【推薦】學習培訓心得體會範文彙總6篇

【推薦】學習培訓心得體會範文彙總6篇

有了一些收穫以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的學習培訓心得體會6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學習培訓心得體會 篇1

轉眼培訓即將結束，這次學習機會十分難得的，在職業技術學校培訓的日子是快樂而難忘的，大家在這裏嚴守紀律，勤奮學習，精神得到了昇華，理論得到了滋養，讓我受益匪淺。回顧這兩個月的培訓，讓我感觸最深的是：

一是學習內容豐富、知識面廣，我們的政策理論功底更加紮實了。培訓期間，理論學習時間相對充裕，學習培訓針對性強，教師課堂講解內容豐富。通過觀看專家視頻和老師現場講解，我們系統的學習了黨的各項最新理論成果，回顧了各項方針政策，學習了法律法規知識，掌握了做好羣衆工作的方法，也瞭解了當前基層組織建設現狀。同時，我們在課餘時間，老師和學員，學員和學員之間都會就自己所關注的方面進行交流探討，使我們真正有了學有所思、學有所獲、學有所用的切身感受。

二是紀律嚴明、管理嚴格，我們的組織意識和團隊意識進一步增強。培訓期間安排了一星期的軍訓課程，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們爲此不知道拋下了多少汗水，爲此我感到無限的自豪。學校組織的各項活動，都讓我深深地體會到了團結的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。

三是活動豐富、形式多樣，我們的友誼得到進一步昇華。在學習過程中，根據學員學習、生活現狀，組織了一系列文體活動。活動中大家熱情參與，大家講團結、講大局，互相幫助，增進了老師與學員，學員與學員之間的友誼。如，開展的“慶元旦、迎新年”文藝匯演、“迎新年，踏雪徒步”、民族手工藝品展示等活動，既充分展現了學員的風采，又拉近了彼此的心靈，得到了很好的溝通交流。

學習培訓雖然結束了，但是學習收穫的知識，收穫的感悟卻長久地激勵着我;知識的恐慌感、本領的危機感讓我一刻也不敢放鬆。培訓結業並不意味着結束，而是一個新的開始，我們還要立足崗位，終身學習，不斷提高，把學習當作工作的前提，當作生活的樂趣，當作人生的重要組成部分。

學習培訓心得體會 篇2

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，沒有到這裏之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，也許北京就是這麼大，倒了四條線路的地鐵，最後還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經歷吧，每一次出發，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個聖恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的瞭解沒有那麼深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人羣盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因爲自己的盲目從而步入了深淵，然後引發了一系列的生理、心理問題。

現在，我把培訓中的一些知識和大家一起分享：

對於孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應該不要避諱，該怎麼回答就怎麼回答，對於孩子來說，越早知道越好，因爲知道知識了，纔有能力去預防。

教師的教育觀念中把對學生的教育從教育慢慢轉爲心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善

回答學生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內容儘量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些情況。不要完全呈現美好，讓孩子們對不好的後果要有預期

很多時候，來訪者來諮詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，並且希望能得到支持。

當孩子們來諮詢室問及一些問題的時候，我們不急於告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你爲什麼會對這個問題這麼好奇呢?類似此類的問法是想去探索孩子問題背後的動機和背景到底是什麼?

培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候發展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內心和諧安定。

學習培訓心得體會 篇3

20xx年10月18日，我很有幸的參加了集團公司審計處組織的爲期兩天的審計培訓學習。我是一名剛剛從事審計工作的人員，雖然當初學的專業是“會計與審計”但是多年來從事的都是會計職業，對審計的業務知識已經瞭解甚少了。當聽到審計處要辦培訓班時，內心非常的高興。這無疑是雪中送炭，是對我的理論知識和業務知識的一個提高。在公司審計處的精心組織下，我們聽取了市審計局xxx、xxx等五位專業審計老師的課程。他們生動講解、精彩案例和豐富的知識內涵以及精湛的理論闡述，不僅使我瞭解和掌握了審計的發展方向和目標，更使我的審計理念和知識結構進一步得到更新，真是收穫頗多，受益非淺，給我留下了深刻的印象。以下是我的一點學習心得體會：

一、這次學習培訓爲提高審計業務水平打下了堅實的基礎，同時瞭解了審計中還要規避審計風險

由於受審計權限、審計手段侷限及被審計單位提供資料不真實等因素的影響，審計面臨的風險越來越大。作爲一名審計人員如果政策研究、審計取證、專業判斷等判斷錯也會導致最後的結果錯誤，給企業和自已帶來風險，這就要求審計人員一定要具有很高的文化素養來支撐自己的工作。通過此次學習，瞭解了防範風險的基本方法。一是要嚴格按照《審計機關審計項目質量控制辦法》的規定，深入具體地做好審前調查工作，決不搞形式、走過場；二是科學合理地確定重要性水平，認真評估審計風險，通過重要性水平的確定，把該查的事項查深查透，以減少重大審計風險；三是認真做好審計工作底稿，記好審計日記，真實完整地反映審計人員實施審計的全過程，記錄與審計結論或審計查出問題有關的所有事項，以及審計人員的專業判斷及其依據，以降低審計風險。

二、這次培訓使我深深體會到樹立“三種意識”的重要性

（一）是要樹立終身學習的意識。在當今這個知識經濟的時代，任何組織和個人之間的競爭，其實就是知識的競爭、學習能力和學習態度的競爭。由於審計工作涉及面廣、情況複雜、政策性強，作爲一名新時期的審計人員，只注重審計專業知識的學習，是遠遠不能適應經濟社會發展需要的。審計必須對相應審計領域的政策法規、業務知識、發展方向、難點熱點了然於胸，這樣才能在面對審計項目時從容應對，才能保證在實施審計時切實做到目標明確、重點突出和方法多樣，才能提高工作的質量和效率，才能將審計項目做精做深。

（二）是要樹立責任意識，養成嚴謹細緻工作作風。老子曾說：“天下難事，必做於易；天下大事，必做於細”，審計工作尤其需要極其細緻。在面對大量的被審計單位和人員，隨着企業經營管理水平的提高和會計覈算手段的不斷提高，僅僅從報表等大的方面很難直接發現問題，只能重點從細緻的實質性審覈中尋找突破。在這次學習中聽市審計局的幾位專家老師講的審計工作中的實例，基本上都是從一些細枝末節的小疏漏上發現了大問題的線索，循跡查去，牽出了大魚。只有養成嚴謹細緻、高度負責的工作作風，對於任何疑點都不要輕易放過，同時大膽工作，要“遵守法紀、嚴謹細緻、敢於負責”。

（三）是要樹立創新意識。創新無止境，探索無禁區。我們的審計報告、審計產品也是一種公共產品，這個公共產品生產出來，是不是能夠滿足公司、黨委和職工羣衆的需求，是我們現在從事審計工作或者思考審計工作突破方向或者研究審計轉型的一個立足點。如果還是按照傳統審計的思維方式，僅僅就是點對點的財務收支審計，肯定不能滿足職工羣衆的需求，也滿足不了公司、黨委的需求。審計要關注企業經濟發展中的熱點問題、職工羣衆呼聲大的問題、公司黨委領導最關心的問題。

三、要靈活運用審計知識，學以致用。

通過老師講解讓我感受到將學習與實踐融會貫通的重要。只有將學到的知識消化吸收，轉化爲解決問題的能力，才能真正做到遊刃有餘。要實現這一目標，就需要我們充分發揮主觀能動性，注意帶着問題進行學習，有意識地將所學的基礎知識加以運用，在日常工作中要注意積累收集相關信息資料，並緊密聯繫審計業務工作進行分析，將微觀、零碎的知識點用系統的方法加以構建整合，從而實現由點到面的提高。審計工作專業性強，內容複雜，業務技能的提高是一個長期的過程，所以，在夯實理論知識基礎的同時，更爲重要的是要做到在實踐中靈活運用，這樣才能使自己的業務能力日益精進。

四、培養團結協作意識

審計工作的開展緊緊依靠個人的力量是不夠的，他是一個團隊的協同作戰。每個人之間工作的協調與否都關係着最終的勝利與否。只有相信隊友，挑戰自我，增強和團隊的配合，一些看似不可能的事情只要盡力去做都是有可能成功的。

此次培訓讓我收穫頗豐，它爲我提供了學習的平臺，也讓我更加增添了前進的動力。但真正要做到對專業知識熟悉掌握還有待於今後不斷地學習和積累，夯實基礎絕非一朝一夕之事，須終生不輟爲之。只有不輟前行、勇於進取之人，才能不斷地取得進步。在今後的工作中，我將不斷體悟此次培訓班給予我的各種教益，深入調整知識結構，不斷增強業務素養，更用心、更紮實、更高效地將工作做好，力爭成爲一名不辱使命的審計人。

學習培訓心得體會 篇4

隨着知識經濟時代的到來，人們越來越清醒地認識到企業在競爭中制勝的決定因素是人才，而教育培訓是解決人才問題的根本途徑。國際上許多著名企業都很重視對員工的培訓。據美國教育機構統計，企業對培訓投入1美元，產出達3美元。惠普公司內部有一項關於管理規範的教育項目，僅僅這一個培訓項目，研究經費每年就高達數百萬美元。理論和實踐均表明教育培訓在企業人力資源開發工作中有着非常重要的作用。企業對員工的素質要求也越來越高，更多的企業是立足現有資源，通過教育與培訓達到提高員工素質的目的，以實現“人盡其才，才盡其能”，而管理學中的“木桶原理”對企業員工培訓有着深刻的啓示。

管理學中的“木桶原理”，其核心思想是：一隻木桶盛水的多少，並不取決於桶壁上最長的那塊木板，而恰恰取決於桶壁上最短的那塊木板。根據這一核心思想，“木桶原理”還有兩個推論：其一，只有桶壁上的所有木板長度一樣，木桶才能盛滿水;其二，只要桶壁上有一塊木板長度不夠，木桶裏的水就不可能是滿的。這就是說，任何一個組織，都可能面臨一個共同的問題，即構成組織的各個部分通常是優劣不齊的，而劣勢部分往往決定整個組織的水平。若將企業整體的競爭力和實力比喻成木桶的容量，那麼企業要想成爲結實耐用並能盛滿水的木桶，要想增大這個木桶的容量，一是提升短板，二是想方設法提高所有木板的長度。

“劣勢影響優勢，劣勢決定生死”，這是市場競爭的殘酷法則。短板帶來的損失是無法彌補的，很多時候，給組織造成的損失可能是毀滅性的。例如，美國曾發生過宇宙飛船失事的事件，可以肯定地說，飛船升空前進行過多次仔細檢查，認爲合格後才進行發射的，但升空後還是有極其細微的環節出現了問題，從而導致了嚴重的後果。縱觀電網一起起觸目驚心的人生傷亡、電氣誤操作事故，其主要原因就是安全教育培訓工作不力，員工安全意識淡薄、思想麻痹、管理不到位造成的。既然員工中存在“短板”，就應該儘快把它補長。只有及時發現並不斷激勵企業員工中的“短板”，才能做到有的放矢，纔能有針對性地解決好問題。

就電網公司而言，公司員工隊伍的現狀是：總量多，人才少，結構不合理;近3萬縣級企業員工中，高中及以下文化程度達30%，中級工及以上不足3%，高層次複合型管理人才和高水平技術技能人才數量不足，實操型技能人才嚴重缺乏，一些重要生產崗位已經出現人才斷層，與公司快速發展的需求相比，員工的整體素質還有較大差距。面對電網企業員工隊伍龐大，層次結構參差不齊的現狀，要達到企業整體優化的目的，首要任務是分清組織羣體中的“長板”和“短板”，並通過教育培訓等方法把“短板”變成“長板”，從而增大木桶的容量，增強企業的總體實力

根據木桶原理，企業員工培訓只有及時發現並不斷激勵企業員工中的“短板”，才能做到有的放矢，纔能有針對性地解決好問題。要想增大木桶的容量，通常有兩種方法：其一，同時加長每一塊木板的長度;其二，只加長最短木板的長度。顯然，增加同等容量的前提下，第二種方法要比第一種方法更經濟。實際工作中，對所有員工採取統一的培訓模式，結果是使員工中的“長板”更加長，“短板”還是依然短，培訓效果不明顯，與提升企業員工整體素質的初衷背道而馳。事實上，電網企業員工的水平參差不齊，如果培訓過程像學校上課一樣，採取統一的進度，必然缺乏針對性，徒增培訓投入而效果不理想。因此，按需施教，分層培訓突出針對性。要建立一個貫穿員工職業生涯發展全過程的、個性化的培訓檔案，這個檔案應該包括：員工所在崗位要求具備什麼知識和技能、員工能力現狀是怎麼樣的、培訓需求有哪些、參加過什麼樣的培訓、通過培訓有哪些提高，讓員工和單位隨時明瞭目前的能力差距和培訓動態。

此外，要想提高企業的整體績效，對“短板”的開發和激勵也很重要，在識別“短板”時要注意儘量避免“暈輪效應”，即不能僅看到“短板”的短處而忽略它的長處。因此，及時發現企業員工中的“短板”，然後有針對性地開展培訓工作，同時不斷激勵他們，才能起到事半功倍的效果。

再就是員工培訓應從狹隘的崗位職務培訓轉向豐富多彩的全方位培訓。如果將每一位員工比作一個木桶，那麼組成這個木桶的那些木板就是該員工所掌握的各項知識和技能，而該木桶的最大容量就是該員工的整體實力和競爭力。對於某個具體的員工來說，除非崗位知識和技能是他的薄弱環節?否則單純的崗位培訓對於提高該員工的整體實力和競爭力是遠遠不夠的。另外，現代社會是協作性社會，以合作求競爭才能達到利益的最大化。所以，員工培訓的內容應從狹隘的崗位培訓轉向豐富多彩的全方位培訓。

與此同時提高員工特別是中高層員工的人文素養良好的人文素養，讓人站在哲學的、歷史的、文學的、藝術的高度看問題，十分有利於提升人的見識水平，增強人的創造能力;另一方面，人文素養作爲價值觀念和思維方式滲透於人的內心之中，使人抵得住一些不正當的物質、功利的誘惑。如此，就會用顆善良的心和儘自己的所能來造福企業。

學習培訓心得體會 篇5

首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針;對於服務行業的我，也非常珍惜這次機會。

經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認爲這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作爲一個大衆化消費羣體，我個認爲最主要的是，它是一個具有挑戰性、完善自我的的行業，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的佈局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的瞭解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那麼在佈局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買慾。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們瞭解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引並留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常着重的，老闆及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態度和良苦用心，讓我們融爲一體，我們在未來的工作中端正心態，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因爲我也很熱愛且珍惜這份工作!

一、廣泛學習，在修養方面求突破

歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學習中得到的一切來造就自己”。作爲一名財政監督檢查人員，不但要掌握相關的專業知識，還要熟悉最新的法律、法規和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學習，不斷的“充電”，提升學習能力、提高自身修養，才能勝任本職工作。否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰;即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。

學習要立足於工作進步和修養提高，廣泛學習一切有益知識。既學習與自己業務有關的專業知識，提高履行崗位職責能力，也要廣泛涉獵政治、經濟、法律、科技、文化、歷史等基本知識，並把這些方面的學習同自身的工作實際緊密結合起來，做到“專”與“博”相結合，求知與修身共進步，使知識結構更加合理，個人修養全面提高。

二、自我加壓，在工作方面求突破

人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履纔會邁得更堅實、更穩健、更有力。我雖然參加工作二十年，但時過境遷，平時忙於事務性工作多，深層次思考工作少。通過學習，結合自身從事的財政監督檢查工作，我深刻認識到當前工作面臨的壓力大、肩負的責任重，我要把壓力變爲動力，把學習的收穫化爲謀劃工作的思路，促進工作的措施，開展工作的本領。

1、克服消積情緒。“物競天擇，適者生存”。要生存、要發展、要成功，學歷、資力、某個階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峯的意識，有了這種意識，我們才能跟上時代的步伐。

2、明確奮鬥目標。沒有明確的工作目標，就沒有工作壓力，也就很難產生工作動力，沒有動力很難取得工作實效，只有自我加壓，纔會創造無窮動力。在今後的工作中，我要給自己樹立明確的工作目標，定下標杆，向着目標努力。

3、堅定理想信念。只要思想不滑坡，辦法總比困難多。自我加壓、自強不息是一種工作的方法，更是一種對待工作的態度。做好工作離不開自我加壓、自強不息的精神。態度端正了辦法自然會多，路子自然會順。事實證明，只要堅定理想信念，一切行動都從大局出發，從局中心工作出發，積極開動腦筋，一切困難都能迎刃而解。

　三、勤于思考，在創新方面求突破

恩格斯說，人類思維是“地球上最美的花朵”。而創新思維更璀璨。當前各項工作的爭先恐後，實際上就是創新的爭先恐後，這是形勢發展的必然要求。爲不斷提升本職工作水平，圓滿完成各項工作任務，要正視工作中遇到的各種困難和問題，要以飽滿的熱情和昂揚的鬥志積極投身到創新工作中去，積極培育創新思維。在今後的檢查工作中，努力實現“三轉變”、“三堅持”。

一方面在檢查內容上，實現“三轉變”。即從“單一型”向“綜合型”的轉變、“糾錯型”向“預警型”的轉變、“會計型”向“管理型”的轉變，將部門預算與會計信息質量、政府採購政策執行情況、非稅收入情況等結合起來，提高檢查的綜合效能。

另一方面在檢查實施上，實現“三堅持”。一是堅持科學選點，體現代表性。緊緊圍繞政府和人民羣衆關心的熱點、重點、難點開展檢查;二是堅持緊扣中心，體現針對性。在全面關注的同時，緊扣中心，突出重點。圍繞做大財政收入“蛋糕”，加強稅收徵管質量和非稅收入徵繳質量的日常監督，積極開展財稅政策執行情況的監督檢查，保證財政收入真實、完整;三是堅持注重成果運用，體現監督效應的可持續性。注重檢查成果多元化利用，促進整章建制，着力提高對檢查成果的綜合利用程度，固化監督檢查成果，充分體現監督效應的可持續性。

學習帶來收穫，壓力提供動力，思考成就創新。新的一年裏，在局黨組的正確領導下，在同志們的關心支持下，我將以更加飽滿的政治熱情，昂揚的工作鬥志，強烈的責任意識，開拓進取、紮實工作，保質保量完成領導交辦的各項工作任務。

以上是我一週來學習的幾點體會，不當之處，敬請領導和同事批評指正，謝謝大家。

學習培訓心得體會 篇6

金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束後，我心潮澎湃，依依不捨，感觸頗多。

在我的記憶裏，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這些日子裏，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。

9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培訓的通知通過電子郵件轉到了我的手裏。手捧培訓通知書，我若寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突然涌上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦裏難以平靜，心裏十分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭腦中糾結着。

爲什麼會產生這種思想情緒呢？其一，我總認爲自己年級大了，培訓對我來說已沒有什麼作用，因而，對培訓已不感興趣；其二，我一直認爲自己是個快奔五的.人了，在農行沒有提升空間，培訓與不培訓對自己意義不大；其三，我一直認爲自己在農行工作時間長，大部分工作崗位都幹過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡花針”了，因而，無須再參加培訓；其四，我一直認爲銀行業務單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必要。

由於內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不願參加培訓的思想油然而生。儘管思想上有種牴觸情緒，但培訓通知白紙黑字寫着我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，是爲我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平臺，是不容我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。

培訓班安排在湖南大學，我於9月15日來到湖南大學報到。映入眼簾的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅；進入湖南大學集賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”的紅色招牌格外鮮豔耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。

賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客人，併爲我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案彙編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓教學服務團隊等，給我一目瞭然的感受。

湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，爲國家培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作爲中年員工“職業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的高度重視；另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量爲全省農行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖南大學爲此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身其中，融爲一體，開心樂懷。

培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理樑宏羣站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員工培訓的重要性、必要性、緊迫性，並對這次培訓寄予了厚望。湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主任龍海明教授主持開班典禮，並從嶽麓書院的歷史淵源闡述了湖南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的瞭解和深情嚮往。

短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師爲我們送上了7堂知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康與養生、優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精心的備課、精彩的講解、精闢獨到的見解，給我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培訓，讓我倍感親切，受益匪淺。

培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身心健康的團隊活動，如組織學員爬嶽麓山、參觀嶽麓書院等，讓學員在緊張、忙碌學習的同時，放鬆心情，鍛鍊身體，開闊視野，陶冶了情操。

這次培訓項目很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業素養與職業形象塑造到優質服務與營銷溝通技巧；從健康與養生到陽光生態培養；從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫助。待到結業離別之際，大家都很依依不捨，因爲有緣我們相聚了，因爲相聚我們相識，因爲相識我們相知。或許是培訓結束了，或許是考試通過了，或許是離別的不捨，或許是對友誼的珍惜，大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的讓人感動，讓我回想起當年的畢業離別場景。

短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，我從中得到八點收穫，與各位分享。

收穫之一：更新了知識。

當今世界是個知識經濟時代，隨着信息化時代的到來，知識更新加快，誰最先掌握信息技術，誰便最先擁有更加美好的未來。這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺餘力，全神灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，更新了我的知識，優化了我的知識結構，爲今後更好地工作、更好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。

收穫之二：提高了素養。

人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是片面地認爲，自己每天忙於工作，以沒時間爲由而不願學習。偶爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來紮紮實實地學習了4天。通過學習，我弄懂了什麼叫團隊精神？如何培育團隊精神？怎樣才能提高職業素養？如何塑造職業形象？如何搞好優質服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。

收穫之三：轉變了觀念。

4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏得尊重。學歷不等於能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管理。只有紮實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在學習中幹，在幹中學，在學中提煉，在幹中總結，在創新中長才幹，在實踐中出真知，在實幹中出業績，才能提高自己的學識水平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行學習，提高自身修養。銘記真誠、勇於承擔、懂得感恩、回報社會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能爲團隊、爲農行做出更多的貢獻。

收穫之四：堅定了信念。

信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣城工作的我，接觸新鮮事物少，瞭解新情況、新知識少，目光短視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什麼叫人生價值，什麼叫知足常樂。人生的價值在哪裏呢？教授、講師在授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了多少，而是你爲整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭裏有所作爲，建功立業，有爲纔能有位，有位才能奉獻自我。

收穫之五：開闊了眼界。

通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的加深和了解，特別是優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育和陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢瞭解的更爲全面和深入，同時對農行的改革和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和改革提出了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思維，增長了見識，爲更好的推動業務經營和有效發展起到了積極的作用。

收穫之六：學會了養生。

養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四十歲前拼命工作賺錢，四十歲後大把花錢買命；四十歲前飯當藥吃，四十歲後藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生的重要性和必要性。早在20xx年，農總行便提出“快樂工作，健康生活”的理念。我作爲一名銀行從業人員，從養生的角度來說，只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文祕崗位上工作，每天忙於完成領導交辦的工作任務，忙於趕寫工作報告、匯材料，忙於趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支着身體，透支着健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢爲時不晚，這堂養生講座正好爲我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛鍊上，適量運動；習慣上，戒菸戒酒；心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。

收穫之七：懂得了經營家庭。

有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起着舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行爲等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這爲我們今後更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。

收穫之八：贏在心態。

心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，無憂愁！一個人有什麼樣的心態，就決定着他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定着事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉着、冷靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急於求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，就急功近利，結果人生並不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今後的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。