防溺水心得體會(通用)

當我們經過反思，有了新的啓發時，可以尋思將其寫進心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編爲大家收集的防溺水心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

防溺水心得體會1

春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，一定會有許許多多的人去好溪裏游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會怎樣呢?所以，我們一定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背後，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝;它如小草，會枯萎;它如溪水，會蒸發。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進我們的心靈，走進千家萬戶。

珍惜生命，預防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那麼的溫柔、那麼的平靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，於是有些人就會常常經不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清楚楚的記着在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮發生的一起5名中學生先後落水失蹤的意外事故。在晚上10點時，5名失蹤學生的屍體從事發江段撈起。5月11日上午8點時，博羅縣羅陽一中的`羅某、李某、胡某等8名學生相約到東江邊沙灘燒烤。11點時，1名學生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學生見了，立馬下水施救，結果在施救過程中全部落水失蹤，其餘的3名同學就立馬報警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多麼的危險啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩耍或燒烤或游泳。珍惜生命預防溺水的警鐘一定要時時刻刻的牢記。

珍惜生命，遠離溺水是我們每一個小學生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發生得這麼偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

防溺水心得體會2

水是溫順的，大家可以用它來救活幹旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進不同形狀的瓶子裏，它就會變成不一樣的形狀......水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房子，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受着巨大的傷痛。

在酷熱的假日裏，大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野遊泳場裏游泳。就在大家遊得得意忘形的時候，死神也悄然到來了，助紂爲虐的水就會毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發生溺水事件，溺水已成爲要緊的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水死亡。現在年6月24日，一個家住臘口鎮的'10歲小學二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完後穿着泳褲來到甌江下水玩耍。正當大夥戲水開心的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看着他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校導致沒辦法彌補的損失。

這部分傷痛和教訓提醒大家游泳應該注意安全：不要一個人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適合的運動;假如身體不適，要立刻上岸;下水後不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每一個人的生命只有一次，大家要珍惜這一次機會，培養預防溺水的好習慣，千萬不要拿我們的生命開玩笑。

防溺水心得體會3

教學目標：

1、懂得溺水相關知識，感悟生命的可貴。

2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。

教學重點：溺水安全自救與預防措施。

教學難點：溺水安全自救方法指導。

教學準備：收集溺水的文字、圖片資料，並製作多媒體課件、視頻。

教學形式：多媒體教學

教學過程：

一、激情引入

1、多媒體出示學生溺水死亡的照片。

2、播放學生溺水死亡的案例。（視頻）

20xx年6月22日雲南省箇舊市紅旗小學5名上學的學生（均系男生）於22日分別於早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。

師：同學們看了圖片和新聞報道之後，你有什麼感受呢？請同學談談自己的想法。

小結：生命安全高於一切，父母給“我們”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。

今天這節課我們來學習《珍愛生命，預防溺水》。

二、新課教學

（一）溺水原因

1、小組討論溺水事件發生的原因，指名交流。

【多媒體】圖片展示近六年全國0——14週歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。圖片展示20xx年6月22日雲南省箇舊市紅旗小學5名上學的.學生（均系男生）於22日分別於早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。

每年暑假，醫院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。

2、根據學生交流，老師小結，得出溺水原因。【出示多媒體】

（1）可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

（2）意外掉入水中，開放性水域無明顯警告標誌和隔離欄；

（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目遊入深水漩渦。

（4）在水中突感到胸悶、手腳抽筋等。

師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就來學習有關專家對溺水救助的指導。

（二）致死原因

【出示多媒體】據醫學專家解釋，溺水致死原因是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

（三）如何自救

師：溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水後，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極爲重要。同學們說說溺水事故發生後該我們如何自救呢？

學生討論並交流思考後回答：

【出示多媒體】（1）對於手腳抽筋者，則可將手握拳頭，然後用力張開，迅速反覆多做幾次。腳抽筋時可輕度跳動或甩腿，直到抽筋消除爲止；

（2）發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救，同時撥打110。未成年人保護法規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

（3）若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。[模擬現場就護示意照片]學生演示救護方法。

三、總結

1、同學們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，同學們珍愛生命，感受生命價值，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防範原則，祝大家天天安全。

2、最後，送給同學們一首安全兒歌：

小朋友，要牢記，安全課，爲己好；

聽爸媽，聽老師，不隨意，不疏忽；

講安全，守規則，危險處，不要去；

防事故，除隱患，講和諧，保平安；

懂禮貌，愛學習，幸福家，你我他；

校園樹，安全花，結碩果，獻大家。

防溺水心得體會4

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個初中的男孩子私自去鄉下的'池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過自我或家長的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後立刻呼救，請自我的朋友或者是家長來救援，最終再儘量的經過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高本事的合格人才！

防溺水心得體會5

俗語說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，1個又1個鮮活的生命離我們而去，1個又1個血淋淋的事件再次爲我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重於泰山。溺水事件的頻發也值得我們沉思。縱觀第1次溺水事件的產生，我們不難發現，這裏面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患於未燃。防溺水安全重在1個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣揚和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有1種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織展開防溺水安全演練，摹擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指點，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。

固然，防溺水安全不是1個部門就可以解決的問題，應當建立起學校、家庭、社會3位1體防溺水機制。政府應積極發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標誌的設置，實現全覆蓋，並加大巡查力度，做到全天候。

學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另外一個主要場所，學生除在校學生外，很多業餘時間都在家度過，而溺水事件集中產生時段也是在節假日和暑假當中。

究其緣由是家長的監管不到位，等到事情產生，後悔晚已。家長應承當起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提示他們闊別水患。

目前由於溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞於堵源截流。正確的方式應當是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握1些游泳的基本技能，不至成爲旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產生。溺水猛於虎，但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應當只扼腕嘆息，而應當積極行動起來，共同構建起1道防溺水安全的生命屏障，讓溺水闊別孩子，讓溺水事件不再重演。

人最寶貴的是生命，生命對任何1個人來講都10分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基1樣，雖然是生活中的強者，偉大的`戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即便這樣他也沒有放棄對生命的尋求，對健康身體的渴望，或許正是由於這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

在學習中1些專業人士爲我們講述瞭如何進行溺水自救救他人，和1些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的.平常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了平常生活的危害。

中小學生游泳4不要：

1、不要單獨游泳要和大人同行。

2、不要到無救生人員的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不但可行，而且對每個人來講都是1筆10分寶貴的財富。中國傳統稱60歲爲花甲，70歲爲古稀，即便以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔負也不是太多，所以我們要珍惜生

命從現在開始珍重自己的生命吧！

酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之餘，也請留意其中所潛藏的危機。由於隨時有1只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那1刻起，它就1步1步地向你逼近，只是你沒有發覺而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無窮的歡笑，減少悲傷和遺憾。

水就像1只殘暴的老虎，1不謹慎就會成爲它的“獵物”。

還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍重生命，這就猶如孝順父母。

防溺水心得體會6

上個星期三下午第三節課，張老師給大家講了《防溺水主題班會》。夏季到來，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否瞭解，天天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

游泳是小孩們夏季的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有的人的'惡夢就此開始行動起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會發生安全事故的!但，有的男生不聽教會，執意前去，結果導致悲慘下場。

下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發水災時，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方沒沙井蓋，就立即打電話給修理工人準時維修，發水災時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，幾天後才讓人發現，真可憐，一屍兩命!有的小孩爲了避暑，長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會知曉。

溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水症狀有：呼吸困難，嘴脣和指甲青紫，嘴脣和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。飢餓，太飽和疲勞時不可以下水游泳。

同學們，大家必須要愛護我們的身體，別一時糊塗，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。

防溺水心得體會7

如果溺水時首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。接下來小編蒐集了預防溺水安全教育心得體會，歡迎查看。防溺水教育心得體會一

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛鍊身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求

加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平。

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標

有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

第三，在游泳之前

尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四，夏天在游泳時

尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後馬上呼救，請自己的.朋友或者是家長來救援，最後再儘量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，可以很輕鬆的浮在水面上等待救援。

第五，當發生了溺水事故時

一般的情況下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高能力的合格人才！

防溺水心得體會8

今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個故事，講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻裏還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館裏游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裏抽筋的.知識。

看了這個視頻，我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留，要注意沒有人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作爲中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。

小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧！

防溺水心得體會9

老師給我們看的《防溺水宣傳片》，我深受啓發，有的學生私自下水游泳，到無安全設施、無救援人員的水域游泳；甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險的行爲，電視上經常報道小學生、中學生甚至會水性的大人被淹死的事件，這真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最後白搭上自己的性命。

他們圖一時愉快，卻不知危險就降臨在自己身邊，很多學生也是抱着僥倖的心理，被淹死的往往就是這種自以爲是的.人，其實他們不知道誰最傷心，最傷心痛苦的當然是他們的父母。宣傳片上播放了很多被水淹死了的小孩，父母抱着已失去生命的孩子痛苦萬分，裏面一具具冰冷的屍體，難道還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎？

觀看防溺水宣傳片後，我學到了很多防溺水的知識，我是個旱鴨子，不會游泳的我一定不會去下水玩耍，特別是有一些調皮搗蛋的同學下河捉魚，我會第一時間勸說他們遠離危險水域，讓溺水防範於未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛生命，謹防溺水，從我做起。

防溺水心得體會10

在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶着藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿着標誌性的藍色衣服的“爲人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪衝走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的屍體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心遊泳的`慾望，但很多兒童都因爲偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

2.要知道安全措施，以防溺水；

3.溺水了，要大聲呼叫大人；

4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，並簡單說出發生了什麼，請求支援）

5.在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.遊進行施救）

6.將書包拉鍊拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，並把拉鍊拉緊，拋入水中；

7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；

8.可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以；

9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！

防溺水心得體會11

當我看完《防溺水宣傳片》時，彷彿有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；2。兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的'背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。

防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來打造美好的人生！

防溺水心得體會12

召開專題會議，認真落實一崗雙責：xx月xx日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每週學生離校前，學校德育處負責人都要反覆強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調週末、節假日期間和同學們結伴外出遊玩的管理，沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

加強宣傳力度，營造安全氛圍：xx月xx日，德育處主任劉xx作了題爲“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防範意識，提高自我保護能力。學校製作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反覆宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q羣、班級微信羣等平臺向家長及學生髮送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

簽訂責任書，家校聯手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《xx二中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字後交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在xx月xx日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯繫，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，築牢安全防護牆。

召開主題班會，開展分析討論活動：xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的`慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

宣誓承諾簽字，安全牢記心間：xx月xx日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以後，在防溺水承諾書上籤下自己的名字。

活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。

防溺水心得體會13

啥是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀於一旦。

陽光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這麼好的天氣，大家心中只不過對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的.是，漂亮的想像畫面後竟隱藏着一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。

看吧，他們一家人的生活多麼溫馨，每時每刻都在一塊，互有關愛。卻在夏季的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運勢，改變了他們一家人的期望……

夏季的天氣是炎熱的，大家都愛去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起來與平常好像有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小孩子，這個小傢伙看起來應該有七八歲吧，那樣小的一個孩子居然敢一個人一人來江邊游泳，大家都在猜想他應該是家裏的小寶貝吧!作文

大家正當想得開心的時候，突然一個意料之外的事情發生了。水面上出現了一個很大的漩渦，快把小孩子淹沒了，大家都想上去營救他，但水流太急了，沒辦法挨近他。大家心裏都期望他能憑我們的堅持游上來，能平安無事，但大家的期望都被急流衝破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的以後親手斷送了，這是殘忍的現實。 作文

4月15日，石臺縣中學1名高中一年級學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作爲旁觀者大家都爲他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

爲了使社會降低悲傷之痛，增加快樂，期望各位同學能引以爲鑑，不要其他人再爲你哭泣，家人爲你而悲痛，朋友爲你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，期望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍惜生命，預防溺水，江河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

防溺水心得體會14

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認爲安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作爲學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去xx河裏或者是其它的'水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認爲，作爲學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是爲了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓我的身體能夠適應水溫，讓我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因爲夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中我去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過我或家長的按摩，能夠得到緩解;如果在深水中，則首先要將我的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後立刻呼救，請我的朋友或者是家長來救援，最終再儘量的經過我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因爲我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作爲一名大學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校爲了我們的健康成長，爲了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成爲一名高素質、高本事的合格人才!

防溺水心得體會15

xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啓發與教育。

生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的`生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次爲我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，佔全部死亡人數的70%。

縱觀一次次溺水事件的發生，我們不難發現，這裏面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。

水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢？其實很簡單：

1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！