關於開展家風家訓的主題徵文（精選12篇）

在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用徵文吧，好的徵文一般具有句段文采飛揚的特點。你所見過的徵文是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的關於開展家風家訓的主題徵文（精選12篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　開展家風家訓的主題徵文1

一個良好的家風對於一個人的成長有至關重要的作用，而家訓也自然就必不可少。

孝

俗話說：“百善孝爲先”，就是告訴我們要孝敬父母長輩，這在生活中的一件件小事上就可以發現，例如：父母給爺爺奶奶買吃的和用的，這一件小事就能讓我們看出孝的表現，同時父母也爲我們做出了榜樣，讓我們知道應該怎麼做，什麼是“孝”，這還體現了孩子對父母的關心。看到爺爺奶奶臉上燦爛的笑容，我感到心中泛起溫暖，我也知道了我也應該孝敬父母。

孝是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和弘揚它。

勤

俗話說：“一勤天下無難事”，勤能補拙，任何成功都是在勤奮的根上長出來的果實，所以說勤是很重要的。在我家中，我爸爸就能給我做出一個好榜樣：他早上很早就能起來，這已經形成習慣了，這讓賴牀的我也就不由自主地起來了，因爲我知道我要像爸爸學習，養成一個勤奮的好習慣：在生活上早上不賴牀，養一個早睡早起的好習慣；在學習上，要肯刻苦、努力，養成一個勤奮的好習慣。

天道酬勤，我們要養成勤奮的好習慣。

儉

勤儉節約是文明社會所提倡的，也是我們每一個人應該做到的。水資源不是用之不竭，可是有的人就有浪費現象：在洗臉用肥皂時，水龍頭不關，讓好多水都白白流失，這些現象是不應該出現的。我們家就提倡勤儉節約，節約用水，不浪費一滴水；節約用電，不浪費一度電。樹立勤儉節約的榜樣，做到勤儉節約，是我家的家風。

我也呼籲更多的人樹立這種勤儉節約的意識，共同保護地球資源，保護我們的家園！

好家風會帶動好社會風氣，好家風傳遞正能量我們要從每個家庭做起，讓家家有好家風、家家培育文明人，只要堅持下去社會正風正氣就會發揚光大、中華民族文明程度就會進步提高。

良好的家風是一種力量，是一種道德力量。良好的家風需要大家一代一代的傳承下去，如果每個家庭都能擁有良好的家風，都能能樹立良好的家風意識，那麼社會的不良行爲就能遏制住，社會就會變得更加和諧、美好。

　　開展家風家訓的主題徵文2

家風是一家的道德標準，如同糧食一般，是一個家庭不可缺少的。家風的樹立、存在，對整個社會是有好的幫助的。例如：在公共汽車上給老弱病殘孕的人讓座；不隨地吐痰；不亂扔紙屑、垃圾等一些小事上不只是個人禮儀素質和道德水平的體現，還是一個人背後家風好壞的體現。在良好的家風影響下，我健康茁壯成長着，我身上已深深烙上了家風印跡。

我家的家風是“孝”，孝敬父母，尊敬師長。父母一直告誡我：百善孝爲先！

就在前不久，我的奶奶因爲蛇盤瘡疾病需要住院治療，爸爸媽媽義無反顧地承擔起了照顧奶奶的責任。住院期間，媽媽每天要去醫院照顧奶奶，幫奶奶擦臉，捶背，翻身。爸爸每天除了接送我上下學，還要精心地爲奶奶準備各種有營養的飯菜，給奶奶送到醫院，爸爸媽媽就這樣一直照顧奶奶到出院。每天吃不好飯，睡不好覺，可他們卻從來不說累。爸爸媽媽對奶奶的這份孝心也深深地感染着我，每天我自覺地做好自己應該做的`事，儘量不讓他們爲我的事情操心。這是我對他們唯一能盡的孝心。

我們在父母、親人無微不至的關愛下，茁壯無憂地成長着，我們貪婪地享受着他們給予我們所有的愛，他們總那麼無私的愛着我們，我們也就習慣的照單全收，我有時也會想：等有一天我長大了一定要給父母買很多東西，可是父親教育我說：“孝順不是體現在你能給我們買多少東西，孝順父母可以是父母下班回到家後你能送上一杯熱茶，父母累的時候你能說上一句安慰的話，父母晚上回到家你能端上一盆洗腳水，還有就是能看到你學習成績進步，有一個健康的身體，對於我們來說就是你的孝順。”媽媽也常說，孝敬無底線，就是說對大人盡孝道沒有最好，只有更好，沒有終點，只有起點。

　　開展家風家訓的主題徵文3

每個家庭都有不同的家風家訓，這樣纔可以影響和改變社會風氣，使大家的關係更加融洽。而我家的家風家訓就是——孝、儉、勤三個字。

在我眼中，我的爸爸媽媽永遠都對家裏的老人極其孝順。幾乎每天他們都會給爺爺奶奶、外公外婆打電話問候一下，使他們不會感覺過於孤獨。每次回老家時，爸爸媽媽總會買些對身體有益的綠色食品，有時還會下田幫他們幹農活。他們的每一個舉動，都在影響着我，我也十分關心爺爺奶奶、外公外婆，還是他們的開心果。

其次就是“儉”。從小時候起，媽媽就教育我說：“做人要懂得勤儉節約，不能浪費。”於是，我從小就養成了許多良好的習慣：我的鉛筆總要用到抓不住爲止；書包也是從一年級一直用到現在；我的鉛筆總要用到抓不住爲止；過年的壓歲錢我從不亂花。；穿的衣服大多是哥哥姐姐穿過的；去超市時，不會纏着媽媽買零食。我養成了不攀比，不浪費的好習慣，這還得好好感謝我嚴格的家教。

“世上無難事，只怕有心人”，這是爸爸經常掛在在嘴邊的口頭禪。爸爸上班工作很努力。媽媽在家很少看電視，忙完家務，大多時候她總是看些有關教育類的書籍。爸爸愛鼓搗他的電腦，很多時候，爸爸還會在下班後向同事請教電腦問題。勤奮才能讓人上進，在爸爸與媽媽的影響下，我養成了愛讀書，勤思考的好習慣，學習成績一直不錯。

孝、儉、勤，這三個字雖然簡單，但通過爸爸媽媽的影響下，都讓我受益匪淺。好家風就是一所好學校，讓我們每一個孩子都受益終生。父母長輩的諄諄誘導，親切教誨，熱情鼓勵，嚴格要求，無論什麼時候都影響着家庭的每個成員，給社會留下一片和諧，給我們的家園一片溫馨，只有我們每個人嚴格遵守自己的家風、家訓，我們的祖國才能更加穩定、和諧、繁榮、強大。

　　開展家風家訓的主題徵文4

衆所周知，我國是禮儀之邦，上下五千年的文化，傳承薰陶着我們每一個人。良好家風、家訓、家教會讓我們更優秀。

我家的家風是尊老愛幼。我們家有六口人，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽和弟弟。每次家裏有了好吃的，弟弟總是先給爺爺奶奶。然後纔給我們幾個分一分，這個誰也沒有教他，他自己就懂，因爲平時爺爺奶奶總是把好吃的留給我和弟弟。你別看他人小，他可都看在眼裏，自然就學會了。在我家裏，良好的家風讓我和弟弟體會到濃濃的親情，讓我們學會感恩。

我家家訓是：“誠實守信，自強自律。”媽媽經營的商店做到了貨真價實，誠實守信。從正規渠道進貨，童叟無欺。讓人們放心購物，滿意而去。爸爸在工作中總是嚴格要求自己，盡最大努力把工作做好。有一次爸爸到了下班時還沒回來，很晚纔回來，原來爸爸把今天加量的工作做完，爲工人明天的工作安排好。這些都給我和弟弟做了好的榜樣。在生活和學習上給我們帶來了很大影響，是我爭取做到老師和同學眼裏是一個誠實可信，自強自律的好孩子。

媽媽常說：“水滴石穿，非一日之功，不要小瞧了每天一點點努力，就會取得很大的進步。”這已經是我們家的家教了。弟弟剛上幼兒園時，又哭又鬧。但是媽媽每天都會堅持送他去，只要他去了媽媽都回她姐都會給她剪一朵小紅花貼在牆上鼓勵他，慢慢的他已經變成了一個愛上學的好寶寶了。我家的家教不僅改變了弟，我也深受其益，在學習上我一直堅持這個方法。讓我的數學成績由原來七十多分，八十多分到現在是九十多分啦！所以我特別喜歡我們家的家教，它給我帶來了自信，讓我更優秀。

我能生活在這樣一個良好的家風，嚴格的家訓、家教的家庭中，感覺特別驕傲和自豪。我希望能成爲一個對家庭、祖國有用的人。

　　開展家風家訓的主題徵文5

俗話說：“國有國法，家有家規”一個國家有一個國家的法律，一個家庭有一個家庭的規矩，我們家也有自己的家風家訓。

從小父母就教育我：無論做什麼事都要守時，上學要守時，同學聚會也要守時。以前爸爸媽媽跟我說守時這件事我卻似懂非懂，但一件兒時的往事使我真正明白了守時的重要性。

暑假裏，我和小夥伴們一起參加夏令營的爬山活動。出發前，老師叮囑我們一定要在11：00前回班車集合。我和同學出發了，因爲難得的好天氣，大家玩得很高興。我和同學有說有笑，我不時地拿出相機，按下快門，將大家的笑臉與這美景合個影。正當我們玩得興高采烈的時候，不知誰說了一句：“時間不早了！”我看了下表，確實離集合時間只有40分鐘了。我們正玩在興頭上，被這兒的美景所吸引，還真有些戀戀不捨，這時我想起出門前父母反覆叮囑的一句話：跟大部隊走，要聽老師的要求，按時回集合地，一個人如果不守時，會影響下面的行程無法正常進行。這時有兩位同學還在拍照，我衝她們喊了一聲：“時間到了，該回去了。”我勸了她們半天，可她們卻沒有要回的意思。我只好和其他小夥伴們往回走了。

當我們回到集合地時，老師們正在清點人數：“少了兩位同學，你們誰看見了？”“我下山時她們還在拍照。”我說。老師只好拿起手機給她們打電話，可是卻打不通。老師們也有些着急了，因爲晚開車意味着下一項活動不能正常進行。有兩位老師去找她們了，我們卻只能坐在車上焦急地等待着，不知過了多久，老師帶着她們回來了，但是大家卻怎麼也高興不起來。

這時我才真正明白爸媽經常跟我說的那句話：“做任何事，都要守時。”以前我對這話很不以爲然，今天才真正認識到了守時的重要性。

做事要守時是我們家的家風家訓，父母從小教育我做個誠實守信，做事要守時的好孩子，我要把它繼續傳承下去。

　　開展家風家訓的主題徵文6

一個成功的人，必定有良好的教育；相反如果沒有良好的教育環境，對孩子的成長將是一種傷害。而我，從小就接受了家人優良的教育。

記得一次，雨噼裏啪啦地打到窗戶上，天空中不時閃電交加，一陣陣轟隆隆的雷聲經久不息。我靜靜地坐在窗子前的椅子上，嚼着餅乾，等外公地到來。你一定會想：爲什麼要等外公呢？因爲外公答應我，要帶我去看望阿姨和她剛生的小寶寶。我盼星星盼月亮，還是盼不到外公，隨着時間的流逝，雨越下越大，餅乾也早被我一掃而光了。我的肚子可不幹了，“咕嚕咕嚕”地叫，顯然它是餓了，但爲了這次盼望盼望已久的機會，我勉爲其難地忍下了。換作以前，我早就以百米衝刺的速度奔向飯桌，狼吞虎嚥地吃起來。這時，媽媽走了過來，說：“寶貝，快來吃飯，外公八成不會來了，你看，下這麼大的雨，別等了。”我一聽這話，心裏五味雜陳，眼睛像壞了的水龍頭，鼻子一酸，眼淚奪眶而出。我咬牙繼續堅持着，因爲我堅信外公肯定會來的，果然不出我所料，在大雨中出現了一個熟悉不能再熟悉的身影——外公！我欣喜諾狂，連忙奔向樓下，投進外公的懷抱。只見外公渾身溼漉漉的，頭髮上的雨水順着臉流下，外公的額頭上淌着水珠，不知是汗水還是雨水。等外公換好了乾淨的衣服，我們便快樂出發了。路上，我天真的問：“外公，外公！爲什麼下這麼大的雨，您還來啊！”外公笑了笑，有嚴肅地說：“雅禎！做人要言而有信，我既然答應了你，就該完成，不能信口開河啊！俗話說：言必信，行必果。人要有誠信，不可以失信，這樣纔會有人願意和你做朋友。”是啊！與朋友交，言而有信。

家人的教育，讓我受益匪淺；家人的教育，使我踏上了成功的第一步！

　　開展家風家訓的主題徵文7

推開我們家的大門，你會發現這裏十分整潔，每一樣東西都擺放得十分整齊，但是，我們家卻很少做大規模的收拾整理，也極少出現東西找不到的情況。你想知道這是爲什麼嗎？今天我就給大家介紹介紹我們家的這個好家風。不過，話還得從上幼兒園時說起。

在我五歲的時候，養成了一個壞習慣：隨手拿了東西就隨手亂放，不物歸原位。有一次，好朋友王啓瑞來我家玩，我們從玩具架上拿了許許多多的玩具來玩，不想玩了就隨手一扔丟到地上。我們玩得不亦樂乎。等玩完之後，我才發現地上已經堆滿了玩具，一片狼藉，毫無立足之地—每動一下就會踩到許多玩具！爲了不被困在玩具堆裏，我只好認認真真地做整理：先把玩具堆到一起，再把它們分門別類地放回玩具架，雖然看起來只有兩步，不過在有父親母親幫忙的情況下，我都用了整整一個小時！做完“工作”，我累得氣喘吁吁，自言自語道：“唉，累死我啦1我下次再也不拿這麼多玩具出來了。”父親神祕兮兮地說：“我有一個祕訣，可以讓你既玩得盡興，又收得很快。”“什麼方法？”我迫不及待地問道。“就是你每拿出一樣東西，玩好之後隨手就放回原位，這樣雖然當時有點麻煩，但在你最後收拾的時候就不用像今天一樣花這麼長時間來做整理了。”父親慢條斯理地解釋道。“噢，原來如此，這真是個好辦法。”我不禁恍然大悟。想起以前，去父親的辦公室玩，看到他的辦公室既整齊又漂亮，原來就是用的這個好辦法。

於是，我和父親母親做了一個約定：以後我們用完了東西后，都及時放回原位，每個人都互相監督，互相提醒。

從那以後，我們家變得既乾淨又整齊，而且大規模整理收拾的次數明顯減少，從每週一次到每個月一次。就這樣，我們形成了我們的好家風——隨手拿了的.東西就隨手放回原位，做到“物歸原位”。

　　開展家風家訓的主題徵文8

中華民族素有“禮儀之邦”之稱，向來重視家教。歷史上見諸典籍的家訓並非鮮見，爲後人稱頌的也很多。而“不成文”，也是我國家規家訓的一大特點，成爲日常生活行爲規範的有機部分。

家庭是圃，孩子是苗。家風如雨點，它隨風潛入夜，潤物細無聲，小苗只有在雨露的滋潤下，才能健康成長。孩子只有在優良家風的薰陶下，才能出類拔萃。

我是一個調皮、愛動的孩子。從小時候，每次上幼兒園之前，奶奶總愛叮囑我幾句：“孩子，到學校千萬別和同學吵架或打架，如果有人欺負你，就回來跟我說，我去找你們老師。”奶奶生怕我在學校和同學發生矛盾，老是有事沒事給我上“政治課”，講一些經典的故事，教育我遇事要寬宏大量，在學校要和老師、同學和睦相處，不要動不動就和其他人發生衝突。在奶奶的諄諄教誨之下，在幼兒園基本上沒有和老師、同學發生過矛盾。

爸爸愛給我講很多關於他當年服兵役的經歷，告誡我：“現在的年輕人沒有幾個能吃苦耐勞的。你要從小學會能吃苦，否則不能幹成什麼大事！”爸爸還教導我：“吃得苦中苦，方爲人上人。”只有經歷了常人所不能忍受的環境，才能造就真正的人才，今後的工作和生活方可出類拔萃。我想也許這就是“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”

現在，我已經步入小學中年級了，我已逐漸養成了樂於助人、艱苦樸素等好習慣。仔細想想，這些都和我們家的家風有着不可分割的關係。奶奶還是在每次去學校之前給我上“政治課”，爸爸、媽媽還是時不時在飯前飯後給我聊聊關於勤儉節約、艱苦奮鬥等等中華民族的傳統美德。我非常樂於聆聽他們的一言一語，因爲那正是我們家的好家風。

我一直在想，樹立端正的家風，繼承優秀的家規和家訓，是值得弘揚的民族文化。如今社會一些不良習氣已逐漸退出人民的視線“正能量”得以傳遞，如再加上優良家風以打造，那麼咱們社會的風氣將會更加純潔，人民的生活將會更加美好，國家的未來將會更加繁榮昌盛！

　　開展家風家訓的主題徵文9

家和萬事興，是我們家的家風。它主要的意思是“家和”，代表一個家庭和睦，家人幸福安康。“萬事興”是事業、家庭、生活等樣樣美好。可以說，“萬事興”是建立在“家和”基礎上的。

每年，我和爸爸、媽媽都要回爺爺奶奶家過年，今年也不例外。

今年，我和爸爸、媽媽、奶奶一起做年夜飯。吃着我們自己的勞動成果，心裏甜滋滋的。首先，先來做年糕和餑餑吧！年糕代表“年年高”，是祝福我們在新的一年裏學習、工作都越來越順利。年糕的製作方法可簡單，我不一會兒就做好幾個。接下來，我們又開始做餑餑。餑餑分爲“大元寶”和大棗餑餑兩種。其實，餑餑就是饅頭，只不過奶奶家都叫餑餑而已。“大元寶”就是做的像元寶的餑餑。把面揉成圓柱體，再把兩邊都捏一下就大功告成！“大元寶”當然是祝福我們新的一年發大財嘍！還有，在元寶餑餑做完後，一定不要忘記插棗喔！插棗時，要把面摁一下再挑。我問奶奶這是爲什麼，奶奶告訴我，這樣可以生個“雙眼皮”，雙眼皮的小孩漂亮。做完“大元寶”，我和奶奶就開始做大棗餑餑。大棗餑餑上插着許多棗，一色的紅，可漂亮！或許就是祝我們來年紅紅火火吧！

做完餑餑後，就可以包餃子。爸爸擀皮，我和媽媽包。奶奶就沒活兒幹，笑眯眯地在旁邊看着我們包餃子，我們包得更賣力。一個個雪白的餃子服服帖帖地排着隊，等待着跳進鍋裏好好地洗一個熱水澡呢！

當最後一道菜上桌後，年夜飯就開始。和家人一起，吃着餃子，看着春晚。窗外，天空閃着五顏六色的光。這是多麼幸福啊！

家和萬事興，是多麼普通而又與衆不同的家風啊，因爲它飽含着我們對家人的祝福和對祖國的希望！

　　開展家風家訓的主題徵文10

長輩不拿筷子，孩子更不能拿；見到長輩要主動問好；主動給長輩讓座位，還有很多很多。這些都是來自不同的家庭傳下來的不同的家風，他們都在代代相傳。我的家也不例外，那就是勤儉節約！勤儉節約這四個詞話中包括勤奮和節儉，我突然想起了發生在我家裏的事來：

那還是一個寒冷的冬天，爺爺迎着刺骨的寒風從新華書店買了一本書——《莫言全集》。回到家後，爺爺連外衣都沒有脫下來，就走進了自己的書房，一頁一頁地，認認真真地閱讀起了那本書來。我偷偷地站在一旁看看爺爺，隱約聽到爺爺還能讀出聲音來，可想是多麼地認真呀！其實，爺爺是非常的敬佩莫言的，就像他的粉絲一樣！只要是莫言寫的書，爺爺都會看上好幾遍。一遇到不懂的地方，就去電腦或字典上面查找，查到後，就寫在一張紙上保存了起來。

又一次我放學回家後，天色也漸漸暗了下來。一進屋，我又看到爺爺手握《莫言全集》，一動不動的坐在沙發上小聲閱讀着，都快成了一個老書呆子了！後來，我又發現了一張寫滿文字的紙，那文字黑漆漆的一片，就像無數只螞蟻在紙上亂爬一樣。我離近一看，哦！原來是爺爺寫的筆記呀！可我有些納悶，紙已經寫滿了，他爲什麼不在重新換一張紙呢？於是我問了問爺爺，爺爺告訴我：“這叫節儉！”

過了一週後，爺爺終於看完了這本書，那一張寫滿筆記的紙爺爺依然還在留着，好像又多了很多文字，爺爺把我叫到他的身邊，對我說：“孩子，你知道麼？咱們家有一個家風，是從很久以前就傳下來的！現在我告訴你；那就是——勤儉持家！寢室勤奮，儉是節儉。我之所以這麼做，是以前你的太爺爺也這樣教育過我！你要學會這四個字，並告訴你的下一代，讓他們也知道咱們家有這樣一個家風，讓他們也懂得勤儉節約和節儉！”從今往後，我也找爺爺說的做，直到現在，幾乎也成爲了習慣。

“善美青春，出彩人生”——曬家風。我把我的家風介紹給大家！那你們的家風呢？

　　開展家風家訓的主題徵文11

家庭生活方式、文化氛圍構成了家風。顧名思義，家風就是一個家庭風氣、風格與風尚。

著名法國作家羅蘭曾說過：“生命不是一個可以孤立成長個體。它一面成長，一面收集沿途繁花茂葉。它又似一架靈敏攝像機，沿途攝入所聞所見。每一分每一寸日常小事，都是織造人格纖維。環境中每一個人言行品格，都是融入成長過程建材，使這個人思想感情與行爲受到感染，左右着這個人生活態度。環境給一個人影響，除有形模仿以外，更重要是無形塑造。”從而也足見家風重要了。

家風就是家規，是一家子風氣。在我們家，體現在孝順上。爸爸媽媽常說，“百事孝爲先”。孝順孝順，孝敬長輩，就是什麼事兒儘量讓他們順心順意。在家裏，外公外婆說話，我們都要好好聽，就算說錯了，也不能當面指責，要換一種他們能接受方式悄悄告訴他們。不跟長輩頂嘴，也是孝順體現。長輩們說話，我們小孩子一定要聽，讓我們做什麼事兒，要立馬行動，不能拖拖拉拉。我們家家風還體現在飯桌上。一家子人開飯了，如果長輩們沒有動筷子，我們小孩子絕對不能先吃。都要等到全家人到齊了，大家纔開始一起吃飯。不知不覺中，這都成了一個習慣了。當然，這是一個好習慣。

家風當然也不僅僅這些，還有誠實啦！這個家風也十分重要，就拿我們家來說吧。媽媽時常教育我：做人最基本品質就是誠實。所以，我認爲，我家家訓就是“以誠爲本”。在生活中，有很多時候我們會說謊。比如，考試成績不好了，我會說同學們考都不好，以此想逃脫爸爸媽媽訓導。殊不知，這樣只會害了自己。

　　開展家風家訓的主題徵文12

從小，聽着爸爸媽媽的教誨長大，如今自己也已是一名教育學生的老師。細想這二十幾年的生活，爸媽對我的影響是十分巨大的。在家裏，爸媽總會以身作則，凡是要求我做到的自己肯定會先做好。

爸媽教會我很多做人的道理，做一個善良、溫和的人，教導我做一件事情要有始有終。也是在他們的行爲的耳濡目染下，我開始慢慢養成習慣，並伴隨在生活的點點滴滴之中。

爸爸教會我最多的是做人要溫和。他本就是一個脾氣很好的人，爲人謙善，不喜吵鬧，遇到糾紛則會自覺地站在他人的角度考慮後思考如何解決，權衡各方的利益。正是他這種處事方式，讓我明白，做一個善良的人，能看到更多的風景，能感受到更美的生活。我一點一點地改變自己的任性，慢慢學會收斂自己的脾氣，開始想着去爲他人考慮，不再是自私地只顧自己。也就是這樣，從一個任性胡鬧的小丫頭逐漸成長，沉靜內心，寬容而處。

媽媽教會我更多的是堅持。她是一個認定要做的事就一定會做好，無論結束前要耗費多少精力。只要開始，就會堅持到結束。是媽媽讓我知道，其實很多事情沒有那麼多可以放棄的理由，不是不能做，只是心裏迴避做，那就是先敗給了自己。上學時總是要測800米，大學前還算經常鍛鍊，沒有什麼問題，大學時疏於鍛鍊，跑得很累，最後半圈猶如達到極限，難以忍受，但我內心卻在叫囂着：堅持到底，結束了就沒事了。就這麼想着想着，兩圈也全部跑完了。四年的體育測試讓我清楚地知道，有些苦熬一熬就過去了。

很多習慣都是在平時的生活中和爸媽一起養成的，是他們對我的耐心教育，讓我逐漸變得更好，變成一個更讓自己接受、更讓自己感覺舒服的人。