關於大學生學習心得體會（通用10篇）

關於大學生學習心得體會（通用10篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編收集整理的大學生學習心得體會（通用10篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　大學生學習心得體會1

時間總是在不經意間流逝，昨天還在偌大的教室參加創業的動員大會，今天卻悄無聲息地接近了尾聲。駐足、回想，整個創業過程時間並不長，短暫而又充實，忙碌而又歡樂。

曾幾何時，老師聲情並茂的講課，富有特色的教學方式，至今給我留下深刻印象，也讓我瞭解到了創業路途的艱辛。或許，過去你還是一個不諳世事的孩子，或許你對創業還一無所知，但是，創業實訓卻可以讓你成熟。創業實訓，雖說是模擬，卻也涵蓋了一些正規公司所需要準備的一切手續與過程，在這裏，我們一起成立公司，一起策劃，一起蒐集資料，一起計算成本，一起市場調研。這一切的一切，都在告訴我們，創業不是一個人的事情，他需要的努力付出的人，需要的團結一心的團隊，需要的是不拘小節，樂於奉獻的人。在這裏，我要感謝我的導師，是您在我們創業的路途中給了我們耐心的教育，悉心的教導與培訓。

不同的模塊，不同的認識，不同的環節，不同的感悟。也許，昨天的你未曾想過創業，也許你認定自己本就不是創業的料，那都沒關係，過了今天，將是一個嶄新的你重新站在創業的起跑線上，帶着大學時的模擬創業經驗，帶着自己的創業激情，去開拓一片屬於自己的領域，讓你的名字在創業的舞臺上亮起！

加油！相信自己，我可以。

　　大學生學習心得體會2

經過對《形勢與政策》課的學習，我對國內外的形勢與政策有了淺顯的認識。雖然只是短暫的幾節課，但卻使我受益匪淺。我平時很少看新聞，很少關注國家政策、社會形勢，因此對社會形勢政策基本不瞭解。而《形勢政策》這門課，正是對我們學生進行形勢政策教育的主要渠道，是每個大學生的必修課，幫我們瞭解和分析形勢與政策。

我們上課的形式是老師講解配合ppt演示。雖然每兩週只有一堂課，但老師講的津津有味，同學們得興趣也很大。給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風趣的講演，無不爲我們展示了一位領導所具備的良好素質和出衆能力，在課堂上，我們不僅享受着知識的積澱所帶來得無限快樂，更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我們欽佩他，是因爲我們年輕，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個性來聆聽哲人的教誨，固然會受益匪淺、澤被至深。

我們認識到，形勢與政策左右我們的發展，對我們具有重要意義。社會歷史的大發展已決定了個人發展的最大環境、最大上限，制約着可選擇度，決定着大學生成功的機率，影響很具體，也很深遠。因此，我們應學會認識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據，政策影響形勢的發展。我們應知道政策的原意，懂得靈活變通，具備創新能力。與此同時，我們還應順應形勢與政策，發展自我：找準自己的發展目標，結合自己的優勢，定位自己的方向及發展地位；依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮鬥，構建知識結構體系，拓展素質，不斷提高個人能力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學生；利用形勢與政策，爲我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養超前的把握形勢與政策的膽識，利用形勢與政策，實現自我大發展。樹立一個遠大理想，做一個成功人士。當今世界飛速發展，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代過去了。地球村裏的變化日新月異。生在當代，作爲大學生的我們，豈能做那四角的書櫃？拋掉陳舊的觀念，擁抱外面精彩的世界，纔是我們應該做的。

其次，青年是推動社會和歷史前進的一支重要力量。無論是人類社會發展的歷程中，還是中華民族發展的歷程中，青年都發揮了重要作用。而大學生是青年中，知識層次較高，最具潛力，最有創造性的羣體，因此，當代大學生的精神面貌和人生價值取向，將直接影響到國家的未來，事關中華民族偉大歷史復興的全局。

再者，當今國內外形勢風雲變幻，進入21世紀的中國正面臨着難得的機遇和巨大的挑戰，當代大學生也面臨着深刻的國內外環境，所以，在高校大學生中廣泛開展形勢政策教育，對當代大學生如何在紛繁複雜的國內外形勢下，正視我國面臨的機遇與挑戰，堅定信念，振奮精神，努力學習，報效祖國，具有重大的現實價值，與深遠的歷史意義。

綜上所述，作爲21世紀的大學生，我們更應該把握住自己，努力學好專業知識，爲祖國明天的建設添磚加瓦。我想說學校開設的《形勢與政策》課非常必要。因爲，高等學校形勢與政策教育是高校大學生思想政治教育的重要內容，是提高大學生綜合素質、開闊胸懷視野、增強責任感和大局觀十分重要的方面，它使我們更深刻地認識了世界，認識了中國，認識了我們與世界的差距，以及我們自身的不足，使我在思想上邁進了一大步。

　　大學生學習心得體會3

創業是一項充滿挑戰的事業，一個具有創業願望的大學生能否最終走上成功創業之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰和競爭中勝出有着直接的關係。實踐創業是大學生通過發現和識別商業機會，組織各種資源提供產品和服務，以創造價值的過程。實踐創業活動的主體是大學生，客體是商業機會和各種爲達到目的而需要和可以得到的資源。

同時，大學生實踐創業也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對於創業能否成功至關重要。大學生實踐創業階段的主要任務包括瞭解經營常識、把握經營方向、提高商業能力、

個人創業應該遵循下列基本原則：

1、以自己的興趣爲主，做自己最感興趣的事情。

2、從自己最擅長的地方切入。揚己之長，避己之短。

3、從簡單做起，起步越簡單越好。

4、堅定自己的信念，增強自己的信心，切忌妄自菲薄，總覺得自己的東西不如人。

5、不用考慮什麼全面的計劃、長遠的計劃，在哪裏有衝動就從哪裏起步。

6、說幹就幹，立即將想法付諸實施，在幹中摸索，逐步確定發展方向。

7、不要怕自己的項目與別人撞車。其實，任何人的項目都有其不足之處，你的創業，就從別人的不足之處下手，以此做到“標新立異”。

8、不要怕失敗。失敗並不恥辱。任何人都有過失敗。成功和偉大建立在失敗之上。

9、創業之初不要大投入。網絡創業不在於硬件，主要在於“軟件”，在於個人的智慧和勤奮。用錢之道是創業基本功。

10、要長期在互聯網潛水，熟悉互聯網。至少要做到對互聯網的一個方面或多個方面的深入瞭解，建立在那個方面的話語權。

11、原則上，互聯網的什麼項目都可以搞，關鍵看你怎麼搞。互聯網創業最需要的是創意，尤其在中國。

12、不要追逐所謂的“熱門”或“冷門”。個人創業就要盡顯個人的特色和風采，想怎麼幹，就怎麼幹。

13、要有打持久戰的思想準備和心理準備。尤其要堅定創業的信念和信心，練就排除各種干擾的能力。

14、多絡創業成功者的經驗。同時要善於總結自己的經驗和教訓。善於摔倒，更善於爬起！

15、在網絡創業的打磨中，注意結交志趣相投、能力互補的網友，做好自己事業未來大發展的人才團隊儲備。

　　大學生學習心得體會4

縱橫古今千年，橫攬一世百歲，凡能成就大業者，都具有一種“狼”的氣質，如秦始皇之勇狠、漢高祖之狡詐、唐太宗之隱忍等等，無一不是能忍能狠，謀勇雙全的人物，和狼的生存之道頗有許多相似之處。狼一直被認爲是“惡”的代表，但從另一方面，我們可以在狼身上找到所需的一切。狼沒有獅子那樣的強壯，也沒有豹那樣的速度，但卻在弱肉強食的自然界頑強的生存下來，這足以體現狼的霸氣、勇氣、堅韌、膽識和頑強等等，這就是“狼”的精神，人們應該學習的品質和精神。

我們人類社會同樣是充滿着激烈的競爭，在面對如此激烈的競爭，我們應該重新解讀狼性、肯定狼性的優秀品質。狼在捕獵時不是四處追捕，它們常常會遇到獵物的拼死抵抗，一些大型獵物還會傷及狼的生命，但是狼往往會鎖定目標，不管跑多遠的路程，耗費多長的時間，冒多大的險，只要這個獵物是指日可待，他都不會放棄，而是努力的捕捉，終會得到這個獵物。

我們做任何事，都應該確定目標。目標如同我們通往未來成功的路線圖，指明瞭前進的方向，可以確保我們達到目的地，現階段的我們也許會很彷惶，還在爲未來籌劃着，在面對無法預知的、充滿誘惑的未來，我們一定要找準目標，確定方向並堅持向這個方向走下去；目標如同黑暗裏的燈光，當我們對未來失去信心，感到無助時給予我們前進的動力和方向，時刻照亮着我們的未來之路，也許我們會偶爾的迷失方向，但目標會幫助我們找準路標，讓我們從迷宮裏走出來。狼的目標是羊羣，當他們看到之後，會毫無顧忌的追趕、捕捉，有了目標，它們會跑得更快，那種頑強力會顯得更爲突出。

狼羣雖然看到了獵物，但有時候也會失敗，這這種情況下，它們不會退縮，因爲他們處於飢餓狀態，它們只能默默地忍受失敗，繼續尋找下一個目標。世上無難事，只要不斷努力去做，終有所成。我們要像狼一樣堅忍，有一種不達目的不罷休的精神，有一種對自己所做事的堅強信念，更是有一種對人生充滿希望和樂觀的態度。越是在困難的時候，就越要再堅持一下，也許成功就在堅持的背後，但不要因爲小小的成功就止步不前，也許更偉大的成功就在前面，我們要再堅持一下。

天下沒有免費的午餐，我們不應好逸惡勞，應該通過自己勤勞的雙手和智慧的頭腦賺取財富，沒有辛勤的汗水，就不會有成功的喜悅與幸福。現在正是付出的時候，我們應該學好專業知識，提升自己各方面的能力，爲今後謀發展。狼出生以後，就是依靠自己捕食，從小的鍛鍊，纔會讓自己在適者生存的的自然界中不至於被淘汰。我們也應該提高自身的修養以及各方面的才能以至於更好地融入社會並在競爭中力爭上風。

有位英國的動物學家說：所有的哺乳動物中，最有情感者，莫過於狼；做具有韌性者，莫過於狼；最有成就者，還是莫過於狼。在現實的生活，與其像羊一樣的抱怨，不如像狼學習，我們應該重新解讀“狼性精神”，學狼之所長，成爲以智慧生存的強者。

　　大學生學習心得體會5

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，大學生學習心理健康課的心得體會。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的'指導，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力爲自己的最終理想而奮鬥不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地爲理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，爲我的健康成長提供了指導，爲我的未來照亮了道路。

　　大學生學習心得體會6

社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且有利於我們的身心健康，它是我們個人發展、事業進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀，心得體會《學溝通禮儀心得體會》。

作爲一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關係，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。

任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調節社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。

作爲一名大學生，隨着年齡的增長和生活環境的變化，自我意識有了新的發展，每個人都非常渴望獲得真正的友誼，進而更多的情感交流。現在的大學生都遠離父母，過着集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經不存在。通過人際交往活動，並在交往中獲得友誼，是適應大學生活環境的需要，是發展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關係，對每一個人的成長和學習有着十分重要的影響。渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點。

所以，社交禮儀的基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。

事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助於提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的衝突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益於我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產生，即使產生也能夠得到有效的排遣。

　　大學生學習心得體會7

連日來，光明日報關於國際著名地球物理學家黃大年事蹟的報道，在廣大讀者中引起熱烈反響。大家紛紛表示，要沿着黃大年的足跡走下去，銳意進取，努力拼搏，爲了中華民族的強盛奮鬥不息。

黃大年歸國報國的事蹟感染人。“我是含着淚讀完關於黃大年的報道的。他放棄國外一切，抱着一顆‘中國心’，投身到自己祖國的科研事業當中，深深地感染了我。”長春中醫藥大學黨委書記張興海說。黃大年的奮鬥足跡也讓一批在校大學生堅定了自己的未來方向。“青年時期的奮鬥是爲走出去，而學有所成之後又做何選擇，黃大年給了我們擲地有聲的答案——歸國。”北京航空航天大學外國語學院英語專業20xx級本科生傅小宇說，“作爲外語專業的中國學子，我想做貫通中西文化、具有世界眼光的人才。”

黃大年惜時不惜命的事蹟感動人。吉林大學常務副校長邴正說：“每次見他，都被他忘我的工作熱情感動。他不是鋒芒畢露的人，很謙遜、很有親和力，是一個傳統和現代相結合的科學家——既有傳統的獻身精神，更有走在現代科學前沿的創新精神。”黃大年的事蹟深深打動了一批在校大學生。“作爲一名大學生，在校期間我也應像他一樣，將我的學業作爲我的事業來經營，不辭辛苦，夯實基本功。”北京交通大學經濟管理學院1611班學生張詩雅說。

黃大年執着追求科技高峯的事蹟激勵人。“作爲一名測控儀器專業的學生，不得不讚嘆黃大年對專業交叉融合理念的前瞻性。正是因爲交叉、融合中帶來的‘化學反應’‘裂變反應’，使得我國在‘巡天探地潛海’方面的發展突飛猛進。”北京航空航天大學儀器科學與光電工程學院測控技術與儀器專業20xx級本科生王博深有感觸地說。北京交通大學軌道交通控制與安全國家重點實驗室首席教授賈利民告訴記者，在中華民族偉大復興的重要關頭，每位科研工作者都應該學習黃大年以國家大局爲重，把學術理想和國家命運緊密結合的擔當精神，只有時刻保持一顆對科學研究的敬畏心、一份對國家和民族的使命感，才能使國家取得有戰略意義的大成果。

黃大年悉心培養科技人才的事蹟指引人。黃大年生前的助手於平告訴記者，黃大年多次深情地表露對母校的期冀，他夢想着母校吉林大學也能孕育出像生物進化、DNA、雷達、磁懸浮、原子鐘等一樣偉大的發明和發現。所以，當學校希望他擔任本科班班主任時，他表達了極爲迫切的願望。

“大年學長將是我永遠崇敬、懷念的榜樣和典範，他是一代人的楷模，是中國知識分子的楷模，是460萬留學生的楷模！”清華大學副校長、歐美同學會（中國留學人員聯誼會）副會長、中科院院士施一公說，“他的精神感染、激勵和鼓舞的絕不僅是一個團隊、幾屆學生、一所學校，而將是一個領域、一批學子、一代人。”

　　大學生學習心得體會8

一直以來，我都認爲自己是一個不斷追求進步的人，儘管我並不十分自信。但我懂得改善自己、認清自己、提升自己；懂得欣賞他人、學習他人、理解他人；懂得突破、懂得挑戰。

所以今天要陳述的第一個詞是：“敬佩”。

相信我們每個人心中都有屬於自己的信仰，或者說敬佩的對象。比如我們都敬佩姚明的高度，劉翔的速度，李娜的力度，丁俊暉的準度，我們都把他們視爲偶像。那是因爲他們在自己的領域取得了超棒的成績。其實當我們仔細留意時，我們不難發現我們身邊同樣存在着值得我們欽佩的同事、前輩和領導。他們身上的品質值得我們學習、借鑑，甚至是模仿。早在前幾年網絡上曾經有一個詞，點擊率創歷史之最，那就是“中國製造”，我們不得不承認，中國人的模仿能力當屬世界第一。那麼我們爲什麼要模仿呢？哦！因爲我們落後，我們要進步，我們要向比我們強的國家取經驗，同時更重要的是我們敬佩、信賴他們的產品，我非常贊成模仿，我認爲在模仿的基礎上加入結合自己的元素就是創新，就是對別人敬佩，向別人取經的成果。我記得剛進廠那時，我就經歷了化產檢修、搶修、技改的高峯期，每次檢修時間一次比一次長，一次比一次累，一次比一次更能考驗人。在進入電捕挖渣的時候，在進入氯水分離器挖焦油的時候，因爲是密閉作業，裏面的煤氣、焦油、氨水味特別刺激眼睛會很辣，人在裏面又只能半蹲着鏟，每次進去十幾分鍾就得出來吸一下新鮮空氣，進去之後，鞋、工作服、手套從裏到外肯定全部得換，整個人就像脫過一層皮一樣。但是就是在這樣的情況下，我發現了許多值得我敬佩的人，他們沒有喊苦，沒有喊累，一直在用自己的意志在堅持。依然清晰的記得，劉書記第一次找我談話，我們交流的那段：“我覺得我的身邊有這許多讓我敬佩的師傅，他們全面的技能、敬業的態度讓我由衷的敬佩。有時候，我時常能從師傅的身上看到自己的影子，也許師傅的過去正是我們的現在，師傅的現在正是我們的未來。”樑總經理曾說：“優質增效就是把自己的本職工作做到最好！”我說：“優質增效，不僅是把自己的本職工作做到最好，同時應該影響或感染別人，讓別人把工作做到最好。”企業是一個團體，正所謂衆人拾柴火焰高，你們說是不是？

努力的工作不代表就能不出差錯，假如犯錯了怎麼辦呢？“內疚”

我們領導常說：“犯錯了不用砍頭，失敗也不可怕，就看那失敗是不是成功的母親了。”這句話是在質問我們，犯錯了，失敗了，我們有沒有悔意，有沒有改進我們的工作方式方法，有沒有醒悟，下次別再犯了！我認爲責任性內疚纔是改進工作的最好方法。試想如果不慎出了事故，作爲生產操作者，沒有慚愧不安，心裏沒有內疚，良心和道德上沒有進行自我批判，沒有試圖做出努力來彌補自己的過失，那將是下一場事故的“信號彈”。大家都知道，化產生產環環相扣，粗苯出問題就得停硫胺，風機一停就會影響到焦爐，我們想一下停下一天會損失多少？要增加多少勞動力，要花多少時間才能去彌補？我們該不該內疚？我們應該內疚，對我們的搭檔內疚，對領導的信任內疚，對企業造成的損失內疚！健康的內疚是必須的，也是應當的，它是“報警器”，是我們人“良心”的內核，是“責任”的體現。他會提醒我們要懂得關愛他人，關愛生產，關愛企業，確保安全生產，達到優質又增效。

我們是世界的主人，世界的未來靠我們年輕一代，但我們會面臨很多“挑戰”。

作爲新人，我認爲工作中除了兢兢業業之外，做事、走路總是一路小跑，試着用跑的方式將和前輩落下的距離飛速的趕上去就是一種優質增效。跑的過程中也許會遇到許多阻礙，但工作中又怎能少得了一種知難而進，迎難而上，堅忍不拔，不服輸的精神！就像一頭不服輸的牛，每一位傑出的人士都具有一種重要的品質——不服輸，勇於挑戰。他們就像拓荒牛一樣，在開拓一片嶄新而堅硬的土地時，使出了全身的力氣去翻動僵硬的土地，清理踏在蹄下的每一塊石頭，付出艱辛，開出一片可播種的土地。假如因爲土太硬了，拓荒牛放棄了一次次加大力氣的努力；因爲石頭太多了，拓荒牛放棄了前進，那麼這個世界就不會有一片莊稼出現，那麼人類的文明也將改寫！正是拓荒牛這種不斷挑戰困難，不向挫折低頭的頑強意志，和不服輸的精神，才書寫了歷史嶄新的篇章，任何一個團隊，一個企業都需要像拓荒牛這樣，勇於挑戰自己，挑戰他人，挑戰業績的員工。企業不是要求我們盡心盡力，而是竭盡全力。挑戰！我喜歡挑戰，挑戰自己，挑戰別人，挑戰前天的自己，挑戰前一分鐘的自己，更喜歡接受別人的挑戰。如果我只是原地踏步，那必須承認是一種退步。永爭第一，是我認爲對優質增產的最好全釋。

謝謝，來自化產的陸永列演講完畢！

　　大學生學習心得體會9

讀萬卷書，行萬里路。在泰國將近一年的學生生活，讓我獨立不少。也讓我對泰國的生活方式，風土人情，文化習俗有了進一步的瞭解。就我個人而言，在各個方面都有了新的體會與認識。

一、生活方面，學會了獨立

還記得剛下飛機的那一刻，意味着經來到了另一個陌生的環境，開始了10個月的學習生活。也是那一刻，真正體會到泰國的熱。當老師把我們接到學校，住進宿舍，還爲我們準備了飯菜，我們在泰國的生活就真正開始啦。

那一晚，我們還不適應那裏的氣候，雖然開着風扇，但是半夜還是被熱醒了，然後開始有點想家，有點抱怨，也有點激動。慢慢的，我們適應了開着風扇睡覺的生活，也發現，雖然很熱，但是空氣很溼潤，大家的皮膚也在慢慢變好，睡覺也就變得舒服了。

至於吃的，大家從一開始的不喜歡，吃到後來慢慢變胖，也就證明了大家對泰國食物的喜歡。由於我們在的學校，泰國學生下午放學就回家，所以食堂早早就關門。老師就允許我們自己在宿舍買菜來做。這樣10個月以後，大家的廚藝都是不可小覷的。對於我自己，我也從學習買菜開始，到後來能做出一頓家常便飯。

這樣，10個月以後的我，即使是一個人也可以把生活打理得僅僅有條，不再是住不慣就想跑，吃不習慣就抱怨，做不來就想放棄。我已經學會了獨立，能處理好遇到的一些問題，讓自己的生活過的輕鬆愉快。

二、同學之間，要團結互助

剛去到泰國，由於大家泰語不是很好，也還沒有時間認識一些泰國朋友，所以大家的生活圈子一下就縮小了，僅限於同學之間。這樣，大家相處的時間多了，雖然更加親密，但也更容易產生矛盾，發生各種不愉快。有時甚至是一件小事，或者是一句無心的話，都會傷害到同學，朋友，彼此糾結，影響了學習生活。但畢竟我們都是中國人，是一起過去讀書的同學。

所以儘管我們有暫時的不愉快，但是隻要哪個同學生病了，或者是遇到什麼困難，大家的那一點小矛盾就消失了，取而代之的是大家互相關心，彼此照顧。我肚子疼的時候有同學幫我買飯，找藥。胃疼時有人陪着我，心裏有什麼想法或者是有什麼不愉快有同學聽我講，還給我意見。每晚吃晚飯有同學陪我去散步，聊天。誰煮了好吃的，都不會忘記帶一份給自己嚐嚐……

每當想到這些時，就覺得很幸福。有時候會想，如果沒有這麼多的同學，自己一個人的話，雖然可以撐過去，但是就會比較辛苦。所以我得感謝她們，這10個月的幫忙照顧。也明白了每個人都不是孤獨的，都需要別人的幫助關心。這樣，如果有緣大家在一起。就應該團結互助，有小矛盾，小分歧是不可避免的，但是隻要我們能好好的談一談，再想想平時別人對自己的幫助，就會覺得應該珍惜這一份友誼，學會團結互助。

三、學習方面，知道了要堅持不懈

對於我而言，去泰國之前學的泰語基本爲零，所以過去時當老師講第一堂課時，我真的是一頭霧水，隨時需要聽老師的講解或者是查字典，問旁邊的同學。幾乎一句完整的話都聽不懂。那時候一堂課下來，我們累，老師講的更累。但是教我們的老師都是很有耐心，態度很好的老師。他們不停的解釋，不停的帶讀，讓我們慢慢的有了進步，從聽懂一個詞到一句話，最後到一段話。雖然這個過程花了很長的時間，但是經過一個學期以後，老師還是認爲我們大家都有了進步。我也慢慢摸索出學習泰語的一些規律，對泰國文化有了瞭解和興趣以後，感覺進步的就比較快。現在，對於泰語，我只能說知道點皮毛，可是我有了學習泰語的方法，對泰語也比較幹興趣，所以即使不上上課，我也會自己繼續學習泰語，相信持之以恆的學習會讓我有所收穫。

四、走進泰國人家，瞭解了泰國生活

在有限的15天假期裏，我有機會去到了泰國朋友家，瞭解了真正的泰國生活。朋友家住在普吉，我們是在中國認識的，她媽媽也到過我們家玩，所以當知道我去到那邊讀書時，一定要我去她們家玩。在朋友家六天的泰國式生活，讓我喜歡上了泰國的海，泰國的人，泰國的一切！首先，我覺得她們很友好，每次跟朋友爸爸去橡膠園時，在路上會遇到很多鄰居，就能感覺到大家的鄰里關係比較好，同時朋友家也是一個和睦的大家庭，她們全家帶我出去玩，做很多好吃的地道的泰國菜給我吃，還教我們學習泰語。家住的地方離海比較近，所以我可以騎着自行車就能到海邊看日落。那是我第一次看海，現在想起來都還是那麼的懷念。

在泰國，由於氣候原因，大家早上起牀比較早，晚上睡的也早。生活過的不是那麼忙碌，但是日子卻過的有滋有味的。泰國人很友好，喜歡微笑，幾乎都會幫助有困難的人。泰國的流浪狗很多，但是很少有人會捕殺，卻經常有人拿食物到路邊去餵它們。泰國的沙灘很漂亮，會讓你流連忘返。泰國的人妖很漂亮，但是她們的壽命卻很短。泰國有很多的寺廟，很多的熱帶水果，很多的大象，喜歡上這一切，就愛上了泰國。

在泰國十個月的學習生活，讓我從開始的想家，抱怨陌生的生活環境，漸漸的被泰國的人，泰國的文化，泰國的海所吸引，到最後離開時的不捨。這一過程，讓我整個人都有了全新的改變。這一年曾讓我有過失望，有過無助，想過放棄，但是經歷過後，我知道了長大意味着獨立，應該學會堅強，自己的路沒有別人能代替，自己得學會面對壓力，面對未知的生活。

　　大學生學習心得體會10

大學生學習心理健康心得一在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作爲現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作爲一個特殊的社會羣體，本身存在着許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作爲一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨於一致。其二，心理與行爲行動是否趨於一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

大學生學習心理健康心得二健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作爲大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成爲一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且爲大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作爲21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

大學生學習心理健康心得三大學生作爲一個特殊的羣體，在日常生活和學習中往往面對着各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作爲一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行爲行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

作爲社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，爲祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。