心理健康活動方案集合14篇

爲了確保事情或工作科學有序進行，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的心理健康活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康活動方案 篇1

一、活動主題：

“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、爲宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：20xx年5月6日——6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的'形成。

3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，爲下一屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節活動啓動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

活動一：心理健康知識宣傳（前期）

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二：大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）

1、時間：5月25日

2、地點：大學上活動中心

3、出席人員：全院師生

4、嘉賓：

5、活動流程：

注：5月6日節目篩選

5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定T6教室）

5月18日節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作

1）開場手語主題歌

2）主持人介紹本次活動目的

3）學校領導致詞

4）學生處領導發言

5）團委發言

6）“天天天藍”徵文頒獎

7）朋輩優秀心理輔導員頒獎

8）心理情景劇表演

9）合唱歌曲《明天會更好》

10）全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動

11）活動結束同唱明天會更好

活動三心理電影展播（後期）

1、時間：5月21日——5月25日

2、地點：各班多媒體組織放映

3、將活動情況等發佈到心健網，並予以備份

七、活動預算

1、宣傳方面：

a：前期宣傳單200份0。5元×200=100元

b：前期自制海報3張5元×3=15元

c：前期、中期橫幅7張50×7=350元

d：節目單10張0。5×10=5元

e：邀請函10張2×10=20元

f：備用製作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元

2、活動方面：

a：搭臺、音響、背景印製

b：嘉賓飲用水一件30元

c：表演者的獎品若干300元

d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元

f：備用資金300元

八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）

1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。

2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。

3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其後兩個節目在後臺準備。

心理健康活動方案 篇2

活動內容：

心理健康——讓自己高興

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作爲一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。對於幼兒的成長尤爲重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，爲快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的.方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一：感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。

二、開心與煩惱

1、剛纔玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？爲什麼？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱着“開心枕”有什麼感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

心理健康活動方案 篇3

一活動背景

爲了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業技術學院心理協會將會舉辦以“舒展心靈”爲主題的心理健康知識活動。

二活動目的

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的'生活心態，瞭解更多的心理健康方面的知識，同時也爲了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態度，已達到自我調整，自我完善。

三活動內容

活動主題：

舒展心靈

參賽對象：

茂名職業技術學院心理協會會員，以及有興趣的學生也可參加。

活動要求：

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現場心理問題

b、諮詢部幹事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿着需得體大方，不可以穿拖鞋。

主辦單位：

茂名職業技術學院心理協會

活動時間：

20xx年11月17日

活動地點：

一棟教學樓

四、宣傳計劃

宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協會簡介

網上消息發送：利用Q羣及QQ校友發送短信作爲宣傳活動

宣傳部宣傳：由心理協會的宣傳部成員做宣傳

五經費預算

複製A4紙每人4份共預計：19元

複製協會的簡介30張共預計：6元

彩色打印5份共預計：5元

買水預計：10元

共預計：40元

六活動當天應注意細節

主要責任應帶動當晚活動的氣氛，避免冷場情況

題目多準備幾套，以便不時之需

在活動前應該有幾個暖場節目帶動氣氛

活動結束後留下部分幹事清理現場，並把相關物品給與及時歸還。

心理健康活動方案 篇4

指導思想：爲促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，爲學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人爲本，促進學生身心健康和諧全面發展。

活動時間：4課時

第一課時傾聽心靈的聲音

活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，爲廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動過程：

一、故事大賽(選取關於心理小故事和小常識，關於挫折，關於勵志的文章)。

二、學唱歌曲《明天會更好》

三、健康知識講座。

第二課時暢遊心海

活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神祕面紗，讓學生更加全面的瞭解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。

活動過程：

一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在裏面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

二、心理大觀園——心理學知識、圖片展

展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

三、心理格言徵集活動

以四人小組爲單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最後評選出10條優秀的格言。

第三課時送上一縷陽光

活動目的：使學生學會稱讚別人，懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

活動過程：

(一)談話導入

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什麼樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因爲陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們願意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)

其實，想要送給別人陽光並不難，只要大家學會一項本領，那就是稱讚別人(板書：稱讚別人)

(二)、學習稱讚別人的方法

有的同學可能會說：“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱讚稱讚他，看看同學們會不會稱讚別人。

指名一位同學上臺，其他人稱讚他。(其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的.感受，得出結論：稱讚別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那麼你的稱讚就會變成盛夏裏的烈日，讓人感覺不那麼舒服了。

(三)、小組活動

1、同學們都明白了該怎樣稱讚別人，那麼現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。

2、小組活動、交流。

3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。

(1)當別人稱讚你時，你的心情怎樣?

(2)當你稱讚別人時，你覺得他(她)怎樣?

4、給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

(四)、總結

是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚，也真誠的稱讚別人，爲身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

第四課時生活對我說

活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，請求同學老師的幫助。

生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?

同學討論。

二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什麼?同學自由發言。

(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了……)

(太好了，農作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)

3、兩種想法對我們有什麼影響呢?

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎麼會有這樣不同的表現呢?

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裏，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裏，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裏跑出來了，手裏拿着玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裏跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間裏發現有動物的糞便，是不是家裏買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊着一邊還充滿期待地尋找着。

5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

心理健康活動方案 篇5

一、活動主題：

2-心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、爲宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的`健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

三、活動時間：20xx年月22日--月26日

四、活動內容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

五、活動安排

1、週一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、週一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

校園廣播：《2心理專題內容》責任班級：82班

4、“2心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

心理健康諮詢活動責任人：郝培鳳周波

（集中諮詢時間：月22日--月26日的大間）

6、觀看心理健康教育視頻。

xx礦區學校

20xx年月17日

心理健康活動方案 篇6

一、主題：

我愛我--團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以"給力心靈，團結互助，共同成長"爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理諮詢中心

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：

20xx年5月3日(5月3日-31日)

六、活動範圍：

全體學生

七、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長--湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：

(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

(二)活動篇

1、"團結互助，給力心靈，共同成長"大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院徵文上交時間爲5月9日--5月18日、優秀徵文評展時間爲5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘中"團結互助，給力心靈，共同成長"的，再對參賽的'作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)

第二輪：院裏徵選

(5)備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、"愛的抱抱"溫暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動內容：兩名成員分別穿着卡通人物服裝，給路過的同學送去"愛的抱抱"。此外，活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

心理健康活動方案 篇7

按照學生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。

一、活動主題

“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

二、活動時間

20××年3月25日--20××年5月25日

三、活動內容

學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和遊戲；心理健康主題班會；心理健康主題徵文。各院系自行組織開展心理健康主題徵文活動，於5月20日前推選3-5篇徵文上報心理諮詢中心XX老師處，參與學校優秀心理健康徵文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，於5月15日前，推薦3名心理委員上報心理諮詢中心XX老師處，附個人簡介和事蹟。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公佈）。表現突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

四、表彰獎勵

學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做爲各院系學生工作年度考覈的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

五、活動要求

（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本着“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的.原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系於20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理諮詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理諮詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。

（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依託朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨幹隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，並於6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理諮詢中心惠筱處。

心理健康活動方案 篇8

活動形式：

心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

活動時間：

5月26日

活動地點：

五年三班教室

活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作爲小學五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的'揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

活動內容：

本次班會分爲以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。

第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。

第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

爲了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

活動準備：

1、提前一週召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；

2、提前一週排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一週各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一週學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

5、會場佈置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄製鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

心理健康活動方案 篇9

爲進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心小學計劃開展爲期一學期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動爲載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，爲學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20xx學年第二學期

四、活動內容

活動一：心理健康活動啓動儀式（3月份）

1、宣佈心理健康活動啓動

2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發言

活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）

結合“三八節”“母親節”爲教育契機，圍繞“感恩”主題，爲了讓學生懂得感恩，並勇於表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、製作賀卡、手抄報等優秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十週前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”爲主題出一期黑板報。

一二年段以學生的學習爲內容，比如：如何養成良好的行爲、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；

三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心爲內容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係爲內容。

學校統一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節當天）

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理髮展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教於樂的'方式，對學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理遊戲》

7）自私、人際關係淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落餘輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題徵文比賽。（6月份）

面向三到六年級學生開展心理徵文比賽。

徵文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八週前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），於午間等固定時間播放關於心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀並全校表彰。

五、活動要求

（一）高度重視，認真落實

全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

（二）緊扣主題，調整拓展

爲提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內涵

心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。

心理健康活動方案 篇10

我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎纔會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎纔會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖着疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。週末，悠閒的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌着大人爲他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視着蔚藍的天空，數着天空飄過的白雲，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活裏，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、中學生常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與衝突。

現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我爲中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合羣的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。中學生因爲人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情況也屢有發生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。

中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的'理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着學生年齡的增長，進入青春期之後，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地瞭解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

二、如何開展中學生心理健康教育：

所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，採用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成並維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長髮展，能適應、成人。

基於上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要爲學生創設良好的心理髮展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對於實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應採用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關係、親子關係。

同時，爲了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理諮詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限於專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成衆多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。

三、開展心理健康教育採用的幾種方法：

任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時採用了以下方法：

　（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動盪性。亞里士多德認爲是：“暴躁、易發脾氣、易於爲衝動所驅而失去控制。”在青少年時期裏，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行爲兩極波動；“中學生處於情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行爲和行爲異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有着舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。

（2）尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行爲表現。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標籤、亂髮議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最後，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視爲嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視爲主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視爲是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視爲智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視爲道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對症下藥。

（3）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利於我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作爲檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以爲心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作爲評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要儘可能建立學生心理檔案，以有利於系統、連貫性的心理健康教育進行。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理髮展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地瞭解學生的實際問題，這樣才能爲較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。

心理健康活動方案 篇11

學校各系：

校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啓迪。爲了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的'校園心理文化氛圍，引領學生關注自我成長，促進全面發展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發生在大學校園裏的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自我，熱愛生活，健康成長。

一、參賽選手

以係爲單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

二、大賽時間

決賽時間：20xx年5月21日晚20:00

三、大賽地點

二教演講廳

四、比賽流程

本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄製視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

五、大賽要求

1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本徵集活動中評選出的9個獲獎作品爲主，各系可根據舞臺表演的需要進行二度創作。

2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾衝突的展現與協調。

3、心理劇以事件的處理過程爲主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現。

4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。

5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

六、獎項設置

本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優秀獎3項；同時擬評選出優秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

　　心理健康教育中心

　　20xx年xx月xx日

心理健康活動方案 篇12

大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”爲主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：生命之美，你我共繪

二、活動時間：3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內容：

1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢遊心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關係沙龍

(5)“朋輩輔導員，心靈好夥伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關注自閉症兒童，讓孤獨不再”世界自閉症日大型公益活動

(2)星星家園“微心願，成大愛”關愛自閉症兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜誌出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11、“曾經再憶起”微電影大賽及徵文活動

六、活動對象：

X學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨幹的示範帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的'具體實施方案和安排將陸續公佈，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康活動方案 篇13

一、活動背景：一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”爲核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：豐富大學生課餘生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的瞭解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

四、比賽概述：

比賽分爲初賽和決賽兩個部分：初賽採用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分爲四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間：5月12日（週六）晚上7點

決賽時間：5月25日（週五）晚上7點

六、活動地點

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄裏貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報掛在清真食堂牆上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，並由心理專業的同學爲觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

七、比賽準備

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用於比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯繫教室，會場的佈置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎盃，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

八、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區的`初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間爲1小時；取8名參賽選手成績的平均分作爲各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最後由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀衆及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞，結束後介紹到場的嘉賓，並介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接着介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規則

由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢後，進行提問 。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題）10min

規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計爲簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題後即可搶答，搶答者回答錯誤後可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答後沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然後給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然後由心理學老師打分，分值爲10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然後再由一位老師進行點評。

文藝節目15min

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

第四關：快人快語（判斷題）15min

規則：此環節爲快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

中場觀衆互動[心理劇]25min

規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束後由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然後由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

第五關：風險提速（陷阱題）20min

規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分並停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥於一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別爲30,20,10秒）

如果四關下來有並列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負

*第一種方案：如果出現同分情況，抽籤選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答並且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題並且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

*第二種方案：本關中準備3道題，分別爲10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束後告知分數，答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣佈前三名，然後由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎盃。

5、主持人宣佈比賽結束。

九、退場

工作人員組織有秩序退場

現代教育技術學院

外聯實踐部

心理健康活動方案 篇14

一、 活動背景

5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即爲“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我班特組織以“樹立陽光心態，體驗快樂生活”爲主題的一系列活動，讓心理健康教育走進班級。

二、 活動主題

樹立陽光心態，體驗快樂生活

三、 活動目的

此次活動旨在讓大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

四、活動時間：5月

五、活動方案：

“十個一活動”

製作一個宣傳版面 舉辦一場專題講座

徵集一次開心笑臉 開展一次徵文比賽

體驗一次手語表演 規劃一次大學四年 觀看一部心理電影 表演一臺心理話劇

進行一個心理遊戲 走訪一次敬 老 院

活動一：製作宣傳版面

活動目的：突出“樹立陽光心態，體驗快樂生活”的主題，呼籲同學們關注自己的心理健康，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的`熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

版面內容：有關大學生心理健康知識

版面製作人：由班內擅長書法繪畫的同學負責設計並製作一個宣傳版面。

活動二：專題心理講座

活動目的：邀請校內專業人士進行健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

活動時間：5月13日

活動地點：未定

活動三：徵集笑臉

活動時間：20xx年5月13日-5月18日

活動內容：在全校範圍內徵集90張開心笑臉,引導同學們微笑面對生活,保持心理健康，同時也爲了紀念建黨90週年。

作品內容：單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側面像。

活動四：徵文比賽

徵文主題：以“責任”爲題

比賽流程： 1、在全班範圍內徵集作品

2、由學生代表及輔導員評出優秀作品，並頒發獎狀和

獎品

3、獲獎作品將以版面的形式在化學樓前展出

獎項設置：一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優秀獎若干名

活動五：《感恩的心》手語表演

活動目的：全體同學進行《感恩的心》手語表演，通過此次表演讓同學們常懷一顆感恩之心。

活動六：規劃大學四年

活動目的：此次活動旨在讓同學們在大學四年裏，樹立正確的目標，有計劃的生活和學習。

活動流程：

1、讓同學們寫出自己在大學四年裏的目標，任何方面皆可

2、同學們依次將自己所寫的小紙條裝入許願瓶中

3、許願瓶由班長保管，四年畢業後在恰當的時間取出還給同學們，看是否實現了自己的目標

活動七：心隨“影”動

活動目的：通過觀看影片《當幸福來敲門》，引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

活動流程：1、全班同學一起觀看影片

2、看完後，同學們交流觀後感

活動八：表演心理話劇

活動目的：通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

活動九：“我愛我 我愛你”心理遊戲

活動目的：以輕鬆愉快的遊戲方式，讓同學們認識到自己的優點，也去發現他人的優點，愛自己，愛他人

活動流程：1、兩個人一組，一人說自己的優點或缺點（只要說出一條自己的缺點，後面必須緊跟自己的優點），一人用筆記錄下來，3分鐘爲限，之後互換角色。最後將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。

2、10個人一組圍成一個圈坐下，將手中的紙交給自己

右邊的人，拿到紙後在紙上寫上“我欣賞你，因爲你——”，寫好後再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。

3、在每個人的背後貼一張空白紙，同學們可以互換祝福。

活動十：走訪敬老院

活動目的：組織同學們慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。同時增加同學們參與社會實踐經驗與社會服務意識，貫徹實施我校的愛心教育方針。

活動時間：5.25大學生心理健康日附近

活動地點：未定