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畢業牆拓展訓練的心得體會大綱

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導語:參加拓展訓練可以真實地體現了一個團隊的團結與協作,溝通與協調,真誠與信賴,激情與挑戰,勇氣與信心,素質與心態,見解與共識的完美統一。

畢業牆拓展訓練的心得體會

10月4-5日,xx公司的員工和高管進行了爲期兩天的戶外拓展訓練,同事們仍是熱情高漲,鬥志昂揚,盡情地享受着來自同事的關愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們來到訓練場地的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠爲目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的鬥志,激發人的潛在能力,創造性地開發團隊戰鬥能力。在訓練場上,我們的團隊裏有高管有領導有員工,但是我們忘記了年齡,拋棄了工作的身份,遺忘了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。

我們的團隊有着一個陽光而響亮的名字——烈火,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“我的熱情好像一把火”開始了極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:雷區取水,沼澤探雷,鼓動人心,網球對接,信息傳遞,攀登“畢業牆”。每每遇到困難和挑戰,我們以“東風吹,戰火烈,三隊英雄怕過誰!”的隊訓激勵和支持着隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

本次拓展訓練最感動人的項目莫過於最後的攀爬“畢業牆”,看到四米二高的牆壁,我已經兩腿發軟,嚴格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什麼道具都不能用,全隊學員必須在不違反規則的情況下,在規定的時間內全部翻越畢業牆纔算成功,你們的拓展訓練纔算畢業。”怎麼辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量,最後大家協商的結果是用搭底座的方法,第一排四個,一人手扶牆,一人抱緊對方的腰,其他人踩着他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去,每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身後有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

當所有人出色的翻越過畢業牆後,當時我的眼淚已經在眼眶裏跳來跳去,最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心裏,教官請上了我們公司年齡最大的員工上去宣佈我們所用的時間,當他念出:“55分44秒”時,大家高聲歡呼,辛勤的汗水成功的淚水交融在一起,可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的`要求並不高,更多的是對人的心裏的挑戰,而且也會感悟到,體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己,認識聲明的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比,這個訓練項目告訴我,挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不從未嘗試而放棄,要重新認識自我,超越自我,只有團結一心,衆志成城,各項任務方可順利完成,我爲自己身爲一名中天人而感動驕傲、自豪!

平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練爲此提供了一個很好的機會。在這兩天裏,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啓發,讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

畢業牆,是最後一個項目,趁我還記得,趁我還感動,在此記錄一下上週參加大自然拓展訓練營中的一個難忘的拓展訓練項目,教練帶着我們走到牆板下,我以爲是躲避陽光休息一下,心理還暗暗地猜測這牆的用意;休息不多時,教練就向我們介紹這最後一道難關

4米高的牆板,所有隊員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時間內全部翻過牆。雖然我們心裏一直在打鼓,跟教練說這個不可能做到,但是教練用堅定的眼神給我們打氣,說一個人是很難過去的,對於一個團隊來說卻能輕而易舉;

大家開始七嘴八舌,我們很快就想到搭人牆的方法。上面有人拉着,下面有人牆支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定,上去的人不可以再下來當人牆。這樣就面臨兩個問題:第一個人怎麼上去?最後一個人怎麼上去?

大家商議10分鐘後開始行動,負責搭人牆的同事動作很標準,面向牆壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點只有兩個,弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人牆,人牆上面再搭一層,這6個同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開,手心朝上高舉過頭,衆人一起形成一個保護網。然後我們的第一個英雄,踩着6名同事的肩膀,在大家的保護和加油聲中翻過畢業牆。

此後的過程開始順暢,第一個人拉上去第二個人,兩個人再分工拉上去第三個人……可是參加活動的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們人牆的不二人選,然而他們上去的時候卻不是那麼容易。這往往需要下面的人牆承受更多的重量,上面的同學也要增加人手,密切配合。當時有一個超重量級的小胖兒要上去時,大家都爲他捏了一把汗,因爲人牆差點被他踩倒,上面的同學不管是負責拉手的,還是負責拉腳的,都有點難負重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團結,加油聲整齊而響亮,半圓形的保護網也時刻戒備着。當小胖兒最終翻過求生牆的時候,大家都一陣歡呼。

最難的是最後一個人如何上去。下面已經沒有求生牆了,而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來,以倒掛金鐘的姿態迎接下面的人,以自己的身體作爲媒介把他接引上去。這個真的很危險,我們的英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的夥伴,當他倆都順利越過求生牆的時候,有些女孩子已經忍不住落淚了。

教練說,你們本來說不可能做到,但是你們做到了。你們本來說需要60分鐘,現在可以告訴你們,你們只用了30分鐘。這個項目需要的就是團隊的配合和信任。每個充當保護者的人都很重要,沒有你們的保護,誰也不敢翻過這座牆。那些充當人牆的同學,請你們站出來,大家看看他們的肩膀,每一個都有青紫色的淤青。第一個和最後一個上去的同學,也請你們站出來,你們值得大家爲你們鼓掌喝彩。在我們的工作中,很多事情都需要團隊的配合,而且總有些人比別人付出的更多,有時候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起,我希望你們尊重和愛護團隊裏的每一個人,爲那些付出更多的人鼓掌喝彩!

這個項目真是太精彩了,教練的話字字珠璣,讓我們懷着感恩的心看待團隊裏的每一個夥伴。

感動久久迴盪……