三分鐘防溺水的演講稿五篇

好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在發展不斷提速的社會中，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎麼寫好演講稿呢？下面是小編幫大家整理的三分鐘防溺水的演講稿五篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

三分鐘防溺水的演講稿五篇1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是四(2)班的周孜涵，今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

隨着氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，很容易發生溺水傷

亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成爲學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?

首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。

在經家長同意並有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：噁心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患於未然。

水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

我的講話到此結束，謝謝大家!

三分鐘防溺水的演講稿五篇2

尊敬的老師們、同學們：

大家好!我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成爲學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏着安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的後悔與遺憾。

學校本着"以人爲本，預防爲主"的宗旨，爲確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

一、什麼是溺水?

溺水是指人淹沒於水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水後，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等症狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因爲疏忽，有的是因爲釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河裏去了，有的是因爲逞能，在水中游一段時間，又遊得較遠，因體力不支遊而溺水，有的是在水中由於腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

二、如何預防溺水?

(一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

(二)嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

(三)游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

三、自救與互救

1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因爲我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高於天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家

三分鐘防溺水的演講稿五篇3

各位同學：

你們好!

4月28日至6月21日是我區開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行夏季安全的宣傳教育，重點是預防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背後，還有着上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因爲溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識;4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的`人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區就發生了兩起學生溺水事故，有4名學生溺水死亡。

6月6日下午5點13分左右，某小學發生兩名學生溺水事故。經瞭解，事故的經過是這樣的：中午12點多，某小學五年2班學生孫建航、二年2班學生馬學虎、五年1班學生韓林先、三年1班學生彭文豎等四名外口學生及一未就學孩子彭文鬆五人相約到租住處上峯裏附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標誌的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先後下水玩水。後發生五(2)學生孫建航、二(2)學生馬學虎兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，孫建航的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先後從池塘中撈出兩個出事學生，遂打110和120，兩學生被120送往廈門市第三醫院，於下午4點左右搶救無效身亡。

事故的經驗教訓是慘痛的，請同學們一定要吸取教訓，一定要學會珍愛生命，遠離傷害。

一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

二、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。

三、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

四、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

七、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師。

八、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?

當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

三分鐘防溺水的演講稿五篇4

尊敬的老師們、同學們：

大家好!

今天，我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。炎炎夏日已經到來，游泳安全問題逐漸成爲大家的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂享受之餘，也隱藏着安全危機。目前全國每年有一萬六千民中小學生非正常死亡，其中溺水和交通問題仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國的未來，是民族的希望。保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。近年來，全國在校學生溺水死亡事件頻發，溺水已成爲全國中小學生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發生，既終結了本不該終結的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。

什麼是溺水?溺水就是人不慎淹沒入水中的意外事故。一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多發季節，同學們需要提高警惕。游泳，首先要選好地點。有些學生在下水前並沒有觀察游泳的環境，到一些陌生，水深，有漩渦，有障礙物的水域游泳。這時候就容易發生危險。發生危險時，其他同學驚慌失措，不知如何搶救，有的同學甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的機會。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發生意外也能夠及時得到援救。

夏天天氣炎熱，很多游泳者由於迫不及待想游泳，來到水邊沒有做任何準備動作就跳入水中了，結果導致頭暈、噁心、心慌等不適應感覺，或者出現抽筋、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準備，是安全游泳非常重要的前提條件。一些同學爲了逞強好勝，在不知水深和水底的情況下，貿然跳水或潛水，在小河邊，一些同學相互打鬧，就很容易發生溺水。所以，同學們要樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患。

生命對於每個人來說都只有一次，它不像財富能失而復得，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。具體方法例如：在急救的同時應迅速送往醫院救治。

生命最珍貴，幸福與快樂掌握在你自己的手裏。希望同學們通過這次的班隊活動，學會珍惜生命，在日常生活中提高安全意識，防患於未然。水無情，人有情。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命，努力學習，不斷提高自身素質，爲自己，爲祖國創造有價值的人生。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘防溺水的演講稿五篇5

尊敬的老師，同學們：

大家好!

生命是彌足珍貴的，每個人的生命都是有限的，對待自己的生命我們要珍惜，要愛護。她是父母給的，身體方法受之父母，怎能輕視。

暑假到來，夏天的美麗讓我們想要在其中暢遊，天氣的炎熱，讓我們喜歡去游泳潛水。但是也因此出現了太多的意外，溺水也因此發生，一個個鮮活的生命，在面對無情的大水，變得多麼的無助，讓我們看到了一個個的生命消逝。父母的眼淚，支離破碎的家庭，絕望的吶喊，之一切的一切都不應該讓他發生在我們的身邊，我們的同學，父母的子女，都要珍愛自己的生命。那我們該怎麼做呢?遠離危險的河流湖泊，防止溺水從我做起，雖然現在天氣變得炎熱，變得讓人難以忍受，但是現在的科技的發展，讓我們完全可以在家總吹風扇，開空調，來祛除炎熱。

我們是爸媽的心頭肉，是祖國的未來接班人，新的時代需要我們去創建，家裏需要我們，學校需要我們社會需要我們，因此我們更應該珍惜自己的生命，不去碰觸那危險的禁區，我了家庭的幸福美滿，爲了祖國的美好未來我們需要愛護生命，預防溺水。

不要輕視他，當危險沒有來臨的時候，平靜溫柔的水是溫柔的，哺育萬物，給我們帶來無數的幫助，但是當它翻臉的時候滔天的洪水是它的臉色，傾盆暴雨是它的心情，我們都知道水火無情，但是卻不知道去預防，但溺水將無法挽回。每一次夏天的來臨，每一次大家去游泳都會給我們帶來噩耗，當聽到身邊熟悉的或陌生的人離開，讓我們感到的是生命的渺小，時光從來都不會倒流，更不會改變，生命也不是神話傳說可以擁有無數次，爲此我們要做好溺水的預防措施，不在去步入那些離去的人的後塵。

任何的事情的發生都是有規律可循，都是可以預防的溺水一樣可以預防，只要我們遠離危險的水域，珍愛自己的生命不輕視那看似溫和，但也有脾氣的水，不要因爲其他原因而讓自己溺水，我們有太多的夢想，太多的責任需要去完成，去承擔，美麗的世界沒有留下我們的腳印，發達的現代生活還沒有細心的享受，又怎能輕易的就因此而捨棄。遠離那危險留下自己的生命，預防無情的大水，個自己，給家庭，給社會留下美好的歷程。

預防溺水當從我做起，從今天做起，不要因爲天氣熱就三五成羣的去游泳，不要因爲天氣的熱就忽視了家庭，那裏有你的父母等着你回家。

我的演講完畢，謝謝大家!