的`各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分爲起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側身跑：放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放鬆，隨時要把球來迎。

(4)後退跑：前掌蹬地，提膝後移，體稍後仰，踵勿着地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳着地，體稍後坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步着地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，並正、側面示範，提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前後相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動後加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，後一人可出發。

(3)側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)後退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起後退跑，到中線後轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿着地，體稍後傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站於邊線處。

教法：發出信號後第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後，第二排開始做，到邊線止，然後過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分:

1、放鬆活動

2、課堂小結

3、佈置作業

4、師生再見

小學體育活動方案5

教學內容：

1、行進間隊列（齊步走）

2、遊戲：你追我躲

教學目標：

1、讓大部分學生進一步瞭解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣

2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。

3、通過遊戲發展學生的跳躍、躲閃的`能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

教學步驟：

一、開始部分（6-5）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、複習前幾節課的內容。

3、教師領學生進行象形模仿遊戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

小學體育活動方案6

　　教學內容：

1、什麼是體育課？爲什麼要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。

教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視裏運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什麼？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。小朋友們都喜歡做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內

部組織，長大才能更好地爲祖國服務??

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全瞭解正確的`坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣纔是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以爲戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭擡平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如鬆”。人體站立時，要擡頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到擡頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，擡起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪裏嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪裏？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示範，老師講解並指着該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然後說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

（2）遊戲：指鼻子

遊戲方法：以同桌爲單位，一個小朋友拿着另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指着鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裏喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 遊戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，遊戲繼續直到第二輪開始。 教與學的方法：（！）教師簡單講解遊戲方法，並做示範。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

教學內容：

1，排成四路縱隊

2，母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎麼排的，以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點難點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1） 課堂常規：整隊，師生問好，宣佈本課內容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什麼動物在牆頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩裏叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2） 模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕後伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘置於胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩隻耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎麼訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，並進行簡單的示範。（2）學生進

行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練後進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前後間隔一臂距離，以免太擁擠。

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊

—集合”口令，並做出

手勢（左手握拳於胸前屈肘，

拳心向內，右臂前平舉，

掌心向下）時，

排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3

米處站好，其餘學生依次向後重疊式排隊站立，前後保持約一小臂的距離並自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”

“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1

，遊戲：母雞愛小雞

教學的方法：（

1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一隻兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎麼躲過這場災難的。（2）教師講解遊戲方法與規則。（3）組織學生進行遊戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

小學體育活動方案7

隊列練習50米快速跑

重點：在練習中能很好的發揮速度

難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.組織複習隊列練習.教師提出練習的要求.

2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令並提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.

3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,並在練習中體現.

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.

3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現.

組織：四列橫隊一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重點：在練習中能很好的發揮速度

難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高擡腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.複習蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

4示範加速跑的動作，並提醒加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。

學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態

2.要根據蹲鋸式起跑的動作來複習。並要靈活的`運用要領。

3.發揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形

三、放鬆身心，結束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學生自由散開在老師周圍，開心的放鬆身體。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

小學體育活動方案8

教學內容;基本體操、遊戲

教學目的：

1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的`能力。

教學方法：講授、練習法

教學重點：第八套廣播體操

課時安排：1課時

教學器材：無

教學程序設計：

一、準備部分

課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣佈課的內容和任務。

準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、複習廣播操的前三節。

3、專項準備活動。

二、基本部分;

廣播操(4-6)節：

第四節，體側運動。

第五節，體轉運動。

第六節，全身運動。

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

學生注意事項：

1、學生站一列橫隊。

2、學生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

遊戲：

塊塊集合

規則：

1、必須按信號散開和集合站隊，散開後學生必須離開原位。

2、分散集合時不許推拉衝撞他人。

四、結束部分

1.放鬆

2.小結

3.下課

反思：培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

小學體育活動方案9

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組（負責領導協調各方面的工作。）

組長：

副組長：

組員：

2、安全保障小組（負責學生安全工作）

組長：

組員：

3、技術指導組（負責各年級體育活動設計及活動指導工作）

組長：

組員：

4、器材組（負責體育器材的購置及管理工作）

組長：

組員：

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑

2、自選項目：田徑、遊戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的'活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學期第二週制定本校各年級的活動計劃，學校。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評爲先進單位，第一責任人不得評爲先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲先進班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲三好學生。

小學體育活動方案10

學習目標：

在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

發展跑的能力。

學習內容：

接力跑

學習步驟：

一、遊戲活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、帶領學生進行遊戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和並隊的練習，做到動作正確、有精神。

3、積極地跟着老師進行模仿活動，並按老師提示的信號做動作，聽到停後立即靜止，聽到數字後立即找到相應的小夥伴。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。

組織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散

二、合作學習，掌握動作

教師活動：

1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請一位學生配合講解示範“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。

3、提出要求(想一想用哪隻手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，並指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

4、組織學生進行比賽，爲學生作好裁判。

5、引導學生作好小結和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。

學生活動：

1、瞭解傳接棒的重要性，仔細觀察瞭解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。

2、帶着問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，爲自己一小組爭得榮譽。

4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。

組織：小組均勻分配各人的站位

場地器材：操場、接力棒六根

課後小結：

本課中比較令人滿意是準備活動的遊戲，這個遊戲雖說很簡單但學生遊戲時的興趣卻是非常好，表現得積極而緊張，可以在不同的.年級中運用，作爲準備活動既可充分活動又能充分調動學生的積極性。對於傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同，但總體還可以，傳接棒都比較穩，但有的同學的動作做得並不是很好，有的同學的速度也不是很快，還有待進一步提高。以後上這樣的課能有站位的圖示，這樣也許會更利於學生布置位置，同時場地也能保證。

小學體育活動方案11

一、指導思想：

爲了認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起羣衆性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校範圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、組織領導

組 長：趙敬良

副組長：趙運金 陳書生

組 員：唐紅麗 王豔 趙娟王雪華劉新穎 陳蕾 陳若傑等

組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；

副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：

趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內容、場地器材的'安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。

四、具體實施：

1.時間安排

每天1小時陽光體育運動時間構成爲：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育遊戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。

2.內容安排：

（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。

（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級爲單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

五、相關要求

（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

（3） 加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。

小學體育活動方案12

一、設計理念

1、對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。

2、體育健康課關注的核心是滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應等各領域的教育目標。

3、突出“以人爲本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能在生活中運用。

二、教材分析

單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應着重解決這兩個問題：

1、培養學生正確的跳蹬姿勢，爲學生以後的發展與提高打下基礎。

2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。

三、學生分析

1、經過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎的認識，這些爲學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應放在協調用力與輕巧落地上。

2、經過一學期的學習生活，學生已經熟悉了學習環境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發揮自主性與創造性，是能相互交流。

四、教學目標

1、運動參與目標：通過課前、課後的拓展，課中的活動，創設良好的`學習環境，培養學生對體育活動的興趣，培養學生主動參與活動的態度與行爲。

2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協調能力。

3、身體適應目標：發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。

4、社會適應目標：培養學生團結、協作、創新精神與尊重他人及合作學習的習慣。

五、教學流程

(一)引起動機

1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以後，根據自己的想像，用身體、動作、語言表現出自己特有的造型動作(反覆4次)。

(設計意圖);以遊戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創動作的愉悅，發展學生的想象力、表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練，練中有情”。

2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內容，節奏邊說邊練。

師：我有一羣小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)

(設計意圖)在師生共同參與的角色遊戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，增強師生之間的情感交流。

(二)發展活動

1、小兔子旅行：設計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行?引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。師示範，學生模仿練習，師生共同參與。

(設計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學生已有的情感經驗，在遊戲中讓學生去體驗落地動作，並掌握落地的方法，將教學重點內化在情景之中。

2、討論嘗試：

(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?

(2)各小組利用場地的交換及器材的調換繼續練習，目標是落地輕、練得遠。

3、發表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領練習，相互交流，爲完成目標而努力。

4、活動深化：最後兩次讓學生自編自創動作。

(設計意圖)：教學過程中應重視學生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發表分享，展示歸納等活動來激發學生的主動性，培養學生的創新思維，提高合作，探究的學習能力，併兼顧學生個體差異：適應給他們創造自我設計，展示交流及探討的機會。

六、綜合活動

1、編花籃：教師語言誘導學生分組編花籃。

師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學們能編出漂亮的花籃嗎?

生：自由組合進行編花籃的遊戲。

2、搭帳蓬：設計設計情景，玩了一天了，晚上我們怎麼辦呢?(引起學生思考，自由分組創編動作)師生共同參與遊戲

3、情景結束，進行放鬆。

小學體育活動方案13

教材：

體育課堂常識教育，編排隊列。

任務：

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。

2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;爲今後的體育課及各類活動的組織打好基礎。

3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。

教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地爲社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

任務：(1)全面鍛鍊學生的身體，增強體質;

(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：

(3)向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行爲促進學生個性全面發展。

(4)提高運動技術水平，培養體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的`一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)

1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)

4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考覈的內容之一)。

5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考覈項目：

本學期開始首先學習廣播操，然後學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，爲以後學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。

本學期考覈項目是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;

六、結合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。

小學體育活動方案14

一、指導思想

爲了貫徹落實國家教育部關於《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》進一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，幫助學生提高體育活動的技能，培養學生自覺鍛鍊的習慣，提升廣大學生的體質健康水平。本着“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學理念，結合學校實際，特制訂本活動實施方案。

二、組織領導

學校成立以第一責任人校長爲組長的學生每天一小時體育活動組織工作領導小組，領導且協調本活動的具體工作。

組 長：z

副組長：z

成 員：z

三、具體安排

1、實施對象

綠壩小學全體學生。

2、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成爲：每天一節大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：

1、大課間：學校在每天上午第一課與第二節課之間安排40分鐘的大課間活動。

2、體育課：小學1-2年級每週爲4節體育課；3-6年級每週爲三節體育課。

3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的'班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。

四、活動內容安排

1、大課間活動內容(詳見綠壩小學大課間安排)

2、體育課內容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動。

3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》開展“鍛鍊身體、達標爭優”活動。可以班級爲單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。

五、有關要求

1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。

2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。

監督電話：XXXXXX

小學體育活動方案15

一、指導思想

依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。

二、設計思路

本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反覆的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成爲招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“夥伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節，達成學習目標。

三、學情分析

通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道並能判斷正確與錯誤的技術動作。通過遊戲“見縫插針”，發展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種遊戲方法。

四、教學目標

1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

3.發展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關愛意識，激發學習籃球技術的興趣。

教學重點:手指分開，掌心空出

教學難點:手指、手腕柔和用力

五、教學過程

(一)課堂常規(練習時間5')

1.整隊集合要求:快、靜、齊

2.隊列練習：報數

練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學們知不知道，在像你們這麼大的時候，這些明星們在練什麼籃球技術嗎?”

“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

(二)熱身遊戲：“青蛙跳”(練習時間5′)

遊戲方法:手放在“青蛙”後背，隨“青蛙”跳動按壓

遊戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

提示:遊戲過程中要求手不能離開“青蛙”後背，並只在原地進行練習

1.教師講解遊戲規則並示範遊戲方法(隊形見圖1)

2.兩人一組進行遊戲，定數交換角色

3.教師觀察、指導遊戲過程

(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)

原地運球口訣:

兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空着按，籃球玩得轉。

1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啓發學生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的.(誇張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

提示:

(1)強調控制運球節奏,保證練習數量

(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)

(3)優生示範，教師講評並檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求後的雙人練習

(四)遊戲:“見縫插針”(練習時間8′)

遊戲個人方法：

用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，並轉身將下落的球接住

遊戲集體方法:

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏

1.教師講解遊戲個人方法並示範

2.單人散點練習

3.請優生示範，評價優缺點

4.介紹集體遊戲方法，佈置遊戲場地

5.各組展示，師生點評

(1)單人可嘗試多次穿越

(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號

(3)最後全班集體遊戲，活躍課堂氣氛

(五)放鬆活動：“睡寶寶”

活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡

(六)小結、下課(練習時間2′)

教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放鬆一下，先按按他的手，再按按上身，最後按他的腿，現在將寶寶抱在懷裏……”

評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評

六、預計出現問題及處理辦法

1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講

2.學生練習時，可能會出現追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，採取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習

器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中