正能量演講稿三分鐘【5篇】

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在學習、工作生活中，用到演講稿的地方越來越多，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編整理的正能量演講稿三分鐘【5篇】，歡迎閱讀與收藏。

正能量演講稿三分鐘【5篇】1

大家好！

什麼是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動並振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助於我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成爲我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑倒在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，彙集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對於我們來說，正能量並非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？事實上正能量也正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡裏面，也許就隱於一行優雅的詩句裏，也許就呆呆地在每個慵懶閒適的恰到好處的午後等着我們。不同於真正意義上的能量，正能量並非與什麼東西是此消彼長的關係，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創造。

培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將它釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份讚許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜裏啼哭的幼崽，我們就都會伸出一隻手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，快樂？

一個充滿正能量的世界！

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘【5篇】2

大家好！

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裏只有煩惱的身影來來回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裏纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋溼今天的行裝。昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活裏去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活着，不死就是幸福！生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些與正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的'痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因爲自己不夠大度；你鬱悶，是因爲自己不夠豁達；你焦慮，是因爲自己不夠從容；你悲傷，是因爲自己不夠堅強；你惆悵，是因爲自己不夠陽光；你嫉妒，是因爲自己不夠出色……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘【5篇】3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好。

我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因爲青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。青春裏的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，就好像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成爲他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖就好像曾經的我一樣無助的人。

有一位哲人說過：“夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但是更要努力去做，在理想中躺着等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極的推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌的過每一天，做着同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什麼遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎？你甘願沉默得就好像一潭死水原地踏步着，也不願多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當然不是了，當你擁有正能量後，你會很自然地邁出你的步子，並且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將爲我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘【5篇】4

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我給大家演講的題目是《傳遞正能量》。

自古以來“正”被人們認爲是正義、善良的意思，明朝于謙的《石灰吟》“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閒。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。”，是清正廉潔有代表性的古詩，但正能量不知是何時流行的，在報紙、網絡、電臺如雨後春筍般傳播。

在網絡上有一條微博被網友們熱傳，說的就是上海xx路公交車司機爲了讓一位盲人坐上末班車，每天這位公交車司機晚上都要晚下3分鐘，就這樣這位公交車司機堅持了3年。若換作別的司機就不會像這位公交車司機那樣關愛、幫助有需要幫助的人，正如他所說的“絕不把你落下”讓人聽了心裏頓時感到暖暖的，他傳遞的正能量是爲人民服務的高尚品德。

正能量不僅是個人的事，還是社會上的一種責任。若每個人都能夠像上海xx路公交車司機那樣傳遞正能量，像50歲天津哥xxx那樣拒收盲人時所說的一句話“我不偉大，但我賺錢比您容易點。”他傳遞的是關愛老弱病殘、弘揚助人爲樂的精神。

其實在我們大家身邊也能夠傳遞正能量，正能量是一種責任和信任，在學習中不懈努力，在生活中無限奉獻。正能量是一種積極的人生態度也是積極的學習態度、工作態度、生活態度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，濃濃的醇香，令人回味。

同學們，正能量不僅要向同學之間傳遞，更應該向全世界傳遞，讓我們大家行動起來吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘【5篇】5

大家好！

必須承認，這個世界並不總是那麼的美好，我們的人性也並不總是那麼的高尚，很多事都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：爲什麼好人得不到好報，爲什麼周圍都是冷漠的目光？於是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，xxx看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆："活着真好。"而在xxx、xxx等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。

詩人說："在沒有英雄的年代，我只想做一個人。"但其實，能把人做好了，就是的英雄，就有無窮的能量。

我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質，也一定是善良。正如法國作家雨果所說："善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優於偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈的創傷。同善良的人接觸，智慧得到啓迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。"

而在前幾天，教授xxx先生在來哈的講座中，也一再強調，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標準之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質，就是善良。這種人性的善良，用xxx先生曾經的比方，"就是全人類都能輸的O型血"，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。

無論是英雄挺身而出的義舉，還是民衆愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的"正能量"充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入着水，像光簇擁着光。

謝謝大家！