讀書心得體會範文（精選12篇）

從某件事情上得到收穫以後，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編爲大家收集的讀書心得體會範文（精選12篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　讀書心得體會1

因爲敬畏，我不敢那麼衝動了；因爲成熟，我不會那麼浮躁；這是我讀了《情緒管理》這本書以後最直觀的感悟。

《情緒管理》是我制定讀書計劃以來看的第四本書，這是有曾仕強教授培訓課件整理而成的一本書，我是在掌閱上看的這本書。全書共24章。雖然書中有一些錯別字，這並沒有影響我對於這本書的閱讀興趣和理解。

白巖鬆說：有的書很薄實際卻很厚，有些書看似很厚，你讀完目錄你就覺得讀完了。但並不會影響你購買這本書。我覺得我看的這本書就是如此，讀完第一章後，我就覺得自己是管理情緒的根源，一切方法要圍繞自己來進行。

情緒的表現方式

讀完這本書，我全面的瞭解到了什麼是情緒，知道抱怨、憤怒、憂慮、無助、害怕、焦慮和羞愧都是我們常見的情緒表現方式。對於情緒更加了解了，也便於自己對情緒進行管理，當然書中也給予一些方法。

情緒的來源

一、小時候接受的教育是不對即錯的二分法教育方式，給不斷成長的我們帶來一定的困擾。

二、環境的不斷變化，適應的過程會產生一些情緒

三、對未來的不可控，會產生一些焦慮或擔憂

情緒的管理方式

借用原文的話說：管理就是修己安人，修己就是穩定自己的情緒，安人就是讓對方情緒也穩定，大家穩定了，萬事就好商量。

情緒管理唯一可行的方法就是調整自己的心態，平常心對待所有的事情。你的心情會改變一切的感受，會改變你的情緒，這是可以掌握，很方便而且很有效的途徑。

要捨棄“一定”這個觀念，沒有絕對和一定的事情，你能夠這樣想就會豁然開朗。真正的環境和我們想象的有很大的落差，立場不一樣講話就會不一樣。

自律是情緒管理的要務，怨天尤人不如自求合理，一個人要想情緒管理好，就是常常檢討自己，常去調整自己，去改變自己。

我們不可能完全沒有害怕，但是你要使自己不必害怕，這就是情緒管理。害怕什麼就找一張紙寫出來：你害怕癌症就去檢查，害怕能力不足就去學習去充電。

未來本是不可控的，人有情緒纔是正常的，只要不過分，把握好一個度，合理就是度。

以前，沒有沒有看過這方面的書籍，出現情緒時，如何調整全憑經驗。在自己吃過不少苦頭，得罪不少以後，纔有所感悟。我相信在幾年前看到這本書我不會有什麼感覺，如今經歷過一些事情以後，認識也就更深刻一些。

　　讀書心得體會2

近來，事情多而雜且屢有不順，心情頗爲浮躁，忙又累，情緒一直靜不下來，就是坐下來一會，心情也不靜。無意間在網上瀏覽到被譽爲“中國式管理大師”曾仕強的《情緒管理》，便試着從百度上搜索試試，就出來了曾仕強的情緒管理講座，看了一集，非常不錯，而且這是一個24集的講座，特摘錄一部分內容，加深自己的理解和吸收。

曾教授首先介紹了什麼是情緒，情緒是我們對環境的一種反映，情緒沒有好壞，外界的是環境，自身也是環境，山水是環境，人也是環境，看見的、看不見的，外在的、內在的任何變動都會引起我們的反映，這都叫情緒。

其次，介紹了什麼叫管理。他認爲管理一定是有具體方法和目標的，沒有具體方法和目標的不叫管理；管理一定是有效果，沒有效果也不叫管理。管理就是要提出具體的方法和目標，按照方法要求做就會取得效果，這才叫管理。

同時，他也談到了公平，西方給人的一種感覺就是社會較爲公平，那是因爲大家都處在一個法制社會中，如果覺得自己受到了不公平待遇，可以訴諸於法律，讓法律來判斷是否公平；在中國則並非如此，因爲中國在很大程度上依然體現着人治思維。人們一旦遇到不公平的待遇，最通常的一種反應便是怨天尤人——人們習慣說老天不公平，所以中國人最需要情緒管理。

他笑談中國人是天底下最講道理的民族，但是中國人有一個時候不講道理，就是你惹他生氣的時候，他就不講理。一個人平時很講理，突然不講理了，你去問他，答案只有一個：你把我氣成這樣，我還跟你講理。中國人很厲害的就是我不生氣的時候我很講理，一生氣我就不能講理，但中國人基本上24小時都在生氣，所以他永遠不講理，中國人是很重視道理的民族，最後搞得大家都不講理，就是情緒管理沒有搞好，中國人情緒穩定的時候，他比誰都講理，情緒不穩定的時候，比誰都不講理。

因此，爲人處世最要緊的就是把情緒管理搞好，一切的管理，情緒管理第一優先，所以中國人見面不談正經事，因爲談沒有用，寒暄、問好等都是在情緒管理，想辦法讓對方情緒穩定你再來講纔有效，單刀直入，見面就講，他火大了，什麼都沒用。

我們最需要的就是情緒管理，一旦情緒管理不好，什麼都不要說了，做任何事情，要先把自己的情緒處理好，再說其他的，否則都是白忙一場，一句話總結就是先處理情緒，再處理問題。

所以我們要修己安人，一方面我們要把自己的情緒處理好，一方面你還得有辦法讓對方情緒很穩定，你就是最會情緒管理的的人，你不生氣她生氣，你也沒有用，你穩定它不穩定你也沒有用。

管理需要修己安人，就是情緒管理的問題，大家情緒好，都很講道理，然後很快就會形成默契，很好商量，形成共識，就好辦了，情緒不好的時候你講了什麼他根本聽不進去，就沒有共識可言，因此修己安人很重要，修己就是要把自己情緒調穩定，尤其是管理者自己情緒一定要穩定，安人就是讓對方情緒也穩定，你自己穩定，他也穩定，大家都穩定，很好商量，就很容易形成合力，把事情做好。

總結收穫四個字：修己安人。

　　讀書心得體會3

高三這一年是痛苦與喜悅交織的，忙碌而又充實的一年。每當我們走過高三這一艱險的“獨木橋”後，回首忘去有人是遺憾的，而有人確實欣慰而懷念的，因爲那裏充滿了我們辛勤的汗水。因此如何好好把握高三這段重要時光是通向高考成功的捷徑。

首先說語文。語文在生活中無處不在，可以說我們每天每時，每分每秒都在接觸語文，所以若想真正提高語文水平主要還在於日常生活中的學習和積累。在有了必要的積累之後，應試就變得尤爲重要。高三一學年，甚至最後一個學期，對學習應試都具有很大意義，把握得好，可以大幅提高語文成績。因此，跟着老師的步伐走很重要，不要掉隊另起爐竈。（對其他科也一樣）因爲老師多年把關高三，對如何複習有較多的經驗。此外，複習要細緻，不要留死角，如果留有死角對高考時的心態影響很大。應把重心多放在基礎上，注意平時的積累，最好準備一個小本記錄平時易錯的字音、字形以便平時查看與複習。還有便是每次答大閱讀時都要注意總結答題技巧，因爲高考時大閱讀是區分檔次的地方，應多加重視。

其次是數學。數學的學習從宏觀上看設計一個學習時間安排的問題。個人覺得，到家休息片刻後學習數學是最佳時段，因爲數學需要頭腦的清醒與興奮，若是在疲憊的狀態下學習數學不但沒有進步，反而會增加對數學的反感。確實，數學也是較爲枯燥的，很多題只是“換湯不換藥”，但這更要重視，唯有一次一次反覆訓練，才能找出自己的薄弱環節加以鞏固，所以不要厭煩做數學題，不要覺得看一眼會了就走馬觀花的過去，還是應動筆做一下也許有意想不到的收穫。數學答題思路於模版固然重要，但也要靈活多變，尤其是理科生，不要一個勁向下鑽，有時換個思路會事半功倍。

然後是英語。英語這個學科有一個特點，就是知識點特別多，很分散，很難把它整理成一個系統的東西，而且他需要記的東西特別多。可能有同學會有這樣的體會，就是做錯的題目往往第二次還會犯錯，這是由於錯誤信息先入爲主造成的。克服這類毛病的方法就是高度關注錯題的整理和經驗的總結。具體操作方法就是先把題目抄下來，然後把錯誤的答案和正確的答案同時寫上。最好能夠向老師請教，請他幫你分析錯誤的原因是什麼，正確的解題思路應該是什麼，然後用不同顏色的筆把他表示出來。臨考前把錯題本拿出來翻看一下，以免考試時犯同樣的錯誤。

理綜是個既容易取得高分，又不易去的高分的綜合科目。容易取得高分是因爲只要基本功紮實，時間分配合理，高分是輕而易舉的。而做到這兩點需要平時很大的努力才能實現，因此他又不易拿高分。

下面說說具體的學習方法：

1、紮實基礎，在基礎上升華：許多同學總是愛看些難題，其實大可不必，高考是面對全市考生的一次選拔考試，題目會有層次性，而基礎是佔大多數的，因此，決勝理綜的關鍵其實在於基礎而不在於難題。因此，對一些學習較爲吃力的同學來說，基礎是重中之重，必須拿下。而對於一些學有餘力，基礎較爲牢固的同學來說多做一些難題也未爲不可，因爲所謂的難題就是比較靈活的基礎題，多做這些題可以鞏固你的基礎，同時開闊你的思路。

2、迴歸課本：千萬不要小瞧課本，尤其是化學與生物兩科，所有的高考題都是圍繞課本出的。最最突出的應該是生物，不要放過課本中的任何一個細節，包括書下注釋，只要把書看書看的爛熟於心，在高考時會給自己樹立很大的自信。

3、統籌規劃，做到利益最大化：時間分配對於高考理綜是至關重要的技巧，在平時學校考試練習時一定要慢慢找到自己的答題節奏，高考時一定要按照這種節奏去答，切忌改變習慣。

4、心態決定一切：高考時要保持百分之一百二十的專注，不能分心，因此心態一定要穩定，要做到不慌不忙。而這種心態也需要平時知識與臨場突發狀況處理的訓練。

　　讀書心得體會4

非常有幸我讀到了李志敏博士的《做最好的自己》這本書，讀完整本書後，感覺自己收穫了很多，自己的心靈也重新得到了洗禮。

高爾基曾說過：書是人類的進步階梯。書是我們的好朋友，通過它可以看到廣闊的世界，看到銀河裏的星星，看到中華瑰麗的五千年，看到風土人情和世間萬象對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質，有着十分積極的意義。

我國偉大詩人杜甫說過：讀書破萬卷，下筆如有神。

首先吸引我的是書名，當書到手時我懷着好奇的心情去讀這本書。讀完後不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀後似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什麼實質性的幫助。看了這本書後，感覺與衆不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言爲我打開了一扇瞭解自己、重新審視自己的心門。

他告訴人們：做人不是隻有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒；做人不是簡單的樹立理想就可以輕鬆實現，但是沒有理想的人卻一定無所適從；做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴於律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度；做人要有勇氣，真正敢於追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說，而且運用了發生在他身邊的`大量故事來闡述成功的祕訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經驗和教訓，指導我走向成功之路。

其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經常有這樣的感覺：不知道什麼纔是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什麼，如何實現。現在看了李老師的成功學後，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要爲壓力過重而苦惱，更不需要爲了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態度來主導、推動事情往更好的方向進展。

最後李博士認爲：成功就是不斷超越自己，就是做最好的自己。

對此我的理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現理想，並且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標準並不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。

當然，在現實社會中或許我們每個人都有自己無法實現的夢想，我們的理想和現實永遠存在着差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態，調節情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。

讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己並不難。作爲一名普通老師，工作經常陷入一種疲勞的狀態，經常會被學生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應該是年輕老師應有的心態，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學生不如意的表現所影響，開始經常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，既然只能當老師，那麼悲悲慼慼是當，高高興興也是當，我當然選擇後者！

是啊，開心是一天，不開心也是一天，爲什麼不天天開心呢？可是，每天出現的讓人頭疼的事情，讓人頭疼的學生，怎麼能高興得起來呢？我經常想：多想孩子們可愛的地方，儘量把課上好，儘量和他們一起玩兒，這樣孩子們就會越來越愛自己，每天生活在一個充滿愛的環境中，又怎麼能不高興呢？

多麼簡單多麼樸素的道理，爲什麼我當初就沒想到呢，想想我們在工作學習中難免會與人產生摩擦，如果我們只盯着別人的錯誤，那麼只能讓矛盾越來越激化，但是我們如果想別人的優點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什麼同樣的問題發生在學生與老師的身上就這麼不可調和呢？

其實還是緣於愛，如果我們給學生多點，再多點的愛，對於他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責任之心看待，而不去苛求他們像成年人那麼懂事，師生關係會不會更和諧一點呢？在衆多的壓力與競爭下，要保持積極的心態，不論遇上什麼困難都不要氣餒，積極心態戰勝一切困難，一樣可以做到優秀。

事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優秀。我們更不必爲自己趕不上別人而太過自責，也不必因爲境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人！

　　讀書心得體會5

《傲慢與偏見》《傲慢與偏見》是英國著名女作家簡·奧斯丁的代表作，這部作品以日常生活爲素材，一反當時社會上流行的感傷小說的內容和矯揉造作的寫作方法，作品描寫傲慢的單身青年達西與偏見的二小姐伊麗莎白、富裕的單身貴族，彬格萊與賢淑的大小姐吉英之間的感情糾葛。

其實這本書，在初一時已經接觸過了，但當時對於劇情的繁雜很沒有耐心，看了幾章就沒有了興致，便一直擱在一旁，直至今日才重新拾起。不過再看開頭幾章時還是覺得很無趣，到後來明白才這裏是在爲以後的情景埋伏筆。一眨眼，三十幾章已經過去了，人物的性格也很明顯地被作者刻畫出來了。

這本書中似乎只有兩種人：聰明的和愚蠢的，沒有絕對的好壞之分，騙子韋翰也許除外。他利用了自己巧妙的奉承能力以及一付討人喜歡的儀表，迷住了伊麗莎白，不停地爲自己洗刷冤情，中傷達西。可笑他的話裏充滿破綻，而聰明過人的伊麗莎白雖能與彬格來小姐辯駁，與咖苔琳夫人頂撞，卻還是被韋翰牽着鼻子走。說實話，我並不認爲伊麗莎白被騙說明他是一個愚人。

人，總是先入爲主，達西先生傲慢、無禮的樣子早已進入伊麗莎白的頭腦，還怎麼對他產生好感？對於旁人的點評又怎能輕易的置若罔聞？對達西產生偏見是很正常的。我說的旁人自然就是指相貌堂堂的韋翰了。不可否認，韋翰長着一張英俊的臉，表面上也裝得非常紳士。雖有人不可貌相、知人知面不知心之說可就連我這個活在二十一世紀，以旁觀者的身份看這個故事，仍然對韋翰產生好感，又豈能怨伊麗莎白這一個生活在過去時代的姑娘？

合上這本書，仔細地品味一番，方纔發現，整部小說，之所以吸引人，完全是因爲它輕鬆幽默的格調。伊麗莎白的嘲笑諷刺，正將那些自視紳士、淑女的貴族的本來面目暴露無疑。而伊麗莎白的父親班納特先生竟然以嘲笑太太、女兒爲家庭快樂，幸哉？不幸哉？

文中的所謂「傲慢」就是指出身富貴、教養頗高、眼光銳利的青年達西的個性弱點；而所謂「偏見」是指出身中產階級、教養頗好、機智聰明的小姐—伊麗莎白的精神弱點。一個眼光銳利，一個機智聰明，都屬人中傑，但卻都難免人性的弱點的糾纏。他們在一次的家庭舞會上初次見面，卻因對彼此的印象不佳，一個態度傲慢，另一個心懷偏見。第一個印象先入爲主，以後又加上女人們在旁閒言碎語，而造成了兩人之間的愛恨情仇。

伊麗莎白曾對達西說過：我們的性情非常相似，我們都不愛交際，沉默寡言，不願開口，除非我們會說出話來語驚四座，像格言一樣具有光彩，流傳千古。就是因爲這思想上的一致，纔在婚姻中百般受到阻礙，同時也是因爲這才最後促成美滿的婚姻。伊麗莎白：如果放到現實社會，可能是個女權主義者。但關心自己的姐妹。直接，偶爾不懂禮節，調皮一點。卻是這樣迷住了達西。最重要的是善於和敢於像比自己身份高的人說不。

從小說看，伊麗莎白聰敏機智，有膽識，有遠見，有很強的自尊心，並善於思考問題。就當時一個待嫁閨中的小姐來講，這是難能可貴的。正是由於這種品質，才使她在愛情問題上有獨立的主見，並導致她與達西組成美滿的家庭。

這部小說中通過班耐特五個女兒對待終身大事的不同處理，表現出鄉鎮中產階級家庭出身的少女對婚姻愛情問題的不同態度，從而反映了作者本人的婚姻觀：爲了財產、金錢和地位而結婚是錯誤的；而結婚不考慮上述因素也是愚蠢的。因此，她既反對爲金錢而結婚，也反對把婚姻當兒戲。

她強調理想婚姻的重要性，並把男女雙方感情作爲締結理想婚姻的基石。書中的女主人公伊麗莎白出身於小地主家庭，爲富豪子弟達西所熱愛。達西不顧門第和財富的差距，向她求婚，卻遭到拒絕。伊麗莎白對他的誤會和偏見是一個原因，但主要的是她討厭他的傲慢。因爲達西的這種傲慢實際上是地位差異的反映，只要存在這種傲慢，他與伊麗莎白之間就不可能有共同的思想感情，也不可能有理想的婚姻。

以後伊麗莎白親眼觀察了達西的爲人處世和一系列所作所爲，特別是看到他改變了過去那種驕傲自負的神態，消除了對他的誤會和偏見，從而與他締結了美滿姻緣。伊麗莎白對達西先後幾次求婚的不同態度，實際上反映了女性對人格獨立和平等權利的追求。這是伊麗莎白這一人物形象的進步意義。

作品生動的反映了18世紀末到19世紀初處於保守和閉塞狀態下的英國鄉鎮生活和世態人情。其社會風情畫似的小說不僅在當時吸引着廣大的讀者，實至今日，仍給讀者以獨特的藝術享受。她是第一個現實地描繪日常平凡生活中平凡恩的小說家，在英國小說史上起了承上啓下的作用。奧斯丁的小說盡管題材比較狹窄，故事相當平淡，但是她善於在日常平凡事物中塑造鮮明的人物形象，不論是伊麗莎白、達西那種作者認爲值得肯定的人物，還是魏克翰、柯林斯這類遭到諷刺挖苦的對象，都寫得真實動人。

同時，奧斯丁的語言是經過錘鍊的，她在對話藝術上講究幽默、諷刺，常以風趣詼諧的語言烘托人物的性格特徵。這種藝術創新使她的作品具有自己的特色。傲慢與偏見正是文字魔力結合感情昇華的最佳表現。若說《紅樓夢》是東方的貴婦人。《傲慢與偏見》則是西方的清秀佳人。

　　讀書心得體會6

當今社會的競爭如此的激烈、殘酷，我們每個人都在爲自己的一個位子而苦苦打拼。在這個打拼的過程中，有的人升職，有的人卻落聘。當每個人都懷揣希望站在事業的起跑線上時，我相信，我們的憧憬都是一樣的，我們對未來的期許也是一樣的。但是，爲什麼在跑步的過程中，我們的結局卻不一樣呢？費拉爾·凱普譜寫的《沒有任何藉口》對此作出了最好的詮釋：成功和失敗看起來似乎天壤之別，但促成它們形成的原因，也許就是一些小小的細節，小小的習慣，比如：常常爲自己沒有完成的事情而尋找藉口。“要成功，就不要給自己尋找任何藉口”，是這本書給我們最大的啓迪。

“沒有任何藉口”是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行爲準則。它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是爲沒有完成任務去尋找藉口，哪怕是看似合理的藉口。他體現的是一種完美的執行能力，一種服從誠實的態度，一種負責敬業的精神，其核心是敬業、責任、服從、誠實。

尋找藉口就是對所作事情的拖延和放棄，它會讓你失去別人的信任，包括上司、朋友。“朋友是最寶貴的財富”朋友不僅是心靈，精神上的慰藉，有時他也是你事業的得力助手。如果你總是約會遲到，朋友不會拋棄你，也可以包容你。如有一天，你的朋友要開拓自己的事業，他需要尋求合作伙伴時，他一定會想到你，但他轉念一想，就會否決，因爲他覺得你在事業上是不值的信賴的。

做爲老師，首先要有責任心，對工作負責，對學生負責。工作中出現了問題，領導給予批評、罰款、處分，總是不服，認爲該領導太嚴厲了，不給面子，一點人情味都沒有……，衆所周知，國有國法，校有校規，“沒有規矩，不成方圓”。對於領導的批評要虛心接受，要敢於承擔責任，不得有任何藉口和抵制心理。一個好的學校，就因爲它有整套嚴格的科學化管理。反之，做爲一個領導要是不負責，對下屬在工作中出現了問題不及時的提出批評，只顧面子，任其發展下去，這樣的學校還有希望嗎？其結果又是怎樣？

“沒有任何藉口是執行力的表現，無論做什麼事情，都要記住自己的責任，無論在什麼樣的工作崗位，都要對自己的工作負責，工作就是不找任何藉口地去執行。”

是呵，工作就是不找任何藉口地去執行！但這並不代表我們只是執行任務的機器。我們是鮮活的、富有思想的、情感豐富的人。我們工作時，並不是像機器那樣按照指定程序進行流水性進展，而是在接受指令後，明確工作的重要性及目標與完成時間，考慮應該採取何種方式作爲完成工作的方法然後，按照既定的步驟進行處理。這個過程中，首先需要解決的是執行人員的思維方法問題。如果我們一味強調執行而不注重對執行人員的心理分析，有可能讓執行結果變得非馬非象。

思維方法，其實就是思維慣性與工作習慣。當我們將所有對事態發展有影響的思維及工作方法持久地加以重複時，習慣也就悄然形成了。工作時，我們的大腦總是按照慣性搜索最近使用與最常使用的信息，並引起外顯的條件反射。藉口，有着潤物細無聲的滲透力與溫水煮青蛙的韌性，也有着銅牆鐵壁似的頑固性，正是因循了人類思維的這種特性，肆無忌憚，以致於讓許多人都成了它的階下囚。可能有許多人會說他並不希望如此，但不知道怎樣才能克服藉口的漫延。就此，我們試着結合藉口的各項屬性來談談解決的辦法：

第一、藉口總是在拖延時間、推卸責任

對一件事情，你完全有把握將它完成得很出色，但是由於惰性，你不停地對自己說“再等一會兒”、“等一等”，時間就在你等的過程中慢慢溜走，當你發現時，卻又對自己懊惱不已。對此，我們應該首先樹立起正確的人生觀與價值觀，把握清楚自己的奮鬥方向並制定一個相對中短期的目標，併爲之而努力奮鬥，這有利於你在找藉口的同時與目標加以權衡，並馬上行動以驅趕藉口。

第二、不要讓推卸責任成爲習慣

也許你會否定這種看法：推卸責任可以和習慣聯繫在一塊嗎？有這麼嚴重嗎？是的，正是這種經常性的習慣在影響你的潛意識，你的潛意識進一步地影響着你的習慣行爲。所以，我們應該加強自己的責任感與主動性，並讓主動性與責任感帶着我們駛向更爲寬廣的領域，盡情舒展與充實自己。

第三、讓認真工作成爲你的習慣

首先，讓工作成爲你的愛好，這樣，因爲有愛，所以你會想方法對所愛之物做出貢獻。其次，工作給予了我們生活的保障、心智的發展與自我的完善，也給予了我們對未來的憧憬、奮鬥的激情與靈感的原動力。所以，我們有必要將它視爲珍愛之物，並將它恪守成習慣。

第四、讓行動與全力以赴見證我們的優良習慣

只有立即行動，才能平定心中的惶恐。只有全力以赴，才能見證歷程的輝煌。我們不願讓時光蹉跎了本應燦爛的歲月，不願讓退縮模糊了本是鮮明的路線，更不應讓藉口斷送了本該屬於自己的風采！

　　讀書心得體會7

在我的心目中，書本是一中另人看得眼花繚亂和提高知識的精神營養品。但我經過許多名人所給的明豔之後，對書有另外的看法：就是書不止能教會我知識，還能教懂我們許多做人的道理。

同學們，我們腦裏裝滿着知識，當能運用上，我們回感到幸福和快樂。着如同蘇聯作家：康。帕烏斯托夫斯基說的一句話："幸福只屬於知識豐富的人。一個人懂得愈多，他就愈能清楚地在那些知識貧乏的人無法發現詩意的地方發現大地的詩意。這句演化和我的話息息相關。

我們同學會覺得自我沒什麼天賦便不學，但你的品德好是會令你覺得自我的存在："無論一個人的天賦如何優異，外表或內心如何完美，也務必在他的德性的光耀找到他人身上發現了熱力，再由他的熱力的人把那熱力反射到自我身上的時候，才能體會到他本身的價值的存在。"————英國劇作家。莎士比亞。

同學門，在我們的人生中包伙了許多的七情六慾，擁有這些的纔是一個真正的人。正如蘇聯教育家。蘇霍姆林斯基說的一句話：熱愛祖國，這是一種最出借最敏銳最高尚最強烈最溫柔最有情最溫存最嚴酷的感情，纔是一個各方面都是一個真正的人。

好了，各位同學聽了我說了這些，你是否覺得你的腦子裏塞了一些東西呢？沒關係，只要你明白讀書的好處在哪就行了。大家也一齊假如讀書這個神聖有快樂的大家庭吧！

　　讀書心得體會8

大家從小就受到歷史的薰陶，一定都習慣性地認爲，勾踐就是一個英明的君主，他臥薪嚐膽了18年，經過長期的艱苦奮鬥，使越國終於重新崛起。可是，看了《西施祕史》，我卻對他們都有了不一樣的看法。

在《西施祕史》這部電視劇中，我最欣賞吳王夫差。與歷史傳說中描述不同，他並不是一個一意孤行，自恃清高的君主，也不是一個薄情寡義的男人。對待女人，他的心從來沒硬過。對待想讓自己兒子篡位的王后，他只是貶到了冷宮；對待想李代桃僵假裝生下大王孩子的衛姬，他只是遣送回衛國；特別是對純潔善良的西施，屢次犯下該殺頭的大罪，如抗旨不尊，對待大王傲慢無禮啊，可是夫差仍然一次又一次地寬容着她，放縱着她，漸漸地也用自己的溫柔，自己的真心去博得了西施的好感。不僅是對待後宮裏的女人，在政事上，他也寬容着自己的對手，越王勾踐殺了先王闔閭，和吳國有不共戴天之仇。可是夫差，卻讓他做了幾年罪奴之後，就放他返回越國了。也許，這也並不是一個好處，也許就是因爲他的寬容，讓勾踐有了可乘之機，恩將仇報，拿下了吳國。

西施也是一個十分讓人心疼的角色。她就像出淤泥而不染的荷花，雖然被鄭旦這種利慾薰心的女人教唆着，可是善良的本性一點也沒有改變。越國在檇李之戰兵敗了，就在鄭旦謀劃着如何一個個的計謀去除掉西施的時候，西施竟然還把鄭旦視爲姐妹，一個勁地爲她說着好話。西施封妃之後，鄭旦就連忙央求到她的宮裏工作，就是因爲大王來這裏的時間很多，有的是機會狐媚大王，她還經常把西施灌醉，以她睡了爲名，自己去討大王的歡心。而這一切，西施都不知道，只是她提什麼要求，全部答應，哪怕是讓出夫差大王。當她知道夫差已經戰敗自首了，她的心，也已跟隨夫差而去。爲了這份愛，她帶着肚子裏的孩子，跳下了城樓。在跳下的一瞬間，她想到了很多，很多。

在《西施祕史》中前半集衛姬是一個很壞的角色，但是她做的一切從始至終都是爲了夫差大王。她屢屢設計陷害西施，是爲了博取大王對她的寵愛，她李代桃僵，將庶民的孩子冒充成王子，也同樣如此。她最後失勢了，爲了不被處決，只好裝瘋賣傻，被遣送回衛國，可是到城門，她猶豫了，她決定放下保衛國公主的身份，像庶民一樣，靜靜地待在都城，待在她愛人統治的地方。

而勾踐，我卻不會用一個讚美的辭藻來形容他。爲了復國，他首先是拆散了范蠡西施一對新婚夫妻，然後又是讓幾個越國女子賣命地爲她做事，承諾以後都做他的王妃，卻一點也不顧及雅魚王后的想法。最後，他戰勝了吳國，竟然要求西施也做他的妃子，還大言不慚地說“王后是王后，新寵是新寵，都是要有的嘛。”看到這裏，我覺得勾踐實在太夠賤了，太無恥了，恨不得當時就唰他一巴掌。

愛恨情仇，在《西施祕史》裏被演繹得淋漓盡致，真實的歷史，也被還原得一清二楚。

　　讀書心得體會9

人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結下了不解之緣，並善於從書中汲取營養。從閱讀中養成愛好讀書的習慣，體會讀書的樂趣，學習和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎？下方，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧！

讀書的一大樂趣莫過於當你當你正爲一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或對某一個問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發現早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那麼舒服，那麼的自在。

讀書對於不一樣的人有不一樣的樂趣，對於從事體力勞動來說，讀書一種休閒；對於從事腦力勞動的人來說，書可能是一種靈丹妙藥，煩悶時，讀書能夠解悶；愁苦時，讀書能夠忘憂；興奮時，讀書能夠暢流……

讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，是名利、金錢不可代替的，書就像人類的精神營養劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧！相信你必須也能從書中懂得人生的真諦！

　　讀書心得體會10

在數學新課程理念的指導下，數學教師憑着教育理想和教育智慧，從教育科研的高度，積極進行有效的課堂教學研究，探索了一條適合教學課程改革與發展的有效途徑，總結了大量的經驗和案例，初中數學。本書深刻地反映了我們中學課堂中的常見問題及對策，我從中受益匪淺，先將摘錄和體會展示如下：

本書開篇羅列了在進行有理數混合運算中可能出現的問題：“概念不清：運算符號錯誤；錯用運算律；對負分數的概念理解不清；違背運算律；違背去括號法則。“這六大點也是我在授課過程中遇到的問題，在以後的授課中應提前糾錯，讓學生少走彎路。在學習過程中，學生需要教師的寬容與愛、尊重和理解。在學生出錯時，教師要尊重、理解並寬容地對待他們，這不僅可緩解學生的緊張情緒，也體現了教師的素養及學生的熱愛。“的確，在平時的授課中，我門太嚴了，不苟言笑，造成學生的緊張，這些做法不可取，應該嚴就嚴，多給學生勇氣敢於說話，私下也應多關心關注學生。同時還指出教師如何幫學生糾錯，

1、通過一個典型例題，讓學生暴露錯誤、師生共同分析錯誤原因，學生從反面吸取教訓，迅速從錯誤中走出來，從而增強辨別錯誤的能力。

2、教師應以積極主動的態度對待錯誤和失敗，備課時適當從學生易錯的思路去構思，課堂上加強對典型思路的分析，讓學生在糾正錯誤的過程中掌握正確的思維方法。

3、讓學生通過自我評價，找出解題過程中的問題，自行糾錯，加強學生對概念的理解，應結合實例助其理解。

如：”有些數學概念從客觀事物的定向形式和數量關係中反映出來，因此，教師在教學時應當注意從實際事例或從學生已有知識中，退步引入並加以抽象，尤其要從學生接觸過的具體內容入手，同時在教學中教師應根據中學生具有的上進心強好勝的心理特點。給學生創造成功的機會和條件，幫助他們獲得成功，享受成功的喜悅，進而減少運算的錯誤。”即教師應幫助學生樹立學好數學的興趣和信心。同時”在授課的過程中，教師應注重學法的指導，發揮學生非智力因素的作用，使學生主動地，積極地參與到學習中來。“體現了新課程理論中充分發揮學生主題作用的理念。

2014年4月，通過同事的推薦，我購買了華應龍老師的《我就是數學》。翻閱《我就是數學》這本書，我被他的教育思想深深的打動了。這本書是華應龍老師教育隨筆的總彙。這本書裏彙集了他的教育思想及教育靈魂。當我看到這本書的書名時，我大吃了一驚。華老師那堅定地話語"我就是數學"，重重的撞擊了我。我教學十幾年來，從未這樣想過。而華老師敢於說出這樣的話語，到底他的底氣在哪？我迫不及待的打開書，開始了品讀。從而更深入的瞭解華老師的教育思想。

從張梅玲老師寫給這本書的序言中，我知道了華老師出身於農民家庭。因此他對農民有着一種天然的情結。當了老師，他仍然保持着農民的心態和氣質，他用農民對田裏莊稼的那份濃厚、深沉的感受來愛他所選擇的教師這個職業。愛他的學生，像農民精心選種那樣鑽研文本，選擇教學內容；像農民深耕細翻土地那樣精心設計問題情境；像農民因地制宜、因時制宜、因物制宜地細心呵護每一棵莊稼那樣，尊重每一個學生，讓每一個學生在原有的基礎上得到全面、和諧、可持續的發展；像農民確定時機那樣，尋找課堂上大膽的退，適宜的進的時機；像農民對長的不好的莊稼從不責怪莊稼，而是責怪自己那樣，反思課堂中的遺憾與自己的關係。像這樣的農民對莊稼的精心呵護，在華老師的引領下，演變成了課堂上的教育理念及思想。這也就成了他能引領教育前沿，說出這樣豪邁的語言的堅強砥柱。

葉聖陶先生說："教育是農業，不是工業。"細細品味葉老的話，"農業"與"工業"最根本的區別在哪裏？或許是農業的工作對象是有生命的吧。從這個意義上來說，工業所需要的是一名技術熟練的操作工，而農業所需要的卻是能真正關注生命的農民！

是啊！我們的教學面對的是有生命的孩子，我們更要像對待農業一樣的對待自己的孩子（莊稼）。特別是在新課改後，我們的課堂上，有了我們對教材、對教學的理解，有了我們自己的思考，有了我們自己的聲音。在課堂上，老師與學生一起營造了寬容的氛圍，學生不僅可以暢所欲言，而且可以不必擔心被"證僞"，可以毫無思想負擔的，樂此不疲地感受着數學給他們帶來的樂趣。

　　讀書心得體會11

親子共讀就是以閱讀爲紐帶，引導孩子學習知識，同時加強父母與孩子之間溝通的一種方式。親子共讀有助於父母與孩子之間的雙向溝通，爲孩子營造一個良好的學習氛圍，讓孩子產生濃厚學習興趣，在閱讀中得到樂趣，在樂趣中增長知識。

在親子共讀活動中讓我讓感觸最深的是要持之以恆，堅持每一天都要讀。作爲家長平時工作都比較忙，加上各種家務及孩子作業，平時讀書、學習機會本身就少。加上家長本身存在惰性，平時很少讀書。即使平時有點時間也只是在情緒好時纔看一點書，能夠說是三天打魚兩天曬網，給孩子沒有做出一個好榜樣。這次學校組織親子共讀活動，作爲家長爲了配合學校做好家庭教育與學校教育同步進行，我不得不每一天抽出固定時間陪孩子讀書。我的孩子本身就愛閱讀，每次買到新書總是在很短時間內讀完。這次親子共讀活動中，家長陪伴孩子閱讀，讓孩子的閱讀用心性更高了。每次我們讀完一篇文章，孩子總能提出這樣或那樣的問題。作爲家長只有自我讀明白了書中資料，才能更好的正確引導孩子，讓孩子明白書中的道理。對書中好的詞、句向孩子做出詳細的講解，讓孩子在閱讀中一點一點的積累新知識，做到積少成多，滴水成河。

透過親子共讀，孩子的閱讀、理解潛力得到了進一步提高，不得認識了更多的字，明白了更多的道理，並且透過親子共讀讓家長與孩子之間的溝通更加親近。此刻雪瑤的閱讀潛力和語言表達潛力都得到了進一步提高，更主要的是透過親子共讀，讓我更加了解自我的孩子，明白孩子心理需要，爲孩子的健康成長和今後正確的教育方向奠定了基礎。作爲家長能有這些感觸和體會，感謝學校和老師帶給的這次學習、交流機會，你們不但給予了孩子們更多關愛，而且爲家長搭建了與孩子學習、交流的平臺，增進了家長對孩子的瞭解。

　　讀書心得體會12

讀書是一種享受，在享受中我能夠得到體會；在體會中我能夠得到樂趣；在樂趣中我能夠得到知識。

在悠閒的時候，我會坐在陽臺上，一邊享受着陽光毫不吝嗇的沐浴和微風溫柔的輕撫，一邊翻動着帶着油墨香的書頁，會讓整個人感到情緒舒暢，很愜意，很享受。

在遭受挫折，意志消沉的時候，我會找一些勵志的書籍來反覆讀，學習書中人物的堅強，學習他們應對挫折時的樂觀心態，激勵自我的鬥志，不讓自我繼續消陷沉淪，而是讓自我抱着用心的心態去應對。

在孤單時，何不與書相伴呢？這時，我們能夠進入書中的世界，去細細體會作者的情緒。在孤獨時讀書，這時，我們的心會前所未有的空靈，是一種奇特的體驗。我們能夠在書海中暢遊，在天空中翱翔。

在暑假，我看書基本上都在圖書館。或許有人會說，爲什麼不去大書店呢？因爲，媽媽曾告誡過我：“看一本書，不但要看，還要感受書中的情感，那纔是真正的讀書。而在大書店，那裏的書是新，但你根本不會靜下心來好好讀一本書，也就不會體會到書中的情節了。而在圖書館，雖然書舊了點，但有着安靜的環境，同樣的書。不會隨波逐流。思考要看什麼，感受哪本書更適合你。這纔是讀書的最好環境。”

期望書能夠在你的書房靜靜躺着，等待主人來翻閱。

油墨那淡淡的香，爲生命的大道上添上了燦燦生光的一筆。願這份幽香永遠伴隨着你，直至你生命的最後一程。