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工會登山活動方案(精選15篇)

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爲確保事情或工作高質量高水平開展,時常需要預先制定一份周密的方案,一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。那麼方案應該怎麼制定才合適呢?下面是小編精心整理的工會登山活動方案,希望能夠幫助到大家。

工會登山活動方案(精選15篇)

工會登山活動方案1

爲豐富我校教師的文體生活,培養積極、向上、健康的生活態度,增強我校教師的團隊意識,凸現我校教師的凝聚力,展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定,舉行登雞冠山活動,具體方案如下:

一、時間:

1月1日 上午9:00

二、集合地點:

中平小學

三、路線:

中平小學集合,從山腳至山頂,全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達,到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象:

全體教職工。

五、登山活動工作人員安排:

1、總指揮:李開榮。

2、安全負責人:謝育花。

3、醫護負責人:江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障:楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求:

1、各位教職工應充分認識此次活動的.意義,積極參加。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

4、到達山頂後,稍做休息,並進行野餐等活動。

工會登山活動方案2

一、活動題目:

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義:

通過組織職工進行登山比賽,提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備:

由局工會辦公室負責此次活動的組織工作,並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的'宣傳活動,辦公室負責活動中的攝影和後期的宣傳工作,

四、活動所需物品:

(辦公室準備)

隊旗:2面(規格1.2米X1.8米),每面隊旗上印有局工會名稱,分爲男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水:約8件,發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員,人手一瓶;口哨(發令槍):1個。

五、活動時間:

11月上旬

六、活動路線:

望王山山底路口望王山(頂點)返回;

七、聯絡小組及工作人員組成:

比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

八、比賽辦法:

比賽開始前,參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記,聽到比賽開始的命以後,參賽人員開始比賽,登上山頂以後到裁判員處報到,由裁判員做好登記,比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置:

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設:一、二、三等獎,分別發放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

十、活動安排:

8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊隊長帶隊,講解登山注意事項;9:15:由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合,由裁判長講解活動規則,單位領導比賽前進行講話並宣佈比賽開始,放發令槍;9:30:比賽開始,直至活動結束。參賽的人員人數,由辦公室於10月31日報單位領導,單位統一安排就餐(工作餐),比賽過程結束後,單位辦公室組織集合。

十一、活動經費:

運動服裝36套,每套1300元,共計361300=46800(元)

水8件,每件45元 ,共計845=360(元)

隊旗2面,口哨,證書6個,共計800元

工作餐5桌,每桌600元,共計5600=3000(元)

共計經費50960元

注意事項:

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡友誼、團結和互助的精神;

3、參賽人員遵守公共道德,愛護生態環境,禁止亂丟垃圾;

4、工作人員要堅守崗位,沿途維護比賽秩序,確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。

工會登山活動方案3

中方鎮20xx年“強健體魄,興我中方”工會登山活動

爲進一步增強機關幹部職工凝聚力,開展“強健體魄,興我中方”爲主題的登山活動。藉以增強職工身體素質,陶冶情操,活躍氣氛,進而起到調節身心,鼓舞士氣,促進和諧之目的。特制訂本實施方案。

一、組織負責 XX工會委員會 二、活動時間

20xx年4月12日(週日)。開展的要求,另行安排; 三、活動地點(行進路線及整體流程) (一)始發點(集合處)

當日上午8:30,XX鎮政府門前集合。統一乘坐中巴車進入登山地點。

(二)行進路線

1.當日上午9:00從XX政府門前出發,9:30到達XX村xx組開始登黃岩。

2.計劃行進時間120分鐘,即當日上午12:00達到指定地點。

3.當日上午12:20至下午15:00期間,用餐並開展文體休閒活動。

4.下午15:10 統一乘車返回

四、參加人員

XX鎮機關幹部職工,縣徵地拆遷辦幹部職工。 五、活動形式及具體流程 (一)統一形象

參加活動的全體人員發放遮陽帽。 (二)行進規則及獎勵方式

1.參加活動人員應發揚互幫互助的.團隊協作精神,嚴格按照計劃的行進路線,始終保持步調一致,做到不先行、不掉隊、不單獨行動。

2.務必注意沿途的交通安全,相互幫助、安全行進。 3.鎮衛生院專門安排醫療組以備出現緊急情況。 4.參加活動人員徒步按時到達指定地點,全體發放登山紀念品,以資鼓勵。

5.爬山到達指定地點男同志前10名,每人發放獎金200元,女同志前5名每人發放獎金200元。

分工安排

XXX鎮工會委員會 20xx年4月10日

工會登山活動方案4

一、活動目的:

歡度五一勞動節,登高望遠,陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的.樂趣,體現團隊精神,豐富業餘生活,創建和諧校園文化。爲此,工會將舉辦全校教工"歡度五一勞動節、喜登白雲山活動"。

二、活動內容:

登白雲山

三、組織機構

總指揮:範獻華

工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20xx年4月30日下午14:30—17:30

(2)地點:白雲山風景區

(3)形式:自由組合,自由活動

(4)考勤:下午17:00前在山頂公園鳴春谷處登記,並領取100元活動費。

(5)要求:希望各位工會會員準時參加,團結合作,互相幫助,根據自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,並且愛護公物,注意安全,參加活動有始有終。

工會登山活動方案5

一、時間:

1月1日 上午9:00

二、集合地點:

中平小學

三、路線:

中平小學集合,從山腳至山頂,全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達,到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象:

全體教職工。

五、登山活動工作人員安排:

1、總指揮:李開榮。

2、安全負責人:謝育花。

3、醫護負責人:江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障:楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求:

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義,積極參加。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

4、到達山頂後,稍做休息,並進行野餐等活動。

工會登山活動方案6

一、時間:3月7日,12:00開始比賽。

二、地點:xxxx。

三、路線:租車至武義牛頭山國家森林公園,從山腳至天師峯,全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象:全體鄉幹部。

五、比賽分組和獎勵:

1、比賽組(40週歲及以下):設男、女各一組

2、健身組(40週歲以上):設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名,二等獎各2名,給予物質獎勵。

六、登山活動工作

人員安排:

1、總指揮:xx,xx。

2、登山起點負責人:xx(發令)。

3、登山終點負責人:xx(終點記錄)

4、安全負責人:xx。

5、醫護負責人:xx(備藥品)。

6、後勤保障:xx(備礦泉水)。

7、攝影宣傳:xx攝影。

七、活動要求:

1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿景區登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

工會登山活動方案7

一、活動主題:

與文明同行,和綠色相伴

二、活動時間:

5月4日下午2:10從學校出發,

三、參加人員:

各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點:

紫金公園

五、登山活動工作人員

1、總指揮:XXX

2、登山起點負責人:XXX、XXX、XXX、XXX

3、登山終點負責人:XXX、XXX、XXX、XXX

4、安全負責人:XXX

5、醫護負責人:姜XXX、XXX、XXX、XXX,時刻爲實施急救待命。

6、後勤保障:XXX

7、攝影宣傳:XXX

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好後勤服務人員及護理人員,沿隊員登山路線做好後勤及安全工作,班主任隨行,及時處理好各類突發事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組:初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班於4月28日前將參賽選手名單交團委XXX老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品,由團委XXX負責具體落實(5月4日前)。

4、聯繫有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(XXX負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面,提前豎立於登山終點(團委XXX負責)。

7、登山分組號碼(團委XXX負責)。

七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名,獎金100元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名,分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的`先後分別獲得一個名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者爲該年級登山優秀班級,發給該班獎狀和獎金100元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動爲集體活動,要求廣大師生積極參與,並提前安排好工作,按時參加登山活動。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、運動服,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,做環保的使者。

工會登山活動方案8

各部門(單位):

爲進一步增強廣大教職工“健康工作,快樂生活”的理念,促進教職工之間的交流,營造和諧愉快的工作氛圍,學校工會將舉辦“2012年春季登山健身活動”。爲了保證此項活動能夠安全順利的進行,特制定本活動方案。

一、參加人員

身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。

二、活動安排

(一)活動時間

20xx年5月22日下午(如遇下雨等特殊情況將改期進行)。

(二)活動地點

大連開發區童牛嶺公園。

班車停車地點:開發區泊石灣停車場。

(三)活動項目

徒步登山活動。

(四)活動流程

1、本次活動由學校統一發班車。5月22日中午,所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。

發車時間:12:30(夏家河和南關嶺兩個校區同時發車)。

2、到達徒步登山起點後,以分會爲單位,各分會主席和有關部門臨時負責人先清點人數,然後帶領本部門人員領取參加活動的用品等,開始徒步登山活動。

3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。

各分會參與人數和組織情況將作爲評選考覈學院優秀職工之家的內容之一。

4、活動結束後,教職工仍乘坐原班車下班回家。

活動結束集合時間:15:00

活動結束集合地點:童牛嶺大鐘停車場

返回市內發車時間:15::3 0

返回市內發車地點:開發區泊石灣停車場

三、組織領導

(一)領導小組

組長: 李家宏

副組長: 唐初陽

成員:各分會主席和有關部門臨時負責人

(二)各工作小組

1、指揮組:

組長:趙彥萍

副組長:鄭曉楠 唐愛琴

2、安保組:

組長:譚俊

3、醫務組:

組長:郭守萍

4、宣傳組:

組長:王培民

5、交通組:

組長:董秀勇

6、獎品組:

組長:劉煒萍

四、活動要求

(一)對所有參加人員的`要求

1、本次登山活動爲集體活動,要求廣大教工積極參與,並提前安排好工作,按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學院榮譽。

3、進入景區後,必須遵守景區規定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區植被。

4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

(二)對各分會的要求

1、活動前各分會必須召開會議,使全體會員明確此次活動的全部內容,特別是活動要求,確保活動安全。

2、各分會主席和有關部門臨時負責人作爲本次活動領導小組的成員,其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理,特別是安全督導。

3、整個活動期間,各分會主席和有關部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通,並及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結束前,各分會主席務必清點人數。

(三)對活動工作人員的要求

1、盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。

2、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。

五、溫馨提示

1、穿着要寬鬆,尤其褲子要寬鬆,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。

2、登山活動往返大約需要1小時30分,請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據時間情況,在童牛嶺大鐘停車場休息。

3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關節要活動開。

4、登山時要團結友愛,相互照應,最好不要獨行。

工會登山活動方案9

洪橋鎮一中2015年元旦“強身健體、興我校園”登山

工會活動

爲進一步增強廣大教職工“健康工作,快樂生活”的理念,促進教職工之間的交流,營造和諧愉快的工作氛圍,學校工會將舉辦“20xx年元旦登山健身活動”。爲了保證此項活動能夠安全順利的進行,特制定本活動方案。

一、參加人員

身體狀況適宜參加登山活動的'全校在職在崗教職工。

二、活動安排

(一)活動時間

20xx年12月31日下午2:30(如遇下雨等特殊情況將改期進行)。

(二)活動地點

鼎山公園

(三)活動項目

徒步登山活動。

(四)活動流程

1、活動起點:鼎山公園牌樓處

2、到達徒步登山起點後,按學校安排統一發令後開始登山,到達山頂後以教研組爲單位,各組組長負責清點人數,做好登記。

3、裁判組負責登記好各組名次。年齡分組安排:45歲以上(分男、女)、45歲以下(分男、女)共四組,每組取一等獎(1人)、二等獎(3人)、三等獎(6人)。

4、活動結束回學校食堂就餐。

三、組織領導

(一)領導小組

組 長:雷 璇

副組長:肖俊元

成員:全體行政人員、各教研組組長

(二)裁判組

組 長:肖俊元

組 員:

四、活動要求

(一)對所有參加人員的要求

1、本次登山活動爲集體活動,要求廣大教工積極參與,按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護。

3、必須遵守景區規定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區植被。

4、不要在危險的地段照相,在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

5、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。

五、溫馨提示

1、穿着要寬鬆,尤其褲子要寬鬆,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。

2、請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據時間情況,原地休息。

3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關節要活動開。

4、登山時要團結友愛,相互照應,最好不要獨行。

洪橋鎮一中工會

20xx-12

工會登山活動方案10

一、活動目的:

爲增強我校教工堅持鍛鍊身體的健康意識,營造團結協助、和諧發展的.團隊精神,展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌,在秋高氣爽之際,我校組織全體教工開展登山活動,本次登山活動的具體方案如下:

二、活動主題:

秋高氣爽遠足巴嶽

三、活動時間:

11月28日

四、參加人員:

學校全體工會會員。

五、登山地點:

巴嶽山。

六、登山活動具體安排

(一)、準備工作

1、登山報名分組。(工會負責)

2、車輛安排。

(1)趙大修:譚敏、張盼、楊燁、陳杰

(2)陳德勝:周祖兵、歐德華、吳勇、張蘭、陳好政、肖立全

(3)陳坤:李君紅、肖茂良(特殊原因,直接坐陳校長的車12:00到達巴嶽山頂)

(注:趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9:00之前必須到過南門車站集中)

3、聯繫伙食、購買礦泉水(陳杰肖立全)

4、安全保衛:陳德勝、周祖兵

(二)登山行程

1、11月28日上午9:00在南門車站集中乘車出發。

2、9:30至10:10全體教職工在七彩夢園參觀花海

3、10:10全體成員在黃角門再次集中,組長清點人數。

4、校長於10:20發出登山活動開始的口令,登山活動正式開始。

5、登山路線:巴嶽山步行小道

6、11:30分巴嶽山頂集中。

7、12:00在“雷紅飯店”就餐

(三)下午活動安排

1、1:00至4:00集中娛樂活動。

2、4:10乘班車前往“海南雲天”就餐。

(四)活動結束

七、注意事項

1、工會成員必須全部參加,不參加者一律不得補助費用。

2、可攜帶家屬和子女,但不收取活動費。

3、參與人員必須守時,不得超出規定時間5分鐘。

4、活動過程中必須注意安全(發生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關)

5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。

  重慶市銅梁區安居鎮泉溪小學

  20xx年11月23日

工會登山活動方案11

一、組織負責

工會委員會

二、活動時間

20xx年4月12日(週日)。開展的.要求,另行安排;

三、活動地點(行進路線及整體流程)

(一)始發點(集合處)

當日上午8:30,xx鎮政府門前集合。統一乘坐中巴車進入登山地點。

(二)行進路線

1.當日上午9:00從政府門前出發,9:30到達xx村組開始登黃岩。

2.計劃行進時間120分鐘,即當日上午12:00達到指定地點。

3.當日上午12:20至下午15:00期間,用餐並開展文體休閒活動。

4.下午15:10 統一乘車返回

四、參加人員

xx鎮機關幹部職工,縣徵地拆遷辦幹部職工。

五、活動形式及具體流程

(一)統一形象

參加活動的全體人員發放遮陽帽。

(二)行進規則及獎勵方式

1.參加活動人員應發揚互幫互助的團隊協作精神,嚴格按照計劃的行進路線,始終保持步調一致,做到不先行、不掉隊、不單獨行動。

2.務必注意沿途的交通安全,相互幫助、安全行進。

3.鎮衛生院專門安排醫療組以備出現緊急情況。

4.參加活動人員徒步按時到達指定地點,全體發放登山紀念品,以資鼓勵。

5.爬山到達指定地點男同志前10名,每人發放獎金200元,女同志前5名每人發放獎金200元。

工會登山活動方案12

爲豐富我校教師的文體生活,培養積極、向上、健康的生活態度,增強我校教師的.團隊意識,凸現我校教師的凝聚力,展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定,舉行登雞冠山活動,具體方案如下:

一、時間:1月1日 上午9:00

二、集合地點:中平小學

三、路線:中平小學集合,從山腳至山頂,全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達,到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象:全體教職工。

五、登山活動工作人員安排:

1、總指揮:李開榮。

2、安全負責人:謝育花。

3、醫護負責人:江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障:楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求:

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義,積極參加。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

4、到達山頂後,稍做休息,並進行野餐等活動。

工會登山活動方案13

一、時間:

3月24日下午4:20分。

二、地點:

學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)

三、參加對象:

全體教職工(部分除外)

四、登山活動工作人員安排:

1、總指揮:宋興平

2、登山起點負責人:各小家家長。

3、安全負責人:小家家長

4、後勤保障:趙興躍(備礦泉水)。

5、攝影宣傳:宋興平。

6、校園學生安全:包毅及6—9年級班主任

五、活動要求:

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿景區登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

工會登山活動方案14

爲豐富我鄉幹部的文體生活,培養積極、向上、健康的生活態度,增強我鄉幹部團隊意識,凸現我鄉鄉幹部的'凝聚力,展現我鄉幹部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定,舉行鄉幹部登牛頭山比賽活動,具體方案如下:

一、時間:3月7日,12 :00開始比賽。

二、地點:XXXXXXX。

三、路線:租車至武義牛頭山國家森林公園,從山腳至天師峯,全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象:全體鄉幹部。

五、比賽分組和獎勵:

1、比賽組(40週歲及以下):設男、女各一組

2、健身組(40週歲以上):設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名,二等獎各2名,給予物質獎勵。

六、登山活動工作人員安排:

1、總指揮:XXX,XXX。

2、登山起點負責人:XXX(發令)。

3、登山終點負責人:XXX(終點記錄)

4、安全負責人:XXX。

5、醫護負責人:XXX(備藥品)。

6、後勤保障:XXX(備礦泉水)。

7、攝影宣傳:XXX攝影。

七、活動要求:

1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。

2、爲確保登山安全,登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服,沿景區登山路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,不亂丟菸頭和垃圾,做環保的使者。

工會登山活動方案15

一、活動目的:

1、豐富文化生活,倡導全新的健身理念,增強健身意識。

2、加強各處室的.交流,增加同事的凝聚力。

二、活動時間:**年5月20日(星期五)上午8、45準時到本溪高速南口集合

三、參加人員:全體人員(辦公室留人值班)

四、登山地點平頂山

五、具體方案:

(一)登山活動路線:高速南口——山間小橋——紀念碑

(二)活動安排:

(1)上午8:45——在南口集合,領導宣讀登山活動注意事項。

(2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,領導頒獎。

(4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人員

活動總指揮:米世方

男子組順序號發放:劉志凱

女子組順序號發放:劉志凱

安全保障人員:各工會小組長

本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經發現取消成績。

七、獎項設置

分設男子組和女子組:男子組取前3名,女子組取前3名(到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後)給予物質獎勵。

注意事項:

1、本次登山難度中等,請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育,一切以安全爲重,一切行動聽指揮,發揮團隊協作精神,相互關照,嚴禁冒險的攀爬行爲。

2、着裝輕便(寬鬆衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

3、注意環保,不亂丟菸頭和垃圾,保護山上的一草一木。