聯誼拓展活動方案6篇

爲了確保事情或工作能無誤進行，常常需要預先準備方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼我們該怎麼去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的聯誼拓展活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

聯誼拓展活動方案1

爲了更好地發揮xx組織青年、服務青年、引導青年的職能，提高團組織的吸引力和凝聚力，搭建溝通交流平臺，進一步激勵全市青年加強交流、相互學習、增進友誼，經團市委研究決定，於xx月xx日在xx市華南智慧城舉辦“智慧xx七夕相伴”——xx年xx青年交友聯誼活動。具體方案如下：

一、活動主題

智慧xx七夕相伴

二、活動內容

xx年xx城區青年交友聯誼活動

三、活動時間

xx年xx月xx日（星期六，七夕節）晚上xx：xx—xx：xx

四、活動地點

廣東華南智慧城（xx市xx區太和北路xx號）

五、主、協、承辦單位

（一）主辦單位

共青團xx市委員會

（二）承辦單位

華南智慧城

（三）支持單位

xx國際玫瑰產業股份有限公司

亞之州眼鏡店

xx貿易

六、活動對象

（一）市直機關、企事業單位單身青年代表約xx人。

七、活動議程

（一）播放宣傳片

（二）宣佈啓動

（三）互動遊戲

踩報紙比賽；xx、集體逃脫；xx、搶凳子；xx、趣味問答比賽

八、注意事項

（一）請參加出席人員填寫好有關報名材料（附件xx），於xx月xx日（星期四）下午下班前發至指定郵箱，市直有關單位青年發送至團市委郵箱：

（二）本次活動全程免費。

聯繫人：張xx、莫xx（市直團委）聯繫電話：xx

聯誼拓展活動方案2

一、活動主題

社團聯合會部門聯誼趣味運動會

二、活動背景及目的

在社聯旗下有五部一處，各部門開例會都不是在同一時間，所以各部門間的聯繫就很少，除了各部門的部長熟悉外，部員間幾乎就不認識，爲了促進各部門成員之間的互相交流，和增強凝聚力與團結合作的默契。以及讓大家相互認識，釋放自己，發揮自己的優勢，增大信心。增進社聯各部門成員間的感情，豐富社聯成員的業餘生活，使社聯無論是從外部，還是內部，看起來都是一個有着緊密聯繫的組織，讓每一個社聯成員都能有一種“相親相愛一家人”的親切感，特組織本次活動。

三、活動主辦單位

湖北汽車工業學院學生社團聯合會組織部

四、活動開展

（一）活動時間：20xx年11月14日

（二）下午2：30到4：00

（三）活動舉辦場地：學院排球場

（四）活動參加單位：社聯所有成員以及邀請的嘉賓

（五）活動具體內容如下：

一、活動的準備

1、活動的通知

先由社聯組織部部長將活動方案報送社團聯主席團批准，然後由社聯主席或其他成員將此消息在社聯部長例會上告知給大家。

2、由組織部部長向社團聯團工委申請費用若干，具體費用分爲以下幾種：

1紅紙五張

2記號筆12支

3彩紙12張

4吸管若干

5氣球若干

6相機一部，若有可能，準備一個DV

7獎品若干（筆芯、水杯、

3、由部長向上級申請宣傳板兩塊

4、由組織部內部成員寫海報，辦宣傳板，海報的張貼可根據情況自行張貼。

二、活動舉辦

1、組織部成員需要提前到達，由組織部成員將宣傳板擡至排球場，將獎品以及所有活動所需物品拿到排球場

2、將各個部門分爲一組，最好是每個組人數一樣多，人數多的部門，成員可以輪着參加。

3、由組織部的一名成員擔任活動主持人，來主持活動，活動由以下幾項組成

1響亮隊呼

每個隊必須爲本隊想一個非常響，非常有鬥志，並且突出該部門特色的名字，並且每一個隊的隊員必須想一個很經典的pose，不能讓其它隊知道，總共有五分鐘的時間，然後一個隊一個隊地展示給主持人看，在展示的過程中，每個隊員必須把自己的pose給擺出來，在擺pose的過程中，將本隊的隊呼大聲給喊出來，那一隊表現得好，將得到20分，次之15分，然後10分。在他們擺pose的過程中，有一位隊員給他們拍照。

2瘋狂踩氣球

3吸管傳情

首先每個隊員發一個吸管，進行一分鐘的訓練，與此同時，由每個隊的隊長來安排比賽策略。一分鐘後開始比賽。吸管傳情具體做法是：用鼻子和上嘴脣將吸管夾住，傳遞給本隊下一位。比賽流程和“瘋狂踩氣球”一樣，誰最先傳到最後一位誰就贏。中途如果有吸管掉到地上，就從頭開始。決出的一、二、三名將獲得30分、25分、20分，其他隊將獲得10分。

4我來拍電視

5五毛和一塊

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的`小團隊。請記住動作要快，因爲資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手爲強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。此輪遊戲只做爲娛樂，不計分數。

遊戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到

4、主持人將每個隊的得分情況進行彙總後，向所有人通報。獲得第一名的隊隊員將獲得水杯一個，第二名將獲得·······

聯誼拓展活動方案3

活動主題：院學生會部門聯誼活動

活動對象：廣東外語外貿大學各部門及其相關成員

活動時間：20xx整個學期

活動地點：廣東外語外貿大學活動相關地點

承辦單位：廣東外語外貿大學南國商學院院學生會體育部

活動目的：

1、爲院學生會廣大同事提供一個互相認識和了解的平臺，促進各部門之間的交往和聯繫；

2、活躍各部門的工作氣氛，培養現代大學生的集體主義熱情和團隊合作精神；

3、開創各部門聯誼的新方式，爲以後各部門合作提供一個最原始的平臺，以後可以成爲定製每月定期舉行。

活動方式：三月份部門聯誼活動

時間：三月份第二個星期四下午3點五十分

地點：學校大籃球場

報紙車輪戰

把報紙對摺然後每張連起來，最後貼成一圈，變成一條履帶，參賽選手站在履帶裏面行走，各隊伍同時衝向終點，最快到達者爲勝出的隊伍。

七個部門分別派出十人蔘賽，第一輪比賽的前四名進入決賽，第二輪比賽決出前三名，比賽結束後對或前三的部門進行頒獎。

這個活動主要考察團隊的合作性與協調性，團隊間必須有很完美的配合才能完成履帶的前行。

四月份部門聯誼活動

時間：四月份第二個星期四下午3點五十分

地點：學校大籃球場

集體跳大繩

準備一條比較長的麻繩，一個部門的同事排好隊，兩名隊員負責甩繩子，剩下的隊員排成一條隊，在兩分鐘的時間內不斷穿過繩子，穿過次數最多的隊伍爲勝利的隊伍。七個部門分別派出十人蔘賽，第一輪比賽的前四名進入決賽，第二輪比賽決出前三名，比賽結束後對或前三的部門進行頒獎。

該活動考驗團隊的合作性，講究隊員之間的節奏配合

五月份部門聯誼活動

時間：五月份第二個星期四下午3點五十分

地點：學校大籃球場

混合投籃大賽

一個部門需要派出六個人，分別站在六個不同的位置，按照順序第一個隊員開始投球，投進後下一個隊員纔可以開始投，最後一個隊員投中後獲得勝利，時間最短的.隊伍爲優勝隊伍。

七個部門分別派出六人蔘賽，第一輪比賽的前四名進入決賽，第二輪比賽決出前三名，比賽結束後對或前三的部門進行頒獎。

該比賽考驗團隊的合作性以及參賽隊員的心理素質

六月份部門聯誼活動

時間：六月份第二個星期四下午3點五十分

地點：學校大籃球場

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

遊戲規則：隊伍每兩人一組，其中一名隊員當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，另外一名隊員扮“瘸子”，爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給揹着的隊員。每個部門出相同的組數進行接力，最快完成的隊伍爲優勝隊伍。

七個部門分別派出十人蔘賽，第一輪比賽的前四名進入決賽，第二輪比賽決出前三名，比賽結束後對或前三的部門進行頒獎。

該活動考驗團隊合作精神，需要隊員間的高度配合。

備註：

1該活動的最終解釋權歸廣東外語外貿大學學生會所有

2活動期間若遇上天氣問題等特殊情況，將改期進行，具體時間將另行通知。

3院學生會體育部同事需分工合作做好活動期間的秩序維持，保證參賽者的安全，保證活動的正常進行。

4其他部門需派出部門代表維持現場的秩序

聯誼拓展活動方案4

一、活動主題：

讓愛心傳遞，手拉手共同成長。

二、參加人員：

xx小學———同年級同學。（依據實際情況擴展邀請相關班級的同學一起參加）

三、活動時間：

在校期間每月的第一個週末。

四、活動地點：

學生家裏。

五、活動目的：

通過本次活動，讓留守兒童感受家庭的溫暖，培養留守兒童生活自理能力，培養他們團結互助和積極向上的精神，在活動過程中讓留守兒童體會父母的艱辛，從而懂得感恩父母。

六、活動前準備：

1、掌握班級留守兒童人數，弄清班級留守兒童學習生活和家庭詳細情況。

2、讓留守兒童自由結對，選擇前往的家庭。（如選擇的家庭也是留守兒童家庭，就由老師扮演父母角色來完成本次活動）

3、聯繫此次要前往的兒童家庭，並做好前期溝通準備。

4、準備和購買生活用品和食材。

5、準備攝錄工具。

6、其它活動準備。

七、活動過程：

1、溝通和交流環節：老師和學生與家長進行簡單的交流，拉拉家常，讓學生儘快融入環境。

2、晚餐環節：讓學生動手一起準備晚餐，熟悉環境並儘快進入角色，讓他們感受到自己就是這個家的一員，發揮在這個家的作用，以及鍛鍊孩子做家務的能力。

3、條件允許，讓孩子單獨與外出打工的父母視頻和通話，和父母分享今天的`生活和收穫。

4、 “感恩”環節：寫信製作卡片給父母以表達對他們的感恩之情，或讓孩子給倒杯水等等。

5、合影留念並把這幾天孩子們的生活視頻播放出來。

八、活動檔案：

建立此次活動的檔案，所攝錄資料進行展出。

聯誼拓展活動方案5

爲了更好地發揮xx組織青年、服務青年、引導青年的職能，提高團組織的吸引力和凝聚力，搭建溝通交流平臺，進一步激勵全市青年加強交流、相互學習、增進友誼，經團市委研究決定，於xx月xx日在xx市華南智慧城舉辦“智慧xx七夕相伴”——xxxxxxxx年xx青年交友聯誼活動。具體方案如下：

一、活動主題

智慧xx七夕相伴

二、活動內容

xxxxxxxx年xx城區青年交友聯誼活動

三、活動時間

xxxx年xx月xx日(星期六，七夕節)晚上xxxx：xxxx—xxxx:xxxx

四、活動地點

廣東華南智慧城(xx市xx區太和北路xxxx號)

五、主、協、承辦單位

(一)主辦單位

共青團xx市委員會

(二)承辦單位

華南智慧城

(三)支持單位

xx國際玫瑰產業股份有限公司

亞之州眼鏡店

xx貿易

六、活動對象

(一)市直機關、企事業單位單身青年代表約xxxxxx人。

七、活動議程

(一)播放宣傳片

(二)宣佈啓動

(三)互動遊戲

踩報紙比賽;xx、集體逃脫;xx、搶凳子;xx、趣味問答比賽

八、注意事項

(一)請參加出席人員填寫好有關報名材料(附件xx)，於xx月xxxx日(星期四)下午下班前發至指定郵箱，市直有關單位青年發送至團市委郵箱：

(二)本次活動全程免費。

聯誼拓展活動方案6

活動說明：

爲倡導公司企業文化建設，以“定期戶外”和“每週店內”的拓展形式相結合，增強公司與員工的向心力、團隊凝聚力、責任感；經公司批准決定，定期舉行豐富多彩的拓展活動，提高團隊的工作激情和活力！

第一章：

夏季拓展主題：xx20xx夏季職工聯誼拓展活動

計劃時間：20xx年7月29日、30日（週二、週三）

活動地點：秀萍山莊

參與人員：各分店/各部門人，分個隊，每隊15人+1隊長（每天一批、分兩批）

活動流程：

1、7：30總部集合、帶隊出發

2、9：00到達秀萍山莊活動地集合，各小組點名彙報人數

3、9：30各小組到齊後，領導講話

4、9：：45主持人宣佈活動正式開始

5、拓展遊戲：（每項拓展環節控制20—30分鐘）

A、真誠的讚美、擁抱環節

拓展目的：學會讚美，學會善於發現別人的優點，包容別人的缺點，相互鼓勵、拉近人與人之間的距離；

遊戲規則：分成兩排，面對面，找自己擁抱和讚美的對象！並說：你是最棒的，你是最優秀的，你是最美麗的、我相信你。

B、信任背摔

1、遊戲簡介：這是一個廣爲人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的.人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

2、遊戲人數：每組12人、循環體驗

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩

5、遊戲時間：20分鐘左右

6、活動目標：培養團體間的高度信任；

C、無敵風火輪

1、活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

2項目類型：團隊協作競技型

3、道具要求：報紙、膠帶

4、遊戲時間：10分鐘左右

5、詳細遊戲玩法：5—10人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

D、敢於承認：“我錯了”

目的：使學員認識到勇敢認錯誤、對於團隊的協作是非常有意義的；

遊戲規則：

1、學員在比較空的場地圍成一圈；

2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，擡左腳；喊四時，擡右腳；喊五時，不動；

3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；

4、遊戲重新開始，以此循環，適可而止。

分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認爲自己錯了，但沒有勇氣承認，因爲很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個遊戲從簡單的認錯行爲中，讓參加的學員感受到勇於承認錯誤的重要性。

6、團隊攝影環節：擺拍‘惠’字和LOGO；（方案另附）注：每項拓展時長不超過半小時，本活動總時長不超過二個半小時；活動結束，聚餐後原隊形返回。

第二章：

媒體計劃：企劃部拍制活動DV、現場照片，媒體宣傳（宣傳片製作）

第三章：活動現場氣氛佈置：

1、活動現場主題條幅、活動內容舞臺背景

2、活動現場彩旗和氣球

第五章：活動費用預算

1、活動條幅1條

2、活動舞臺背景1個

3、公司會旗1面（公司LOGO白底紅字廣告語惠民生會生活）

4、活動隊旗6面（隊名口號：方案另附）

第六章：各主管部門幕後工作事項：

行政：負責組織活動監督、各部門統籌安排、就餐安排等其他相關工作。企劃：負責活動策劃、方案擬定和執行的實施監控，負責活動條幅、背景、司旗隊旗設計製作、活動氣氛佈置、活動主持、現場拍攝拍照。採購：抽調人員協助營運部安排活動相關事宜營運：負責確定參加活動人員分組、各隊隊長人選、活動相關道具設備準備。財務：負責活動費用的結算審覈。隊長：各隊隊長負責活動現場組織好本隊隊員、安排和協調現場秩序維護、嚴格貫徹遵守活動紀律。配送中心：負責車輛調配、安排人員安裝活動條幅、背景，活動道具器材、物品運輸、協助現場秩序維護。大藥房：負責提供防暑降溫藥品、活動現場本部員工管理......

附：獎項設置：最佳團隊獎1組獎盃+500元

最佳組織獎1名榮譽證書+200元

最佳個人獎1名榮譽證書+100元