【薦】實習自我鑑定大綱

自我鑑定是對自己過去某一階段的學習或工作的自我分析和總結，寫自我鑑定可以讓我們審視自身，快快來寫一份自我鑑定吧。你所見過的自我鑑定應該是什麼樣的？以下是小編爲大家整理的實習自我鑑定，希望能夠幫助到大家。

實習自我鑑定1

爲期7個星期的教育實習就快要結束了，而就在此刻我發現自己已經愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師老師，第一次品味到了作爲一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不捨。

初爲人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，因爲我在讀高中的時候就幫老師上過一些習題課，那時候他們稱我爲“毛老師”，而且我還有既是同學又是學生的同學。四年之後，我又聽到了“毛老師”這個稱號，這一次我感覺它是如此的真實。

對我而言，難的正是細節上的問題。第一次試講時，本以爲自己已經準備得很充分了，但課堂上出現了不少的問題，董老師和高老師都給我提出了很多寶貴的意見，指出了我的問題主要是一些細節問題。比如板書設計問題，教師語言的簡潔問題，課堂節奏的控制問題。這時，我才明白，備課不僅僅是把每個知識點搞清楚，把上課的流程搞清楚就可以，而是要考慮到很細的地方，比如你的這句話寫到黑板的什麼位置，前後兩個知識點用什麼語言來銜接等，對於我們初次上課的人尤其是這樣。此後，我多次認真的聽了高老師的課，根據兩位老師的意見去找那些不同的細節，以改正自己的不足，提高自己的教學技能。

後來高老師給了我不少的課，我在課堂上開始注意了板書問題、教師用語的精煉和連貫問題以及課堂節奏的控制問題，漸漸的找到了一些感覺。每堂課上完後，有要走到教室後，看看這節課的板書有沒有問題，下次應該注意什麼，能後想一想：這堂課自己做的好的有那些，不好的地方有那些。我感到，我的教學能力有了較大的提高，對於小學課堂有了更清楚的認識。

當然，我離一名優秀教師還有很大的差距，但我相信這次實習爲我打下了一定的基礎，基本達到了一名合格的教師的水平。

在此，我真心的感謝老師這一個半月來對我的虛心指導和培養，同時也感謝老師對我的指導。

實習自我鑑定2

屈光不正：調節和集合，人眼在看遠處物體，條件是超過3.3米遠的距離可以視爲物體所發射出來的光線爲平行光進入眼內，經過角膜、晶狀體、玻璃體等屈光介質的折射，會投射到視網膜上的黃斑區，這時不需要晶狀體的調節作用。當物體與人眼的距離小於3.3米時，物體所發出的光線就不再是平行光，這時就需要角膜等屈光介質的調節，使其爲平行光經過角膜。

對於小兒來講，其時視力發育不完善，在最初的一段時間裏是遠視和弱視的綜合，弱視導致其視物相對不清，所以喜歡近視物體，久之可導致近視。然而最初的近視大多是功能性的，即是可以通過功能訓練恢復其正常視力的，如果此時繼續不正常用眼，包括非其時而佩戴眼鏡、繼續近距離看書、暗處閱讀、俯臥、側臥閱讀等，而且側臥閱讀還可以導致其他的眼科問題，像斜視、像融合障礙進而不能建立起立體視感覺。

近視形成機理，開始一段時間是視近導致眼交感神經興奮，使得睫狀肌舒張，晶狀體依靠隻身彈性回縮，使來於近處的光線發散後投射於視網膜，此時睫狀體的調節起很大的作用，隨着用眼的過度，交感神經興奮性降低（應該是與其神經遞質的消耗有關），迷走神經興奮性增高，結果睫狀肌收縮，牽引晶狀體懸韌帶，使得晶狀體變得扁平，或者未見明顯變化，但是此時光線無法正常投射到視網膜，視網膜爲接受到物象就向後退，而且處於青少年時期的視網膜彈性極好，加之眼外肌的牽拉擠壓作用，使之後退成爲可能，開始時還可以恢復至正常位置，日久或者堅持不正確用眼就導致視網膜的器質性改變，近視形成。

其實還有一部分是近視形成中起很大作用的，就是角膜的器質性變化，其實角膜的彈性更好。在中醫的說法中，角膜屬於木，可朔性極強，在近視的形成過程中，應該在前凸之後便無法原位的正常退回，所以導致近視形成，在用檢眼鏡檢查時的選擇正負調節鏡應該包括了角膜的屈光度說造成的近視之原因。

實習自我鑑定3

司法實習，是我一名學習計算機的學生從校園走向社會的橋樑和轉折點，更是我生命中的驛站。

從20xx年10月17日實習開始，經過兩天的奔波於19日在新疆XX區六道灣辦事處司法所找到了實習的歸屬，並正式於20日上班。而至於我離開這個難忘的驛站的時候則是開始實習的幾天，即20xx年10月9日，我們開始了大學生畢業實習的第一天。

在六道灣辦事處司法所實習的兩個月裏，在我的指導老師和宜平主任的帶領下合實現單位的大力支持下，在經歷了幾多尷尬和困難下，我順利的完成了學校分配的實習任務，並取得了令我終生自豪和驕傲的成績。

雖然大家可能會說在司法所的業務和水平不能等同與公安局，但我要說的是這個說法只適用於少數情況。其實，在司法所實習，更能瞭解社會、瞭解當事人的處境，我們每個人除了用專業解答以外，我們還得用心去體會、感受案件背後的真相和每一個當事人最需的是什麼，而且，我們還會了解到我國法律、法治的路還有多長、我們依法治國的困難有多少，因而留給我們這些即將畢業的大學生很多想象和設想的空間，我們擁有什麼、我們能夠]做什麼，我們還需要什麼等一系列的問題。還好，我實習的單位裏的每一個人都具有飽滿的熱情和紮實的專業知識、團隊合作也不賴，更讓我高興的是我的指導老師是一個律師，我可跟他處理一些民事案子，我也用也一張獨立的辦公設備。因而我在接下來的實習生活中覺得生活對我有些偏愛。

從10月28日開始書調解民事訴訟離婚案到11月11日書寫的財產保全申請書。從書寫一般的答辯到解決家庭內部問題；從張小娟訴XX人民政府關於土地糾紛”一案到六道灣辦事處司法所處理張勁鬆兄弟不贍養老人的屬實情況，瞭解案件事實；從辦公室值班時的房地產糾紛的諮詢到11月20日的司法所處理的“學生偷竊”一案、11月24日XX區發生的“王成借款糾紛”一案 ……，已經使我對如何書寫法律文書、寫好法律文書。如何開展法律諮詢以及接見當事人並進行出庭代理，如何寫民事案件中的當事人等的實體與程序有了大致的瞭解和掌握，使自己這個非專業法律的計算機學生得到了盡情的發揮和應用，也是我再一次深刻感受了司法實習的必要性和重要性。

感觸這2個多月的實習，最常見的當屬於民事糾紛，其次是形式，再次是行政，而在民事糾紛中按遇到的次數一次排列爲：離婚、合同（借貸、加工、承攬、承租）、交通事故、房地產、土地權屬、繼承等。因爲有些知識是我這個非法律專業人士所能瞭解的，所以在實習的日子裏遇到不少尷尬和困難。還好，由於我有一個熱心細緻的指導老師和我經常在一起，這些問題在短時間裏可以得到及時的處理，從而也使自己得以提高和完善。

在這次實習中，我感受最深的是：“己欲善其事，必先利其器。” 沒有紮實的專業知識、沒有系統的知識構成，任何人幹好一件事都是空談和瞎扯。當然，擁有良好的理論水平還不夠，還必須擁有超人的勇氣和信心、擁有說服別人的口才、良好的應變能力，以及對工作的熱情和敬業的精神……這一切都是做一名司法工作者的基本要求，更是成爲一名好的工作者的要求、關鍵。

總的來說，我在這一段時間裏一直積極進取、努力鑽研、暗示上下班。不斷地在各個方面調整自己、完善自己，注意培養自己的興趣以及獨立辦案的素質和團隊合作的能力，把所有的熱情和時間都獻給這次讓我着迷的司法實習，因爲它是我的第一次，是我工作、做人原則的集中體現，也是我端正心態、提高自己能力的平臺和機會，我必須毫不保留的珍惜它。

時間過得真快，我還沒有“清醒”過來。實習的生活就不得不結束了。由於時間短、專業並不對口、經驗不夠……使我對這次司法實習留下了遺憾和困惑。可能正因爲有這些遺憾和困惑，我以後的日子纔會更精彩，我將本着“學高身正、明德睿智、剛正堅卓”的構想和精神前進，打造屬於自己的一片空間。

最後，我要衷心的感謝我的母校輕工學院給了我實習的時間、XX區六道灣辦事處司法所給了我成長的空間、我的指導老師和宜平主任給了我做人的道理。當然，我也得感謝自己的付出和對生活的熱情、對工作的執着。

實習自我鑑定4

實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司爲實習單位。

通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因爲第一，公司是杭州唯一工商註冊，爲全國各地來杭州求職的大學生提供住宿並給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛鍊的平臺，首選單位，並有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯繫，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。

通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落纔會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯繫，②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發，③對入住人員提供就業服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持戰鬥，只要希望還在，勝利一定屬於我們。

實習馬上就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成爲一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這纔是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步! 實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司爲實習單位。

通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因爲第一，公司是杭州唯一工商註冊，爲全國各地來杭州求職的大學生提供住宿並給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛鍊的平臺，首選單位，並有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的.老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯繫，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。

通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落纔會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯繫，②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發，③對入住人員提供就業服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持戰鬥，只要希望還在，勝利一定屬於我們。

實習馬上就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成爲一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這纔是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步!

實習自我鑑定5

XX年最後一學期的畢業實習在不知不覺中結束了，我在正因社區外進行了爲期爲一週的實習，在短暫的時間裏，我認識和了解了真正的社區社會工作。

實習的開始我和同學與社區的負責人聯繫，開始通過短暫的接觸，與社區的負責人建立關係，建立關係的方式很多，包括聊天和談話。隨後社區的負責人給我們介紹社區狀況，帶我們參觀了社區的狀況，在參觀的同時，社區的負責人的還給我們介紹了目前社區狀況，比如社區外的溝渠疏通清理問題。

瞭解社區工作的方法很多，開始接觸的實地觀察就是一個方法。透過仔細的觀察，能夠洞察通過口述闡述的問題。

我們通過自己的觀察，知道正因社區住房出租收入、餐飲娛樂等收入是當地居民的主要收入。但是在當地居民追求經濟收入的時候，一些細節被忽略了，給社區管理造成了一定的難度。如西南石油學校側門外的同心路，是以小吃、超市、文具店等爲主的街道，外來零散的攤販，散佈在各個角落。走到同心路，攤位之間的空隙不大。這樣，各個攤位之間，衛生的界限不分明。儘管社區每天都有專人打掃、清理垃圾，可是，攤位每天亂棄堆放的紙屑仍舊不少。衛生是社區環境清潔重要的任務。

在社區實習的過程中，我們也要徵詢社區工作人員良好的建議與意見。我們在社區人員的指導下，制訂了一份針對社區衛生、治安、社區工作人員工作等態度滿意情況的調查。而後，我們訪問了正因社區的居民，根據調查問卷的內容隨即調查了一些店鋪，我們通過分析得出了一個簡單的調查報告，把我們在本科中學的社區調查和社會統計相關的知識和內容用在了實習中。

而後，剛好碰到社區統一地繳納社會保險費用社區工作，我們也隨即參加瞭解社區的日常工作，社區的工作人員給我們講解了社會保險的繳納的困境，這讓我們的社會保險開辦情況有所瞭解，也增加了社會保險宣傳和收繳的知識。

作爲社會保險工作，這是關係居民切身福利的一項工作，其包含的內容和任務多樣，包括收繳失業保險、養老保險、生育保險等等。社區工作人員要開展收繳工作和服務內容的諮詢，每一天社區工作人員都會接待來諮詢的居民。社區工作人員往往會反覆地宣傳國家政策和方針。

實習自我鑑定6

三個月前，我懷着激動緊張興奮的心情走進了我的實習學校——中嶺中學，在這裏我收穫了作爲老師的樂趣和辛苦，讓我對老師這個職業有了更深刻的瞭解。

作爲一個老師首先要學會的是敢於去表達自己。我到實習學校的第一天，劉校長就跟我說：“上課的時候不要怕，不要緊張，更不要害羞，你是一個老師，在教室裏，你就是天，你就是老大，你說什麼學生就聽什麼。” 不要擔心出醜、丟面子，上了講臺以後，下面有那麼多雙眼睛盯着你，期待着你的表演，所以一定不能膽怯，要鎮定從容，大膽地去說去講，自信地去說去獎。即使自己並不確定某些知識點正確與否，帶了講臺之後也不能表現出來。在課堂上要有這種思想：我是老師，我是權威，我是老大，我說的是對的。決不能猶猶豫豫，粘粘糊糊。講話要做到一點——敢於表達自己。

當老師不容易，當好老師更不容易，這一點我感觸最深。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更儘可能準確的表達出來，讓學生能夠理解。一位老師站在講臺上，成爲學生關注的焦點，要頂住各種壓力，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成爲學習的主體，自己則是個引導者。

班主任工作繁重異常，因此，在開展班主任繁重的工作之前，應 先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。作爲一個班主任， 一定要了解班上每一位學生，這樣才能做到“因材施教”。 其次，俗話說：“身教重於言教。”只有尊重自己、 爲人師表的老師，才能從學生那裏得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信。無論是在穿着打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養方面都 以一名正式老師、 班主任的身份要求自己。再次，在處理班 上問題時，班主任要努力做到一視同仁，就事說事，從不歧視後進學生，讓所有學生在 公平、和解的氣氛下解決問題。

通過三個多月的實習，使我感受了人民教師的偉大與艱辛，讀萬 卷書，行萬里路，這次實習，開擴了我的視眼，使我找準了人生的目標，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

實習自我鑑定7

不知不覺已到了期末了，而各科都面臨着期末考試，但是，教我們的物流地理的劉念老師沒有期末考試，她的考覈標準是畫地圖和去港口的碼頭參觀而寫出來的感想，

物流學習心得體會。想不到在臨近期末的時候還可以全班在老師的帶領下去參觀深圳鹽田港碼頭，這讓我對港口產生了濃厚的興趣。真的好想了解鹽田港港口的內部操作，它的魅力竟然如此巨大，不僅掌控了世界上許多國家之間的物流運輸，而且承擔着國家的經濟命脈，促進了社會經濟的快速發展。總之，鹽田港口的一切一切，都是那麼地神祕，都讓我十分嚮往……

記得從初中我們就有學地理這門學科，但是真正意義上的接觸卻是在高中，初中因爲對地理沒什麼興趣，加上這門科又沒什麼壓力，所以只是老師在上面講而我們在下面根本就沒怎麼聽，就這樣混過了初中三年，對地理還是一片空白。但是到了高中就不一樣了，地理是綜合學科的其中一科，在加上我x科選報的正是地理，所以對我來說，地理在我高考中佔有很高的分數值，使我不得不重視它。高中的地理老師是個男的，性格很隨和，加上他教地理教的確實很好，才使我逐漸喜歡上地理這門學科，並且在老師的指點下成績越來越高。最終憑藉地理幫我考到了好的專業，恰好在港口與航運管理這個專業中有物流地理這門學科，它將會運用到很多的地理知識，這才又讓我拾起地理，

劉老師的教學方法與其他的老師有這很大的區別，她不主張我們過分學習書中的東西，畢竟那種理念的東西很快就會忘掉，只有記在腦海裏並懂得熟練運用的纔是自己的東西，纔算是真正學到了東西。所以，出了在課堂上講的基礎理論知識外，她更注重我們在課下的畫地圖實踐，自己在地圖上找出老師佈置的任務並做上相應的標記，然後在自己的腦海中形成印像，做到每個人腦海中都有一幅世界地圖和中國地圖。劉念老師的這種方法與我高中地理老師張偉曦老師的教學方法不謀而合——學地理只有通過不斷地畫地圖，不斷地在地圖上找到相應的地方，才能在真正記在腦中，爲自己所用。

剛開始學地理的時候，總覺得書上講的東西在現實生活中沒什麼真正的意義，但是自從學了物流地理這門學科後才發現在現代物流中，地理知識是多麼重要，只有打好了堅實的地理基礎知識，才能在現代物流工作中發揮最大的作用，否則就無法進行工作。現代物流如港口的運作，則必須對負責的航線相當的熟悉，例如西太平洋航線，那你就必須瞭解西太平洋沿岸的港口信息以及各港口之間的航線情況，從而告訴你的客戶有怎樣的途徑以及最佳的選擇航線。還有是多式聯運的話，則弄清它們的運輸方式及轉運地點，查看不同運輸選擇的性價比和速度的快慢，根據客戶的要求從而制定詳細的運輸方式，務求達到最小的消耗得到最大的收益。這當中的每一個環節都需要你具備相當水平的地理知識，否則，你將無從做起。

實習自我鑑定8

這個學期，我們到xx醫院實習了一個學期，都受益頗多，現將實習情況做一個自我鑑定：

一、理論與臨牀的橋樑。

通過臨牀的實習，我們才真正懂得了什麼是“望、聞、問、切”，知道了如何“理、法、方、藥”。儘管只是膚淺的認識，但畢竟是入門了，現在一個不太複雜病情的病人來到我們面前，我們不再手足無措，懂得從哪裏着手，診斷處方。

首先，中醫被人們認爲最神奇也最考驗醫生技術的就是把脈了。通過臨牀的實習，我們跟隨老師認識了幾種常見的脈象，把抽象的理論現實化。並且我們還懂得了要把我們得出的脈象與病證相結合，分析各種脈象出現的原因，考慮藥物的應用。當然，我們都只是粗劣的認識這些基本的幾種。很多脈象根本就無法感受出來，比如濡脈，今後我們一定要加強這發麪的體驗。藥量的運用是一大學問，我們捱了不少批評，主要就在於不善於從病情分析，考慮整個藥方的藥量，病有多重，得用多大的量；寒熱虛實，方該便溫還是清，或補或消。還有我們甚至不知道很多藥物的性狀，把質輕的藥開得很大量，把質重的藥量開得很小量，惹了很多笑話。通過實習，我們掌握了不少藥量的運用方法，也懂得了要深入瞭解藥物還要進入藥方，真正的認識到藥物的性質。而且實習期間，同學們大都捧着方劑和中藥書在開方，實際上這是一個複習的過程。我們鞏固了方藥知識，加深了對其的理解，這是很一大收穫。所以我覺得以後的實習中，更應該及時複習運用到的知識，真正的吃透這些知識。

二、認識了幾套不同的中醫思維體系。

我們早就知道了同一病人不同的醫生可以開出不同卻同樣有效的方，但通過實習，我們才真正體會到這句話的精湛。就拿xx老師和xx老師來說，同是我們中醫系德高望重的老師，醫術和療效是肯定的。面對同樣的舌苔厚膩，脾虛溼困，xx老師可能認爲不用生熟地黨蔘健脾，溼就會源源不斷的化生；而xx老師則可能認爲滋補會助長溼邪，而且溼太重根本無法補。因此，我覺得我們應該認真揣摩，形成一套自己的見解。另一方面，我們可以發現老師大多有自己擅長的領域，比如吳老師對脾胃系疾病很有一套辦法，xx老師在婦科疾病是專家，xx老師對腫瘤的治療有較多認識，朱老師擅長運用經方。我們可以根據不同的老師，有側重的學習，瞭解各領域的用藥偏重，掌握不同病症的用藥方法。

三、練習了鍼灸推拿的動手能力。

在鍼灸科的實習，我們最大的收穫可能在於每個人都學會了進針，拔火罐的技術更是熟練。在這期間，我們從驚歎老師的手法到自己學會鍼灸，滿意的看着病人身上一個個拔火罐後的痕跡，這是個巨大的進步。現在我們都敢於給自己同學甚至病人進行一些比較安全穴位的鍼灸，基本上掌握了常用穴的尋找方法和進針方法。學會了對不少疾病的鍼灸治療的取穴方法。這裏有很多知識是書本上無法學到的。還有一個很重要的收穫應該是我們知道了嚴謹的重要性。鍼灸是有創性的治療方法，我們要嚴謹，以防止漏針和或按壓不充分而流血，這後果是難於想象的。並且我們學會了要與病人交朋友。很多病人對針灸帶有一種恐懼感，甚至可能導致暈針，在鍼灸時適當的與病人交談可以放鬆他們的情緒，有利提高療效。也可以更好地瞭解病人的情況，告訴他們恢復健康應該做到或避免的東西。

現在想來，實際上我們沒有把握很多學習的時刻，比如起針，我們都做到厭煩了，就像拔草似的把針給一根根的拔起來，沒想到這是認識穴位的很好時機，我們可以認真辨認穴位的取法，進針的方向。還有一點我覺得我們實習管理不夠完善，比如很多同學沒去，老師也不會發現或者發現了也不會管，自由度很大。這樣會導致一些同學懶散起來。還有我們輪到跟隨比較年輕的老師時，他們病人往往比較少，同學們就無所事事地在那閒聊一下午。因爲人多，也沒辦法在那裏自習。這樣的話，我覺得老師可以準備一些他們以前的病例，也可以讓我們掌握更多的知識，不至於虛度光陰。

實習自我鑑定9

爲期半年的頂崗實習就快要結束了，而就在此刻我發現自己已經愛上了這所學校，愛上了我的學生。第一次品味到了作爲一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不捨。初爲人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，對我而言，難的正是細節上的問題。第一次上課時，備課很充分，講的很有趣味，我的指導老師對我提出了很多寶貴的意見，指出了我的問題主要是一些細節問題。比如板書設計問題，教師語言的簡潔問題，課堂節奏的控制問題。這時，我才明白，備課不僅僅是把每個知識點搞清楚，把上課的流程搞清楚就可以，而是要考慮到很細的地方，對於我們初次上課的人尤其是這樣。我在課堂上注意板書問題、教師用語的精煉和連貫問題以及課堂節奏的控制問題，很快找到了當一名老師的感覺。每堂課上完後，有要走到教室後，看看這節課的板書有沒有問題，下次應該注意什麼，能後想一想：這堂課自己做的好的有那些，不好的地方有那些。我感到，我的教學能力有了較大的提高，對於高中美術鑑賞課有了更清楚的認識。當然，我離一名優秀教師還有很大的差距，但我相信這次實習爲我今後工作打下了一定的基礎，基本達到了一名合格的教師的水平

從實習第一天備課到深夜到實習最後一天與學生們離別時的依依不捨，這寶貴的實習生活讓我體會到了當一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作爲一名教師，尤其是一名優秀教師是要付出多麼大的汗水與努力。

對我來說，第一次講課的經歷更是難忘。因爲剛到實習學校的第一天。雖然來之前，學校領導曾強調過實習生必須先聽一週的課，但這個指導老師卻異常固執，無奈我只好勉強答應。帶者一身的疲憊，我不得不在實習的第一天挑燈夜戰，準備第二天的課。雖然在實習之前我曾經無數次想象過自己第一次踏上講臺的情景，但卻沒料到會是在這麼匆忙的情況下準備這第一節課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導老師的肯定。上完第一節課，走在校校園的路上，竟然有學生向我問好，此時所有的埋怨和不滿都煙消雲散。看到學生們那純真的臉龐，求知的目光時，我感到自己有責任把他們教好。在隨後的教學中，我越來越感受到有責任心是一名教師的基本素質。因爲當你看到晚自習時學生們在悶熱的教室裏，昏暗的燈光下學習的身影時；當你看到學生們眼睛裏所流露出的求知的眼神時；當你看到辦公室裏老師們伏案備課，認真批改作業的情景時，你會不自覺地意識到自己肩上擔子的分量，並暗下決心一定要儘自己最大的努力把學生教好。作爲一名教師同樣要有紮實的專業知識。不能教錯學生。第一次體會當老師的快樂，一名優秀的教師除了要有強烈的責任感，紮實的基本功，更應是一名很好的課堂組織者。對於美術課來說，老師如何組織課堂教學，調動課堂氣氛，使學生對英語產生興趣就顯得尤爲重要。記得有一次帶着學生們欣賞美術作品，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。

這時我就和他們講“歐米艾爾”這個曾經年輕的模特能找個像我一樣的好男人就不會落得如此下場了，愛情廠裏風流倜儻，這就是人間美貌的下場，學生們笑的很開心。我也很開心，也體會到了作爲一名老師的滿足與快樂。在以後的教學中，我就不斷運用多種靈活多變的教學方法，比如遊戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到老師的滿足與自豪。

隨着與學生的不斷接觸，我越來越發現每個學生都是那麼地純真可愛。與城裏的孩子相比，他們沒有優越的學習條件，但他們卻有城裏孩子所沒有的樸實善良和不怕吃苦的品質。他們就象一朵朵迎風招展的小花，雖然沒有生長在沃土，但個個都散發出沁人心脾的芳香。轉眼間，離別的日子就要到了，真是捨不得和他們說再見。我想我一定還會回來的！

總之這次實習，充實了我的人生，我對自己評價是：離夢想與成功又進了一步！

實習自我鑑定10

“師者,傳道授業解惑也”

“教師是人類靈魂的工程師”

帶着這樣的目標和驕傲,我踏上了進疆的火車，開始了我的教師頂崗實習之旅一學期的時間,教學理論一點點轉化爲教學實踐,模擬教學變爲真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生化充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難。

一學期的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，一個學期的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺真的很不錯。當我漫步在實習的校園裏，那出自學生的一聲聲“老師好。”“老師好”的感覺真好，我有時覺得自己真的被叫上癮了。

一、教學方面

三個月的實習，令我感慨頗多。我實習的學校是新疆昌吉州吉木薩爾縣中等職業技術學校。職業學校的情況不同於義務教育和高等教育學校，這幫孩子又可愛，又活潑，又好動，又調皮。聽了一週的課後，我終於走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始時心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力欠缺，爲了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。卻也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作爲教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師更是益友。我帶的是音樂課，大部分學生都喜歡唱歌，我就把不聽課的學生讓他們自己選擇自己喜歡的歌曲在課堂上唱，完了給他們積極的評價，漸漸地他們都愛上了我的課堂。

二、校園活動方面

在學校我除了擔任教學任務之外，學校領導把我安排在了德育辦公室，主管校學生會、校團委以及校園廣播站。在校領導的帶領下，通過一學期的工作，讓我真正體會到了學生德育工作的必要性和重要性。

新疆是一個多民族聚居的地區，所以民族團結工作顯得尤爲重要，以民族團結爲主題的活動很多，小到校級大到縣級、市級的活動我們經常參加。因爲我是音樂專業，所以就比其他學生參加活動的機會多一些。實習期間我參加了兩次大型的活動，分別是吉木薩爾縣文化廣場啓動儀式和吉木薩爾縣護士節晚會。在活動中我的表現得到了領導的肯定和認可，也結識了很多朋友，爲此，學校將我評爲吉木薩爾縣“優秀支教大學生”。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，纔會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。