體育課週記大綱

不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，是時候靜下心來好好寫寫週記了。那麼好的週記是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的體育課週記，歡迎閱讀與收藏。

體育課週記1

今天，第二節課是體育課。老師說：“女生先練足球，男生先練跳繩。”男生一臉不願意，唉聲一片，可老師一點都不在意。

我們女生也對足球不感興趣。可是老師的命令不違抗。老師當守門員。“依我之見，老師一定會在我們十幾個女生之間選7個出來，我可不喜歡足球也不想參加，我一定不會用力踢。”不一會到胡姍時，她輕輕地一踢，想不到的事情發生了，胡姍姍踢得球竟 ，老師然連老師都沒接住，“好球！”老師大聲喊道。我一個勁地問：“你是咋踢的，踢得那麼好？”到我了，me就像自己說的那樣輕輕地一踢，“咕嚕”一聲，它像吃了一些藥一樣乖乖的滾到了老師的腳旁。王婷萱一腳踢到了死腳，一聲聲讚歎的話語出現在她的耳邊，連老師都誇讚她：“太棒了。二分。”

“叮鈴鈴——”下課鈴響了，老師讓我，丁於等人放學後到操場集合，練習足球。並讓丁於做了我們的組長！！

體育課週記2

體育課上，老師讓大家自由活動。老師說:“活動範圍是不能超過跑道。”

大家都在做的自己喜歡的體育活動：有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、還有的跳繩……其中有小紅，小明，小剛，小亮，他們正在比賽踢毽子。小蘭說：“他們比賽得熱火朝天，讓我們去給他們加油吧?”小蘭和幾個小朋友跑過去看他們精彩的比賽。他們互不相讓，腳上的毽子就像彈球一樣，上上下下地飛舞!他們努力地比賽着，都希望自己得第一。

勝負分出來啦：小紅35下，小亮50下，小明80下，小剛70下。小明一聽到自己是第一，別提有多高興了，像活蹦亂跳的小猴子一樣，高興得手舞足蹈。小剛第二，小亮第三，小紅第四。小紅輸了，就像泄了氣的氣球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好練踢毽子，爭取我下次一定要得第一!

這節體育課，有有趣的活動，精彩的比賽!我們玩的非常開心，很充實!

體育課週記3

前不久我們上了一節非常有趣的體育課。在課上，我們開展了一次激烈的拔河比賽。

上課後，體育老師說今天比拔河，同學們非常高興，興致勃勃的開始熱身。然後老師把我們分成了兩隊，隨着一聲清脆的哨響比賽開始。

於是一場別開生面的“拉鋸戰”產生了。雙方都拉的非常起勁，一會兒我們這邊快贏了，對方快輸了，但不知對方是誰突然暗暗使勁，扭轉了局勢，使我們輸了，我們隊有些同學不服氣，要求再比一場。於是我們又來比。這時我隊的加油聲“震耳欲聾”，同學們更來勁了，尤其是迎龍，他咬緊牙關，把繩子纏在手臂上，使勁兒拉，嘴裏還不停的叫着：“啊！呀！”恨不得把對方一下子拉飛。可一切都只是徒勞。我們並沒有放棄，又比了一場。我隊一些同學爆發了，使出九牛二虎之力，打了個漂亮的勝仗。我們還想比最後一場，因爲我們贏了一場還是我們輸，就算不能贏，我們也要打成平手。就這樣我們在最後一場比賽中一鼓作氣，又拿下一場，打成了平手。此時此刻，同學們臉上都洋溢着開心的笑容。

這節體育課真是有趣啊！

體育課週記4

今天是星期三，我們班有體育課，可是上課的時候範老師說今天高年級的大哥哥大姐姐要在操場比賽，我們的體育課只能在教室上了。

我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好開心。範老師讓我們在教室裏自由活動，我就和好朋友一起畫畫，還玩了猜謎語，後來還去跳繩了。今天的體育課真有意思。

體育課週記5

今天在體育課上，樓老師帶着我們做禮儀操的動作，有個同學做的動作和我們都不一樣，很不標準。

樓老師就學着他的樣子做出來，就像剛生出來的小鳥一樣，把我們逗得大笑，好多人都學這樓老師做他的動作，樓老師說：“你們別學，你們別笑，有可能回頭做滑稽動作的就是你呢”。

體育課週記6

今天早上最後一節是我們的體育課，我非常喜歡上體育課，因爲我們體育老師長得非常漂亮，而且老師會帶我們做很多很多遊戲。

可是今天的體育課，我們連教學樓都沒有下，更別提到操場了。因爲李老師說，我們從教室到走廊排不好隊形、隊列，就不能到操場上體育課。同學們今天不知道怎麼搞的老是排不好隊伍，有的同學還亂說話，老師很生氣，所以一遍一遍讓我們重複的訓練着隊形、隊列，一直到中午查老師叫我們吃飯的時候，還沒有訓練好，李老師就說了一句，下課了，就走了。

我覺得體育課沒有上成，很失望，所以決定下節體育課，一定要加強隊形、隊列訓練，上好體育課。

體育課週記7

又是一堂令我“活力最充沛”的`體育課。鈴聲剛一打響，我就腳底抹油——溜之大吉，以5步10級的“超速”下了樓，隨後又以每分鐘200米的速度跑到操場，盡情享受這令我欣喜若狂的35分鐘。

一到操場，還沒來得及“剎車”，就已聽到令人振奮的好消息——今天打籃球！當然，如此好的機會，我是決不會放過的！正當我們準備開始的時候，老師卻“搶”走了我們的籃球！惱怒之餘，另一條消息傳入——老師與我們一起打……無奈管無奈，比賽仍要正常開始！

“really……start！”裁判一聲令下，球被拋出，大家爭着搶球。可是，這隻球似乎特別喜歡我，徑直向我“飛”來。呵呵，你要來我這，我可是12分歡迎你哦！我跳起來接下球，理所當然地控制了球權。只見我左虛右晃，一連突過兩名球員，闖入對方禁區。這時候，我看見“神投手”在球籃邊守候着。我大喜過望，看準時機，把球分出，傳給了“神投手”。“神投手”果然名不虛傳，一記三分命中！哈，天助我也，一開場就是一個“開門紅”！

但對方也不是省油的燈。瞧吧，第二局，他們從我們手中奪下球，開始進攻。他們的選手配合默契，把球傳來傳去，使我們無從下手。最後，他們一個背後傳球，傳給了老師，老師闖到了籃下，硬是打板得分。球賽就在這樣緊張的氣氛中繼續進行着，比分也咬得很緊。

時間過得真快，感覺還沒有過癮，下課鈴聲響了。同學們都說：“哎，這堂課結束得可真快！”我仍然回味着這場精彩的籃球賽，這節令人難忘的體育課

體育課週記8

每個星期四有我喜歡的體育課。

體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育遊戲，但是我還是最喜歡“鬥雞”的這個遊戲。

那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“鬥雞”。女生雙手抱在一起，左手一擡，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了爲止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶着左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

遊戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因爲衝力太大，身子向後一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣衝衝的朝我撲來的時候，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接衝上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時候，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“幹掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

通過體育課玩遊戲我明白了，幹什麼事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什麼事也幹不好。

體育課週記9

今天我偶爾收房間的玩具時發現了我和媽媽在十幾天前給我買的吹泡泡的忘了吹，於是我拿出來玩，我把泡泡的管子輕輕地一吹，五彩繽紛的小泡泡一個接一個的跑出來了，它們一個挨着一個排成對伍的連成一條晶瑩透亮美麗多彩的泡泡水晶體像閃閃發光的星星一樣在銀河裏隨風飄舞，美麗極了！

我又使勁的用力地吹了吹泡泡，美麗多彩的泡泡圍着我舞起了美麗的舞姿，有的飛得高高的跳舞，啪的一聲消失在天空中，有的飛的很低，掉到地上消失了……

體育課週記10

昨天體育課，是1500米測試，真是驚心動魄。

成老師讓我們先慢跑兩圈，然後帶我們來到了1500米的起跑點。我們站在草坪上，等老師報名字。我想：每次我是第二個，不會現在還是我第二個吧！報名字了：“徐思源，張澤浩，邵晨……”不是吧，我又是第二個，每次我都排第一組，爲什麼！沒辦法，我只好出列，站到了徐思源的後面。組分好後，我們第一組來到了起跑線。

好討厭呀！我到底會跑得怎麼樣呢？會不會跑到一半摔倒了呢？擔憂一點點出來了，這時成老師讓我們準備好，我調整好姿勢，一聲哨響我們都衝了出去。大家都開始搶道，一窩蜂地擠過來，我毫不讓步，向前衝着，這時，邵晨和褚石林率先衝了上來，我也加快了速度。半圈跑好，我依然第三，在快出第二個彎道時，董嘉輝衝了上來，從我身邊擦過，我急了，想：這下可慘了，跑到第四去了。不過他也不快，再跑前面一點看看能不能超。快到終點了，我幾乎沒力量了，速度也慢了不少。我想：這下可能真沒希望了。不過此時，董嘉輝也越跑越慢，我看機會來了，當時腦子一片空白，大口大口喘着氣！離董嘉輝近了一點，看來他是撐不住了。已經快剩100米不到了，衝呀！我對自己說，使足力氣，要超了！可董嘉輝又往旁邊一跑，把我的路給佔了，我只好先罷休，但我知道，一定要快點，否則就來不及。我又使足力氣，去超，又被他佔了線路，我火了，從第二根跑道超了過去，再全力衝了過去，終於到了終點。

真是驚心動魄！