素質拓展培訓活動總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，爲此我們要做好回顧，寫好總結。我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編精心整理的素質拓展培訓活動總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

素質拓展培訓活動總結1

在學生處和宿管中心領導的正確指導下，學生宿管會緊緊圍繞領導的工作中心，以培養學生宿管會全體成員的實踐素質和團隊合作爲目的，以培養創新精神和實踐能力爲重點。從5月14日起，“肇慶學院學生宿舍管理委員會拓展培訓活動”順利開展，到6月2日，本次活動已經圓滿結束。特此針對此次活動做一個總結。

此次爲期一個多月的素質拓展培訓活動，加強了宿管會學生幹部熱愛集體的思想觀念，增強了宿管會的凝聚力，進而全面提高他們學習、工作的整體能力。

本次活動的目的是：加強學生宿管會各成員之間的凝聚力，促進彼此之間的友誼，增強成員之間的團隊意識，使全體成員能夠增加交流，更好地融入學生宿管會這個大家庭，從而達到做事高效率的效果，並且在活動中提升自身素質，體會成長之樂。

由於本次活動針對的是學生宿管會校部及14個分會全體成員（除星湖校區外）。在宣傳方面，我們做到及時通知參加人員，其中各方面的注意事項都有深入去討論與策劃。無論校部還是各分會的同學們，都極力配合參與從中來.。

一、室內講座篇

本次室內培訓我們榮幸邀請了學生處周建文副處長、宿管中心傅炳華主任、宿管中心副主任紀陽秋老師，分別於5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以講座形式給我們學生宿管會全體人員進行了室內素質培訓。讓宿管會的成員對宿管會的工作有了更深層次的認識。

此三次的培訓講座內容豐富，充分展示了學校領導對我們學生宿管會工作深遠發展的重視。經歷這次室內培訓，我們宿管會成員在宿管知識和管理能力的不足也得到了一定的補充。

另外，從這次學習中我們深知要做好一個宿管會的成員不是僅僅埋頭工作就可以的，從中我們更加清楚瞭解宿管會的來歷和各方面的制度規章，明確宿管會每位成員所在崗位上的職務、發現自己的不足之處和奮鬥方向，不斷提升自我。這是我們將成爲優秀的宿管會成員的堅實基礎，同時也明白了一個優秀的管理者或者部委還應具備的多方面的能力。

二、戶外拓展培訓篇

在本次戶外培訓中，此次活動以14個分會（除星湖校區外）全體成員爲對象。以分會爲單位隨機分成3個大組分別5月14日、5月21日和5月28日進行了本次戶外拓展培訓。

這次培訓很好地促進宿管會校部和各個分會成員間的溝通與聯繫，提高大家的集體協作能力。而且相當一部分人通過擔任小組長鍛鍊了個人工作能力，其領導能力也得到初步的提高。

在本次戶外素質培訓活動中，宿管會拓展部準備了幾套不同的培訓方案，通過具有針對性的集體遊戲來激發宿管會成員的工作熱情和團結協作能力。

在此次活動中，我看到了宿管會前所未有的團結和朝氣，我相信，這一良好的勢頭，將會爲我們以後工作打下了良好的基礎。此外也加強了校部與分會之間、分會與分會之間的聯繫，使大家有了進一步瞭解和溝通，並且在活動開展中提升自身素質，體會工作的樂趣。

三、活動體會

戶外素質拓展活動，我們從一窮二白的基礎上撫養它長大的。針對戶外的拓展活動遊戲，開始我們請來了有這方面經驗的同學給我們做指導工作，加上宿管會各部門的共同努力，本次活動才得以順利開展。

對於室內培訓活動，我們在指導老師、各位學生領導的支持和協助下，在博文堂順利舉行了。

在這次素質拓展培訓月的活動中，由於我們的經驗淺薄，在這次活動裏我們出現了一些意想不到的問題，不過，但是在活動中我們不斷在摸索，不斷改進，不斷地成長。

當然，我們付出是有收穫的，我看見宿管會各個成員之間的團結與協作。這次活動給我們宿管會的每位成員都積累了寶貴的經驗。這些經驗也將給我們接下來的工作起到了良好的鋪墊作用。

這一次的活動已經告一段落，它存在問題和漏洞值得我們引以爲鑑，讓我們明白了其癥結所在，而收穫到的將成爲我們以後工作的珍貴經驗。很快這個學期到了尾聲，下學期開始我們將要面臨招新工作，這次的素質拓展培訓活動將是成爲我們將注入新活力的培訓內容之一，實踐做到加強學生宿管會校部和各分會成員之間的凝聚力。特此，希望爲我們學生宿管會的明天更精彩！

素質拓展培訓活動總結2

20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級研究生新生幹部培訓班在思念果嶺素質拓展基地進行了爲期一天的素質拓展培訓活動。來自各個院系的新生幹部190人及院系輔導員，研工部負責老師參加了拓展活動。通過訓練，學員們鍛鍊了意志，提升了團隊協作精神，提高了業務素質，接下來，讓我們看看拓展現場吧。

超越式軍訓

軍訓環節拉開了整個訓練的.序幕。所有隊員需認真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓練過程中，一個人動作出錯，所在團隊的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓練習提高了整個團隊的紀律意識，提升隊員的執行力，要求所有人統一行動步伐，嚴肅團隊紀律。

團隊組建

在教官的帶領下，同學們組建成了9個隊伍，經過二十分鐘的討論，每個隊伍制定出各自團隊的口號、對歌、隊旗，並做隊列展演，最後完成的三個隊伍成員要接受懲罰。團隊的組建使團隊文化更加深入人心，提升了大家的團隊意識，增強了成員彼此間的交流。

超越夢想

本環節，各隊成員要前後圍圈，互相蹲坐在隊友腿上，既要在規定的三十分鐘內保持造型，還要經受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓練增強成員的目標感，淬鍊堅毅的品格，使隊員之間互相支持，磨練團隊協作意識。

織網顛球

成員們要將一根繩子編織成網，並在網上空彈動起足球，每隊彈起次數最多者獲勝。繩子編織成的網就像是成功的基礎，紮實的基本功是成功的關鍵，做事情前要理清頭緒，三思而後行，注重團隊分工，提高工作效率。

穿越雷陣

成員按照地圖上的數字行進，進入雷區就要原路返回，下一個成員需牢記前面的同學所經過的雷區由哪些，避免雷區，找尋新路。在學習工作中，要勇於創新，敢於探索未知領域，善於總結經驗教訓，成員間要做到準確的信息共享。

突出重圍

在跨繩遊戲中，成員要運用力量優勢，在不接觸繩子的前提下，將隊員運送至安全地帶。團隊目標的達成離不開每個成員的努力付出，面對困難,成員應迎難而上，發揮主觀能動性，思考解決辦法。

經過一天的訓練，大家累並快樂着，所有成員合影留念，分享在活動中的感悟。

本次素質拓展活動提升了新生幹部羣體的整體戰鬥力，培養了大家克服困難的毅力、敢於挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。相信在今後的學習生活中，研究生幹部將以更加飽滿的熱情和態度爲同學們服務，實現自身價值。