團隊協作培訓心得

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的團隊協作培訓心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

團隊協作培訓心得1

團隊協作培訓的心得體會

參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到"團隊訓練"的含義，我瞭解到"團隊訓練"具有"磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊"內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啓發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓練當天早上，我帶着無比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校爲研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、並對自我進行了，對自己有了更深的瞭解，而這些對以後的職業生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓練的老師總是充滿着激情，無時無刻不調動着大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨後老師就引入了第一個遊戲：首先是組隊，讓大家根據每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然後每組進行自我介紹遊戲，在這個遊戲中，每個同學的在介紹自己之前，先複述出前面已經介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等內容，通過這個遊戲的進行，是的大家進一步的瞭解，記憶更加深刻，從而也鍛鍊了同學的記憶能力。

下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的遊戲，就是一個人用布矇眼，另一個人扶着他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在"盲人"身邊充當柺杖的角色，整個過程中"盲人"與"柺棍"都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個"盲人"都在"柺杖"的攙扶下體驗大自然的生機和美好。

開始"盲人"面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學後來分享的好像感覺面前總有一面無形的牆。經過一段時間的磨合，"盲人"與"柺杖"相處的越來越默契，"柺棍"的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手錶示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。

一組結束以後，"盲人"和"柺杖"相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了"盲人體驗"後，大家回到教室交流急切自己當"盲人"和"柺杖"的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關係中自己的角色和對他人的影響，收穫頗豐，大家一致認爲有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨後老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然後大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。

最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家對他進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。

我們做的最後一個遊戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，遊戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之後的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在爲自己的順利過關而滿足，爲同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

團隊協作培訓心得2

最近自己周邊發生了太多的事情。在真正的團隊管理中，我有太多的心得想和大家分享。

首先，在團隊管理中真正的領導首先應該體會到同伴的痛苦與困難。既然你是一個管理者，你在團隊中你的工作的最終目的就是讓團隊的工作更有效率，爲團隊指明方向。在這個基礎上，儘可能地和你的夥伴員工站在一條線上，感受他們的困難，感受他們的快樂。這樣才能真正贏得團隊的尊重和接受。工作中不能總想着因爲自己是領導就有權使用的設備。而要考慮到下屬和員工使用較差的設備時的不便和痛苦。要真正意識到領導獨立辦公室不是尊嚴和地位的象徵，而是因爲需要獨自溝通，又需要知道下屬工作的時候留給他們足夠的面子的需要。

第二，每個人都是人才。對於員工而言，每個人都是人才。所以在團隊中，千萬不能指責一個員工笨。這麼一個簡單的評論傷害的不只是一時的心情。如果內心對你心懷尊重，你這個“笨”字傷害的是個人對他自己一生的評價。天生我材必有用，這句話不是專指自己的，更重要是說你的員工和下屬的。既然天生我材必有用，那麼天生他才也有用。當因爲團隊的發展需求需要裁掉一些員工的時候，首先應該注意的是發現員工的優點，幫助他樹立信心。甚至利用自己作爲領導的資源爲他的個人發展提供一些有益的建議，或者推薦到更適合他的崗位上去。因爲，他是人才。

第三，在團隊管理中應該勇於分享。這裏的分享不只是分享自己的信息和知識，更多情況下是要分享自己的感受。很多人認爲自己作爲領導的真正的能力是某種絕招。泄露了某種能力或者絕招就會威脅到自己的領導地位。其實不是這樣的，樂於分享不僅能讓團隊取得更大的進步，還能讓自己的絕招經過集體的智慧變得更加強大。團隊也會因爲你的分享，而回饋更多的尊重。真正的領導的尊重是從分享和幫助開始的，而不是從某某總的稱謂開始的。

第四，要給予團隊足夠的理解和耐心。在現在的最先進的人力資源管理中，其中招聘環節搞得最複雜。不僅要通過原有的領導那裏瞭解員工工作是否真實，還要通過背景調查瞭解員工之前崗位中出現的種種問題。其實這些工作的本質就是了解和理解你的員工。一個員工的頻繁離職可能不是因爲其不穩定，而是因爲他的職業經歷不是那麼順利。一個員工不遠千里希望加盟一家公司可能真實的原因是想夫妻團圓或戀人相聚。或許團隊的進步不是像我們想象的那麼快，我們要真正去思考這個現狀背後的原因，給予團隊足夠的耐心。

第五，要讓員工學會自己管理自己。讓員工自己管理自己的法寶就是讓員工自己學會如何計劃自己的工作。一般的團隊都是每天一大早領導分配任務，今天張三幹這件事，李四幹另一件事，王五幹最後一件事。一天結束後，領導爲當天的工作做點評，結果誰做的好，表揚，誰做的不開痛批一頓。這樣的管理結果就是領導每天都在想着明天安排員工做什麼事。怎麼考覈。很明顯，一個人的精力是有限的，當這個領導的下屬超過6個人的時候，問題就出現了。因爲他不能顧及到每個人的工作安排。所以沒有被安排到的人就會心存僥倖，被安排到重任的人就會叫苦連天，埋怨老天不公。另一方面，員工面臨的工作有事是會變化的。客戶的臨時變卦會讓原有的工作計劃變得無從下手。原先被派了任務的員工可能因爲外部原因工作任務變得不堪重負，也可能變得微不足道。團隊效率之低下可想而知。

我認爲領導要花時間教員工自己學會自己計劃自己的員工，學會以結果爲導向考覈自己的員工。自己計劃自己的工作是一種能力。並非所有的員工有具備這種能力。爲了團隊的成效整體提升，爲了團隊的效率，作爲領導要教會團隊具備這樣的能力，這是一個磨刀不誤砍材工的舉措。員工每天花一個小時做計劃，看似浪費時間，但是你卻省去了爲他們如何計劃安排的時間，並且員工自己安排的計劃一般自己都會努力實現。

團隊協作培訓心得3

4月11日公司爲我們準備的"有效溝通與團隊協作"培訓課程上，我們基本掌握了一些溝通的技巧、瞭解了溝通的類型、溝通的方式方法、有效溝通的必要性、有效溝通的重要性！爲我們在平時工作中遇見的困惑指明瞭問題的所在，讓我們受益匪淺。

其實，說起溝通，我們大家肯定都不以爲然。肯定認爲我們每個人無時無刻不在溝通，清醒時在溝通，不說話時也在溝通。溝通這個事情，只要是有嘴有眼的人，誰都會。可是在生活中、工作中，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢？世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。聽了老師的講課。我才清楚的明白了，其實在實際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人幾乎不存在。當然對於我自身來說，不可否認的是因爲年齡、閱歷的關係，在一些如"工作會談、出門坐車、各種聚餐"等等的禮節方面不是不懂，平時在這種場合上沒有多加留意。這是我以後工作、生活中需要注意的問題。我的對策就是去書店買本專門講各種生活禮儀方面的書，在工作空閒的時間看看。提高自己這方面的交際處理能力。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改進，畢竟"人往高處走，水往低處流".要想進步、要想成功，就要在工作的過程中不斷的學習，不斷的積累經驗，不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有餘，才能描繪屬於自己的事業藍圖。

1、工作中要更加註意細節，要把自己的各項工作更加認真仔細的做好。因爲一件工作往往是一個細微的細節就能決定整體的成敗。正如我看過的一篇文章，在一次商務談判中，僅僅是因爲談判資料沒有編寫頁碼，在談判雙方不小心的爭執過程中，談判資料掉到了地下。因爲沒有編寫頁碼，導致資料無法一時排出順序。而客戶方因爲這個細節，認爲對方工作態度有問題，最後導致談判破裂。幾千萬的定單就這樣失去了。工作中其實有好多這樣因爲細節而整體計劃失敗的案例。而這也充分了我們在工作中應該注意的問題。在這一點上，我基本上做的可以。但是再好的雞蛋它都會有瑕疵，更何況工作呢？所以在以後的工作中，我要更加註意這點，在工作中細心負責，再接再厲。

2、對於領導交代的工作，不要有任何怨言。多做多學習。在這個層面，我覺的我一直以來還是做的比較好的。對於領導交代的工作，我一直是盡力保質保量的做好。能一個小時做好的，決不拖兩個小時。這也許和我性格是有關吧。有事情喜歡儘快做好，做事通常給人感覺是風風火火，精神十足的。但在這裏，有一點我自己是要多加註意的。就是做事急可以，但是要穩定好情緒，不要過於急躁。

3、工作、生活中有訪客臨門時，要更加積極、主動，畢竟"日疏愈疏，日親愈親。"不要因爲看見對方似乎冷談、陌生，便望而卻步，不敢唐突熱情。"日疏愈疏，日親愈親",相信自己的熱情能融化任何冰山雪嶺，何必非別人先開顏。要主動出擊，熱情襲人，一見如故。似多年深交。情感是有遷移性的，對方不是石頭，相信他必受感染，即使有冷漠，也一掃而光，覺得與你"似曾相識",這樣"人生"的距離便頃刻而破。我要更加的熱情使自己向火爐一樣，在寒冷的冬季帶給人春天一般的溫暖。

4、學會更好的利用下邊的反饋，學會更好的向上級反饋。記住事情永遠是由上往下溝通比較快。開會的時候，由下而上，由外向內發言更能更快、更好的解決問題。這個餘老師的建議很好，包括他說的會場的布臵和人員的工作安排的等等。這個方面，我要多加學習、注意。提高自己的專業技能、各方面的專業處理能力。什麼叫"聽君一些話，勝讀十年書",今天我才真正地領悟了這句話的真諦。我們知道，現實的世界，是一個人與人構成的世界。與這個世界溝通，實質上就是與這個世界上的人進行溝通，而且必須是有目的的溝通。可以說，無論我們在做什麼，或者想做什麼，要想獲得成功，必須學會善於與溝通。在商場有句名言，叫做"人脈就是錢脈",就是這個意思。一個推銷員，想把自己的產品銷售出去，就得通過廣告、促銷、登門拜訪、推薦產品等一系列手段與客戶溝通，才能實現賺錢的目的。一個有抱負的人，想在工作中游刃有餘、大展宏圖，就得善於與上司、下屬、同事進行有效的溝通，才能打通自己的成功之路。以至於年輕人談戀愛，也得會學握對方特殊心理，才能機敏地跨入對方的情感世界中去。因此，溝通永遠是人們在生活生事業中就該掌握的首要才能。從某種意義來講，它是我們獲取財富、快樂、幸福和健康的最重要的手段和策略。俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心爲上。這一切的一切都說明了溝通的重要性。因此在以後的工作中、生活中，我要在溝通這個技巧上，更加的注意，更加的學習。我相信人心雖然堅硬，但同樣也十分脆弱。只要我們能夠找準它關鍵的要點、弱點，那麼無論是對於戀人、顧客、總統、還是千千萬萬的陌生人，也無淪是在工作或生活場合中，只要我們用心去做，那麼結果肯定是出乎意料、事半功倍。

整體來說，公司的這次培訓課程安排的非常好，對我們以後的工作、生活都有很好的教育意義。希望以後公司能經常安排這樣一些類似的課程對我們進行培訓，我相信通過理論與實踐的結合，通過培訓與工作的結合。在公司領導的正確帶領和英明的指導下，在全體員工的不懈努力和積極配合下，我們的公司定能做大做強，定會以嶄新的面貌，全新的姿態，走向全球母嬰生活電器的前衛！

團隊協作培訓心得4

一、營造一種支持性的人力資源環境

爲了創建一支高績效的團隊，管理層應該努力營造一種支持性的人力資源環境，包括：倡導成員多爲集體考慮問題，留下足夠多的時間供大家交流，以及對成員取得成績的能力表是信心。這些支持性的做法幫助組織向團隊合作邁出了必要的一步，因爲這些步驟促進了更深一步的協調、信任和彼此之間的欣賞。管理者需要爲此構架一種良好的溝通平臺。針對現狀建議採取這些作法：

1、不論是部門會議還是全體會議，在主要發言進行完畢之餘，必須給與會者交流體會或意見的時間，且管理者不能從中間打斷大家的交流，而應給予正確的引導，並將交流時的核心問題記錄，能夠當場講明的應從速，不能及時解決的待會議之後以書面形式答覆或者在下次會議中着重提出。

2、對於提出問題或者意見的成員，要進行鼓勵和讚許，這要成爲管理者的習慣。因爲能夠提出意見，暫不論其意見的正確或合理與否，首先表明了這個成員在乎團隊的現狀，對於公會的各個方面存在疑問或者認爲可以做得更好，這本身就是作爲公會其中一員的自覺。管理者面對這種情況，應該有一顆平常心、感恩的心。

3、倡導成員爲集體考慮問題。鍛鍊成員的全局觀，從一個部門的角度思考問題，解決問題。

4、成員取得成績的能力要及時的給予肯定和支持。

二、團隊成員的自豪感

每位成員都希望擁有一支光榮的團隊，而一支光榮的團隊往往有自己獨特的標誌。如果缺少這種標誌，或者這種標誌遭到損壞，員工作爲團隊成員的自豪感就會蕩然無存。許多無知的管理者不知道，團隊成員的自豪感，正式成員們原意爲團隊奉獻的精神動力。

因此，從創建公司的形象系統，到鼓勵各部門、各項目小組營造一種英雄主義的亞文化，都會對團隊的創造力產生積極的、深遠的影響。

三、讓每一位成員的才能與角色相匹配

團隊成員必須具備履行工作職能的勝任能力，並且善於與其他團隊成員合作。只有這樣，每一位成員纔會清楚自己的角色，清楚自己在每一個職能流程中的工作位置以及上一道工序和下一道工序。只有這樣，每一個進入團隊的人，才能真正成爲一個團隊成員。如果做到了這一點，成員們就能根據條件的需要，迅速行動起來，而不須要有人下命令。換言之，團隊成員能根據工作的需要自發的作出反應，採取適當的行動來完成團隊的目標。

所以高效率的團隊需要每一位成員的才能都能夠與角色相匹配，並要求所有的人都全力以赴。

四、設定具有挑戰性的團隊目標

主管人員的職責是勵整個團隊向總體目標努力，而不是強調個人的工作量。如果做的好，一個勞動模範也許會起到領頭羊的作用;然而，在不同的工作環境下，這種做法卻可能打擊團隊的合作。正確的做法是，爲團隊設定一個具有挑戰性的目標，並鼓勵每一個位成員的團隊協作精神。當人們意識到，只有所有成員全力以赴才能實現這個目標時，這種目標就會集中遠公德注意力，一些內部的小矛盾也就往往消彌於無形了。此時，如果還有人自私自利，其他人就會譴責他不顧大局。這樣，就能形成更加緊密的團隊。

五、正確的績效評估

一個卓有成效的績效評估體系通常包括兩種評估形式：正式的評估和日常管理中的即時評估。企業之所以要進行績效評估，首先是希望通過對員工的考覈，判斷他們是否稱職，從而切實保證它們與職位的匹配、報呈、培訓等工作的科學性，這就是績效評估的評覈性;其次是希望通過績效評估，幫助員工找出自己績效差的真正原因，激發員工的潛能，我們八次稱作績效評估的發展性。

與績效評估緊密相關的工作，就是如何科學的支付報酬。作爲對所有團隊員工績效的認可形式，這些報酬體系，首先在設計上應該表現出“對內具有公平性，對外具有競爭力”的特點。無論是金錢報酬或者非金錢報酬，其目的應該在於激發員工的創造力和團隊合作精神。

團隊協作培訓心得5

人們發現飛行的大雁隊伍大多呈“V”字形，它們定時更換，幫忙兩邊的雁構成短暫的真空，減少飛行阻力。按這種隊形飛翔的雁，與單獨飛行相比，能多飛12%的距離。這就是團隊合作的力量。

團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作、解決問題、到達共同的目標，團隊合作是一種爲到達既定目標，所顯現出來的自願合作和協同努力的精神。在公司，我們能夠說明一國際是團隊，也能夠說銷售部或其中某個區域是團隊。隨着知識經濟的到來，各種新知識、新技術層出不窮，社會需求也越來越多樣化。單憑個體的潛力，已經越來越無法應對社會環境產生的錯綜複雜，也很難高效的處理這些問題。團隊合作已越來越受企業管理者的青睞，更是成爲當今企業發展的潮流與趨勢。作爲新時代企業員工的我們，更應瞭解團隊合作在我們工作中的重要性。

團隊合作的力量是無窮盡的，它能讓團隊創造出不可思議的奇蹟。團隊合作有利於提高公司的工作效率，有利於更好地實現公司目標，有利於提高公司的整體創新潛力。就比如我們在操作媽媽班活動時，只有講師、市場人員及經銷商的共同合作，才能高效地邀請到更多顧客參與我們的媽媽班活動，才能共同完成20xx年媽媽班活動計劃，才能在活動中開創更新穎、更具區域特色的媽媽班活動新形式。所以，“同心山成玉，協力土變金”，團隊合作能調動團隊成員的資源和才智，激發出團隊的潛力，創造更豐碩的成果。

一滴水只有投身才不會泯滅，一粒沙只有躋身於沙灘纔不會被吹散，一隻雁只有排列於雁隊才能飛得更高更遠，一個員工只有融入團隊才能發揮個人作用促進團隊更好發展。

團隊協作培訓心得6

溝通第一步：達成共識、互利，喜歡成就的談成就，齊心協力才能做好事

溝通第二步：營銷自己，讓別人對你信服

溝通第三步：勇敢，學會拒絕，感覺面對業績，放下自己驕傲的東西

溝通的四大目的：

1、說明事情

2、表達感情

3、建立關係

4、進行企圖

溝通成功的路徑：

1、先聽，少說話

2、探底價

3、遇到情緒深呼吸，降低情緒

4、信任他人

根據這次學習，我自己領悟到一些東西用在部門內部：

1、在團隊精英羣中，每日彙報業績，形成PK機制，少量的壓力，此舉可以分析出兩類人，一：對其無所謂的，視爲廢人，因不想努力改變現況；二：抗的住壓力，積極更改的人。第一種會被淘汰掉，第二種重點培養。

2、人力資源配合我們作出詳細的電商部晉升圖蘭，放在每日打卡的地方，讓大家清楚自己的職業規劃。

3、涉入同事的私生活中，瞭解他們的性格和下班後的狀態，在上班中彌補他下班後的不足。

4、善於發現同事的長處，調整適合他的崗位。

5、嚴於律己。

6、同級互相尊重。

7、和諧的人事關係。

團隊協作培訓心得7

很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對於“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會參與公司的拓展培訓活動，讓作爲建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!

一、團結一致，相互協作。

我們參加的第一個培訓活動就深刻的體現出這個道理。信任背摔這個項目開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺着、往後倒!在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試着、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看着一個個勇敢同事，背對着我們，喊“準備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多麼大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因爲如此，站在下面接的人，哪裏會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來並扶起來站穩，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創造奇蹟!

二、拓展培訓彼此信任，相互關愛。

在“穿越電網”的遊戲中，各成員必須在規定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否則便是失敗。可是有的網眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可爲之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什麼做不到的。於是大家便抱着將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的遊戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎麼樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最後我們決定使用幾個稍大一點的網眼過去兩爲男士，再剩兩位男士最後通過，四位男士主要起到承前啓後的作用，大家用託舉的方法懸空地把幾位女士轉移到“電網”的另一頭，遊戲的過程中，託舉者手上承載着他人的“性命”，而被託舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人爲先，那樣才能發揮出最大的潛質。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自爲戰，關係冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

三、合理分工，計劃有序。

在這麼多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的遊戲卻帶給我們最深刻的思考。當被分到第4組，拿到任務書的時候，一頭霧水。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始羣策羣計。一段時間之後，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不着調的正方形框子裏。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西牆補東牆。儘管後來我們也意識到了統一任務，共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長的協調下，一段時間的有條不紊後，又恢復了混亂。最後結果可想而知，沒有完成任務。

經過後來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務就是大家共同的任務，我們沒有發揮到它應有的作用。通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導的高屋建瓴，合理統籌，制定統一明確的目標，整個團隊纔有共同的努力方向和行動力，沒有目標和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

四、講究方法，衆志成城。

“七巧板拼圖”，我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因爲遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊爲單位，各自爲政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然後各個部門圍繞着這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，並以完美的執行力最終完成公司的目標。”

總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的遊戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的遊戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啓迪。也教會了我通過這些哲理怎麼樣正確對待生活和工作中所遇到的相關問題。這種經歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統觀念的一次提高和更新，彷彿踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。

團隊協作培訓心得8

參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時刻磨蝕掉卻十分珍重的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的潛質未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去應對，就沒有解決不了的難題。

在教練的說下，我們都逐漸瞭解到“團隊訓練”的含義，我瞭解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在潛質，創造性的發揮人的團隊潛質。雖然只有短短一天時刻，但給予我的啓發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓練當天早上，我帶着無比高興地情緒來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校爲研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫忙同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都個性的用心主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程資料很豐富而且具有創新性。

通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入剖析、並對自我進行了總結，對自己有了更深的瞭解，而這些對以後的職業生涯無疑有很大的幫忙。

團隊訓練的老師總是充滿着激情，無時無刻不調動着大家的用心性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨後老師就引入了第一個遊戲：首先是組隊，讓大家根據每組不一樣的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然後每組進行自我說遊戲，在這個遊戲中，每個同學的在說自己之前，先複述出前面已經說了同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等資料，通過這個遊戲的進行，是的`大家進一步的瞭解，記憶更加深刻，從而也鍛鍊了同學的記憶潛質。

下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的遊戲，就是一個人用布矇眼，另一個人扶着他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當柺杖的主角，整個過程中“盲人”與“柺棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“柺杖”的攙扶驗大自然的生機和完美。開始“盲人”應對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學之後分享的好像感覺面前總有一面無形的牆。經過一段時刻的磨合，“盲人”與“柺杖”相處的越來越默契，“柺棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手錶示能夠伸手觸摸身旁的東西，真誠和職責都深深的感動了在場的同學們。一組結束以後，“盲人”和“柺杖”相互交換了主角。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了“盲人體驗”後，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“柺杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關聯中自己的主角和對他人的影響，收穫頗豐，大家一致認爲有人陪伴的感覺十分溫暖，信任是的交流。隨後老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然後大家一齊詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家對他進行了優點轟炸，活動到達了。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。

我們做的最後一個遊戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，遊戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但能夠進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之後的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在實踐中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在爲自己的順利過關而滿足，爲同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的潛質，通過這次拓展訓練，增進了對羣衆的參與意識與職責心，我想這次經歷必須會在今後的工作中給我帶來很大的幫忙。

團隊協作培訓心得9

20xx年x月x日，我參加“團隊凝聚力，突破自我”的拓展訓練，在拓展訓練結束之後，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學到很多，體會很多，特總結如下：

一、關於拓展訓練：

拓展是近年頗流行的時尚休閒方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文爲OutwardDevelopment，中文譯爲“拓展”或“外展”，原意爲一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難!這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們並不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。於是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧。戰爭結束後，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等羣體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。現在的“拓展訓練”側重與後者。訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的培訓目的。

二、對於拓展訓練中各個項目的一些感受：

1、對於信任背摔項目的感受：

用挑戰自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自於團隊成員信任的責任。

2、對於驛站傳書項目的感受：

用好的技巧和方法，充分理解規則，調動全隊的智慧力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關環節：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對於七巧板項目的感受：

團隊需要有一個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度瞭解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，並且進行強有力的執行;另：團隊成員之間需要進行資源協調與調配，配合其它成員共促發展，以求在有限的資源下完成目標。

4、對於斷橋項目的感受：

在一個變化了的環境中，做一件在我們原來環境並不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發。

5、對於天使之手項目的感受：

兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協作上的。

6、對於最後的畢業牆的感受：

團結就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對於一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的牆，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團隊是不可能完成的。

三、最後，我總結出團隊需要有以下幾個要素：

1、明確的目標。

首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什麼都不會做的有聲有色。

2、出色的領導者。

一個團隊必須有一個首，正所謂羣無首必敗，且這個領導者必須有自己獨特的想法。

3、完美的執行力。

如果領導交代下來一個活，下面人的執行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。

4、溝通，分享，信息共享。

正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。

總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過體驗式活動，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。

團隊協作培訓心得10

隨着知識經濟時代的到來，各種知識、技術不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，市場需求越來越多樣化，使企業管理層所面臨的狀況和環境極其複雜，在很多狀況下，單靠個人潛質已很難完全處理各種錯綜複雜的信息並採取切實高效的行動，所有這些都要求組織成員之間進一步相互依靠、相互關聯、共同合作。而合作團隊-在那裏簡稱爲“團隊”。的建立正是旨在解決錯綜複雜的問題，並進行必要的行動協調，持續組織應變潛質和持續的創新潛質。

一、團隊的定義和特點

所謂團隊，是指一些才能互補、團結和諧併爲負有共同職責的統一目標和標準而奉獻的一羣人。團隊不僅僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。團隊所依靠的不僅僅是羣衆討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的羣衆成果，這個羣衆成果超過成員個人業績的總和，即團隊大於各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠爲之信服的目標。只有切實可行而又具有挑戰好處的目標，才能激發團隊的工作動力和奉獻精神，爲工作注入無窮無盡的能量。

團隊的精髓是共同。共同就是共同承擔羣衆職責。沒有這一，團隊如同一盤散沙。作出這一，團隊就會齊心協力，成爲一個強有力的羣衆。很多人經常把團隊和工作團體混爲一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一齊分享信息、觀點和創意，共同決策以幫忙每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和職責，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會爲超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種正因多名成員共同工作而帶來的增值效應。此外，工作團體常常是與組織結構相聯繫的，而團隊則可突破企業層級結構的限制。高效出色的團隊具有如下的特點：

1、目標一致。這一共同的目標是一種意境。團隊成員應花費充分的時刻、精力來討論、制定他們共同的目標，並在這一過程中使每個團隊成員都能夠深刻地明白團隊的目標。以後不論遇到任何困難，這一共同目標都會爲團隊成員指明方向和方針。

2、具體目標。將團隊共同的目標分解爲具體的、可衡量的行動目標。這一行動目標既能使個人不斷開拓自己，又能促進整個團隊的發展。具體的目標使得彼此間的溝通更暢通，並能督促團隊始終爲實現最終目標而發奮。

3、承擔職責。建立一種環境，使每位團隊成員在這個環境中都感到自己應對團隊的績效負責，爲團隊的共同目標、具體目標和團隊行爲勇於承擔各自共同的職責。

4、關聯融洽。團隊成員之間就應互相支持，善於溝通，彼此之間坦誠相待，相互信任，並勇於表達自我。

5、齊心協力。團隊成員應爲實現團隊目標作出共同的，能爲着共同的目標而發奮工作，並在工作中相互協調配合。

6、和諧的領導藝術。團隊的要能夠做到使對任務的需求、團隊的凝聚力以及個人需求到達平衡、和諧。

7、短小精悍。團隊的規模不宜過大，應短小精悍，其規模一般不超過10人。

8、技能互補。出色的團隊應具有如下/種技能：-#。擁有技術專家型人員;-!。擁有善於解決問題和果斷決策的人員;-/。擁有善於人際交往的人員。各項技能的正確組合是團隊成功的關鍵。

9、行動統一。團隊成員務必平等地分擔工作任務，並就各自的工作資料取得一致。此外，團隊需要在如何制定工作進度、如何開發工作技能、如何解決矛盾衝突，以及如何作出或修改決策等方面，達成共識。

10、反應迅速。團隊就應着眼於未來，視變更爲發展的契機，把握機遇，相機而動。

二、採用團隊模式的動因和時機

企業採取團隊模式，主要受到外部和內部的兩個因素的驅動。

外部因素有：

1、客戶的期望值更高。如對物質超所值，多樣選取，以及對包括質量、服務和技術支持在內的整套產品的需求。

2、更加複雜的市場和產品。如市場的多樣化，以及產品和產品功能的不斷增加。

3、商業不確定性更大。如不斷變化的市場，產品生命週期縮短，以及對用戶需求作出反應的需要。

4、市場競爭加劇。

內部因素有：

1、允許高級管理層從方法角度思考問題。採用團隊模式可把高級管理層從繁雜的日常事務中解脫出來，使其能集中精力思考重大問題，從事更多的方法規劃工作。

2、加快決策速度。通常狀況下，團隊成員比高級管理層更瞭解與工作有關的問題，而且這些問題對團隊成員來說更有切身利益，因此以團隊方式作出各種決策的速度，要比將工作分派給個人的方式快得多。把決策權直接下放給團隊，可使組織在迅速作出決策方面具有更大的靈活性。

3、培養羣衆主義精神。在爲實現共同目標而建立的團隊中，成員們務必對於如何將個人力量更好地貢獻於羣衆目標具有統一的明白和認識，並建立起共同的，使團隊成員爲了一個共同的目標而有機地團結凝聚在一齊。

4、追求創新。由不一樣背景、不一樣經歷的個人所組成的團隊將會產生更多具有創新好處的設想，而且作出的決策要勝於僅僅由個人作出的決策。能夠說，團隊具有這樣的潛能，即能把各種技能、經驗和專業知識有機地結合起來，持續企業的活力和創新，在競爭中求得生存和發展。

就應指出的是，並不是每一個組織或在任何狀況下都需要團隊。而且，如果對於團隊沒有具體的業績要求，那麼建立一支團隊也是沒有實際好處的。而如果團隊不能有效地得以利用，則將會造成時刻和精力上無謂的浪費。是否建立團隊的一個關鍵性決定是：組織中個人工作的簡單集合，是否是以應對眼前的工作挑戰。如果通過每個人出色地完成個人工作而實現預期的業績標準，則不必要採取團隊模式;反之，則建立團隊是可行的。在下述狀況下建立團隊是必要的：

1、當企業試圖解決一些經營、技術、生產等疑難問題，而且這些問題的答案卻無人知曉的時候。

2、在對能否完成任務沒有把握，因而更需要與他人共同發奮，一齊克服困難的時候。

3、當需要人們密切合作，共同完成某項具體任務的時候。

三、團隊業績的評估和激勵

爲了確保企業各個團隊能夠進行卓有成效的工作，管理層有必要制定適用於團隊模式的評估體系和激勵機制。在那裏，最基本的前提是制定的評估體系和激勵機制，務必是針對整個團隊而不是個人，只有如此，才能體現團隊的價值。在制定評估體系時，我們要明確評估的目的是：促進團隊工作業績，讓成員瞭解工作進展狀況以及明確要做的工作，鼓勵成員提高潛質和進步，促進成員之間的交流，糾正行動上的偏差，培養成員的主人翁職責感。根據這一目的，我們可制定如下評估體系：

1、團隊內部成員互相評議。每個成員的貢獻由其他成員來進行評議，這些評議反映成員對團隊所做的貢獻，並在此基礎上進行充分的討論、溝通、達成新的共識，以利於下一步採取更有效的行動。

2、用戶滿意程度。由外部用戶以及內部用戶評估團隊的表現。-、自我評估。由團隊成員評估團隊的表現。。、團隊負責人評估。由團隊負責人/主管人員評估每一個成員。在這個過程中，團隊負責人要注意是以平等交往而不是上下級的關聯與成員進行溝通。

3、管理層評估。由團隊的上級管理部門對團隊的工作業績進行評估。在設計激勵機制時，要從外在和內在兩方面的激勵進行思考，外在激勵包括工資、獎金、獎章、名譽、在報刊上刊登事蹟、在公司大會上得到表揚、證書、禮物、旅行和宴會等。內在獎勵包括實現小組目標後所獲得的滿足感，從牢固和諧的工作關聯、創造性的挑戰、增加的職責感和學習機會中所獲得的幸福感。

團隊協作培訓心得11

俗話說“一隻螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩隻螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三隻螞蟻來搬米，輕輕擡着進洞裏。”螞蟻之所以能把米搬進洞裏，是因爲團隊合作的力量，正所謂“團結就是力量”。

而且團結說明在這個團隊裏的每個人都有共同的目標，團隊具有目標一致性，從而產生了一種整體的歸屬感，正是這種歸屬感使得每個成員感到在爲團隊努力的同時也是在爲自己實現目標，以此同時也有其他成員在一起爲這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對於目標貢獻的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。材料中的三個和尚正是有一個共同的目標——他們想讓這個寺廟變得香火鼎盛。於是他們各自做好自己的本分工作，在他們的共同努力下，寺廟變得香火鼎盛。

但是在三個人的爭功下，都各自覺得是自己的努力是使寺廟變得香火鼎盛的原因，各不相讓。於是在這樣的情況下，他們所在的寺廟又變得和以前一樣了——沒有香客了。這是爲何呢?他們造成這樣的原因和“一個和尚挑水喝，兩個和尚擡水喝，三個和尚沒水喝。”的原因很相似，因爲“三個和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因爲互相推諉、不講協作。這個寺廟的三個和尚在自己各自的努力下使寺廟變得香火鼎盛，但是在這個情況下他們卻在各自爭功，並沒有看到其實對方也付出了很多的努力，能夠得到很好的結果是在團隊共同的努力下得到的。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞“窩裏鬥”，何來生機與活力?又何談幹事創業?在一個缺乏凝聚力的環境裏，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發揮。所以這三個和尚最終會失敗。

這三個和尚的團隊在我看來根本不能算是個團體，因爲真正的團體應該具有這些：共同的目標、很強的凝聚力。而這三個和尚團隊的關鍵在與他們各自爲政，缺乏凝聚力，根本不能看到別人的長處，在一個團隊裏應該合作，揚長避短。達到人力資源的合理配置，這樣的團隊就會是成功的團隊。他們應該有合作，而並不是一味的爭辯各自的功勞和貢獻，這樣的人心浮動，只會使原本很好的團隊變得分裂。而且他們應該明白這個寺廟變得香火鼎盛的原因不是隻有一個人的功勞，他們應該做好自己的工作，並且應該好好的溝通，因爲溝通對於團隊之間也是非常重要的。團隊中進行溝通，才能解決團隊內部的矛盾和問題。

由此可見團隊的重要意義，而且要形成很強大的額團隊就要有很強的凝聚力和良好的溝通。

團隊協作培訓心得12

今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課——這是一門讓我們彼此瞭解、磨練意志、錘鍊團隊協作能力的實踐課。

培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開!

第一個項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內爲自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，並同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一隻手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊裏的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益後，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象徵着我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子裏冉冉升起，光芒萬丈!我們的隊呼響亮而又激昂 “紅日最強，奮發圖強”!隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己;我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇蹟!

第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心!並充分體現出集體的智慧和力量的強大!

第三個項目是“解手鍊”：這個項目是今天下午相對最難的一個環節，在此項目中由於我們隊沒有經驗屢試失敗，但是大家並沒有輕言放棄，而是羣策羣力，快速的形成新的方案並加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，並沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急於求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，並且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的!

第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，並在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎麼站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒?大家商量後決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其餘十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，並且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最後以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，爲了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，並積極參與配合去完成!

最終的這次拓展活動的總結果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊!

通過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情!我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀着!希望我們大家將來都能成爲閃閃發光的那輪紅日!

團隊協作培訓心得13

通過這次公司組織的活動，我也更好的融入到了公司，和公司的同事們都有了一定的熟悉，我們公司的人也都在經歷了這次的活動之後，變得更加的團結，對於我這樣一個不擅長交際的人來說，更是需要這樣的活動來幫助我更好的融入都這個集體，我也在這次的活動當中有了很多的感受。

此次公司舉行戶外活動一方面也是爲了讓公司的員工更加的齊聚一心，讓我們變得更團結，另一方面也是爲了我們可以更好的放鬆自己的精神，在活動的過程當中釋放自己的壓力，也在往後的日子裏，更加賣力用心的爲公司工作，所以這次的活動也舉行的特別的有意義。這次的團隊活動也是我第一次參加公司的大型的集體活動，所以在活動過程當中我也非常的激動和興奮，跟隨公司的同事們來到了一個戶外拓展的地方，開始了我們的團隊活動，首先我們開始在戶外進行各種運動，也算是一種挑戰，我們隨機分組組成各自的隊伍，給自己的隊伍取名，喊口號，從一開始就充滿了火藥味，但是也一直都保持着比賽第二，友誼第一的原則，在比賽的過程當中，我們都在盡力的爲自己的隊伍取得更多的勝利，在自己的比賽過程當中去付出自己的力量，我們也變得更加的團結，在團隊當中也學會了分工合作，更是懂得了齊心協力的力量的巨大，在進行完一系列的比賽之後，我們也都互相的建立起了彼此之間的革命情誼，以前很多不怎麼熟悉的同事在那一刻也都格外的團結友好，在結束之後，我們也都盡情的玩耍，聚在一起吃飯的時候也非常的熱鬧，在這一天的時間裏，我們也都不談工作，忘情的玩耍，愉快的時光總是過去的非常的快，以至於活動結束的時候，我們都是非常的不捨，也對過去的時光感到懷念。

經過了這次的團隊活動，在活動過後的第一天上班，我也可以感覺到公司每一個同事之間的熱情和友善，我們的工作也都更加的事半功倍，在工作當中的效率也更加的高，我們也都沒有沉浸在活動的過程當中，及時的調整好了自己的心情和狀態，迅速的進入到了工作當中，我在工作當中也更加的熱情，更懂得自己在工作上所需要去發揚和完善的地方，也通過和同事們的交流和溝通，更加的對自己的言行舉止有了更好的期待，未來，我也希望公司多多的開展這樣的活動，我也會更加用心的，在工作上盡心盡力的去給公司帶來價值和利益。

團隊協作培訓心得14

爲增強學院新一批志願者之間的信任和團隊意識，培養青年志願者奮發前進、朝氣蓬勃的精神風貌， 10月26日上午8點20分，第XX屆志願者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質拓展訓練。

這次拓展活動不僅促進志願者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執行力。

整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設計，一整天的培訓內容分“破冰——團隊建設”、“牽手——凝聚力拓展訓練”、“挑戰80、極速60秒——執行力拓展訓練”、“大總結、合影、發證書”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相後，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味遊戲、小組研討……通過多元途徑和寓教於樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領悟了人生哲理和團隊建設理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創新意識和全局意識。

最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚於臺下。臺上人作爲企業的領導者，團隊的靈魂人物 ，將一個項目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因爲他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發生不測)。

這些人接的位置不同，承擔的衝擊力也不同，就好比團隊裏面人們承擔的工作壓力不同;在這些接人的人身後，還有一羣人，他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業裏面的後勤部門，也好比即將走向一線正在實習的人。這兩撥人能集所有力量於一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團結到一處，就凝聚產生了團隊的團結信任，而在團結信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的懷裏而不是其他地方。

笑翻天的拓展訓練讓我收穫很多，上個拓展項目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業牆，不借助任何外力整個團隊協同作戰，隊友們用身體搭梯子我讓去後在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業牆。充分體現志願者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團隊精神。

一天的拓展培訓課程動靜結合、體腦相協、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閒的笑翻天拓展基地，也永遠留給這個靜美的深秋和志願者深深的腦海裏…志願者們憑着出乎意料的團隊協作能力，不怕困難的挑戰精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志願者意識到了一個好的團隊靠的是團結協作和相互信任，同時也培養了作爲一名當代大學生應有的責任感和素質意識。

團隊協作培訓心得15

在培訓課上學習到以下內容：

1.溝通首先從推銷自己哪裏開始

2.如何做好溝通藝術的技巧

3.知道溝通的四大目的以及做好溝通所需具備的能力

4.溝通三要素：文字，語調，肢體動作

5.溝通的核心：聽，說，問

6.在溝通中要善於學會讚美

7.部門之間溝通的重要性以及怎樣去溝通，常見的幾種溝通模式

8.知道團隊與團伙的區別，認識到團隊的主要體現：有共同的目標和使命，有共同想贏的心，有規範行爲，有彼此精神激勵和榮譽感

總結：知道內部客戶關係，明確部門之間需要哪些支持和資源，以及在以後的工作中部門和部門將怎樣的密切配合才能把工作做的更好。學會目標怎樣制定，制定目標後通過什麼樣的方法去實現目標。團隊目標的實現是跟團隊的每個成員都有關係，是靠每個人共同努力才能實現，每個人要有團隊合作精神和識大局意識目標才更容易實現。平時在工作中學會自我激勵，不斷提升自己，善於發現問題並解決問題，最終達成目標。