《動啓新未來》心得體會

當我們經過反思，有了新的啓發時，好好地寫一份心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的《動啓新未來》心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《動啓新未來》心得體會1

生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表着公平與正義。在運動場裏，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢於拼搏，敢於努力者的天地!我酷愛衆多體育項目中的乒乓球，因爲它集速度、技巧、耐力於一身，是鍛鍊快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的是一位運動員：王勵勤。王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤爲喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完反手防禦。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這裏經過。”這樣的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢?

從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家裏跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閒暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——牆切磋。有時，在上課的時候，看着老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地起乒乓球比賽中流暢的球路……終於，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。有一次，屋外下着傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這麼大雨，乾脆別去了!”我急了，說：“那怎麼行，這節課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因爲天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，爲我單獨訓練，於是我有了一次單獨上課的經歷。

運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。

《動啓新未來》心得體會2

體育，是什麼?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平!

而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。

不經風雨怎麼見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收穫，付出多少才收穫多少。

我是一名摔跤運動員，在學校進行了幾年的正規訓練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。

特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經過一番努力，終於取得了第二名的好成績，別看摔跤是個野蠻運動，其實靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的`開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的話語，不到最後一刻不放棄。於是在哪個爭分奪秒的時刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對手三個滾橋，於是還領先了對手二分。比賽還有三十秒結束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經看出了我已經用完了力氣，只是守而不進攻了。於是在最後的時間裏對手發起一次次猛攻，我終於抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個三分動作，於是領先我一分。僅僅因爲這一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最後一次參加省運會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他並不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。

也許場下人更多的只是關注勝利者，可是我並不是這麼認爲，體育是一種精神，而不是隻看結果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠不知道訓練的我們是要經過多少的傷痛多少的付出。

作爲一個體育運動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運舞臺上展現自我是他們最終的夢想。

對於我，一個普通的摔跤運動員，在賽場上就是要有一種拼搏進取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的體育精神!

《動啓新未來》心得體會3

“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。爲什麼說這纔剛走了一半呢?我帶着這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

那節體育課的'教學內容是測驗八百米中長跑，這可是我最頭疼的一個長跑項目了。我硬着頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑得還可以，一邊跑一邊瞟着同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節着節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

跑完七百米了，我感到渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百多米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎麼這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛裏蹦出來，嗓子又幹又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不自覺的閉上了。我聽見老師同學們在喊“終點要到了，衝刺啊!”我睜開眼，只覺得自己要窒息了，實在沒有力量向前跑了，便由跑變走，最後腿一軟，跪坐在地上了。

同學們到達終點後，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那麼二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就爲最後二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過了一半，而失敗則在這最後的幾十米上，這不正是“行百里者半九十”嗎?

是啊，十里對九十里而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最後一秒，跳高的最後一躍，足球場上的最後一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最後關頭衝上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

在學習上、生活上乃至人生道路上，止步於九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步於九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多麼深刻的哲理。

這件事難忘，給我深刻啓迪。