大學生實習心得體會【推薦】

有了一些收穫以後，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編爲大家收集的大學生實習心得體會，歡迎大家分享。

大學生實習心得體會1

今天的事今天做，不管明天發生什麼，不要對明天寄予希望，也許明天，還有我們根本不知道會發生的什麼事，說不定根本就沒有明天、甚至是未來和將來，那麼爲什麼一定還要等明天呢？

常言道：時間就是金錢、時間就是生命、時間就是決定一個人成功與否的決定因素，更何況是一天，一天有二十四小時，一小時有一千四百四十分鐘，我們根本就不知道要發生多少事，那是我們根本無法預料和控制的。把握每一天可能要做多少事，也是無法預料和控制的。

例如：今天我未想過走上頂崗之路，從未想過我能堅持下來。這是我之前從未想過的事情，但是今天我全都做到了。在這裏我學到了很多很多，讓我更堅定了一句我從來不知到如何去做的話“只管做好今天的事”。這裏是一個真正的戰場。我們從未知道我們努力的結果是什麼，但是我們仍需努力。例如：我的學生不聽話，讓人很頭疼，但是我卻很想勸勸他，無論怎麼樣，我只想好好的做好我現在的工作。

大學生實習心得體會2

爲期一個月緊張而又難忘的測量實習生活已經結束了，下個星期就要放暑假了，剛知道要實習的時候不大喜歡，但經歷了這麼多以後，卻覺得真的很充實，很有意義。

測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會，控制測量和地形圖測繪過程有了一個良好的瞭解。學會了地形圖的繪製等在課堂上無法做到的東西以及更熟練的使用全站儀等測量儀器與工具。很好的鞏固了理論教學知識，提高實際操作能力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的能力。當然其中不乏老師的教誨和同學的幫助。當我們每個組都基本畫好圖後，老師每個組的檢查，出現問題就讓我們及時改正。其實想想每天校園中那些測量的我們也算是一道不錯的風景。還記得晚上七點多了，因爲一個站點的錯誤我們不得不重新測量，忙了半天大家連晚飯都沒來得及吃。總之，兩週中我們也體會了不少酸甜苦辣，有的測量很順利甚至零誤差，有時測量處處碰壁，但也算過去了，完成了測量還是很高興的。雖然測量中大家也有懶的時候不想測了。

實踐是檢驗真理的唯一標準。

通過本次實習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，首先，我基本掌握了課堂所學的測量學知識，知道如何正確使用水準儀、經緯儀、

大學生實習心得體會3

今年暑假很特別，因爲它是我學習生涯中的最後一個暑假。暑假期間，我去了浙江蘇寧電器有限公司實習，實習時間雖然只有短短的一個月，但它給了我無限的寶貴經驗與感受。

實習的主要工作內容是退換家電的“以舊換新”和收銀，“以舊換新”內容主要是文字的錄入及數字資料的輸入，收銀的主要內容是對現金、支票、刷卡、通策卡等收銀方式的運用和熟悉。實習的時間安排是每日朝九晚六，雖然時間不是很長，工作環境也很舒適，但在此期間讓我學到的不僅僅是工作技術方面的內容，而且還有能力方面的提高，以及對事物是非觀念的增強。

人情的溫暖

記得那是第一天，我抱着一股熱情與期待來到了浙江蘇寧電器有限公司，人事部的位位姐把我安排到“以舊換新”處。門店裏的生意可謂不錯，來來往往的人也從不間斷，在我剛坐下不到一分鐘的時間裏，就看到收銀臺處排着小隊，這時，我這邊也來了幾位老伯伯，我的那位師傅剛好有事走開，於是我就讓他們在旁稍坐，自己就急忙跑去喊那位師傅，不料一時半會兒還找不着，焦急的我一時不知如何是好，自己又不會做，只能一個勁兒地讓他們耐心等待。此時，一位賣海爾空調的姐姐走了過來，微笑地說：“我來教你。”於是，她一邊幫顧客做“以舊換新”一邊教我，語氣平和而又親切，讓我頓時心中涌起一股暖意，無限的感激。

平靜中的上進

在蘇寧，自我感覺工作不算辛苦，但是在這裏的每一位員工似乎並非那麼平庸。

銷售員之間 每天，銷售員各自的工作任務就是將產品以正當的銷售方法銷售出去，並儘可能的減少顧客的售後投訴，並且每週一次例會，她們都將認真並出色地完成銷售任務。面對這麼大的工作壓力，生活中的她們並沒有表現出任何的沉重與不滿，而是那麼的平靜和輕鬆。她們的嗓門個個大，一開始未了解時還以爲她們在吵架，細細一聽原來是在聊天，每天可以聽到的就是她們那爽朗的笑聲，而收銀臺這邊的工作也並沒有使我們停下來。

管理人員之間 管理人員每月晉升一次，即每月考試一次並面試一次。生活中的他們並沒有讓我一眼看出他們是領導，當然，可以一眼辨別身份的標準就是他們的穿着。他們每天穿梭於辦公室、倉庫、黑電、空調、冰洗之間，夏日的他們通常是汗流浹背，忙得不可開交。當然，有時也會看到他們靜靜地在電腦屏幕前敲打着新近的活動詳則，路過時也會微微一笑，並沒有將自己看得高高在上。

整個商場每天都是這麼地平靜，讓我感覺到它就像一棵大樹。員工和管理人員是樹幹，顧客是樹葉，而果子正是因爲有葉纔會長，葉正是因爲樹幹才能生，樹脈就是蘇寧裏面的每位員工以及管理人員的精神，上進之精神，因爲上進才讓整個團體、才讓這棵樹充滿了源源不斷地力量，才讓它不斷地長大、長壯！

忙而不亂、閒而不惰

收銀給我的最大感受是忙時太忙、空時太空，因爲顧客在購買物品時存在着時間上的不確定性，但也正由於這種特殊的時間性，使我對時間的安排上產生了更深入的想法。

無論在工作中還是在自己平常的生活中，當我們忙得不可開交或有幾件事需要儘快完成時，我覺得應該做到忙而不亂的狀態。無論我們多忙我們都得將它完成，無論上司或顧客多麼焦急，我們都應該內心沉穩，這樣纔能有秩序、有效率地將它完成，如果馬馬虎虎亂做一通，這樣的成果給上司或顧客的話，我想麻煩應該會更多，所以無論在多麼緊急和忙地情況下，我們都應該用一顆責任心去對待它，用一股穩定的氣勢去壓倒它，將它做好。

在無所事事或空閒的情況下，我們絕不能在一旁發呆或做一些無聊之事，因爲空閒的時間也是從我們生命之中提取出來的。我們可以找一些有意義之事去做，比如工作時可以做一些關於工作細節方面的事情，在忙碌之時我們可能沒有空餘時間去思考或研究一些細節問題，但是我們大可以利用空閒時間去做這類事情，這樣，工作就會顯得充實、有意義多了！

獨立思想感恩心

雖然說上了大學已經學會了獨立，但是經過實習後我認爲獨立的含義並不僅僅是“自己生活”這麼簡單而已。在實習中，看到了很多人、很多事。有善解人意的人，有自以爲是、不顧他人的人；有令人感動的事，也有不值得一提的事。但無論如何，我們都得保持自己獨立的思想與一顆感恩的心，我覺得這一生我們都得做到。

人雖然都是同一個種類，但不是所有的人都是一模一樣的，所以纔會產生千百萬種思想及觀念，但是在這麼多的思想觀念中也有自己的一份，我們不能每份都要，也不能一份都不要，所以應該選擇屬於自己的那一份，然後無論在什麼樣的情況下都要保持不動搖。並且要記住的是：我們的思想就像我們的生命一樣，一旦產生了就不能隨便怠慢它。

在人生的道路上，我們會碰到許多幫助過我們、理解我們的人，他們不要求回報，也不需要回報，但是我們不能覺得理所當然，而是應當學會感恩。簡單的一句“謝謝！”、一個微笑、一個鞠躬，或許會給他們帶去暖意，讓他們得到心裏的安慰。在這裏，我感謝教我的師傅，幫助過我的海爾姐，以及理解我是實習生的顧客，我感謝你們，你們的生活一定會很快樂，因爲你們都很善良！

雖然實習之期如此短暫，但感受就是收穫，這個暑假我收穫了滿滿一筐，並決定以最好的儲藏方式將它儲藏。最後，我想說：“謝謝蘇寧這個平臺，給了我如此寶貴機會，也讓我認識了這些朋友和擁有了寶貴體驗，這是無價的！”

大學生實習心得體會4

時光如水，生命如梭。爲期兩個月的實習生活已經結束了，回顧兩個月來的種種場景，彷彿都發生在昨天，各種場景歷歷在目，各種場景都深深地刻在我的腦海裏，這段兩個月的實習生活將會是我這輩子都不會忘記的美好回憶。兩個月來，實習指導老師劉律師的細心指導，其他律師的耐心幫助，其他同事的無私關懷都讓我感受到了這個大家族的溫暖，讓我對他們充滿了感恩、感謝。這兩個月中，我不只得到了大家的關懷，也學到了許多知識，對律師業務和法律理論的理解也更加深刻，對法律的運用也更加靈活。這段時間的學習，讓我深深的爲自己能夠學習法律這門專業而感到驕傲與自豪。

在法院實習的時間雖然很短，但的確讓我見識了很多。不少同學常抱怨說，在法院裏大都要被人差遣，只能做些跑腿的事情，但我覺得，當我們走到社會上，誰一開始能夠不被人差遣呢？即使自己做老闆，也是需要付出更多辛苦代價的。至於跑腿，就像上文說的，每個人都要從基層做起，在基層只要你努力積極，依舊能夠學到許多出乎意料的東西，包括一些理論的落實，包括感受工作的氛圍，同時也包括在一個小集體中的待人處世。大三的實習經歷，對於每個法學生來說都可能是一個頗爲重要而有趣的事情，正如與許多同學聊天所說的那樣：通過實習，我們似乎對未來的鑽研方向或是職業方向有了某種比較清晰的認識。這倒不是因爲實習工作果真對我們這些學生選擇未來的職業有什麼幫助從理論上說，作爲對培養法律人才從學習階段邁向職業階段的重要教育途徑和手段的畢業實習，從實際中看卻只是見識司法官僚運作甚至是“普法”的一個環節而已。法學專業的擴招，學生多了，實習需求自然水漲船高，而沒有“相應增加”的實習單位面對一撥撥將來不太可能從事法律職業，尤其是司法業務的學生自然也沒有以前熱心了，於是實習工作越來越簡單，要求不斷降低，許多學生只能來法院等單位“見習見習”而已，而是調侃說原來大學近三年的理論學習實在只是學習了法律制度和法律文本的框架（法律思維等完全說不上），說起什麼部門法都是“一知半解”，然後通過實習時主動選擇或是被動調配的機緣，可以更多地瞭解某個部門法的法律文本在實踐中適用，便覺得除了對這個部門法比較瞭解之外，其他的法律文本實在是讓人感到陌生，從而產生了對這個部門法方向的某種類似於初戀情結的好感。

通過這次實習，我對於法院的工作，對於那裏的工作人員有了一定的認同感，而這種認同感或許也就是司法改革中所強調的各類法律工作者所應具備的共同語言，是一種職業上的認同。我想，實習的價值或許就在於此；一是經過這次的實習，自己除了感到需要注意上面所說的那些良好態度之外，還讓我感到法律職業素養之一——保密意識的重要性，畢竟法律工作的性質不同於其他工作，保密意識是一項基本的工作要求。作爲實習生，我也有遇到新鮮事物想與人分享的衝動，但也能慢慢適應那種“沉默是金”的感覺；再就是與領導打交道一定要注意分寸和身份：這次實習中，我因了某些原因不得不跟着幾個書記員和法官，其實當你名義上“隸屬”某個合議庭時，千萬不要幫其他合議庭做太多事情，起碼不能影響到自己應該做的事情。對於這一點，我是很無奈的，畢竟我也很被動；最後還是謙虛謹慎吧：無論是對法官還是對書記員，甚至只是對其他實習生，也不要太鋒芒畢露。自己沉默點，只要用心學，把握住關鍵的機會就行了。做人就得讓人感到沉穩踏實，太輕浮的人什麼樣的朋友都不會有。

法院的實習讓我知道了自己的不足。深入瞭解了，才知道了自己的盲目自大，知道了自己的無知，其實自己什麼都不懂，也深深體會到大到“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”的道理。不出去闖闖永遠不知道自己有幾斤幾兩，在法院實習，做錯了什麼事，法官和書記員都可以說你還是學生，可以原諒你，但當走上工作崗位後再出錯，就要承擔責任。假如自己是法官，當在判決書上籤下自己的名字時就意味着一種神聖的責任。實習讓我在學生和走上社會進入崗位之間有個良好的過度，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。

在實習過程中還有些其它的案件也讓我學到了很多東西。在兩週的實習時間裏，我基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節；在實踐鞏固了一些司法文書如執行通知書、結案登記表、換押證、上訴函、開庭公告、提押票、傳票等的書寫；進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件和行政案件庭審的簡易程序、普通程序。這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。通過實習，我將自己所學的知識應用於實際的工作中。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛鍊；本次實習開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所瞭解，也對專業用語有了進一步的掌握；此外，我還結交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，相互促進，從他們身上我學到很多爲人處世的方法，這些都是在書上學不到的。實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，使我終生難忘。

大學生實習心得體會5

從xx年xx月26日至xx年xx月7日爲期兩個星期的工程測量實習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯繫實際的重要性。測區是我們xx水利職業技術學院校區，雖然測區比較大，基本上是整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個已經步入冬天的時節，在我們測量的時間裏，天氣晴朗，並沒有我們擔心的雨，也就讓我們安安心心的測量，爲了能儘快地完成任務，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也並不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。

測量學首先是一項非常精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來，這就是工科的特點。測量學是用來研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在現在這個信息的社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果作爲地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。

通過這次實習，不僅學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;也學到了小組之間的團結、默契，更鍛鍊了自己很多測繪的.能力。首先，我們是熟悉了水準儀、光學經緯儀的用途，熟練了水準儀、光學經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源)。知道了如何避免測量的數據錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：(1)要選擇精度高的測量儀器。(2)提高自己的測量水平。(3)多次測量取平均值。通過工程實習的實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。

通過這次學習，讓我知道了團隊精神是如此的重要，無論是少了中間的哪一環都無法完成任務，任何一個步驟、環節，都少不了，也出不得錯，一步錯步步錯，因此，測量學纔是“從整體到局部、先控制後碎部”的工作原則，並做到“步步有檢核”。因此，測量離不開我們每個人的努力，團隊的合作。

就整個實習測量來說，我們從中學到了不少知識，不過這其中也體現了我們還有許多的不足，希望在以後的學習中記得這次的經驗教訓，精益求精，力求能做到更好!

大學生實習心得體會6

來到xx中學已經將近一個月了，從一開始進課堂就緊張，上課不敢和學生有眼神交流到現在已經慢慢適應教學工作，精力轉移到自己怎樣上好一節課上。關於怎樣上好一節課，結合自己的“實戰經驗，”我想了以下幾個方面：

1.巧妙導入。熟話說得好：良好的開端，成功的一半。尤其是中學生，大部分中學生注意力發展程度還不高，如果能在課前導入部分僅僅抓住他們，那麼這節課就會取得事半功倍的效果。一節優質課，不但要求教師潛心備課，熟悉教材、瞭解教材，而且要求教師優化課堂，增強趣味性，最大限度吸引學生，激發其學習興趣，把注意力放到課堂上來。這得靠教師巧妙構思，設計合情合理的導入方式。

2.教與學有機結合在一起。中學生學習與成人學習有很大的不同，成人自主學習能力強，在時間緊張的情況下，可以把大片的知識點直接呈現在他們面前，而中學教學要考慮到學生的接受能力，學生有沒有跟着你走，如果只顧自己往前走，學生被遠遠地落在後面，那麼講再多都是沒用的。在教學過程中，既有教師靈活的教，也應有學生積極主動地參與，纔是真正意義上的教學。課堂中要避免以往教師滿堂灌，學生被動學習這一模式。把學生變被動爲主動。既要體現學生的主體性，也要體現教師的指導性。

3.創造性教學。之前在慕課平臺進行中學學科教學課程的學習時，有一節老師提到學生下去頂崗實習做老師，不要拿着自己中學老師教的方法又教給自己的學生，我們可以借鑑自己中學老師教學經驗，但不要是純粹的複製粘貼，我們在師大學習了兩年半的理論知識，要學會靈活應用，將理論應用於實踐當中，提高自己的實戰經驗，將自己的想法融入實習學校。用腦子教學。

4.學習過程同時也是發現歸納的過程。學生是學習的主體，不但要跟隨教師學習，也應在學習過程中善於歸納總結，自己得出結論。所學的知識才印象深刻，牢固掌握。把別人的知識經驗變成自己的知識經驗。在新知的引入部分，不要直接把答案展現給他們，要一步一步引導他們找到答案，雖然學生現在自主學習能力還不高，但是我們要在日常的學習中慢慢培養，這樣更有益於他們以後的學習。

5.掌控課堂，靈活教學。靈活過渡，必要時採取有效的取捨，遊刃有餘是每位優秀教師應該具備的素質。一開始我在上課時完全按照備好的課按部就班，覺得每一步驟都很重要，不可少。時間不多時還繼續按原來的思路授課，以至到最後超時。操作過於呆板，不夠靈活機智，影響到教學質量。事後我的指導老師告訴我說備課只是讓自己對這節課的流程有個大概的瞭解，但真的在實際上課的過程中，總有一些不如意、不按照自己思路走的地方，這個時候就需要根據實際情況進行調整。

6.平等原則。每個學生都希望得到老師的關注與重視。處於青少年階段的初中生對這要求體現得尤其強烈。教師的一個眼神、一個微小的細節，也會引起學生的注意，聯想。甚至引發他們的情緒，使自信心受到打擊。在教學中教師要對各個學生一視同仁，多考慮學生個體、心理以及年齡等各因素。

大學生實習心得體會7

孩子的成長，離不開家長的教導，做好班主任工作，離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時瞭解自己孩子在學校的情況，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性，針對孩子的問題與家長共同解決。目前的校訊通，確實讓老師與家長的交流聯繫簡單密切了許多，使班主任工作更好地開展。班主任工作，尤其是中學班主任工作，突發事情很多、瑣碎事情很多、小問題很多，並不輕鬆，需要有計劃地完成，需要有耐心、細緻地做，確定做好每一件小事情，處理好每一個小問題，班主任工作纔不會存在大問題。對於班主任工作，有了小小的體會，如何去做好，卻仍需要在以後的實踐中改善。

做一個被學生認同的好老師

首先要不斷學習增強自己的教育教學素質，要想給學生“一碗水”，教師自己要有“一桶水”；其次還要營造一個好的學習氛圍，這樣學生才能進入專心的學習狀態；在課堂上要建立民主與規範，不能把課堂管死，但是課堂的學習行爲規範必須使其明確；然後接着要在課堂上確立合理的教學內容，中學生的注意力最多也就20分鐘，所以必須要抓住這有限的時間把具體任務交代下去，這樣才能讓學生自覺控制注意力。當然還要多設計一些學生感興趣的操作練習；還有就是對課堂問題的處理要機智巧妙，比如：英語的對話表演法、停頓休整法、遊戲法和獎勵法。最後是對學生的評價，在評價時要準確，肯定評價多於否定評價，只有這樣，學生才能更爲專注地投入到學習中來。

以上是我教學以來的一些初淺體會，以後要繼續學習，提高自己，發揮自己的餘熱，努力教好學生。

大學生實習心得體會8

時間過的真快，轉眼間，在重慶市政委的實習就要接近尾聲了。在這半個月的時間裏，我感到自己收穫了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，爲了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實習。

對於我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併爲病員配液。

終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶着微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候，給我講着因爲靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大爲震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。

短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。

大學生實習心得體會9

今天是我們實習老師來到xx中學的第二天，昨天上午我們還是一個學生，而現在，我已經是一個講過兩節課的高中化學老師了，今天的一天很忙碌，很充實……學校跟我安排了一個化學指導老師，這位老師教學很嚴謹，內容也很仔細，在我緊張的時候給我鼓勵，給我建議，學校還讓我跟着另一個老師學習班主任的技能，這個老師與指導老師不同，他爲人很隨和，很親切，他的一口家鄉話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個老師學到更多的知識。

昨天晚上10點左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學生上課，還沒有備課的我，懷着緊張和激動就進入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由於沒有講個一堂完整的課，我在第一節課的時間去聽了一堂化學課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節課到第二節課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發現備課，比上課都累，下午第一節，也就是我的第一節課，我的指導老師去聽了我的課，進入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進入教室之後，看着指導老師在下面也有了一絲踏實，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內容，由於備課的時間很短，中間環節過渡的不夠自然，不夠吸引學生，沒有顧及不到全班學生，不夠嚴肅，但是我的指導老師說我還是有優點的，比如講解過濾的時候，沒有實驗儀器，又要強調知識點的重要性就讓學生上講臺畫，極大的調動了班裏的氣氛，也重新強調了重點內容，在這一點上，我的老師表揚了我，第一節課順利的結束了，講過了一節課，我也算是真正的老師了，現在的我更加有信心了，我知道了我哪裏有問題，哪裏需要改正，還有進步的空間，哪些地方又是處理比較妥當的，應該繼續保持，心裏也更踏實了一些，不過還是不能懈怠，放鬆自己，結束了兩節課之後的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節課還沒有備，晚上還要盯自習課，現在的我，忙碌且充實，感謝我的指導老師，和xx中學，讓我變得更好。加油王明喆！

大學生一直生活在學校的這座象牙塔內，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨鍊一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶着一股年輕的衝勁，我踏上了進人我那漫長的職業生涯的第二塊試驗田。

今年7月20日至8月28日，我們有幸在XX太宇機電設備有限公司儀表事業部進行爲期40天的實習。在實習中，我們在部門領導同事的熱心指導下，積極參與部門的生產工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在實習過程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業知識方面的匾乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學得不錯，一接觸到實際，才發現自己學到的知識是多麼的膚淺，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

大學生實習心得體會10

實習是將理論聯繫於實踐，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，達到學以致用的目的，爲成功走向社會做準備。從學校畢業不久後，就來到了xx有限公司做電話銷售工作，電話銷售是現在主流的一種銷售方式，因爲大部分公司都不喜歡在上班時間，有上門銷售的人進來，所以電話銷售得到了普及，而且越來越廣，從我做爲一個剛畢業的大學生來說，找工作不是很容易，所以社會上那些電話銷售、保險就成了我們的首要選擇，剛開始，我以爲這份工作應該很容易，只是打打電話而已，可是當我真正從事這份工作時，我才瞭解到其中的不易和艱辛。

一、實習工作介紹

公司主要做的是農產品資訊信息服務的，記得剛來這家公司時，發現它與別處的不同之處在於，公司規模大，有xx多人，辦公區域的面積也大，應該算是一家中型以上的公司了，公司主要由兩個部門組織，一個是電話營銷部，就是我所在的這個部門，大約有快一百人了，另一個是技術部，主要做的是信息，如：掌握國內各大xx期貸市場的價格信息，國外各地大豆、xx的市場價格變動，國內各地市場價格信息等。

而我們主要負責的是，連繫客戶，讓他辦理我們網站的會員，一年費用是xx元，我們可以給他提供全國各地的糧、油、棉花等農產品的價格報價和市場行情分析。一般的工作流程是，我們通過網絡查找相關農產品企業，撥打電話聯繫負責人，向他推銷我們的服務，並且給他提供一個免費的用戶賬號，並讓他試用一個星期。如果客戶滿意的話，雙方就進行合作，他出錢辦理會員。

二、實習內容

剛開始工作時，我們這些新來的員工，會被分批集中到會議試開會，主要由人事部經理給我們講解公司的一些制度，和獎處罰決定，因爲剛來這家公司，所以我們都要先進行一個星期的試用，如果合格的話，公司會與員工簽署一份一年期的勞動合同。會議結束後，我們被安排到各個小組，就這樣，我正式開始了自己的電話銷售工作。當我進入到小組以後，組長會發給我們一份客戶電話表，這份電話表是由小組負責電話查詢的工作人員在網上搜集到的，然後，組長還會給我們一份對話單，主要寫了如何與客戶溝通交流的對話示例，如：我們先問，“請問，您這是xxx公司嗎”。對方回答是的話，我們會介紹自己：“您好，我們是xx有限公司的，主要是給您提供xx諮詢信息服務的”。對方有可能會繼續與我們通話，或直接拒絕，這份對話單上都做了說明，讓我們這些新人進行參考。而第一天的工作就是。拿着這份用來參考的對話單，把電話表上的電話全打完，我精略看了一下，電話表上有大約xx多個電話呢。而我的辦公桌上只有一部電話，我只好先把對話單看了個明白，然後，拿起電話表打出了第一個電話。電話接通時，難免有些緊張，嘴巴有些發抖，說話接接巴巴的，但好在我及時控制住了，把要說的話都和對方講了，但是和我預料的一樣，對方說他們公司目前不需要，很有禮貌的謝絕了我。

打完了第一個電話，我絕的有了些底氣，於是又照着電話表打了下去，這其中有的電話打不通，或者是空號，這種情況很多，或者就是電話號是別的公司的，估計是以前的公司不幹了，網上的信息又沒有更新，這種情況也很多的，還有的就是對方客服人員接電話，可能她們經常接這樣的電話吧，所以總是想法設法的敷衍你，把你打發掉，比如：他們說領導沒上班，或者經理出差了，當我說要找別的負責人時，她會說所有負責人都出差了，總之，就是想盡快的把你打發掉。還有的就是對方的負責人態度比較惡劣，我想，應該是經常接這樣的銷售電話，可是也不能用這種不好的態度對待我們呀，但是這種情況還是少的，因爲大部份經理負責人還是很有素質的，他們會比較友好的拒絕你，或者暫時先試用你的服務。

我們組長xx對我說，每天要儘可能的多打電話，這樣潛在的客戶就能發掘出來，就會有收益了，她讓我把那些對產品感興趣的用戶名字單獨列出來，然後隔兩天在給對方回電話，進行溝通，這樣會好一點。因爲電話銷售這個工作，有點像守株待兔，或者通俗的說就是碰死耗子，我們除了要有良好的口才與溝通能力外，自身的運氣成份也很重要，因爲有可能對方就急需你的產品服務，可就是找不到，這個時候，你一個電話打過去了，對方會十分興奮的和你合作，並且把錢給你匯過來，而對那些感興趣的客戶進行反覆溝通，他極有可能就心動了，並且最終決定和你合作，當然，電話銷售工作對於女孩子來說優勢很大，因爲女孩子可能更善於和人溝通，由其是男老闆，對方及時不做，也會很耐心的和你聊幾分鐘，說不定在這幾分鐘裏，機會就來了。

同時，當我們打的電話數量越多，潛在的機會也就越多，因爲在社會上，有了一種產品，肯定就會有需要的人，只不過，你要把消息告訴他，這樣他纔會決定是否購買你的產品或者服務，所以我們每天都要打超過xx個電話，工作強度非常大。

三、實習心得

每天來到公司後，我們都要從組長手裏拿最新的電話單，在全天打超過xx個電話，有時候會突然覺的好無聊，因爲感覺電話單上的東西，很有點虛無縹緲的感覺，你不知道什麼時候纔能有客戶會與你合作，而這個時期也是最難渡過的時期，組長對我說，“今天工作不努力，明天努力找工作”，只有拼明的工作，才能在公司生存下來，並且爲公司創造的利益，是啊，我想了想，組長說的很對，於是我就重新鼓舞起鬥志來了，和客戶聊天、嘮家常，總之讓客戶對你有一種認同感，放心感，安全感，只有這樣他才能相信你不是騙子，不是壞人，你只是一個和他合作的生意夥伴，一個值的信賴的好朋友，只有這樣才能得到出單，爲公司創造經濟利益的同時，也爲自己增加了收入。

通過一段時期的電話銷售工作，我的口才能力得到了極大鍛鍊，和陌生人聊天的時候也不會感到害怕了，和人溝通上的能力得到了極大提高，我會好好努力下去的。

大學生實習心得體會11

工作比學習更能發現自己的不足，這種不足不是不光是學識上的，也是能力上的不足，也是自我認知到的一種不足，面對自己的學生，尤其是面對將近200多名自己的學生。

你迫切的想要把自己所知道，和自己學生時代遇到的老師所傳授的知識想要教給他們，一堂課下來不光是備課要準備的十分充足，一天四個班四節課下來，你會很清楚你自己課堂上是什麼樣子。

你會發現哪裏的知識點沒有講到，哪裏的教學設計不夠好，我們在課堂上發現問題。但是在課堂上發現的問題我們沒有辦法即使的改正，所以我經常反思自己這堂課上的究竟怎麼樣，孩子們聽懂還是沒有聽懂，哪裏是孩子們能力的問題，哪裏是教師的水平問題。

學生的問題我可以在下一堂課爲他們重新解決，而教師自己的問題，你可以清晰的分辨出來哪些是自己的問題，哪些是學生的問題，所以遇到是教師的能力問題時，就得靠自己的能力解決，通過教學反思，通過自我學習，自我提高，教學的過程不止是一個知識傳授的過程，還是一個教學相長的過程。

師說中提到，師者所以傳道，授業，解惑也，若是作爲一個教師有諸多的問題，那麼怎麼作爲一個令人信服的教師，而傳其道，授其業，解其惑。學生的知識在增長，教師的知識絕對不可以原地踏步。

大學生實習心得體會12

“萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你的夢想，我們期待你敢於做夢：不是傑出者才做夢，而是善做夢者才傑出。我們別無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所長，惟有對承諾的執著。”

這個夏天，註定會收穫刻骨銘心的記憶，屬於NIBS的時光，註定難忘。在這兒之前，我對NIBS的感知便是，這裏是中國生命科學研究的最高平臺之一，中國生命科學研究的無數偉大進展都出自這裏，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有幾分可望而不可及的感覺。然而五週多的時間，在融入了這裏的生活之後才發現，它的魅力不會被簡單的察覺和感受，只有細細品味，真切體會之後，纔會被其所折服。

Part 1生活

剛到NIBS的時候，對這裏的印象就是“遺世獨立”，從公交車站走到大門要15分鐘，坐落於生命科學園之中，與周圍的衆多大樓相比，這裏顯得格外低調，卻又具有它獨特的魅力：古樸的牆面，沉穩的紅磚，都流露出這裏的深邃。

不得不承認，NIBS的環境是極好的，不論是硬件條件還是科研氛圍，甚至連生活都是高效的便利。從實驗室到宿舍只需要兩分鐘，到食堂兩分鐘，到圖書館兩分鐘，到健身房兩分鐘，實驗室大樓裏隨時保持的潔淨，宿舍裏永不間斷的熱水，所有的一切都讓科研變得毫無後顧之憂，在這裏，做科研成爲一種享受。

食堂的飯菜也很可口，滿足不同人的需求。吃飯的時候最常見的便是同個實驗室的人坐在一桌，圍成長長的一排，PI的身影也是隨處可見，飯桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有種家的溫馨感。

Part2實驗室

很榮幸能夠來到He Lab做實驗，將近六週的學習，讓我對科研有了新的認識。何老師人很nice，第一天下午來到實驗室見老闆，完全沒有距離感，竟聊了三個多小時，從近幾年的研究，到實驗室的發展，老師講了很多，也讓滿懷疑惑的我解決了很多疑問，對實驗室的研究方向產生了興趣。隨後，老師帶着我參觀實驗室，講解每一臺機器的原理和使用方法，讓我印象最深的便是老師會修所有的儀器，每一臺儀器的構造還有原理他都很清楚，這樣才能更好的使用，做出更好的樣品。在電鏡領域，何老師算得上是頂尖了，客觀地說，他走的是一條不以發文章爲目的的、憑藉興趣和個人意志驅使的科研之路，他的目標一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重複，這一點也是我格外佩服的。

何老師的實驗室主要做電鏡方面的研究，從電鏡技術到相關應用，每個人都有明確的課題，與其他實驗室的合作性很強。大一的時候我就進了學校的實驗室，做過分子，養過細胞，但對於電鏡卻是知道的很少。來這兒之後，跟着師兄師姐主要做分子，對於電鏡的相關操作也學習了不少，從HPF、低溫去水、組織包埋、切片、染色到觀察得到最終的電鏡樣片，每一個步驟都要小心謹慎，對操作有着嚴格的要求，一個不小心就會前功盡棄。還記得第一次做高壓冷凍時，由於動作太慢，導致以失敗告終，浪費了一個樣品，到現在還有深深的負罪感。

除了電鏡的學習，我主要跟着師姐做分子，構建表達載體，做基因插入，主要就是在目的基因後面插入能夠結合金屬顆粒的tag，從而使之能夠在電鏡下被觀察。此外還有利用crispr在Hela細胞中編輯基因，也藉此機會詳細學習了crispr技術。看似簡單的基因插入，卻遇到了很多問題，一個簡單的PCR沒有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火溫度、離子濃度等諸多因素考慮一遍，N次的重複之後才發現原來是菌落不純的原因。跟着師姐做實驗，讓我印象最深刻的便是師姐的認真與嚴謹。同時進行的N條實驗路線，師姐總是可以有條不紊的掌控，在我們已經被各種平板搞暈的時候，師姐總是可以清楚的知道下一步要做什麼。對於一個實驗結果，需要理智客觀的分析，師姐對於重複和對照的實驗設計總是讓我自嘆不如。電鏡的實驗需要高度的集中還有熟練的操作，師兄師姐們都有自己負責的領域，並有一套成熟的體系，跟着師姐們做實驗，學到了很多tips。

此外，讓我深有感觸的便是NIBS各個實驗室之間的交流，而我們實驗室電鏡的應用更是能夠體現這種科研上的合作。這也是NIBS的魅力，讓1+1遠遠大於2，讓這個團隊實現了更大的突破。

Part 3年會

曉東所長說過：“我們有最好的PI，我們有最好的研究生，當然，我們有最好的summer。”在這裏，summer作爲營員的代名詞，成爲NIBS的寵兒，這一點，從summer每個人都有機會參加年會便可以看出。年會是所裏一年一度的盛會，稱之爲NIBS Retreat，每位PI都會對科研進展report，而今年又是十週年，更是盛大，請到了離所的PI回來做分享，着實是難得的機會。

Retreat也算是一次放鬆的機會，全所上下一起到離所較遠的恆大酒店，白天會有PI們的report，晚上就是K歌、游泳、打球各種娛樂活動。當天到達午飯之後便開始了年會。王所簡短致詞之後便開始了報告，z老師第一個。幾天的報告聽下來，對每位PI的研究方向有了大概的瞭解，尤其是羅博、饒博的神經，讓我最感興趣，關於小鼠行爲的實驗設計很是巧妙。湯楠老師的口才最是讓我佩服，清晰的思路，簡練的語言，流暢的表達，沉穩的語氣，很是霸氣，堪稱女中豪傑。PI們的報告很是精彩，雖然show的很多data都聽不懂，卻瞭解了各個實驗室的研究方向，聽到了很多有意思的研究。

每天晚上這裏都會有各種娛樂活動讓大家放鬆休閒，有機會能在K歌大賽上表演fashion show也算是一件開心的事情。還有PI們的精彩互動，氣氛很好。

Part 4其他

暑假剛剛開始便來到了NIBS，在這裏的40天，讓我真正體會到了一個科研人應有的踏實與沉穩，不浮躁，不茫然，在前進的路上堅定着自己的腳步。

實驗室的門從來不會鎖，就算是午夜子時也會看到實驗室燈火通明，走廊裏的機器永遠在固執地響着，就好像這裏的科研永不會停止。習慣了每天從PCR開始，從讀paper結束，習慣了一天的實驗之後去健身房跑步，習慣了和summer們談天說地，習慣了實驗室裏像家一樣的感覺。

這裏的每一個人都將science擺在第一位，每一個人都可以自由的安排自己的實驗，將任何想法付諸行動並得以實現，這裏爲真心做科研的人提供了最廣闊的平臺。將近六週的時間，不僅收穫了科研能力，更多的是認識了一些人，summer們，師兄師姐，還有老師。在與大家的直接或間接接觸中，我也瞭解了很多有關生物、有關生活、有關人生的看法，感謝NIBS，讓我收穫成長。

“Once NIBS，always NIBS。”衷心祝願NIBS和各位老師、師兄師姐、所有的summer明天更美好！

大學生實習心得體會13

白駒過隙，轉眼間大學四年的生涯即將結束。在象牙塔下生活的的我們，更多感受到的是運動場下揮灑汗水，在圖書館的專心學習，享受夕陽無限美好。但是外面的世界卻是充滿了誘惑和挑戰。在畢業季就要面臨找工作的現實問題，從現在開始就要將自己展現給社會了將自己大學四年的實踐經歷，語言表達等等來體現出自己的競爭力。

我所實習的單位是順豐速運公司，在大一經歷過順豐實習之後，大四的我就比曾經更加成熟。現在考慮的不僅僅是收派快遞的問題，更多的是能從這份工作中能學到什麼。自己孤身一人來到陌生的環境如何快速去適應；主管與基層員工的關係去處理；順豐點部選址與旁邊門店衝突問題如何解決等。在此就體現出咱們三牛學院的優勢了，四年的準軍事化管理；大量的通識書籍的學習；資深的專業課老師。培養出了一個迎難而上，出苦耐勞的我。與收派員打成一片，協助主管記錄筆記，打印等日常事務。學會適應環境纔是王道。

在下班時間也要充分利用起來如跑步，學習來充實自己的生活，正如在實習期間我的座右銘：打工人也要有學習魂！

有句話是這麼說的：學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習的能力代表將來的成績。大多數人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學習這是立足之本。

感謝三牛學院給我此次實習的機會，也更加感激這四年來對我的教育培養。

在下班時間也要充分利用起來如跑步，學習來充實自己的生活，正如在實習期間我的座右銘：打工人也要有學習魂！

有句話是這麼說的：學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習的能力代表將來的成績。大多數人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學習這是立足之本。

大學生實習心得體會14

從實習到現在的講座活動，我受到了很多啓發。現在，我聯繫平時教學中的一些問題，談談我的體會。

首先，我被精心的備課和新穎的設計深深震撼了。經常在講座上看到老師們獨特的教學設計，精美的課件製作讓我心動不已！

第二，注重學生的主體地位，讓學生成爲課堂的主人，讓學生暢所欲言，談談自己的體會。

第三，是教師的獨特魅力，比如教師的語言。人們常說，教學是一門藝術，誰能詮釋得好，誰就能抓住學生的心。在課堂上，我被老師們語言的魅力深深折服；尤其是課堂教學評價的語言，它是學生回答問題或評價課堂表現時課堂教學必不可少的一部分。評價的科學與否直接影響課堂教學效果。新課程改革提倡鼓勵、表揚和肯定學生，幫助他們享受成功的喜悅。

第四，最讓我印象深刻的是他們對學生的多維度評價:“雖然你說的不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和魄力”，“你的觀點很獨到，很有價值，老師希望你大聲再說一遍”，“把這個地方再讀一遍，老師相信你會有新的感受和發現”

這些評價，我認爲不僅僅是對學生感知結果的評價，更是指向學生的感知態度，指導學生的感知方法。同時，其激勵作用也是不言而喻的。在課堂上，只要我們用心去做，我們可以用欣賞的目光和語言來激勵學生。

總之，上課學習讓我對自己平時的教學有了更深刻的反思和更高的要求。“去修遠的路很長，我會上上下下。”在以後的教學中，我會不斷提高自己的素質，不斷向有經驗的老師學習，向別人學習，充分利用一切學習機會。

大學生實習心得體會15

尊敬的公司領導：您好!

我深感榮幸能夠加入到這個大家庭中，非常感謝公司領導在這段時間裏對我的栽培與厚愛。我已在公司實習了一個月的時間，從第一天實習到現在，已實習了三個崗位，機電、維修接待、車間管理。儘管只是實習了一個月的時間，但自己所學到的知識卻遠比學校一個月學習的知識多。在學校，理論知識多於實踐，所以實踐能力非常欠缺。在公司裏，實踐的機會非常多，使自己的理論與實際相結合，驗證了理論的知識。

在這段時間裏，我感受到的是公司裏每一個員工都非常敬業，也很團結。在這個大家庭裏，我感受到的只有溫暖與關愛。

我從11月1日到11月9日在車間實習，鞏固了自己的專業知識，熟悉了各種維修工具的使用方法以及汽車保養流程。11月10日到11月23日，在前臺實習維修接待，鍛鍊了自己的溝通能力，熟悉了整個接待流程以及整個售後流程。11月24日至今在車間管理崗位實習，學習到了如何處理好車間各部門的關係，分配好他們之間的工作，熟悉了業務管理系統軟件的操作方法。在學習的這段時間裏，非常感謝悉心教導我的師傅。他們使我學習到了許多未知的知識，讓我在公司中快樂的成長。

學無止境，我目前所學習到的知識還只是皮毛。在以後的工作中，我還將不斷的學習。使自己在工作中幹得更加出色，獻出自己微薄的力量，爲公司創造財富。